这一下怎么做好吃，这一下家常做法

06-05 好好吃的炒饭(11岁版)用料鸡蛋2个盐适量玉米适量胡萝卜100g洋葱适量葱花自己喜欢蚝油自己口味米饭适量：这一下就业岗位的全部的做法把洋葱炒透明，然后把加进去胡萝卜和玉米，炒熟后备用。用2个鸡蛋，蛋清和蛋黄分开两个蛋黄...

02-19 喜欢吃鱼的朋友一定要pick今天这两道菜，材料不是鱼肉，而是胶原蛋白丰富的鱼皮。清新爽脆的拌鱼皮，纤薄酥脆的烤鱼皮，简单又营养，还很下酒。夏天的餐桌，怎少得了这样的爽口小菜。用料烤鱼皮鱼皮200克（草鱼2条取皮）柠檬汁适量盐...

自制麻辣香锅，这个夏天，麻辣一下

05-14 麻辣香锅新鲜出炉，尝一口，麻麻辣辣酥酥的，再喝一口从冰箱里拿出的冰镇汽水,人生不要太完美！用料火腿1根藕片适量洋葱1个芹菜适量鱼豆腐适量豆干4个麻辣花生半碗干辣椒适量麻辣火锅底料适量盐适量大蒜适量孜然适量酱油1勺...

把这些一起蒸一下，收获味觉大丰收

11-20 不是什么菜谱，就是一个值得分享的美食方式。用料栗子仁坚果芋头蜂蜜或者白糖把这些一起蒸一下，收获味觉大丰收的做法很多时候做饭，都是看冰箱里有什么就做什么，并且抱着尽量快点吃完的目的。把剩下的几块芋头、几颗栗子仁...

鲜笋炒蛋：这一口，吞下的便是春天

05-01 每当春雷惊醒，春雨无声而润，深山里的清幽竹深处，看似悄无声息，肥厚的落叶下，却在默默的蓄积着什么。一夜雨过，前一日还平平无奇的竹林里，已经“唰唰唰”的冒出了细密的小尖头，再过一夜，就好似“蹭”的一下窜起来了。到这时候，山...

做这个一定要下手！！巨简单

04-23 就上班饿了突然想吃下班就做！用料盐适量鸡蛋2个胡萝卜3根葱看自己口味油宽油面粉适量馒头1个做这个一定要下手！！巨简单的做法胡萝卜切丝（可借助工具）🙈可以依据个人口味放点葱花加盐搅拌均匀静置10分钟后挤出多余的水分然...

尖椒炒腊肠这菜下饭一绝！

02-07 在中国，腊肠又叫香肠，在南方尤为普遍，主要以川味，湘味，广味为主。腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色；条纹均匀，肥瘦分明、腊肠切面香气浓郁，肉香味突出。可谓老少皆宜，味道美妙又方便处理，囤一些放在家里，嘴馋的时候直接简...

这个披萨，一口下去，幸福指数飙升~

03-06 明天就是周末啦，在这个好不容易盼来的日子里，你打算怎样喂饱自己？汉小厨提议：周末宜吃pizza！自制最佳！今天我们就来一起解锁，满虾，满肉，满cheese的海陆pizza吧，工作日和周末都适合哦~用料披萨底1个意大利披萨酱3勺青红椒少许虾...

认一下这是不是猪婆肉

10-26 用料糖1克水1克认一下这是不是猪婆肉的做法市场里面买的猪肉。...

这一碗停不下来的香菇笋尖鸡汤

07-02 想喝鸡汤，上次视频指导欢欢给我炖了个香菇鸡汤，竟然做失败了！无奈之下，今天自己下厨自己炖了这碗被称为好喝的停不下来的香菇笋尖鸡汤！用料母鸡半只干香菇10朵干笋尖5片姜两块这一碗停不下来的香菇笋尖鸡汤的做法干香菇和...

这一锅海鲜粥，鲜到你眉毛掉下来

05-17 作为一个土生土长的广东人，如果不是外出读书都不知道原来要吃一口鲜美的粥是这么的困难。求人不如求己，自己尝试着去煮一锅海鲜粥，简直完胜，吃一口可以鲜到你眉毛掉下来。毫不夸张，这可能是学校方圆百里最好喝的粥。方子都...

剪一下，折三下，这样的紫菜三文治吃过吗？

10-11 想偷懒的时候，没有比三文治更方便好做的食物了！什么？你不想吃面包？那要不要试试这款适合亚洲胃的紫菜包饭三文治？用料紫菜1张寿司米饭适量三文治食材随意寿司米饭煮熟白米饭300克寿司米醋2汤匙麻油1茶匙照烧豆腐做法酱油2...

这是一种下火的汤

05-30 喜欢吃上火的，少不了这碗下火汤～用料猪骨适量生地适量熟地适量（比生地少些）玉竹适量黑豆适量这是一种下火的汤的做法4种材料分别洗净浸泡半小时左右电陶瓷大概炖3－5小时左右，明火1－2小时左右汤鲜，又能下火，一举两得...

