茄子焖面便当怎么做好吃，茄子焖面便当家常做法

05-05 其实是家里面只剩茄子创作出来的面，焖面的一大优点就是入味，作为我这么重口味的人真的超爱这款面。把它做成便当的样子，有蛋白质，有碳水也有蔬菜，营养满满！用料茄子1个胡萝卜适量洋葱半个鸡蛋1只配菜我选了秋葵鲜面条适量海...

08-05 如果你觉得炒面太干，汤面太清淡，那就一定要试试这道焖面啦！茄子和肉末的咸香，加上包裹着汤汁的面条，味道简直是太赞了！做法十分简单，快点学起来吧~用料面条1包荷包蛋1个茄子1根西红柿1个肉末100克生抽1勺老抽半勺豆瓣酱1勺白...

04-18 刚把冰柜塞满，看着新鲜的茄子，决定了！今天主角就是你～用料茄子半个肉沫半个拳头蒜3瓣酱油1勺盐适量料酒2勺陈醋1勺白胡椒粉适量偏多耗油1勺青辣椒半只【今日便当】肉沫茄子的做法这个菜可以过夜，所以吃完晚饭就开始准备了...

11-16 母亲节马上就要到了，想为母亲做一道美食感恩一下，平时山珍海味她也吃了不少，对于美味也是有自己的品味的，我打算做一道小时候她给我做的饭—鸡肉茄子焖饭。小时候大多数家庭都是双职工家庭，放学下班时间很紧张，小学时候还带...

茄子焖面

06-25 这是我在小红书看到的食谱，试着做了一次，很好吃，可是记不住用量每次想做都要再重看一次视频或照片，感觉好麻烦，我就把文字版整理到这里了，主要是自己收藏用，如果喜欢的话请去小红书支持原作者用料西红柿1个茄子1个面条蒜葱生...

01-24 用料30克醬油膏10克清酒30克味琳15克糖300克圓茄(蛋茄)，切去頭尾1茶匙白芝麻300克白米飯15克葱，切葱花茄子蒲烧丼，幸福便当菜的做法1將烤箱預熱至200℃。2將醬油膏、清酒、味啉和糖放入主鍋，不需蓋上量杯，以10分/Varoma/速...

08-20 Yo你们的何欢欢来了‼️本周更新！来一份【手撕茄子】👏🏻茄子，这玩意儿，其实阿欢没有很喜欢（因为太吸油了😨）但是（猛的一转折😳）这道手撕茄子简直是我的真爱！做法真的简单而且灵魂酱汁可以举一反三，做出各种手撕系列（and凉拌系列...

茄子🍆焖面

09-21 非常好吃我的宝藏用料长条茄子🍆1个面条一人份生抽2勺老抽半勺蒜末3瓣豆瓣酱半勺盐1克鸡精1勺蚝油1勺茄子🍆焖面的做法长条茄子去皮切段3厘米再切成条子锅里烧油油热放入切好的蒜沫关小火加入生抽老抽鸡精盐豆瓣酱少...

黄焖鸡便当

10-26 黄焖鸡经常做，但很少时候做得好吃（惭愧）。但很多事情往往就是无心插柳柳成荫，所以记下来以便自己以后参考。用料鸡腿3只青椒3个土豆2个（黄土豆更佳）盐适量生抽白瓷勺1勺蒜片2瓣姜3-4片料酒白瓷勺1勺豆瓣酱白瓷勺1勺（一半红油...

09-15 日网人气菜谱搬运お弁当用に作ったのに。味見でなくなっちゃう～～(´艸｀)ﾃﾍっていうくらいジューシー美味なんです♡レンジで簡単♪做来放便当里的，做完想尝尝就给吃没了。就这么多汁又好吃。微波炉就能做，很简单。用料茄子1...

09-04 快手减盐便当，因为那一周都有聚餐，所以中午吃素一点。因为茄子非常有味，所以肉少也吃得特别满足了。用料青椒炒豆干青椒2个豆干1块肉末少许蔬菜鸡蛋卷综合蔬菜粒一汤匙鸡蛋2个装饰性杂蔬冷冻西蓝花两朵随便什么菇一朵小...

