苦夏怎么做好吃，苦夏家常做法

榨菜蒸牛肉——苦夏快手开胃

07-03 用料牛肉片200克榨菜一包淀粉一汤勺生抽2/3汤勺蚝油一汤勺白胡椒少许姜粉少许小苏打一点点矿泉水一汤勺无味植物油2汤勺黄酒2汤勺榨菜蒸牛肉——苦夏快手开胃的做法一勺淀粉一勺矿泉水，调成浓稠的淀粉水备用牛肉片买的...

拯救苦夏，丝瓜炒蛋

01-21 一到夏天，就觉得是丝瓜的季节，丝瓜花蛤米粉汤、丝瓜炒蛋、丝瓜瘦肉汤就轮番在家里的餐桌上阵。小时候很喜欢爸爸做的丝瓜炒蛋，浇一点丝瓜炒蛋的汤汁拌到饭里，丝瓜的清甜鲜美，被酷热击退的食欲瞬间恢复起来。今年入秋特别快...

果缤纷思慕雪~胖仙女苦夏日常续命

08-20 第一次看到这种饮品的时候，我就惊了个呆！这是什么神仙美味？长得也太好看了吧，不仅长的好看，连名字都很琼瑶，各方面都符合一位有着严重强迫症的中年文青的审美标准，瞬间种草。思慕雪的口感类似冰沙，健康程度却远甩冰沙几条街。...

告别苦夏，超好吃超下饭的韩式桔梗（狗宝）咸菜

05-24 狗宝和辣酱，这两种搭配在我家就从来没有断过，每隔一段时间都要做一次，感受甜辣，脆爽的口感在舌尖碰撞，美味！😁用料桔梗（狗宝）适量蒜半头盐3勺鸡精2勺粗、细辣椒面适量韩式辣酱适量苹果半个梨半个熟白芝麻适量告别苦夏，超好吃超...

拯救苦夏胃-夏日凉拌面

08-06 热得不知道吃什么的夏天，来一碗简单而口感丰富的凉面，裹着芝麻酱的劲道面条，伴着清脆黄瓜🥒与微酸的小番茄🍅吸溜吸溜，不怕苦夏折磨～菜谱是【一人份】的量用料面条一把猪肉馅或鸡腿等肉类适量黄瓜一小根小番茄8个豆瓣酱1勺...

低碳水苦夏食谱

05-23 NOTE：本人厨房小白，涉及菜谱均来自于下厨房用料主食：无。若有，则以藜麦/玉米/土豆/芋头代替个蛋白质：鸡蛋/牛奶/奶酪/淡奶油/鸡肉克脂肪：奶油/黄油/奶酪其他：蔬菜/水果/所有糖都是代糖低碳水苦夏食谱的做法6.9-1st-51.2kg双...

苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了

05-16 用料菜心适量姜适量食用油适量盐适量苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了的做法步骤1：菜心清洗干净，在水里泡半个小时步骤2：生姜切成姜丝步骤3：热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下步骤4：锅内加清水，清水没过菜心，大火烧开步骤5：揭开锅盖，继...

自制日式橙醋凉面－－苦夏必备懒人料理

02-28 年末时朋友送了好多橙子为了尽快消耗，做了一系列橙子料理日式橙醋（酸橙酱油）就是其中一个做好后我一直用来搭配炸物或事火锅蘸料前几天做凉面时偷懒不想调蘸料就灵机一动直接拿橙醋来蘸着吃没想到非常特别超级好吃绝对比...

苦夏

08-24 苦夏总是特别难熬，容易上火肠胃不舒服这是一道很简单清淡的汤品润而不燥清凉渡苦夏用料发货的海参3只排骨100-200克羊肚菌50-100克姜片3片青葱一条盐适量克蚝油一勺苦夏的做法海参切片，羊肚菌用清水洗干净，排骨焯水，同姜...

滋啦滋啦油淋葱香鸡苦夏时节的开胃菜

08-25 苦夏苦夏，吃啥都没胃口。不妨试试这道从视觉，听觉，味觉，嗅觉都很刺激的油淋葱香鸡，给夏天开开胃！用料鸡腿4只葱15根蒜5瓣红葱头3个生姜2片花椒油1勺菜油1大勺盐1勺料酒1勺冰水1大碗滋啦滋啦油淋葱香鸡苦夏时节的开胃菜的做...

宁波腌冬瓜陪你过苦夏

05-10 这个菜是从小时候就开始吃的，小时候是外婆做的，后来是妈妈做的，现在问妈妈学习了做法自己也能做了！一种食物就是家的味道……一种食物传承好几辈子形成了一种家乡的味道……大夏天冰镇的冬瓜是最好的开胃菜！特别是没胃口的...

苦夏之酸梅汤

05-27 炎炎夏日里、如果说起来还有什么妇孺皆宜、消渴解暑、开胃益脾的饮品，那酸梅汤绝对当之无愧.恰好对于药材质量比较了解.自己准备一批材料、开始今年苦夏第一锅镇暑神品.乌梅的道地产区是福建上杭县、本草经曰“梅实采...

