全笋怎么做好吃，全笋家常做法

香烤全笋

01-26 用料笋适量青酱适量香烤全笋的做法竹笋洗净，放入锅中，加水没过，小火煮20分钟将竹笋对半切开切花刀，涂抹青酱放入预热好的烤箱，220度15分钟装盘即可...

豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)

03-13 最近经常打豆浆剩下的豆渣也不想浪费想了几种利用的方式一一尝试用料豆渣一杯全麦粉一杯鸡蛋1个盐2克黑胡椒粉0.5勺芦笋4-8根豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)的做法食材准备一杯豆渣➕一杯面粉➕一个鸡蛋➕盐黑胡椒粉混...

全麦鸡肉笋丁包子

06-06 这几天休息在家突然很想吃包子，就用了家里现成的材料做了包子，口感像叉烧包特别好吃。全麦粉100克加高筋粉200克，馅是用鸡胸肉和笋丁稍微炒下，怕太干了口感不好，拌馅的时候加了点熬好的鸡油。刚出炉的包子味道好极了！用料全...

煎笋脯：冬笋，终于有了一种全新吃法！

04-04 煎笋脯是一道很别致的下酒小菜，它其实不是煎而是炸出来的。笋脯过油后干香脆韧，鲜咸中带点脆甜，配老酒绝了。做这道菜最好选冬笋，它肉质肥厚，而春笋肉质薄，炸的时候容易变焦。冬笋在炸之前最好焯水煮上十来分钟，这样炸的时候...

【北鼎蒸炖锅】全麦小笋猪肉包子

08-04 大自然对人类的馈赠总那么慷慨大方。这不，大笋的季节刚过，小笋又出来了。如果说大笋还需对竹林的管理，那小笋就是纯天然的食品。用料全麦粉400克酵母4克水200克晒干香菇20朵洋葱1个前腿猪肉200克小笋150克姜适量黑胡椒2...

暖冬一锅鲜·肉丸炖笋【全家都爱】

05-27 妈妈教给我的这道菜惊喜的征服了男票的胃～没有一滴盐，健康又简单。一年四季都有的春笋冬笋或时令笋配上炸肉丸、鱼丸或是肉糕豆腐，鲜香入味，既满足了肉食之欲，笋的清甜爽口又解了油腻，汤味咸鲜满足，老人小孩都喜欢，就是大夏天...

色香味营养俱全的的芦笋炒虾仁

10-04 芦笋是对身体相当好的一种蔬菜，纯炒芦笋有时吃着有些单调，和着虾仁一起，色香味营养俱全啦用料芦笋20根虾仁250克蒜5瓣料酒2勺盐4克姜2片色香味营养俱全的的芦笋炒虾仁的做法虾仁去虾线，洗净，放生姜、盐、料酒，均匀腌制10-15...

上汤趴芦笋，全素营养餐

01-23 竹笙分为红托竹笙、长裙竹笙、短裙竹笙等，其中产于贵州织金的红托竹笙（又名织金竹笙）处理最方便，直接泡发全身可食用；烹饪长裙、短裙竹笙前需要剪去头尾，再进行泡发，因为其头尾带有肥皂水的味道；黄群竹笙有毒，不可以吃哦用料竹...

笋干全精肉包子

08-20 用料低筋面粉300克中筋面粉300克酵母6克温水300克糖10克油16克笋干肉儿一大盆笋干全精肉包子的做法酵母用温水化开待用低粉和高粉搅拌均匀加入糖，油和温水化开的酵母水先用筷子搅拌成絮状，然后厨师机调至三档中速和面。...

鲜虾秋葵芦笋全麦意面

03-12 这个菜谱的名称好长～其实是看了《主食沙拉》这本书，参考了“秋葵鲜虾意面沙拉”做的，有改动。做的白汁，但遗憾这次没买到口蘑，所以有条件可加上口蘑熬白汁。另外我一般不用奶油，只用牛奶熬，口味也不差。而且用橄榄油代替了黄...

鸡胸肉芦笋全麦煎饼

04-16 用料鸡胸肉一块全麦粉20克牛奶适量鸡蛋一个芦笋2根胡萝卜适量青瓜适量玉米适量盐适量葱花少许黑芝麻少许鸡胸肉芦笋全麦煎饼的做法胡萝卜切细条状胡萝卜条，玉米粒，芦笋加盐下锅焯水全麦粉➕水➕盐搅拌均匀成面糊下橄榄...

芦笋鸡蛋虾仁全麦三明治

12-02 是美味健康，口感层次丰富的全麦三明治！用料芦笋4根全麦土司片2片鸡蛋3个虾仁100g油、盐、黄芥末沙拉酱适量芦笋鸡蛋虾仁全麦三明治的做法芦笋焯水三分钟炒滑蛋炒虾仁一片吐司，铺上虾仁，淋上黄芥末沙拉酱依次铺上滑蛋和芦...

《全世界最简单的西餐》18.芦笋冷汤

10-27 《全世界最简单的西餐》【法】J.F马莱著[本书是我多年烹饪经验的结晶。它刚好回答了一个我几乎天天都要被问到的问题:“今晚我可以做什么菜?”寻找日常的灵感,满足一家老小的需求,用冰箱和食物柜里仅有的几种食材做出...

