紫薯金枪鱼船(84大卡一个)
来源:美味食谱馆 2.34W
紫薯用不完啦,还也别喜欢吃金枪鱼腐皮寿司🙃🙃,所以就发明了金枪鱼紫薯船🚤,拿走不谢哦
用料
金枪鱼 | 1罐 |
紫薯 | 2个 |
蛋黄酱 | 适量 |
腐皮 | 6只 |
紫薯金枪鱼船(84大卡一个)的做法
紫薯削皮切片蒸熟,用叉子捣成泥,晾凉哦一定,要不会烫坏滴
水浸金枪鱼一罐,随便在拼夕夕找的销量第一的哈哈,本人比较懒,也懒得选啦
金枪鱼开罐把水沥净,带上一次性手套,用手挤一下,挤入蛋黄酱,我用的是好乐门的淡味蛋黄酱,用手抓一抓,混匀即可
把紫薯泥用勺子挖一些压进腐皮里面
再挖一勺金枪鱼放在上面就好啦~大功告成
热量在上面
薄荷健康算的
小贴士
腐皮我在网上买的味付腐皮,夜市销量最高喽,为什么是他你们懂得🙃