蒜蓉莴苣怎么做好吃，蒜蓉莴苣家常做法

蒜蓉莴苣

07-05 用料莴苣1根盐适量大蒜瓣6瓣小米辣1个蒜蓉莴苣的做法莴苣去皮洗净切成细丝；大蒜拍扁切末；小米辣切丝热锅冷油，油温六成热时加入莴苣丝翻炒片刻，加入小米辣和蒜末再翻炒两分钟左右，加入盐翻炒均匀即可...

腌莴苣

07-14 用料干蜗居适量菜油适量酱油适量蒜蓉适量腌莴苣的做法干蜗居用温水泡发，加入菜油酱油蒜容腌制小贴士这菜也只是吃饭的时候问的，具体不清楚，2333，没事的时候自己试试再来详细的菜谱...

蒜蓉肉末莴苣

06-20 儿子吃了两碗饭，幸福！用料木耳，耗油蒜蓉肉末莴苣的做法炝土豆丝孜然粒煎大虾山药蒸饭...

炝莴苣

05-31 用料莴笋根炝莴苣的做法木...

蒜蓉炒莴笋

06-19 莴笋含有丰富的营养，儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育，还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口，加一点蒜，稍微炒一炒，就是美味的快手菜。用料莴笋600克橄榄油5ml盐2克蒜...

蒜蓉莴笋丝

01-08 用料莴笋（带皮，可切）500克蒜子5克油适量盐适量味精适量蒜蓉莴笋丝的做法莴笋，蒜子切配如图。热油放蒜蓉炒香。倒入莴笋丝大火翻炒30秒左右。放盐，味精，适当放一点点水！炒匀出锅。蒜蓉莴笋丝小贴士莴笋比较脆，莴笋丝可以切粗些...

莴苣炒肉

03-03 用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...

蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）

03-25 用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法培根片切丝，大蒜切粒备用。没有培根不放也行，我是手上正好有做早餐剩的。热锅，下猪油。放蒜蓉爆香，注意油温不能太高，以免大...

蒜蓉莴笋叶

05-04 用料莴笋叶350克蒜子5克油适量盐适量味精适量蒜蓉莴笋叶的做法莴笋叶剥开洗净切段，尾部莴笋剥皮切片！热油放蒜蓉炒香！倒入莴笋片翻炒十多下！倒入莴笋叶炒至变色！放盐，味精炒匀出锅！莴笋叶...

炒莴苣

12-20 淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...

莴苣🥟

03-23 用料莴笋3根盐适量木耳适量鸡蛋6个鸡精3勺莴苣🥟的做法莴苣切丝后洒点盐控水，然后再切碎，木耳也要切碎，完成小贴士切成丝后一定要控水……不然最后都是水，没办法包...

莴苣

10-12 用料莴笋1根酱油2勺香油。一滴莴苣的做法把莴苣笋刮掉皮，用刀切小块装盘小碗倒入酱油和香油一滴。就可以开吃了。鲜、香、脆。好吃极了！...

酱莴苣~消灭吃不了的莴苣

07-11 不知什么时候起，我妈有了一块小菜地。菜地不大，但是能出不少蔬菜来丰富我家的餐桌。每年这时候，就出产莴苣。很多莴苣一起长成，不快些吃就会老掉。送一圈都会剩不少，每天变着花样做莴苣也会吃腻。我爸妈舍不得自己种的莴苣...

家常菜 | 莴苣粉丝蒜蓉虾，零失误！

01-24 零失误的蒜蓉粉丝虾，莴笋加不加都可，换成娃娃菜也很常见~只有虾和粉丝也是很好吃der这个菜真的超级简单！！学一次就会，吃一次就停不下来的神仙菜！【莴笋】开通疏利、消积下气，宽肠通便，利尿通乳，对高血压和心脏病患者极为有益。...

