重样怎么做好吃，重样家常做法

12-29 今日早餐分享：姜撞奶、鸡肉卷饼，芒果和煮鸡蛋制作步骤：1、姜汁20克配200克牛奶，我直接锅里蒸了5分钟，焖着（一般10分钟左右），一般的方子都是把奶加热到70度，冲入姜汁后盖盖焖10分钟，我试过几次直接蒸的有时候也会失败，如果失败了（...

每天不重样的儿童营养早餐day23

01-06 用料鸡蛋个土豆乳酪胡萝卜鸡蛋🥚猪肉沫苹果🍎每天不重样的儿童营养早餐day23的做法鸡蛋🥚胡萝卜🥕肉沫炒面苹果🍎炸芝士土豆球...

5款自制快手冰淇淋🍨丨让你畅享整个夏天不重样

12-31 美味的冰淇淋🍨是我夏日不可缺少的一款美食～入了一款卡丘CQ06冰淇淋🍨机，实现了我冰淇淋🍨自由～一键式全自动操作，就能解锁出多种美味，小白也能变身为甜品达人。想吃什么冰淇淋就放什么水果，加水果一定要另外加糖，不然的不会...

工作日午餐，不重样的便当合集12

03-15 人生苦短再来一碗🥣做饭不累，我觉得做饭是一件很治愈的事，做给爱的人吃，幸福指数爆棚！用料荤菜素菜按个人喜好工作日午餐，不重样的便当合集12的做法低脂拌豆芽+茄汁大虾虾滑灯笼茄子+鲜虾茄盒+烤茄子+肉末粉丝杏鲍菇鸡肉丝...

十天绿汁不重样day8，养颜刮油的果蔬汁来咯

12-12 可能要来亲戚了，脸上的痘痘冒个不停😖所以今天依旧安排了苦瓜，还有生菜🥬。用料苦瓜半根生菜6片十天绿汁不重样day8，养颜刮油的果蔬汁来咯的做法苦瓜搞里头。生菜搞里头凉白开搞里头。小贴士现在每天一杯绿汁已经成为每...

天天吃都不重样的Fightba！健康餐

05-07 吃，要健康，也要时尚！用料牛排300g土司1片培根20g西瓜40g香橙2个紫甘蓝50g西生菜50g天天吃都不重样的Fightba！健康餐的做法准备好各种所需食材，大概一个人的量就够了将牛排腌制大概15分钟，煎至8成熟（这个根据个人口味而定）将土...

3岁儿童快手早餐半个月不重样 15分钟搞定

03-06 自从开始好好吃早餐之后，我和儿子的早晨时候都过得特别幸福，每天晚上都在思考第二天要吃什么呢，都特别期待早晨快快来临。早晨时间很宝贵要快又要丰富就一定要善于搭配时间，比如我用高压锅蒸蛋只需要三分钟，然后就能一个锅...

5岁宝宝一周早餐不重样（六）

01-23 Amanda123guo快捷方便的儿童早餐，其实就是简单搭配而已，可以来我羊毛群撸便宜的早餐食材。用料鸡蛋1个酸奶适量手抓饼1张脆皮肠1根5岁宝宝一周早餐不重样（六）的做法白米粥➕粮全其美手抓饼➕酸奶➕肉松杂粮粥➕酸奶➕阿华...

两个人的晚餐的一周不重样

02-25 用料牛腩300克鲜虾15只排骨300克牛排2块两个人的晚餐的一周不重样的做法蒜香西兰花🥦清蒸鲈鱼🐟柠檬🍋虾🦐牛腩咖喱饭玉米胡萝卜排骨汤素炒油麦菜玉米🌽胡萝卜🥕鸡🐔汤素炒菜心红烧排骨素炒菜心小酥肉爆炒牛肉牛腩炖...

8.31早餐不重样3

02-02 三人食早餐：鸡蛋抱煎饺(烤箱版)+牛奶+梨菜谱的搬运工，如有侵犯请联系我进行删除或修改用料饺子16个鸡蛋2个葱花、盐、黑芝麻少量梨牛奶8.31早餐不重样3的做法1.煮开水，放入饺子，基本浮起就可以2.烤盘底部抹油3.200度中下...

每天不重样/黑椒牛柳意面

12-22 真的超级好吃，比外面卖的还好吃，小盆友吃的根本停不下来~用料盐适量牛脊肉适量黑胡椒适量淀粉适量食用油适量青椒适量洋葱大半个意面适量生抽适量老抽适量蚝油适量清水适量每天不重样/黑椒牛柳意面的做法1.牛脊肉切条，放...

早餐不重样烤土司+水果燕麦豆奶

03-14 一日之计在于晨，早上一定要吃好用料土司2片黄油适量早餐不重样烤土司+水果燕麦豆奶的做法将吐司切条，刷上黄油上下火180°烤8分钟再来一杯豆奶+水果坚果燕麦烤好的土豆条撒上糖粉，就可以开吃咯...

👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）

03-01 坚持两个月了✊为爱做早餐♥️用料主食五谷杂粮、薯类、面点、包点蛋白质牛奶、豆浆、肉蛋、鱼虾维生素水果蔬菜其他坚果一小把👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）的做法蛋白做舒芙蕾，蛋黄烤了布丁早餐有烤鸡翅，哪家小孩不爱😍😍...

8.28晚餐不重样1

02-02 三人食晚餐:香菇烩豆腐+素炒秋葵+米饭配图来自于网络、如侵犯请联系我进行删除或修改用料豆腐300g香菇50g西红柿1个香葱少许橄榄油少量食盐1g蒜蓉少许秋葵500g蒜蓉少许油，盐，糖，酱油，清水适量8.28晚餐不重样1的做法豆腐切...

一周不重样

01-19 来广州将近4个月了。下班之后最放松的就是回家给自己做顿饭，细细品味…用料盐克一周不重样的做法牛肉炒粉丝快手桂林米粉荷兰豆炒腊肉，酸辣鸡杂，蒜蓉青菜又吃桂林米粉牛筋丸炒辣椒，意面炒虾仁，醋熘白菜煎土豆，西兰花炒虾仁，...

十天绿汁不重样day4，混合果蔬汁

02-23 又是平平无奇坚持绿汁计划的一天鸭，今天有点丰富，准备了四样，芹菜、黄瓜🥒蓝莓🫐和香蕉🍌。用料芹菜5根黄瓜0.5根香蕉1根蓝莓30克十天绿汁不重样day4，混合果蔬汁的做法食材洗净放入榨汁桶。加凉白开。榨汁。小贴士期待自...

5岁宝宝一周早餐不重样（十）

02-04 过年比较懒，基本上一天两顿，马上开学了，恢复正常作息，坚持✊打卡。用料鸡蛋1个脆皮肠1根水饺适量奶酪棒1只5岁宝宝一周早餐不重样（十）的做法五丰迷你饺➕奶酪博士奶酪棒➕小笼包➕燕麦片馄饨➕酸奶➕荷包蛋➕脆皮肠➕车厘子...

每天早饮不重样

12-12 当你拥有了破壁机每天早饮不重样大宇破壁机的声音真的好小(不会影响邻里和谐)，300-600ml的黄金容量太适合小家庭使用啦～自带清洗功能，懒人最爱～早晨来一杯热乎乎的豆浆最舒服了~豆类无需浸泡懒人必备，根据自己的喜欢，在可控...

小美一周不重样养生豆浆

01-03 又到了开学季，忙碌的早晨来一杯香气四溢的暖饮，不仅身体非常舒服，心里都超级温暖！用料固体：液体1:7（克）冰糖适量小美一周不重样养生豆浆的做法统一制作步骤：1、干豆类（也可以根据下面推荐配方制作）提前泡水（夏天冷藏泡发），一般2-3...

挑战30天早餐不重样（十一）

12-23 第十一天：1⃣花生酱拌云吞2⃣百香果气泡水3⃣水果（蓝莓）用料1⃣花生酱拌云吞花生酱15克开水2勺生抽1小勺盐少量糖少量云吞吃多少煮多少葱花少量2⃣百香果气泡水百香果2个益力多2瓶气泡水边加边试😄挑战30天早餐不重样（十...

一周不重样营养早餐打卡记录

12-29 突然发现每周定一个主题做饭挺有动力的，这周就是不重样快捷营养早餐用料鸡蛋一顿一个牛奶/豆浆/酸奶/咖啡一顿一杯蔬菜水果坚果主食一周不重样营养早餐打卡记录的做法周一：隔夜燕麦，太阳蛋。原料：自制无糖酸奶200g，桂格即...

早餐30天不重样--意大利面

04-18 孩子很喜欢吃意大利面因为有了他，我的生活也变得丰富多彩了用料意大利面若干香菇三颗猪肉一小块洋葱小半个西红柿半个番茄酱适量油盐生抽老抽适量芦笋适量早餐30天不重样--意大利面的做法西红柿，洋葱，香菇，肉，切丁，切末锅起...

每天不重样的儿童营养早餐day25

01-05 用料鸡蛋个桔子吐司2片鸡肉虾🦐米玉米每天不重样的儿童营养早餐day25的做法虾🦐鸡肉粥羊肉三明治鸡蛋羹玉米，羊肉三明治桔子...

十天绿汁不重样day5，黄瓜生菜梨汁

02-26 今天一大早就去菜场购了新鲜的蔬果，开启🔛新一天的绿汁行动。用料生菜5片梨1个黄瓜1根十天绿汁不重样day5，黄瓜生菜梨汁的做法黄瓜搞里头。梨搞里头。生菜搞里头。加凉白开。榨汁。...

D104天不重样早餐👉 营养均衡早餐

01-21 星星要求做像外面一样的早餐，问他比如什么？汉堡呀、薯条呀、鸡米花呀这些呀～额～（都是被爸爸带坏了，这就是有个猪队友的麻烦），今天用嘉顿的汉堡面包，加上自制的银鱼蛋饼来制作。用料汉堡面包3对鸡蛋3个银鱼80g面粉4勺上海青3条...