衣衣的炖小羊腿怎么做好吃，衣衣的炖小羊腿家常做法

衣衣的炖小羊腿

12-10 说不准是哪国的风味，偏西式。随行的扔一些感觉对的材料进去，做出一道老少皆宜的炖小羊腿。用料有机胡萝卜有机小羊腿有机鹰嘴豆有机小扁豆有机珍珠麦有机土豆有机蘑菇有机洋葱有机橄榄油有机迷迭香黑胡椒粒粉红湖盐片有...

小美剥花生衣

11-30 用料炸过的花生小美剥花生衣的做法10-15秒反转速度3.5方便快捷用网锅筛出皮就好了...

地衣

04-08 用料地衣地衣的做法如图油盐肉西红柿主角勾芡xliao，起锅...

小炒腊肠衣

01-11 用料熏小肠4根干辣椒12个泡椒泡花椒泡豆角泡姜泡萝卜葱姜蒜鸡精食用油小炒腊肠衣的做法将熏小肠洗净后放入锅内煮15分钟，另支一炒锅，放入适量食用油烧热，放入干辣椒爆香后放入小肠段翻炒出香味后，加入所有调料翻炒出香味，...

笋衣（笋干）烧鸭腿

01-22 用料鸭腿3只干笋衣或笋干一把生姜四五片老干妈豆豉一勺糖盐生抽老抽蚝油料酒内详花椒10粒小米辣5个蒜头5瓣葱花一把醋一小勺笋衣（笋干）烧鸭腿的做法笋衣至少泡一晚，笋干一样泡发要注意将每片笋衣扒开哦，泡好以后沥干水备...

【炒地衣】

10-29 地衣是一种中国南方山林地区较为常见的菌类，同时它也是一种美味的食材。每到下雨天，山野林间就会出现大片大片的地衣，这种神奇的食材在晴天会因为缩水而找不到。用料地衣250g瘦肉100g咸菜100g干辣椒适量葱、姜适量盐适量...

火腿蒸笋衣

01-31 火腿和笋衣的完美结合，鲜香可口，不愧为徽州名菜。用料笋衣适量火腿少量料酒勺糖火腿蒸笋衣的做法清蒸...

面衣

01-24 用料面粉70g葱花适量盐1.5g蛋1个+1个水120g油少许面衣的做法面粉葱花一个蛋拌匀加水拌匀热锅倒入少许油，大火倒入面糊，大火~中火~小火（自己看情况），翻面后加入另一个打散的蛋，直到蛋熟，倒出切好...

炖羊小腿肉

06-17 经常在阿联酋出差，有位老同志带我们第一次吃这炖羊肉，超级好吃。我们就讨论把这厨师给挖到中国去。没想到这次疫情用料盐10克洋葱2个胡萝卜1根土豆2个西红柿3个花椒适量大料适量辣椒2个羊小腿3只蒜半头生抽4勺老抽2勺植...

炖羊小腿

07-23 用料料酒适量洋葱1大个胡萝卜3小根西红柿4大个土豆2大个羊小腿4只(约两斤)卤料包适量炖羊小腿的做法冷水没过羊小腿，加适量料酒，大火煮开，煮出血水，约五分钟，捞出来洗净放一边西红柿洋葱切好，加油下锅炒，红萝卜切成较薄的一...

善解鸡衣（鸡腿剔骨)

06-25 这是给琵琶腿剔骨的方法也是吃咖喱的第一步也是吃辣子鸡的第一步也是吃黄焖鸡的第一步这个方法的好处是1.少用刀🔪避免了很多新手用刀容易切到手的问题总共只需要切两刀2.特别快我大概几分钟就可以搞定一只看这里看这...

青衣小土豆

04-28 那天晚上儿子突然说好饿想吃点东西，翻了家里的冰箱啥也没有，看到墙角剩下的几粒土豆，嗯，不错，这个可以填饱肚子，就整它了。😜用料小土豆10个葱花5克卤水青衣小土豆的做法土豆洗净，放入卤水煮熟剥皮。剥皮后放入卤水再煮几分...

笋衣小炒肉

12-31 用料干笋衣新鲜瘦肉青椒姜蒜盐料酒老抽生粉胡椒酱油笋衣小炒肉的做法笋衣洗净，提前温水泡软（因为我买的干笋片比较薄，泡了大半天就ok了），如想保证口感，需浸泡更长时间泡软的笋衣清水情洗控干备用新鲜猪肉切丝，用生粉，盐，胡椒，料...

