月经怎么做好吃，月经家常做法

乌鸡当归汤（月经前后饮）

07-20 用料乌鸡半只当归8片黄芪适量红枣5颗枸杞适量太子参适量生姜5片桂圆肉适量乌鸡当归汤（月经前后饮）的做法准备好食材，无需提前浸泡。枸杞子在将近煲成的十分钟前再放，要不然时间久了会酸。红枣去核乌鸡飞水，再过冷水成品小...

调理月经量少推迟补气血喝了气色好

07-31 我一直经量都很少，看过医生做过检查一切正常~但是产后更加少了[哭惹R][哭惹R]我觉得再这样下去很快绝经吧毒素排不出来对身体很不好吧于是我就在上个月煮了这个汤~没来月经的日子每隔2天就喝一次，怕上火的可以每周2次，一...

养生减肥调理月经茶

06-02 首先讲下乌梅是什么有什么作用，其实它就是一款帮助消化清理肠道垃圾的梅子[呲牙]洛施玫瑰花茶➕乌梅：有活血理气、调理内分泌、助消化、消脂肪的功效🙉因而可消脂减肥。但是，必须要坚持！！洛施玫瑰花茶本身的功效：行气活血、...

月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅

09-20 冬日配暖阳，暖阳配靓汤，做一份滋补牛棒骨椰盅送给自己，好好补身体，好好爱自己。晚上在用经血达泡脚25分钟，睡个暖暖的觉。用料椰子1个松茸1颗枸杞10粒牛棒骨1块玉米笋1颗枣3颗月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅的做法买的椰子，让...

【五红丸】㊙️痛经月经推迟量少必看

08-01 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著...

女士月经调理补气血鸡汤

02-02 有些女生经常会有月经不调，月经推迟，月经量大，等现象，别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了！当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避免失血过多。用料红枣6颗枸杞10...

人参大枣粥丨调理月经提前

04-08 同为女生来讲，大姨妈来的规律而又风平浪静的话，真的是好感激自己的身体这么给力。但如果这一阵子工作忙，加班多，精神集中紧张再加上忍不住的吃雪糕或辣的东西，大姨妈就提前报道了，多是因为这样折腾的身体气虚，如果经常提前2...

月经量少色黑推迟这么吃坚持调理

07-10 ✨月经量少，颜色黑，而且每个月都会推迟！去医院检查医生说身体太虚就开了中药，吃了好多中药身体，期间没想到怀孕了，但是当时同时在吃很多药，去医院问医生说那个阶段不合适怀孕，所以就错失了一次机会😭😭✨可是后来月经开始出来...

月经量少喝这个！分享给姐妹们

08-02 自从生宝宝之后，月经少得不能再少了！几乎没有得来那样，全靠调理汤让我摆脱了月经量极少的困扰！月经期间会偶尔喝喝这个汤，调理的时候一直都在喝桂圆胶妍膏。用料红枣颗当归3片黄芪4片姜片2片桂圆肉6颗鸡蛋2个红糖1块月经量...

月经前月经后的当归蛋

02-04 月经前3天月经后3天女人爱自己🙆用料当归8片左右蛋黄1个红糖5克月经前月经后的当归蛋的做法最好是整个全当归。一定要挑无硫磺的。泡洗15分钟左右，500ml，养生壶40分钟。准备红糖，鸡蛋黄。把红糖＋蛋黄，拌均。当归水，秒冲蛋黄...

月经特饮

01-22 月经期喝这个，不痛经！女生一个人更应该好好照顾自己😊用料红枣3颗干桂圆3个玫瑰花3朵古方红糖1块枸杞一把红皮花生一把当归3片姜丝5克鸡蛋1个月经特饮的做法红枣洗干净，用剪刀剪开加入干桂圆，玫瑰花，古方红糖，枸杞，加开水300...

催经茶/月经推迟的方子

05-15 这个方子对于气血不足引起的月经推迟特别有用，如果是激素引起的月经失调就要去看医生哦，我个人一般吃完第二天就会来月经⚠️不建议晚上服用，因为晚上睡前2小时不能吃姜，晚上吃姜伤肠胃，容易失眠，最好早上服用。🔴一天一次，连...

