煮苋菜怎么做好吃，煮苋菜家常做法

煮苋菜

01-07 “......我总是捧着一碗乌油油紫红夹墨绿丝的苋菜，里面一颗颗肥白的蒜瓣染成浅粉红.....”，张爱玲笔下描述的是红苋菜。那红红的菜汤，有人喜，有人厌，甚至有人惧，幸好还有青苋菜可供选择。苋菜可以炒食，也可作汤。店里常见的...

家常皮蛋煮红苋菜

08-12 妈妈系列！快手简单用料红苋菜3把皮蛋1个蒜3瓣盐适量油适量生姜2片切丝白胡椒（可选）适量家常皮蛋煮红苋菜的做法锅中如油，将清洗过的红苋菜，蒜头丁、姜丝入锅翻炒至红苋菜缩水加入水没过菜水开后，小火煮5分钟加入白胡椒、盐...

红枣羊肚菌煮苋菜

01-18 用料苋菜300克红枣4颗羊肚菌3枚鸡蛋1个大蒜1瓣盐1茶匙油1汤匙味精1/4茶匙红枣羊肚菌煮苋菜的做法苋菜洗净，红枣切片，大蒜切片，羊肚菌用温水浸泡20分钟变软即可，浸泡羊肚菌的水不要倒，过滤后备用锅中倒入清水，调入少许盐和油...

皮蛋煮红苋菜（小美版）

11-14 一道皮蛋煮红苋菜，是儿时爸爸的味道用料蒜3瓣苋菜1把皮蛋1个盐3克生抽10克油20克皮蛋煮红苋菜（小美版）的做法大蒜三瓣，2秒/速度6，用刮刀刮到锅底，加入20克油，2分钟/V键/小勺加入一把红苋菜，我这里是350克，3分钟/V键/反转小勺刚...

超快手油煮苋菜

02-05 灵感来源范志红老师的油煮青菜，没有油烟，超简单，5分钟搞定用料苋菜1把盐2勺味精1勺油一小勺蒜3瓣超快手油煮苋菜的做法锅中加入小半碗水，放入油，盐，味精，蒜步骤一烧开后先放入苋菜的头，翻炒一下再放入苋菜的叶子翻炒一下，盖上...

鸡汤煮苋菜

02-24 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐使用去油鸡汤，减少饱和脂肪的摄入，换成香油来软化蔬菜纤维。⭐少放盐，保持清淡味道，才能发挥它的健康作用。用料苋菜去油鸡汤香油盐鸡汤煮苋菜的做法苋菜去根和老茎老叶，洗净切段。锅内加鸡...

火腿红萝卜煮苋菜（范志红版）

08-23 版权归范志红老师所有，她的付费食谱，我稍微做了调整，原本说是小白菜的，我买了当季的红苋菜，这菜自带味，之前都是会爆炒，大油，加蒜姜什么的，以为煮起来不好吃，没想到用范志红老师的方法做了后，口感好，而且少油,吃的健康才更舒服！用...

美味养颜红苋菜煮皮蛋

11-17 这季节的红苋菜叶嫩，含有丰富的维生素C、铁、钙等矿物质，汤鲜美下饭用料红苋菜1把皮蛋1个蒜4瓣盐适量生抽1勺美味养颜红苋菜煮皮蛋的做法准备红苋菜叶将松花皮蛋剥皮，掰成块状锅中入油，放入蒜爆香，再加入皮蛋糕翻炒将入苋...

【10分钟系列】咸蛋煮红苋菜

11-10 红苋菜是我喜欢的一种蔬菜，从端午前基本会一直吃到中秋国庆，隔三差五就买，炒煮拌都可。这次做的咸蛋煮红苋菜，其实也可以算是简约版的上汤苋菜。材料好找，还不用把咸鸭蛋的蛋白扔掉，煮出来的汤味道清爽，很喜欢。小提示：这道菜...

苋菜煮米粉

12-20 用料米粉适量红苋菜适量杏鲍菇适量四川腌制包菜少量姜丝少量油适量盐适量苋菜煮米粉的做法米粉用滚水烫过捞起备用以上材料除米粉外入油锅炒一下,加入两碗水将捞好的米粉加入,煮约2-3分钟即可...

皮蛋煮苋菜

07-29 小时候特爱吃这道菜，白米饭上堆得高高一堆红苋菜，还有点被染红的蒜末。夹一筷子苋菜放到米饭上，紫红色汤汁，拌着白米饭，大口往嘴里一扒，几个来回，一碗饭就空了。那会就觉得，苋菜是一种好诱人又好吃的蔬菜。苋菜加上皮蛋煮汤，收...

豆酱煮苋菜

03-23 豆酱以新鲜黄豆，面粉，食盐等原料，泡，煮熟后经天然发酵，晒制等生产而成的。豆酱咸鲜带甘，质醇味香，可用于佐餐蘸料，以及烹煮海鲜，肉类包括蔬菜。用料普宁豆酱1大勺苋菜500克蒜头4瓣豆酱煮苋菜的做法苋菜去头枯叶摘洗干净。普宁...

