红豆沙燕麦奶糖水怎么做好吃，红豆沙燕麦奶糖水家常做法

红豆沙燕麦奶糖水

12-13 广东人爱喝糖水，这个就毋庸置疑。这次我用的是燕麦奶和椰子花糖还有有机红豆一起煮。味道微甜，口感醇香丝滑。没有任何齁甜的腻感，清清爽爽。用料有机红豆50g燕麦奶300g水300g椰子花糖30g红豆沙燕麦奶糖水的做法红豆提前...

燕麦豆沙

10-07 豆浆机版，快手有营养。用的是苏泊尔的豆浆机，有豆沙功能，量杯也是用豆浆机配的杯子。具体的用量根据个人喜好参考豆浆机的使用说明书确定。用料绿豆3/5杯薏米仁1/5杯杏仁5颗燕麦片半杯亚麻籽1/5杯燕麦豆沙的做法绿豆薏仁...

春日酸奶燕麦水果沙拉

03-22 黑蘑菇头👇白蘑菇头👇酸奶蔓越莓蘑菇头👇酸奶抹茶红豆蘑菇头👇伯爵红茶黑橄榄蘑菇头👇配方的量适合4cm的矮版吐司盒比较特别模具照片白蘑菇那期有放照片哦👩‍🍳用料蘑菇头面包2片草莓3-4颗黄金奇异果1个燕麦适量奇亚...

奶油焦糖红豆燕麦羹

10-27 家里煮了一锅红豆，慢慢吃，慢慢吃这个量正好是一小碗用料红豆煮熟的，3大勺燕麦15g奶油焦糖酱15g黑芝麻5g奶油焦糖红豆燕麦羹的做法红豆用的是提前拿高压锅压开花的豆子红豆入锅，加水没过豆子，大火煮开，转成小火豆子略软后，加...

快手健康的酒酿红豆沙牛奶燕麦

07-18 最近做了一盆米酒，琢磨着和燕麦搭配应该是不错的早餐。今天早上做了两碗，不用5分钟。味道香甜。如果加一些水果，坚果，或者小汤圆，也会很好吃。下面用料是1-2人份。用料米酒1杯牛奶1杯2分钟燕麦1/2杯奇亚籽（可选）1勺红豆沙（可...

红豆沙糖水

04-05 用料红豆手抓两把冰糖一块(目测30g)无心莲子凭喜好(二十颗左右)红豆沙糖水的做法红豆淘洗干净莲子泡水，上面黑色一圈需要洗掉，牙签处理好残余的莲心把红豆放入豆浆机选择快速豆浆，大概十分钟左右提示做好。把红豆汁和莲...

水果牛奶果仁燕麦沙律

09-11 用营养丰富的牛油果、脐橙、库尔勒梨、红心柚、樱桃搭配果仁燕麦，浇一圈香浓牛奶，健康美味～用料红心柚一瓣樱桃三颗库尔勒香梨一个脐橙一个瓜子仁若干燕麦小饼八个牛油果一只牛奶一盒水果牛奶果仁燕麦沙律的做法备齐洗净...

水果燕麦奶

05-13 第一次喝水果燕麦奶，特别好喝，又有营养，分享一下用料水果燕麦奶3勺椰子粉3勺枫糖浆适量热水适量水果燕麦奶的做法准备食材，如上材料，有水果燕麦奶，椰子粉，枫糖浆取出水果燕麦奶3勺倒入椰子粉，每碗3勺加入100度热水最后倒入枫...

无糖豆乳红枣燕麦奶

12-13 三分钟Get快手香浓早餐饮品～用料无糖豆浆粉20g红枣4颗即食燕麦片15克温水200无糖豆乳红枣燕麦奶的做法红枣去核后和其它材料一起放入搅拌机，搅拌至细腻倒出杯子，开喝～用燕麦增加了口感上的浓稠度之余，和红枣搭配在一起使豆...

奶香燕麦红糖馒头vs鲜姜燕麦奶茶

02-08 工作日的晚上下班回家，“吃什么”往往是上班族的一个难题，尤其是近来复工后的日子，叫外卖不安心，自己做一桌子又不够时间和精力……简餐是我的第一选项，平时经常会在空下来的时候做一些燕麦红糖馒头放在冰箱里冻起来，简单又...

红豆燕麦奶

06-22 用料燕麦20克红豆20克水400ml鲜百合5片红豆燕麦奶的做法红豆燕麦米百合提前浸泡，破壁机打好...

奶香燕麦红豆沙

01-03 红豆沙是我很喜欢的甜品之一，绵软的口感，香浓的味道，总会让人割舍不下，而且红豆具有排毒作用，可以有效利水消肿，是瘦身的佳品。这款红豆沙，又加入了奶香燕麦相伴，不仅味道更上一乘，瘦身的功效也即刻翻倍了。喜欢甜品，又担心长胖...