月经快结束时喝的——黑木耳红枣红糖水

03-21 用料黑木耳30克红枣15颗红糖适量月经快结束时喝的——黑木耳红枣红糖水的做法黑木耳和红枣放入砂锅，加适量的水，大火烧开，小火炖30分钟。加入红糖，再煮5分钟，关火。...

大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法

03-15 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了...

催姨妈汤“调理月经推迟痛经”，我每个月都喝1到3次哦

08-25 从初中姨妈光顾第一次开始就喜欢推迟，痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补气血的好方子，平时喝喝也可以美容...

月经先期2肾气虚

02-18 只为保存用料乌鸡半只月经先期2肾气虚的做法看图看图看图看图...

红糖姜茶（月经量少）

02-19 最近月经期上火了，月经几乎没有了，熬的红糖姜茶很好用分享给姐妹们用注意饮食：月经来潮前一周左右，要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。用料红糖15克红枣6颗...

暖宫补血汤！调月经，改善贫血！

02-08 最近全国各地的天气已经开始回暖，但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说，喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况！用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克桂圆5颗黑糖3块暖宫补血汤！调...

夏天女人5款经期养生汤∣催月经！补血调经！

06-27 现在很多女生在经期时都有各种问题，如痛经、量少、经期不准、经常推迟或者提前等等。今天要分享六款经期养生汤，大家可以根据自己的问题针对性煮来喝。(补肾，防脱，生发，通便）(祛湿，健脾，减肥)(最适合女人吃的丸子，补气血肾气，治...

四物汤（月经干净后三天喝）

04-15 用料当归6片川芎5片枸杞适量红枣2颗白芍11片熟地适量鸡蛋2个红糖适量四物汤（月经干净后三天喝）的做法药材要冷水泡一下大概30分钟，才能煮，鸡蛋要煮熟，剥壳后放进汤内一起煮煮药材汤要冷水下锅，水开后煮40分钟即可小贴士煮好...

日常卵巢保养/皮肤暗黄/月经紊乱/掉发

01-19 👉女性卵巢早衰会直接反应在脸肤上，皮肤暗黄老化，容易出现色斑，皱纹，月经紊乱，掉发，失眠，情绪易激动等！👉因此女性应注意卵巢的保养，以防卵巢早衰!so👉养好肝肾!!!这款黑五谷豆浆特别适合日常的卵巢保养!用料黑豆20克黑米10克...

《月经调理食谱——芹菜炒鸡丝》

07-13 该食谱出自《四季家常菜》用料芹菜1根鸡脯丝300克鸡汤一大勺料酒半大勺盐、鸡精、水淀粉各一小勺麻油少许植物油适量《月经调理食谱——芹菜炒鸡丝》的做法鸡脯丝上浆，芹菜洗净，纵向切成丝备用。料酒，鸡汤，盐，鸡精，水淀粉放...

【八珍益母膏】补气血、调月经、健脾胃：气色红润状态好

07-27 ❤️❤️气血双补益母八珍膏，四君四物➕益母草合成方，煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。👉作用一：补气血，调月经。气血就像是养分、根茎。花想开得茂盛，就不能没有养分。无论你是要暖宫、调理月经、手脚冰凉，还是想淡斑去黄、提亮...

红糖鸡蛋糖水（月经适用）男生们也快快收藏哦

07-29 一款适合女生生理期的饮用的糖水、平时也可以喝，有暖宫作用用料红糖一块鸡蛋1个红枣3-4颗枸杞15-20粒姜2片红糖鸡蛋糖水（月经适用）男生们也快快收藏哦的做法准备好食材，可以加几颗桂圆，因为家里没有所以我这省略水开之后加...

女性月经后调补方

03-03 用料桑寄生30克枸杞子15克红枣去核10个生姜30克鸡蛋1个黑木耳3克红糖1勺女性月经后调补方的做法将桑寄生装入煮鱼汤袋内（超市有卖），连同以上材料放入砂锅内，加2碗水，煮25分钟；捞起鸡蛋剥壳后，再放入锅内煮5分钟。服法：喝汤、...