强力清热雷公根汤怎么做好吃，强力清热雷公根汤家常做法

10-02 雷公根，又叫崩大碗，清热解毒，去火祛湿消肿，灰常灰常有效噢～比喝凉茶好多了～“这是全家的煲汤份量”【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料猪腿肉500g家乡黄豆150g新鲜雷公根250g水8碗姜3片蜜枣2个强力清热雷公根汤的做法准备...

凉拌雷公根

04-28 可能是最好吃的凉拌雷公根！用料生抽少许盐少许鲜雷公根一抓花生一小抓橄榄油（花生油）少许小米椒少许柠檬一个/半个蒜米少许普宁豆酱（可不用）少许凉拌雷公根的做法准备雷公根洗干净切碎备用准备柠檬榨出汁水小米椒切碎备用...

雷公根丸子汤

06-08 用料瘦肉半斤雷公根一小把盐适量葱姜水适量生抽一丢丢就行雷公根丸子汤的做法瘦肉洗干净剁成肉糜雷公根洗干净，切碎加入葱姜水搅拌，就是他们说的打水，水分多次加入，一直打到上劲为止我懒，只打了一会……最后加入盐和生抽调...

雷公根黑豆鸭蛋汤

12-09 记得儿时在夏秋炎热干燥的天气，妈妈常常给我们做雷公根黑豆鸭蛋汤，由于妈妈是中医师的缘故，常常会跟我们讲食物的性味归经，怎样搭配使用，达到怎么样的效果。雷公根加入滋阴凉血的黑豆、滋阴润肺的鸭蛋，具有清热解毒，解暑降火...

雷公根鸡汤

10-22 雷公根切碎，放在锅下面，鸡切块铺在雷公根上面加姜片，大火煲15分钟关火放盐就ok用料鸡半只或者一只雷公根适量姜片一块雷公根鸡汤的做法雷公根放锅里鸡块铺在上面加姜片放水过面...

雷公根鱼汤

08-13 用料盐克黄蜂鱼3条姜6片雷公根（生）50克花生油适量克雷公根鱼汤的做法雷公根去掉茎跟上开出来的花籽（不摘也可，只是吃起来会有点苦）洗净，切段黄蜂鱼放几片姜，少许盐腌个10分钟锅中放水烧开，放入鱼盖中大火，盖子煮个5分钟，然后翻...

雷公根瘦肉汤

11-24 春夏之际，田间地头雷公根正茂盛，尝一口这初夏的鲜。这个菜还有很多的别名，我们这边习惯是这样叫。用料雷公根200克瘦肉沫100克雷公根瘦肉汤的做法1、雷公根去籽去老根须，洗净切碎。2、猪肉洗净剁碎，放盐、生粉、姜片、料酒...

雷公根熬鸡汤

07-28 小时候特爱喝雷公根凉茶，消暑解毒，清热袪湿！但现在的小孩都爱喝，嫌弃淡的青草味精，。于是我把它熬成汤，小孩终于爱吃雷公根！用料鸡肉400g雷公根200g生姜两片米酒少许盐少许花生油少许雷公根熬鸡汤的做法将鸡肉斩块，用生姜，盐，米...

雷公根粥

05-21 夏天大家喜欢吃上火的东西，孩子也特爱吃冰淇淋这些东西，煮点雷公根粥吃可以降降火…用料盐适量雷公根适量料酒少许蒜少许雷公根粥的做法把长出来的子去掉，不去掉会有点苦的，然后洗干净切碎放油，少许的蒜爆一下，然后放切好的...

秋季祛燥靓汤清热去火润肺止咳增强免疫力

07-31 秋季干燥很多人会出现咳嗽喉咙不舒服的情况秋天喝汤也是大家首选的这个汤清淡丝丝清甜润肺止咳增强免疫力家常煲给孩子喝很好用料瘦肉100克薏米芡实各5克麦冬5克莲子5克百合5克苹果半个梨半个秋季祛燥靓汤清热去火润...

雷公根（学名积雪草）土鸡汤

11-21 从小喝到大的草药汤，家里只要有肉类或者杀鸡，百分之九十都是去田地里拔雷公根和地胆头煲，两种都是清热消炎解毒的，我最喜欢煲鸡汤，那种雷公根的青草香味搭配鸡汤香味，非常舒服。五一去了朋友老家，看到田地里很多，有点嫩，就薅了...

生榨雷公根

11-20 雷公根具有清热解毒，利胆护肝的作用，能够促进胆液的代谢，尽快使胆液分泌排泄出来，减轻胆管的压力，预防胆囊疾病。还有很好的利尿功能。能清热利湿，解毒消肿，对于肝火导致的咽喉肿痛、眼干、跌打损伤都有很好的治疗调理作用。...