蒜香莴苣叶

09-15 味道超好的莴苣叶做法用料大蒜3瓣莴苣叶一棵生抽一勺蚝油一勺盐适量鸡精适量油适量蒜香莴苣叶的做法莴苣叶洗净，放入沸水中烫半分钟，捞出过凉水。大蒜切碎或捣成泥，和一小勺盐搅拌均匀。一勺蚝油、一勺生抽、一小勺盐、...

莴苣汤

06-26 原创菜谱，请勿随意转载。用料莴苣五花肉盐生抽鸡精水蒜头莴苣汤的做法刨莴苣，滚刀切，剥蒜，切碎，五花肉切小块热锅凉油下蒜头，炒出香气，放入五花肉，开中小火，煎炒一下，出香气，外表焦黄，油变多，下莴苣块，也可以加入土豆块和胡萝卜块少...

蒜蓉莴笋

02-23 用料莴笋1根蒜4瓣蒜蓉莴笋的做法莴笋去皮切段切片蒜切片为了颜色好看又切一个尖椒。蒜炝锅莴笋下锅大火1分钟，盐少许出锅装盘小贴士为了保留莴笋的清香，只放盐。...

莴苣拌莴苣叶

07-31 清爽好吃，注意不要有太多水，尽量早点拿出来到室温用料莴笋1根酱油1勺亚麻籽油1勺蒜1瓣莴苣拌莴苣叶的做法莴苣叶焯水，莴苣丝过温水，拌调料即可...

蒜蓉苦苣

01-03 今天是高考的第二天，灿烂这边昨天的天气有些热，今天好些，比较凉爽。祝愿所有学子们都能考出好成绩！炎热的夏天来到了，随着气温的升高，食欲也开始下降了。清清爽爽的小冷菜，成了餐桌上的最爱。灿烂家夏天的小冷菜，好象蒜蓉的居...

拌莴苣

02-05 用料莴苣根蒜瓣花椒粒盐克芝麻油蚝油欧式芥末醋橄榄油拌莴苣的做法莴苣就是凯撒沙拉里的主要原材料萝美生菜（romainelettuce），撕成小片，洗干净，控干水。蒜片，花椒，干辣椒泼热油，放入一汤勺芝麻酱、一汤勺蚝油、一茶匙欧式芥末...

莴苣丝

02-23 莴苣是比较有营养的根茎类蔬菜，可以凉拌，素炒或者加入肉丝炒。我最难难忘味道就是刚从地里拔出莴苣，马上切丝清炒，这股清香味让人很难忘怀……用料莴苣3根春笋1根干辣椒3科生姜3片糖适量盐适量莴苣丝的做法莴苣去皮，切细丝...

蒜香莴苣丝

09-11 用料莴笋1根盐适量大蒜三瓣胡椒适量蒜香莴苣丝的做法莴苣切丝，热锅凉油倒入切好的姜蒜爆香。倒入切好的莴苣丝翻炒片刻稍变色后，稍调小火，盖盖焖一分钟左右。开盖翻炒片刻，加入适量盐，炒匀后盖盖，再焖一分钟左右。盖盖小火...

莴苣耶

02-25 用料盐菜油莴苣的叶子煮饭的大米咸肉切片适量莴苣耶的做法电影《小森林》最打动我的台词：“冬天一结束要做的第一件事就是准备下个冬天的食材在小森的生活就是如此周而复始。”冬天里做的咸肉放进冰箱保鲜时不时拿出来...

醋莴苣

04-23 用料莴笋1根（400克）冰糖35克生抽酱油35克醋35克醋莴苣的做法把酱油，醋，冰糖都放入主锅（我用了15克米醋，20克陈醋）3分钟，100度，反转小勺把切片好的莴苣放进去17分钟，70℃，反转小勺音乐响起来就好啦暖暖的醋莴苣，直接吃好就好吃啦放...

快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋

05-06 莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初那会太阳正当合适，大概一天半即可...