什么家庭的苦夏

07-28 静下心来想一想，我的胃现在想吃什么……用料美食与爱三餐四季什么家庭的苦夏的做法记录什么家庭的一日三餐～友情出镜——北海道毛蟹...

名厨秘制糖醋汁，让糖醋富贵鱼酸甜开胃，告别苦夏！

08-25 热到没胃口吃饭！拿什么拯救苦夏的你？一道用“味达美名厨秘制糖醋汁”制成的“糖醋富贵鱼”，外酥里嫩，酸甜又开胃，让你一口告别苦夏！用料主料桂鱼600克辅料河虾50克甜豆米25克一级松子25克荷兰风车粉200克鸡蛋1个调料味达美...

抵御苦夏—初夏低脂清淡下饭菜肉饼蒸丝瓜

11-16 喝过鸡蛋肉饼瓦罐汤的朋友一定能明白为什么清淡也能下饭，鲜掉眉毛的肉汤泡饭，再把鸡蛋蒯成几瓣，和着米饭吃，别提多香了。这个菜的下饭原理和瓦罐汤一样，整道菜几乎不用油，靠食材本味和一丢丢盐勾出馋虫，苦夏要开始的时候很适...

苦夏没胃口？一碗鲜辣开胃的麻酱豆腐来帮你！

12-09 重庆的夏天闷热潮湿，稍微动动就是一身汗，不想干活不想吃东西，完全没胃口（然鹅也并没瘦）。实在不知道吃什么的时候突然想起了软嫩的内酯豆腐，调一个O难度，超快手的酱配豆腐吃简直非常适合现在懒惰的我了！制作过程不超过十分钟，...

苦夏，怒烧一份剁椒鱼头解解乏！

06-25 何为苦夏？百度词条的解释是这样的：进入夏季后，由于气温升高，出现胃口下降、不思饮食，进食量较其他季节明显减少并伴有乏力、疲倦、精神不振、工作效率降低和体重减轻的现象。……这样看来，我的夏并不是特别苦，毕竟我除了工作...

“苦夏的良药”梅子酒与露

07-26 梅子酒与露，是苦夏的一剂良药最近一直有同学喊小笛出梅子酒和露的方子。这次就简单拍了下。只给大家参考哦。我自己也是第二年做。实在算不上专业。大家可以找找更专业的方子。保证成功率哈！🙏祝大家。夏天快乐！干杯🥂用...

苦夏吗？来份芋圆酸奶水果捞吧～

08-24 夏天真的是各种不想吃饭，打开手机不知道叫什么外卖的话，就尝试自己做一份水果捞吧～🍑🍇夏天也要好好吃饭鸭虽然这是一道只有成品图的菜，但是过程一点都不难！一起做起来吧！用料小紫薯4个大红薯1个木薯粉克桃子1个葡萄8颗酸牛...

苦夏特饮—凤梨金桔果茶

07-27 这一款火遍大街小巷的果茶实际上自己在家DIY就可以，易做又上手，食材还是当季的新鲜水果，超市便利店随处可见。多汁的凤梨能够养颜美容，还有一定的减肥功效；再搭配上增加免疫金桔，用茶汤的微苦去中和，味道不会太腻。用料四季...

苦夏之光の西瓜mojito

05-09 “这个下午我一个人在家打扫。实在累极了。想到冰箱里还有之前用西瓜汁冻的大冰球，于是跑进厨房做了一大壶西瓜mojito。这怎么能算是酒呢。这一大壶，是苦夏之光。几分钟做好，我就咕噜咕噜地喝完了。”那么热的天，我哪里也...

夏天的苦瓜

12-16 终于放暑假了，自己动手做第一顿晚饭（好久不做饭之后的第一顿饭总会切到手有关苦瓜:【性味归经】性寒，味苦；入心、肝经。【切效主治】清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等病症。【营养成分】...

夏日苦瓜酿

12-06 小时候不喜欢吃苦瓜～长大后慢慢的觉得苦瓜是人间美味～跟一切都很搭～今天就做个夏日苦瓜酿肉吧！用料猪肉馅用料猪肉馅300g苦瓜1.5根蒜头6小瓣白葱段3段生抽2勺蚝油2勺淀粉2小勺白胡椒粉1小勺盐1小勺糖1小勺夏日苦瓜酿的做...

夏天爱苦瓜

05-14 小时候妈妈经常做的菜`(*∩_∩*)′特别下饭，多年的配方(≧∇≦)/让你夏天爱上吃苦瓜｡◕‿◕｡用料苦瓜1只五花肉少许（喜欢吃肉可以多放些）西红柿1个姜少许蒜少许盐少许蚝油少许夏天爱苦瓜的做法将苦瓜切片，怕苦可多切薄一些...

夏日炝苦瓜

08-05 夏天多吃点清淡的苦瓜对身体好，清凉败火。用料苦瓜适量蒜根据个人口味辣椒油用中断辣椒榨油盐适量味精适量夏日炝苦瓜的做法苦瓜切片，蒜切片把苦瓜掉水大概在半分钟左右就可以了，掉水的时候水里要加少许盐，掉好水后用冷水...