一锅炖！超下饭！周末有这一道就够了！🍚

09-21 周末和闺蜜小聚，不想花太多时间煮饭又想吃好的，又要孩子爱吃。于是有了这道腐竹牛腩饭！很有营养哦～🌟备材料：牛腩白萝卜腐竹郫县豆瓣酱八角桂皮生姜洋葱大蒜黄酒老抽生抽冰糖盐（我估计我很多客户看到这里不会再看下去了…）🌟...

大米还能这样做大米布丁了解一下

04-02 这个双米布丁是用大米、小米、鸡蛋、牛奶做的，大米和小米都是谦益简箪的，营养满分，一起把这碗布丁吃光光。用料简箪长香丝大米80克简箪压塌楼小米80克纯牛奶50ML鸡蛋1个大米还能这样做大米布丁了解一下的做法长香丝大米...

记录一下这个小麦形状的意面

09-24 逛超市会看到好多形状的意面这个太可爱了还有更可爱的那种给小朋友吃的小动物形状的...买呀！用料意面100g西红柿1个意面酱2勺记录一下这个小麦形状的意面的做法包装就能看到里面好可爱的小麦形状打开又被可爱到就是水...

这么好吃的煎饼你确定不试一下？

08-11 前天去接小孩放学时，他一看到我就拉着我的手说妈妈我想吃煎饼。好吧，为娘给你安排上吧！用料中筋粉200克盐4克（2g加进面团，2g做油酥）温水110克酵母2克细砂糖3克孜然粉适量胡椒粉适量葱花适量花生油适量喜欢吃辣的可以加点辣...

香脆可口的“咸鱼肉饼”💋看过下厨房，没有这么一个做法，一大盘一下子就清光了……

08-17 在马来西亚算是普遍的做法～用料肉粹1公斤大葱2大粒红辣椒2条鸡蛋1个大咸鱼适量（炸香先）胡椒粉1小匙鸡精粉少许（可不加）玉米淀粉5汤匙木薯粉3汤匙香脆可口的“咸鱼肉饼”💋看过下厨房，没有这么一个做法，一大盘一下子就清光了...

减脂套餐分享一下这两天的减脂餐

02-28 因为生完孩子胖了接近20斤以前的衣服都穿不进去了眼看漏肉的季节到了再也不能用卫衣阔腿裤遮肉肉了……减肥必须开始了用料巴沙鱼半块西兰花若干朵胡萝卜5-6片玉米粒若干鸡蛋一颗个黑胡椒1克生抽蜂蜜蚝油各1勺减脂套...

感受一下这诱人的层次！肉末胡椒饼

09-15 这道非常香酥的黑胡椒饼，第一眼看上去也许平平无奇，不过你将它撕开，就会发现，它拥有超级丰富的层次！一圈圈，一层层。夹着香喷喷的肉末，以及浓浓的黑胡椒味儿，非常解馋。想感受一下这丰富的层次吗？一起来试试吧！【胡椒肉末酥饼】...

秋天就应该吃这么香这么下饭但热量又超低的一锅炖！

09-19 天气渐渐转凉，好想吃火锅关东煮麻辣烫冒菜寿喜烧啊啊啊啊！低头看了看自己的小肚子，emmmmmmmm，算了。但是！还好有好吃又下饭的虾仁口蘑豆腐羹，暖胃还不长胖噢～用料基围虾15只豆腐1块金针菇1把口蘑10个西蓝花1个生抽2勺蚝油1勺...

这碗酸辣粉一下肚，立马精神抖擞

09-23 北京下了一场大雨，气温稍微有点凉，趁这个凉爽的天气，吃上一碗酸辣粉，别提多过瘾了。说起酸辣粉相信很多人都吃过，酸辣粉起源于四川，是四川重庆，贵州等地的传统小吃，其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。酸辣粉的原料很简单...

凉拌莴笋这样做，想减肥的了解一下

08-04 凉拌莴笋的做法极其简单，口感十分清脆，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季受欢迎的冷菜，同时也完全保留了莴笋最原始最天然的清香味。用料莴笋一根辣椒适量大蒜适量生抽适量香醋适量鸡精适量食盐适量香油适量凉拌莴笋这样...

肉末雪里蕻——下饭，这一个菜就够了

09-27 用料雪里蕻500克姜一块蒜几粒生抽两勺老抽半勺肥瘦肉末100克干辣椒段一小撮料酒一勺肉末雪里蕻——下饭，这一个菜就够了的做法新鲜雪里蕻洗净焯水如果当天不吃，泡水一两天不会坏，变黄也别有风味切末，挤干水分准备配料，肉末...

小熊猫饼干，第一次做这种复杂的饼干，记录一下。

03-16 本想做大理石曲奇，转念一想小朋友应该更喜欢动物图案的，于是……，参考了几个方子之后，认为做下来太需要耐心和细心，就边做边记录，来慰藉自己，并能留个步骤，免得忘记了。用料低筋面粉130克黄油74克绵白糖20克(因不喜欢甜，加的少...