南北怎么做好吃，南北家常做法

07-30 用料猪肺1个姜2片菜干半棵瘦肉适量无花果4个南北杏15克蜜枣1个盐适量陈皮小瓣莲子5粒菜干南北杏猪肺汤的做法首先把猪肺的管接到水龙头，把水灌满，一定要让水充满猪肺的每个部位。灌满水的猪肺会胀得很大，充满水后把水倒...

08-26 用料猪展（煲汤的部位）1大块南、北杏3:1比例苹果1个雪梨2个百合20克陈皮（5年或以上）1个红枣10颗🍎🍐南北杏苹果雪梨百合汤的做法1、猪展冷水下锅焯出血水备用2、用破壁机加水把南北杏打好3、苹果、雪梨去皮去心，红枣去核4、...

菜干南北杏煲猪骨除燥润肺

12-07 传统靓汤，猪骨可改成排骨、筒子骨、扇子骨都可以，今天是大雪的节气用排骨来煲晚饭时佐餐用也不错，二狗妈煲汤不放盐的，喜欢食材捞出沾些生抽更美味。菜干就是奶白菜用开水烫熟后晒干而成的，富含粗纤维，能养心调血、除烦止渴...

南北杏无花果雪梨瘦肉汤

01-29 滋润肌肤，润燥消积，超喜欢喜欢喝点滋润甜而不腻的汤用料梨2只蜜枣1个瘦肉300克无花果3个南杏10克北杏10克枸杞20个南北杏无花果雪梨瘦肉汤的做法准备好材料。把腱子肉过下水和材料放在炖盅上炖2个半小时，加盐即可。可以...

奶白菜南北杏炖瘦肉汤

11-01 秋天比较干燥，一款奶白菜南北杏炖瘦肉，滋阴润肤，适合天气干燥，抽烟熬夜人士，小朋友饮用用料瘦肉(剁碎比较出味)300克奶白菜175克南北杏15克蜜枣2个小的或1个大的生姜2或3片奶白菜南北杏炖瘦肉汤的做法瘦肉用开水烫一下，去血...

霸王花海底椰煲猪骨南北杏

11-12 超级清热去肺热～用料海底椰适量霸王花适量蜜枣1个姜3片南北杏适量猪骨500克瘦肉150克陈皮1片霸王花海底椰煲猪骨南北杏的做法霸王花和海底椰清水浸泡30分钟用手沥干水备用。南北杏清水浸泡10分钟洗净备用，猪骨瘦肉切块...

冰糖南北杏炖雪梨

04-30 用料雪梨1南北杏20粒冰糖一勺冰糖南北杏炖雪梨的做法挖空雪梨核，加冰糖南北杏隔水炖1小时开吃！清热润肺止咳，超美味！小贴士南北杏和冰糖的份量都因人而异，可以调整到自己喜欢的口味...

广东养生汤（霸王花干无花果南北杏）

01-05 霸王花煲汤很清润，也可以买新鲜的，不过现在这个时节没有新鲜的就用干的用料霸王花霸王花干5.6朵南杏仁50克北杏仁50克无花果干6.7个蜜枣2个黑枣5.6颗猪骨500克姜一块广东养生汤（霸王花干无花果南北杏）的做法霸王花干先用...

小炒南北三干

01-14 豆类古称“菽”，亦是陕北的特产，与五谷杂粮一道，成规模地显身于当地的早市……拿出三种袋装特产，刚从延安带回的甘泉豆腐干，配上家中“库存”的扬州界首镇的茶香干，加上江西鄱阳湖出产的银鱼干，用自家“秘制”的豆豉辣酱汁调...

南北杏金银菜炖白肺

12-06 在粤菜馆里，这是一款出现率较高的著名炖汤。很多慕名而至的食客都会一试它的美味，但是同时我相信，很多人并不懂得“白肺”。白肺，就是猪肺，但重点在“白”字上面。曾经，我因为一个“信”字，在餐厅点过各种的白肺汤，最终都是落...

小葱拌豆腐（南北混合改良式）之一

12-22 在山东长大，到广东后做的小葱拌豆腐，朋友说弄碎的看着糊糊的没食欲，于是决定参照其他地方改良一下。用料豆腐块小葱根盐克香油勺生抽勺小葱拌豆腐（南北混合改良式）之一的做法切小葱，两根或一根切小块豆腐。我小时候吃的直接...

川贝南北杏炖蛤蚧

04-01 【性味归经】性平，味咸。归肺经、肾经。【功效与作用】补肺益肾、纳气定喘、助阻益精。属补虚药下属分类的补阳药。【临床应用】用量3~6克，多入丸、散或酒剂。用治虚喘气促、劳嗽咳血、阳痿遗精。【药理研究】蛤蚧具有...