金银蛋煮苋菜

08-14 苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法今天介绍给大家的是一道做法简单味道鲜美的金银蛋煮苋菜用料苋菜1大把约500...

粉红色的夏天-苋菜煮皮蛋

04-29 小时候初夏外婆会做这个菜，我和表妹喜欢把汤倒在饭碗里，把米饭变成粉红色。现在外婆不在了，自己在家的时间也很少，也就没吃过这个菜了，上周和朋友吃饭点了这个，想起来就买回家做来吃。用料苋菜半把皮蛋1个大蒜子2颗粉红色的...

上汤煮苋菜

06-06 苋菜这么做全家都爱吃，汤汁都拌饭吃了时令蔬菜苋菜，一两苋菜一两金，可见它是多么有营养用料苋菜300克皮蛋2个蒜3瓣盐适量姜2片枸杞6粒猪油30克上汤煮苋菜的做法准备好需要的食材，苋菜清洗干净，摘去老的根茎皮蛋切小块，大蒜...

红苋菜煮皮蛋

03-17 什么神仙组合，那么好吃那肯定就是红苋菜煮皮蛋。超级无敌好吃，小时候妈妈经常做，现在轮到我了用料蒜6瓣苋菜1把皮蛋2个生抽1勺盐1勺蚝油1勺鸡精少许红苋菜煮皮蛋的做法准备好所有的原料爆香蒜球加入红苋菜加入少许鸡精，一...

苋菜煮皮蛋

06-22 凉性的皮蛋也可以热吃，苋菜煮皮蛋第一次是我在婶婶家吃的，这两种普通的食材的搭配熬出浓郁鲜美的浓汤，真的很好喝，苋菜营养价值高富含维生素C，皮蛋加入可以提鲜。用料苋菜1把皮蛋3个蒜4瓣盐适量食用油适量苋菜煮皮蛋的做法...

苋菜煮面条🍜

08-25 用料苋菜1把鸡蛋2个盐1汤勺香油1汤勺面条300克水1升苋菜煮面条🍜的做法将水倒入锅内，烧开。将面条放入，撒入盐。等待五分钟。依次加入苋菜、香油、打好的鸡蛋。等待十五分钟。出锅...

水煮红苋菜皮蛋

02-16 用料红苋菜洗好后用水泡一下。皮蛋一个两个都可大蒜子两小瓣猪油盐水煮红苋菜皮蛋的做法加入猪油之后放入大蒜子。倒入红苋菜。翻炒。加入皮蛋用锅铲弄碎。再加半碗水煮。放盐。熟后出锅...

大骨汤煮冬苋菜

04-28 冬苋菜北方没有，特意从南方空运过来的，含多重维生素和矿物质，开汤，炒着吃都很好用料冬苋菜一把鸡蛋一个大骨汤生抽蒸鱼豉油胡椒粉大骨汤煮冬苋菜的做法冬苋菜取叶子洗净鸡蛋打发煎成皮蛋皮切条炖好的大骨汤下锅，蛋皮下锅煮...

皮蛋煮苋菜—湖南名菜

09-30 我不知道这是什么神仙组合😂😂总之湖南人吃苋菜除了炒，就是这个神仙组合了！记住，弗兰人把苋菜读成汉菜，来湖南点菜，要记得说要“汉”菜趁着红苋菜快要下市了，赶紧拿出朋友给的益阳松花皮蛋，做一个皮蛋煮红苋菜汤😇😇用料苋菜...

水煮红苋菜

05-05 用料苋菜1把蒜瓣5瓣盐适量油1勺水煮红苋菜的做法红苋菜洗干净摘成小段。加热油锅，加入切成片的大蒜子爆香，加入红苋菜翻炒几下。加入清水，大火煮开以后换中火煮两分钟，加入盐拌匀煮半分钟即可出锅成盘。...

干虾仁煮苋菜

01-01 干虾仁咸鲜，苋菜软烂，菜汤清淡爽口。用料干虾仁苋菜料酒姜片蒜片盐胡椒粉鸡精干虾仁煮苋菜的做法干虾仁剥去虾壳，用料酒浸泡变软苋菜择洗干净沥干油锅烧热，姜片、蒜片爆香，虾仁连同料酒倒入锅里翻炒出香味，再放入苋菜翻炒苋...

苋菜馍【苋菜卷饼】

08-11 微信公众号【食记生活】更精彩哦，还有我减肥18斤餐单，公众号回复【减肥】即可查看今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！用料苋菜950g香葱50g色拉油（拌菜用）100g...

水煮苋菜

11-18 夏天容易出汗，那就吃苋菜吧！用料苋菜1把小米辣少许蒜瓣少许盐少许花椒20粒水煮苋菜的做法第一步：煮苋菜锅内水开了，加入苋菜，滴入几滴油保持苋菜的色泽，五分钟后，捞出苋菜，菜汁漫过苋菜即可。第二步：花椒油制作锅内热油加入花...