色香味俱全的芦笋炒虾仁

07-31 最近是芦笋大量上市的时候，吃时令菜是既便宜又健康的选择～用料虾仁250克芦笋10根红椒半颗盐1茶勺生抽1汤勺黑胡椒少许蜂蜜1汤勺酒1汤勺色香味俱全的芦笋炒虾仁的做法芦笋洗净，稍微刨掉一点皮，如果很嫩的话可以不用刨。根...

辣椒炒玉米笋-色香味俱全

11-29 因为前天吃的肉肉多了，今天准备吃点素菜。还有就是喜欢健身的人，一般都很少吃外卖，都喜欢自己做饭，这样可以自己控制油、盐，主要还是吃的健康。不想吃隔夜菜，只能每天早上都提前半个小时起床，为了就是准备好午餐带去公司，吃自...

法式薄饼卷红酒全蟹白芦笋

02-28 这种碰撞太美味,共289千卡用料红酒10g全蟹肉100g法式薄饼3张胡椒1g盐适中料酒适中橄榄油2g法式薄饼卷红酒全蟹白芦笋的做法全蟹加上料酒、盐、胡椒腌制10分钟薄饼出锅芦笋切条锅中倒入少量橄榄油加入全蟹，小火炒出水分...

全麦丹波（红薯与芦笋）

02-07 to米歇尔用料T150全麦面粉85克泡打粉6克盐1克黑胡椒粉1克孜然粉3克大蒜粉2克黄油6克椰子油3克牛奶60克红薯50克奶酪34克芦笋4根全麦丹波（红薯与芦笋）的做法Hi一个干净大碗投入全麦面粉再投入泡打粉盐黑胡椒粉孜然粉大蒜...

笋笋笋

12-30 来来~我是一头春笋，笋笋笋笋笋笋，笋笋笋笋笋笋笋笋笋~~~来来~我是一头冬笋，笋笋笋笋笋笋，笋笋笋笋笋笋笋笋笋~~~用料冬笋春笋毛笋笋干腌笋酸笋笋笋笋的做法先准备好各种笋再准备好各种烧笋的心情开吃咳咳其实就是不懂怎么...

一口暖全身的：麻油冬笋鸡

04-27 前几天尝到了只用葱姜盐就做出来的农家冬笋鸡，回来和麻油鸡结合一下炖出来的汤又浓又鲜，姜和麻油的味道弥漫在整个汤里简直是一口天堂鸭（鸡）。菜谱里是半只鸡的量，一只鸡适量添加就好，不需要翻倍。用料散养鸡半只干香菇3只...

芦笋牛肉全麦披萨

07-01 用料披萨饼全麦粉40克高筋面粉60克水60克酵母1克盐2克橄榄油2克馅料牛肉馅100克番茄2个洋葱半个蒜2瓣黑胡椒适量盐适量牛至叶、罗勒叶适量芦笋5根马苏里拉芝士适量芦笋牛肉全麦披萨的做法披萨饼所有材料混合揉匀，盖保...

鲜香全素油焖雷笋尖

01-06 吸饱了泥土芬芳和春雨的笋，肉质最为细嫩，水份充足极为甜美。春笋在春冬交替之际，伴着春日第一声惊雷，经历过整个寒冬的洗礼，酝生于冷暖空气对峙之间。用料剥好的笋尖350克青蒜苗2根姜丝20克花雕酒1勺蒸鱼豉油1勺白砂糖1小...

轻食系列--藜麦芦笋全素沙拉

11-11 虽然是一款全素沙拉，但是仅藜麦一种食材就可以满足人体的多种营养需求，更别提加上这么多种健康的蔬菜了，能让你的身体一天充满能量！因为是全素沙拉，食材处理尽量以烫为主，能够使口感更加清爽……用料藜麦50克芦笋100克胡萝...

茄子冬笋尖椒全麦包

10-21 朋友送来了一大袋冬笋和漂亮的紫花长茄子，鲜嫩无比呀！突发奇想了这个神搭配来做馅儿，加了一根尖椒，稍稍有点辣，笋的脆，吃起来好有层次感，春天的“鲜”喜欢的也来试一试吧……用料茄子2个尖椒1个生抽1勺面粉500克盐20克糖5克...

芦笋番红花炖饭，TM6模力全开

12-30 用料35克洋葱，切條350克綠芦笋，切片(2公分)，去除老硬部分30克橄榄油320克意大利米，白色，品種為Carnaroli(烹煮時間18分鐘)60克不甜白酒700克水1茶匙鹽(詳見要缺)1茶匙番紅花絲(詳見要缺)或1包番紅花1-1.5茶匙蔬菜高湯醬20...

咸肉春笋豌豆饭（全糯米版）

03-03 我是浙江湖州人，每年的立夏前后，吃豌豆饭是我们浙北地区的传统，小时候小伙伴们年年都要结伴去山上烧一两次“野锅饭”，摘覆盆子吃，现在没什么机会去了，家里做几顿解解馋吧。咸肉是妈妈自己腌的，特别香。用料糯米1000克豌豆80...