清热解毒--雷公根煲猪筒骨汤

02-10 清热解毒，对火气上升，口舌起泡，有一定的功效！注意孕妇和有小孩吃奶的禁止饮用！用料雷公根半斤猪筒子骨半斤盐少许水五斤清热解毒--雷公根煲猪筒骨汤的做法雷公根清洗干净，放入汤煲。猪筒子骨洗干净，放入汤煲，加入水大火烧开，改...

清热雷公根汤

03-10 现在春季雷公根长得正是时候，它的功效大家可以百度一下用料雷公根500克老母鸡半只猪骨约250克陈皮2片姜数片蜜枣3个盐克清热雷公根汤的做法雷公根清洗干净老母鸡退皮，砍成小块，跟猪骨一起焯水后洗干净，所有材料一起煲大约...

肉末雷公根汤

01-13 雷公根在南方的大地上随处可见，是一种伞形花科草本植物，喜欢栖息在柔软湿润的草地上。以前对于雷公根的认识仅在于可以煮凉茶，这道汤是我来到南宁后才学会的一道汤，没想到雷公根煮汤非常好喝，有一种淡淡的奶香，甘甜清香，消暑...

雷公根猪骨汤

07-08 雷公根具有清热袪湿袪风、解毒消肿、利尿的功效。可以直接煲水喝，也可以煲汤哦！但不宜多喝！1-2个月1次就够了。（注意：孕妇、哺乳期妈妈禁食）用料雷公根（新鲜的、晒干的都可以）20-30g猪骨750g姜3片盐适量雷公根猪骨汤的做法1....

羊肚菌石斛玉竹百合猪骨汤：清热解毒，增强免疫力、有益肠胃、强身健体

06-04 一、功效与作用1、羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳及补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒和增强人体免疫力的功效。2、羊肚菌含有抑制肿瘤的多糖和抗菌及抗病毒的活性成分，因此具有增强机体免疫力...

沙谷（菊）米雷公根煲猪骨汤

06-22 沙谷（菊）米与雷公根清热清心解毒，刚好过年吃太多油腻的食物，及时清清体内的热气！用料猪骨500克沙谷（菊）米4-6只雷公一小扎沙谷（菊）米雷公根煲猪骨汤的做法先将沙谷米，雷公根洗干净先煲猪骨和沙谷米一起煲，煲俩个小时后再放雷公根...

生冲雷公根

06-12 南宁特色凉茶~生冲雷公根，为什么叫生冲，因为这个凉茶不是煮出来。用料雷公根一把水3000克~3500g冰糖适量罗汉果半个生冲雷公根的做法雷公根一把，菜市买的也不知道多重，人家按把卖，洗干净。水➕冰糖煮开放凉，用罗汉果的也一...

雷公根汤

10-22 记录生活用料姜2片雷公根胡萝卜1根马蹄5个猪骨头豆腐雷公根汤的做法雷公根名字比较多😄雷公根比较多沙，洗的时候要注意，再切小段猪骨头焯水，焯水后的猪骨加入锅中先大火煲开，再加雷公根，马蹄胡萝卜，慢火煲1个半小时，差不多可...

雷公根凉茶

06-09 雷公根学名叫做积雪草。在草坡、树根下一丛丛地长，拔起来就一串。一些菜市场有卖的。我们家乡用来做夏季的土方饮料，有些地方还用来当菜煮汤吃。味道淡淡的，一般人应该都能接受吧！用料雷公根糖雷公根凉茶的做法洗净雷公根...

清炒雷公根

10-19 用料油克盐克鸡精雷公根清炒雷公根的做法买回来的雷公根洗净切小段备用锅里放油烧热加入蒜头，放入雷公根翻炒30秒，加入盐，鸡精在翻炒一分钟就可以出锅了。可以啦。...

夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤

02-27 这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群...

【玉米须茅根猪肚汤】清热生津利尿通淋抗菌消炎增强免疫力

11-21 茅根含白茅素、芦竹素、5-羟色胺、钾、钙等，煎剂有利尿、解热、促凝血作用，对宋内氏痢疾杆菌、弗氏痢疾菌有轻度抑制作用;白茅根含有的薏苡素对骨骼肌的收缩及代谢有抑制作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...

雷公根鸡蛋汤

04-11 雷公根，性寒味苦，清热解毒，可以当药材，也可以是餐桌上的一道好菜哦。用料雷公根200克鸡蛋1个盐少许料酒少许枸杞子适量雷公根鸡蛋汤的做法新鲜的雷公根，去掉老叶子和长在枝叶间的种子（种子不摘除的话汤水会有涩味哦），用水清洗...