微波牛肉干怎么做好吃，微波牛肉干家常做法

10-04 买了耗牛肉，店家标好里脊和肩颈肉，恕我眼拙，我觉得标里脊那个应该是肩颈肉，管他呢，反正能吃就行了。有些人喜欢很精细的做食物，而我就喜欢各类食物大混合，调料看着办用料牛肉500克喜马拉雅粉盐适量孜然粉适量代糖(我用的赤藓...

06-16 用料牛肉400克生抽3勺料酒1勺糖10克老抽2勺蜂蜜5勺微波炉版果香味牛肉干的做法生抽3勺老抽2勺蜂蜜5勺糖2勺另外放了一勺黄酒，黄酒没拍照，家里过年卤好的牛肉味道清淡，拿来给孩子做牛肉干正好！切成手指宽的条状，各种调料放...

懒人微波炉自制牛肉干

05-15 分享一道简单的零食，比超市卖的还好吃。用料牛肉500克老抽2勺花椒粉3勺盐2克糖1克料酒2勺孜然适量懒人微波炉自制牛肉干的做法牛肉切粒，加老抽，料酒，盐，糖，花椒粉腌制20分钟以上，糖可用蜂蜜代替，风味更佳腌制好以后，直接放入微...

牛肉干 | 烤箱微波炉都行

02-02 别管枸杞！！！我就是想找点东西点缀一下，想想葱花不合适就把枸杞放上去了哈哈哈哈哈，毕竟养生~看剧必嗑零食，搞起来~用料牛肉500克料酒3勺盐5克白砂糖10克花椒粉8克辣椒粉10克孜然粉8克牛肉干|烤箱微波炉都行的做法准备食材~...

微波美味的香辣牛肉干

11-08 用微波炉就能做美味的香辣牛肉干哦~用料牛肉粒若干调味料：孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、咖喱粉、料酒、老抽适量微波美味的香辣牛肉干的做法牛肉切粒，放料酒、老抽、盐，腌制腌制一两个小时后，微波炉内3分3分地转，每次拿出来都...

快手微波炉六分钟牛肉干

09-19 喜欢吃，自己做放心便宜！用料牛肉适量料酒一勺糖一捏鱼露一勺黑胡椒半勺辣椒面一勺孜然粉（粒）一勺快手微波炉六分钟牛肉干的做法牛肉切小手指粗条放洋葱、黑胡椒、料酒、糖、鱼露，没有酒放酱油。抓拌均匀就可以入微波炉，也可...

微波炉肉干

05-21 _(:з”∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好微波炉肉干的做法肉类切丁或者切...

（微波炉版）极简牛肉干

05-21 俺一个患有懒癌的手残党。一直在寻找简易操作的美食。偶得这个牛肉干的方子，试制多次，结合自家口味和材料稍做调整。快速，简单，口感正宗。特此记录另:一汤勺约15ml,一小勺约5ml用料牛瘦肉500克料酒2汤勺生抽2汤勺老抽1汤...

风干手撕牛肉干（微波炉版）

12-24 用料牛肉500克酱油50克盐2克白胡椒粉1克花椒粉2克如果牛是当天新杀的就不用放白胡椒粉和花椒粉风干手撕牛肉干（微波炉版）的做法肉按纹路切条比大拇指稍粗调料放一起加入牛肉腌制调料吸收后摆盘通风处晾一晚上放入微波炉...

微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条

11-22 用料牛肉500克姜5片卤料包1包微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条的做法1、牛肉冷水下汤锅，放姜和料酒，焯水去沫；2、另用汤煲煮卤料包（我在超市买的配好的卤料包，比较方便，也可以自己用香料配制）；3、焯水后的牛肉洗净血沫，...

超简单微波炉牛肉干

12-28 这次去法国找同学玩，没什么伴手礼可以带，就自己做了两袋，甜的和辣的，广受好评赞不绝口！用料瘦牛肉1kg生姜一只酒糖酱油调味料（咖喱粉，肉桂粉，黑胡椒粉，孜然）超简单微波炉牛肉干的做法牛肉顺着纹切成手指大小的条状，接一锅冷水，适...

微波炉牛肉干

06-02 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉、五香粉，抓匀后冷藏腌制2个小时以...