燕麦水果奶

05-31 最近一直狂吃做个去超市狂买很多燕麦第一种吃法就先做一碗燕麦水果用料燕麦适量牛奶适量酸奶适量草莓200克芒果50克燕麦水果奶的做法即食燕麦酸奶奶粉混合成型...

燕麦豆沙酥

07-27 家里有许多冲泡的燕麦片快过期了，用它来做食物，就不怕浪费了。用料低筋面粉200g色拉油100g绵白糖(白糖)50g鸡蛋1个燕麦片(30g)1包豆沙适量燕麦豆沙酥的做法在150g低筋面粉中放入糖，将这两样充分混合搅拌均匀成一团。将整...

红芸豆燕麦红糖牛奶粥

10-31 没有红豆只好用超大的红芸豆代替🙈用料燕麦米一杯红芸豆半杯牛奶250ml九吉公老红糖一块红芸豆燕麦红糖牛奶粥的做法把燕麦米和红芸豆提前一晚泡好，水位线2杯米位置，预约明天某个时间做好，时间为1个半小时提前十分钟起床...

燕麦绿豆糖水

01-27 用料绿豆100克燕麦80克黄糖小半根燕麦绿豆糖水的做法绿豆和燕麦洗干净后带水份在锅里静置2个小时，不用泡在水里。加入适量清水。煮开后转小火慢熬35分钟。开盖，绿豆已经开花。放入黄糖片，再小火煮五分钟。黄糖彻底融化，关...

燕麦黑糯糖水

02-19 第一次煮，成功了，而且也挺好吃😋用料燕麦1小筒冰糖4大块黑米200克燕麦黑糯糖水的做法先用水泡黑糯米6个小时。泡够12小时最好。燕麦也要泡，不然就很难煮熟了。如果想快的话，可以用高压煲。泡好后的黑米和燕麦，一起放水去煮...

红糖燕麦奶

11-30 用料燕麦片适量红糖看个人喜好牛奶普通牛奶或低脂牛奶都可也l玉米片看个人（可以不加）红糖燕麦奶的做法加入燕麦片（燕麦片和麦片不一样的喔）加入牛奶🥛充分搅拌一下搅拌好后加入红糖就可以吃了小贴士也阔以在微波炉加热后...

红豆燕麦西米糖水

07-03 自己动手做一碗热热的养生糖水～用料红豆燕麦西米水椰子粉红豆燕麦西米糖水的做法西米用热水分开煮，煮至透明后剩出备用红豆与燕麦浸泡后加适量水放于高压锅煮压约30分钟待红豆与燕麦煮烂后，放入步骤一的西米，搅拌均匀一起...

红薯’燕麦麦麸糖水汤

12-27 新买了燕麦麦麸，听说营养很高，膳食纤维也很高，多吃点对身体不错。下午想煮点番薯汤的，没有红枣了，索性试试拿麦麸一起煮，果真味道很不错，有点像小米一样，但也没有即食燕麦这么烂糊糊的，我一般是拿麦麸泡水喝，一点点麦麸可以泡很...

燕麦红豆沙包／燕麦馒头

07-28 用料中筋面粉300克全麦面包100克即食燕麦100克白砂糖30克盐一小勺玉米油10克牛奶260克酵母5克燕麦红豆沙包／燕麦馒头的做法用小美白馒头的步骤走包入红豆沙冷水上锅蒸23分钟闷3分钟出锅...

燕麦红豆鹅蛋糖水

05-29 蛋白质含量高用料红豆克清水克燕麦红豆鹅蛋糖水的做法食材：燕麦、红豆、鹅蛋、冰片糖放水煮，鹅蛋整个煮好剥壳放进去煮，鲜亮鲜亮软糯易沙，有嚼劲养心补血，祛湿清热...

红豆沙桃胶西米牛奶糖水

02-08 自己想到觉得这样子都应该不错。又可以补血，与美颜。女人最爱。用料红豆250克桃胶5到8克牛奶适量西米150克红糖适量红豆沙桃胶西米牛奶糖水的做法红豆用开水浸泡和桃胶用水浸泡一晚（清理杂质）浸泡到你要煮的时候，再过一下...

堪比奶茶的奶香红豆燕麦糖

08-02 为什么说堪比奶茶因为真的太太太太太好喝啦一点都不夸张我在糖份配比中下了功夫别小看这一碗糖水实在好喝的有点过喝完一碗又一碗停不下来啊啊啊在多伦多当地有家高档次的奶茶店店里配料中有桂花爽、蜜桃水晶、燕麦…...

燕麦豆沙包

01-10 没有电子称也能做好包子用料纯牛奶一盒面粉半斤左右(没有电子称，我是大概放的)燕麦适量糖适量酵母看面粉量(每斤面粉大约2调羹)豆沙适量燕麦豆沙包的做法我用的是这种燕麦，最好还是加热把牛奶加热(也可以不加热)，燕麦，糖，...