06-21 摘自《夏日便当》，作者吉井忍。很喜欢味增，所以把菜谱摘抄在这里～味增汤和味增的其他用法：1）做汤：将水煮开后放入蔬菜片，再次沸腾后放入味噌（每人15克），放少许高汤颗粒（干贝素等）即可。味噌煮得过久香气容易流失，煮汤时请记得到最...

茄子焖米面

12-27 安徽老家的特产：米面将大米跟糯米按一定比例混合后浸泡数日，水磨成浆，在圆簸箕上倒上米浆荡匀成薄薄的一层蒸制成形，将蒸熟的面皮撕下冷却后刀切成丝，太阳下晒干存放。就成了米面了每次回老家父母都会扎一大袋米面给我带回...

03-21 从小吃到大的老妈菜之一本来确实是茄子炒肉最后变成了肉炒茄子（*ﾟ∀ﾟ）つ―{}@{}@{}-用料五花肉350克茄子2支葱1段姜2片蒜2瓣花生油少许料酒少许生抽适量老抽少许蚝油1勺盐适量十三香1勺鸡精少许茄子炒肉（家常快手便当）的做...

胖子便当

12-10 忙碌的两个人不得不开启便当模式。用料时间爱心胖子便当的做法早起刷牙洗脸进厨房套围裙不停地切下锅起锅摆盘小贴士勤奋是王道...

07-20 两顿饭～用料鸡胸250g糙米100g（生重）番茄一个甘蓝胡萝卜生菜一碗多其他蔬菜400g腌肉料酒老抽黑胡椒粉五香粉番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法腌肉翻炒乘出炒番茄，放糙米，加肉...

01-22 外脆里嫩！蔬菜多多的低脂鸡胸肉饼！咖喱+番茄，脆脆的蔬菜+嫩嫩的鸡肉土豆泥如果你想要更浓的番茄味可以蘸番茄酱吃！用料鸡胸肉150克鸡蛋2个土豆1/2个胡萝卜1/2个洋葱1/4个包菜1/4个大蒜2瓣普通/全麦面粉3勺土豆1/2个青葱1...

凉面便当

02-10 闷热夏季凉爽午餐便当～用料荞麦面好多根菜心五棵鸡蛋一个虾仁五个海苔碎少许芥末适量海鲜酱油三勺蚝油一勺麻油一勺陈醋适量白糖少量酸奶一杯蜜桃一个玉米一个凉面便当的做法水烧开，将荞麦面煮熟。在煮面同时，调面汁。将...

兔子便当

03-21 用料鸡蛋1个排骨或肉适量西兰花香菇生菜熟紫菜片香肠兔子便当的做法请看下方文字表述，试做看看吧！！完成！...

02-19 用料15克蒜頭20克油15克葸，葱白切段，葸綠切葱花30克豬校肉200克茄子，切斜片(約2公分)15克醬油膏10克水5克糖蒜香茄子，幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油、葱白和豬绞肉...

10-25 用料五花肉秋葵5根茄子1根午餐便当-笋干焖肉凉拌秋葵酱烧茄子的做法笋干烧肉-笋干泡发一个晚上；-五花肉切块加生抽，老抽，冰糖，少许醋炒匀加水煮半小时；-放入笋干，煮一小时后收汁酱烧茄子-滚刀切块；-少许油，适量海天海鲜酱，加水...

07-27 也太好吃的番茄焖饭了用料如图呀1工作午餐便当番茄焖饭的做法如图呀...

意面便当

11-22 用料西红柿3个橄榄油2勺西兰花半朵意大利面2份盐0.5克黑胡椒1勺洋葱1个意面便当的做法西红柿切块下锅，放盐脱水，再加入洋葱，小火翻炒7分钟，出锅。意面煮软出锅。西兰花焯水煮0.5分钟分别装盒，第二天两顿饭解决，就是没有肉，饿...

便当男子

09-26 放便当的地方用料便当盒一个勺子一个便当男子的做法做菜装盒...

08-18 用料茄子个猪肉克葱淀粉勺盐克生抽勺蚝油勺【便当菜】煎酿茄子的做法食材准备：茄子切厚片，再从中间切一刀但不切断；猪肉加上香葱搅碎，放入盐、生粉、生抽搅拌均匀酿：在茄子中间撒点生粉，把肉沫塞进去煎：锅里放油（多一点，茄子很...