牛肉干（纯微波炉版）

10-06 不用煮，不用烤，只用洗一个盘子。懒人必会版。用料牛肉250克味极鲜1勺盐1勺秋霞牛油火锅底料1小块黑胡椒烧烤酱2勺牛肉干（纯微波炉版）的做法牛肉洗净，把水挤干，切成12mm左右厚，用刀背拍散。放在盘子里，正反面抹盐。放味极鲜，抹...

超简单微波炉版牛肉干

10-25 喜欢吃牛肉干，自己试着做了几回，总结了各家的经验，做出来的还不错用料牛肉500g辣椒粉适量海鲜酱油适量花椒粉适量黑胡椒适量大料两个糖少许盐适量料酒适量孜然粉适量超简单微波炉版牛肉干的做法牛肉切成3厘米左右的长条(...

keep-微波牛肉干

03-04 热量106千卡|碳水1克|蛋白质20克|脂肪2克用料瘦牛肉100g姜10g生抽4g料酒5g咖喱粉5g孜然粉2g黑胡椒1gkeep-微波牛肉干的做法瘦牛肉切成大拇指粗细的条状，在碗中放入姜片和清水，浸泡约半小时去除血水，取出吸干水分备用。将...

自制牛肉干（微波炉版）

09-09 用料牛肉300克生抽2勺料酒2勺糖少许盐少许辣椒粉少许花椒粉少许黑胡椒粉少许五香粉少许自制牛肉干（微波炉版）的做法把生抽、料酒、糖、盐腌制牛肉12小时以上，放进微波炉高火5分钟控干水分后，加入辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉...

8分钟微波简易版牛肉干

05-25 用料牛肉500克生抽适量老抽适量盐适量红酒可不放或适量料酒没有红酒放料酒适量糖适量胡椒粉适量辣椒粉孜然粉咖喱粉可选适量8分钟微波简易版牛肉干的做法按照牛肉纹路切条，注意是顺丝切，不然就撕不成丝了，切成手指粗。倒...

微波炉版牛肉干（29）

11-11 用料牛肉500克生抽35克料酒20克白砂糖10克盐两小勺花椒粉一小勺辣椒粉一汤勺孜然粉两小勺微波炉版牛肉干（29）的做法将牛肉切成2cm左右的小肉块，再用清水稍微洗下，注意不要将血水洗的很干净。加入生抽、料酒、白糖、盐等调...

微波炉酒香牛肉干

06-02 #罐头小厨#微波炉酒香牛肉干！好吃醉了就是形容这货的！酒香不怕巷子深,肉香不怕路途远！今天小厨教你把酒香和肉香完美结合，一道快手酒香牛肉干让你体验吃醉了的感觉~只用微波炉就能搞定，懒人的生活也能很惬意~用料牛肉500克...

黑椒牛肉干（微波炉）

11-14 料腌了一宿，黑椒口感，吱吱吱，你们体会不到用料黑椒料牛肉黑椒牛肉干（微波炉）的做法腌制放微波炉中火4分钟，4分钟不太干，还有一点点烤肉的感觉。棒极了（我没放油）小贴士没有油，减少脂肪。...

微波炉版咖喱牛肉干

03-04 牛肉干挨着做了两次，第一天按照下厨房的方子加了五香粉咖喱粉和红酒浸泡一夜后做的，结果味道不是自己喜欢的，第二天又按自己的想法做的，味道还可以，小失败是咖喱放晚了，不能完全裹在牛肉上。方法很简单，喜欢的朋友可以借鉴一...

微波炉鸡肉干

08-27 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌料、孜然粉、辣椒粉、油和姜丝，抓...

微波炉素肉干

03-13 #罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂糖3g香油少许熟白芝麻适量清水适...

【生酮】微波牛肉干

04-03 因为现在在做生酮饮食，所以牛肉干这种东西必须得自己制作。参考了很多菜谱，也尝试做了，发现这一种是我觉得比较适合的，味道也是最好的。用料腌料料酒30ml牛肉300克生抽适量糖足够调料咖喱粉自取五香粉自取【生酮】微波牛...

蜂蜜牛肉干～微波炉版

08-06 用料牛肉克料酒勺生抽勺辣椒粉勺五香粉孜然粉黑胡椒蜂蜜蜂蜜牛肉干～微波炉版的做法牛肉先用冷水浸泡继续，泡出血水洗净。切成手指长条，放料酒，生抽，盐，自己喜欢的调味粉（五香，孜然，辣椒粉，或者黑胡椒）我都放了点儿.....放入食品...