沙参南北杏仁浆

03-21 我家小公主感冒之后，老是咳嗽就用这些材料打浆给它喝，止咳啦。沙参补益肺阴，润养肺燥。南杏仁有滋养肌肤，北杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效。百合有清热解毒，健胃，具有提高免疫力，防癌的功效。大米补中益气，健脾养胃。用料沙...

好吃的烧麦（南北馅料）

05-02 前天包的韭菜馅饺子。我们一家都喜欢吃馅，饺子、馄饨、韭菜盒子最爱，馅饼、包子就稍差一些。烧麦还是好多年前吃过，就决定做一次回味回味（老头子说，我是为了玩）。烧麦是非常引人喜爱的特色小吃，据说起源于包子。它与包子的主...

无花果南北杏白菜干煲猪肺头

06-17 感觉今年整个春天都在和咳嗽战斗，我自己和家里的小朋友轮着来感冒咳嗽。中药西药都吃了不少，但总没能完全痊愈……这可能就是传说中的#百日咳#。所以家里近期的汤水基本都是化痰止咳类的，今天这款汤近期经常煲，适合大人小...

冬日靓汤~耙子萝卜南北杏猪骨汤

08-27 俗话说：冬吃萝卜最滋味。在广东中山本地，有一种个头和叶子细长的耙子萝卜，每年入冬当造上市，只适合用来煲汤，搭配南北杏，猪骨，一款沁入心田，暖身清肺滋润的靓汤，好喝得流泪。用料耙子萝卜4根猪骨/猪肉500克南北杏15克蜜枣1-2个...

无花果南北杏川贝百合煲猪肺

10-29 清甜滋润，化痰止咳补肺。用料新鲜无花果500g南北杏适量川贝适量百合适量猪肺半只猪骨100g姜一大块无花果南北杏川贝百合煲猪肺的做法猪肺补肺虚，止咳嗽、健脾胃。用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等...

南北杏猪肺汤

06-18 这汤是爸妈的味道，是家的味道用料猪肺1个蜜枣两粒个姜两大块南北杏10克海底椰干4片陈皮一小块菜干1扎南北杏猪肺汤的做法提前半小时泡发菜干，清洗干净，切开为二，备用猪肺买回来，用流动水冲洗，需冲洗到发白，没了泡泡，期间可挤...

霸王花南北杏煲猪骨

07-31 用料猪骨霸王花南北杏蜜枣霸王花南北杏煲猪骨的做法霸王花用清水浸软，洗净。猪骨飞水洗净。所有材料冷水入锅2小时即可....

海底椰南北杏糖水

03-20 海底椰是润肺止咳的好材料，常常来煲汤比较多，配伍南北杏，陈皮、蜜枣，这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化，或身体虚弱...

桃胶雪梨南北杏润肺糖水

12-25 最近电视养生节目讲润肺，我家女儿特别喜欢吃桃胶，雪梨是我家常备食物，于是就泡了一把桃胶，做个糖水。糖水跟老火汤一样，都是广东家庭饭桌不可以缺少的一部分了……用料鸭梨2个桃胶(泡发前)35克红枣8颗水651克炼奶适量南北...

南北味大战，咸甜汤圆

06-12 吃元宵还是吃汤圆，除了“爱吃啥吃啥”的答案，南北确实有不同的习惯，但无论如何，今宵元宵，必定一碗圆子落肚，团圆如意。用料甜汤圆一包肉汤圆一包酒酿一碗冰糖（白砂糖）适量枸杞少许沙拉酱（美乃滋）适量海苔碎适量柴鱼片适量南北味...

南北杏龙骨菜干汤

10-12 白菜干煲龙骨汤，润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。用料龙骨／猪脊骨白菜干南北杏无花果淡菜仔蜜枣姜盐南北杏龙骨菜干汤的做法①材料：南北杏、淡菜仔②材料：无花果、姜、蜜枣尼③材料：白菜干↑提...

南北杏炖瘦肉

10-21 用料南杏20克北杏10克瘦肉400克南北杏炖瘦肉的做法将瘦肉洗净切件，用开水烫一下，这样可以去血水，炖出来的汤会比较甜。将南北杏清洗干净，把南北杏和瘦肉放进炖盅。炖一个半小时即可。...

菜干南北杏煲猪骨

09-09 用料蜜枣1个陈皮适量猪骨适量南北杏适量白菜干适量红萝卜2根菜干南北杏煲猪骨的做法猪骨飞水备用，菜干温水泡发1个小时，洗净切段备用，南北杏洗净备用，红萝卜去皮切块备用。菜干提前温水泡发1个小时左右去头切段洗净备用。...