蓑衣小酱瓜

03-20 蓑衣刀看似炫技，但用了我这个方法之后真的是0难度！！！而且黄瓜用上蓑衣刀，会特别特别入味哦～前一晚腌上，第二天早上就可以吃了，配上热乎乎的粥，养胃、清肠、减脂，美滋滋❤用料荷兰小黄瓜3根蒜2瓣小红辣椒2支酱油4勺香醋4勺白砂糖...

糖衣炖猪蹄

12-07 office里“睡”在我前方的姊妹手把手教我的炖猪蹄❤️。Let‘stry！用料猪蹄4只冰糖一小把鹌鹑蛋6个生抽大料葱姜片糖衣炖猪蹄的做法猪蹄用水冒一下去血水，用高压锅压5分钟备用。热锅放油，冰糖化开（一定用小火，搅拌，防糊锅），放入...

笋衣炖排骨

12-28 笋衣炖排骨最大的好处是：笋衣能吸收排骨的油脂，因而是笋衣不在显得干柴...味道也就很入喽....用料排骨笋衣葱姜蒜酱油料酒糖盐油笋衣炖排骨的做法排骨用水泡2小时后控出待用笋衣泡软锅中倒适量油热后下葱姜蒜炒出香味(...

【羊小姐de午餐】29.蓑衣黄瓜

12-07 新技能get蓑衣黄瓜用料黄瓜2根干辣椒半个醋5大勺糖2大勺盐适量蒜2瓣香油1小勺【羊小姐de午餐】29.蓑衣黄瓜的做法1.切黄瓜---第一刀找两根直溜溜的黄瓜，方便新手操作，准备一双不怕切的长木筷子，先90度竖条切，因为有筷子，所...

慢炖小羊腿

08-24 周末和家人去一家波斯餐厅，觉得他们把羊腿炖的很入味孩子也喜欢吃所以回家我就改良了一下做了这道美味！有客人来家里或者过节时候有这么一道菜上桌增添排场哦～用料羊腿4只胡萝卜1根土豆2个洋葱2个盐适量姜4片西红柿4个蕃...

【减脂主食】217卡红酒炖羽衣甘蓝小扁豆饭最好吃的羽衣甘蓝吃法

03-14 准备减脂餐很头疼的一块是准备优质的碳水。好吃，营养高，饱腹感强，好吃，好吃，好吃是关键词。我喜欢在主食类里面加入些蔬菜，既丰富口感又增加营养。这款红酒炖豆饭特别加入羽衣甘蓝，红酒的果香完美的中和了羽衣甘蓝的苦涩，妈妈...

翡翠拉面小笼～火腿笋衣老豆腐

03-05 疫情期间，不能出去吃饭，继吉野家，胡椒厨房之后，翡翠拉面小笼，我的最爱火腿笋衣老豆腐，网上没有现成的菜谱，自己琢磨做起来，相似度80%，满意😋用料北豆腐1块春笋1-2根盐火腿6-8片高汤1碗，没有可以不用葱末一小撮盐3克翡翠拉面小笼...

火腿羽衣甘蓝炖利马豆

08-08 转自味籍wizest总计时间：25分钟2人份用料意式火腿40g，撕碎橄榄油1大勺茴香球茎1/2个，切片大蒜1瓣，碾碎干辣椒碎1/2茶勺新鲜百里香2根枝条鸡高汤或白葡萄酒75ml利马豆罐头200g番茄罐头200g羽衣甘蓝200g火腿羽衣甘蓝炖利马...

毛衣

02-09 1用料1毛衣的做法12小贴士耐心...

清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）

08-14 Kale可以称得上网红蔬菜了，各界名流的减肥食谱里一定包含她。我很喜欢她清甜微苦的味道，所以也经常搬上餐桌。这里介绍一个比较适合国人的做法，歪果仁会加点帕玛森芝士，可加可不加。用料羽衣甘蓝一把蒜两颗橄榄油或任何植...

广味腊肠羊肠衣版

05-06 之前发了一个广味腊肠的方子，放了生抽所以颜色偏深。这次这个方子没有放生抽，加了红曲，颜色很红亮。红曲是天然的颜色，不是人工合成的添加剂，网上很好买，可以试试放一下，做出来很好看。之前用猪肠衣灌的，这次试了羊肠衣，感觉还...

柿衣

05-17 用料富平吊柿饼1个无盐黄油10克白莲蓉10克柿衣的做法柿饼对半切开黄油提前软化，塞到柿饼里面.留出一半空间给白莲蓉把白莲蓉塞满整个柿饼小贴士因为本身柿饼很甜，所以大家可以选择无糖白莲蓉来降低甜度...