各种三明治配方怎么做好吃，各种三明治配方家常做法

各种三明治配方

03-27 用料法棍各种三明治配方的做法配方配方...

【探索100种三明治的花样作死方式】蔬菜煎蛋三明治

09-07 发现土司和法棍真是很方便的东西。只要馅料不同，可以做出各种花样，简单不失营养。这款蔬菜煎蛋卷三明治，我还滴了蜂蜜在上面，这个都看个人口味。我自已喜甜，又想拍出来好看，可惜有点疏忽，因为天冷蜂蜜居然有点凝住，所以拍出来...

三明治配方待实验🧪

12-18 就是突然在美团中迷失，然后把看到的三明治都记下来了哈哈哈哈，增加了一些灵感产品，做的时候再更新图片用料面包贝果、吐司、夏巴塔芝士马苏里拉或普通芝士片鸡蛋煎蛋、水煮、滑蛋蔬菜青瓜、番茄、甜椒、包菜、生菜、南瓜...

各种减脂三明治做法（持续更新）

02-01 最近减脂，但是减脂餐太难吃了，所以最近就迷上了三明治，减脂期大爱。以下也会推荐一些我最近在吃并且感觉味道以及品质还可以的减脂速食品品牌。用料高蛋白面包片（哥本优选）适量鸡蛋适量生菜适量减脂80沙拉酱（丘比）适量自制番...

三明治配方

05-28 一些配方以及PB&J也很经典了用料各种食材三明治配方的做法三明治配方①法棍油浸金枪鱼水黄瓜芝麻沙拉酱（可混合马鲛鱼）②全麦面包片（可烤）香蕉花生酱③平底锅单面烤面包片黑胡椒煎火腿煎蛋片状奶酪④烤脆全麦面包片烟...

各种三文治

10-08 喜欢吃三文治，收集整理用料面包片各种三文治的做法看图做看图看图看图看图看图看图看图看图...

汉堡/三明治/各种卷

02-01 用料火腿适量汉堡/三明治/各种卷的做法营养均衡又满足的组合...

清新三文鱼酱（搭配各种三明治，烤饼）

09-03 挪威带回的一大管三文鱼酱，直接涂抹总觉得有些平淡了呢…配上蛋蛋和清爽的小黄瓜，口感出人意料的好！夹三明治，配烤馕，都很棒呦！三文鱼酱替换成蛋黄酱应该也是很不错的～不过总觉得三文鱼酱脂肪的罪恶感少一点呢！用料三文鱼酱1...

【探索100种三明治的花样作死方式】鸡蛋三明治

09-05 用之前做的菠菜蒜蓉酱，和煮鸡蛋完成，松软可口，轻松简单的早餐。用料切片面包2片煮鸡蛋1个菠菜酱适量【探索100种三明治的花样作死方式】鸡蛋三明治的做法切片面包切掉四边，抹上绿色开胃的菠菜酱。煮鸡蛋，水开后熄火闷5分钟...

消耗白吐司的方法之二：各种好吃的三明治🥪

03-31 会不会有很多人跟我一样超级喜欢做吐司但是做了很多往往除了送人就是自己干啃时间久了白吐司都快吃腻了这可咋整呐别怕，咱换个吃法一定让你好吃得停不下嘴更多消耗白吐司的方法，请点击下方链接🔗👇👇👇👇👇👇消耗白吐司...

各种三明治哦

08-20 我爱三明治用料鸡蛋个面包片火腿片沙拉酱勺黄瓜根鸡胸肉芝士生菜金枪鱼番茄各种三明治哦的做法➕鸡胸肉➕芝士➕鸡蛋芝士➕鸡胸肉➕番茄芝士➕火腿➕烤吐司➕鸡蛋➕芝士➕肉松➕鸡蛋➕鸡蛋➕鸡胸肉芝士➕火腿➕鸡胸肉...

各种三明治大集合

03-29 太爱三明治建个菜谱存吃过的各种三明治用料贝果若干吐司若干法棍若干夏巴塔若干欧包片儿若干各种三明治大集合的做法各种面包➕各种肉➕各种菜吐司三明治夏巴塔法棍法棍古巴三明治法棍开放法棍夏巴塔夏巴塔同上同上脆...

【牛油果各种吃】法棍三明治

11-11 周末的各种组合，想吃好多种食物，最好的办法就是做三明治了。周末在ole买了哈密瓜，特别水，特别甜，放了两片进去，口感真的绝了。用料牛油果半个个鸡蛋1个柠檬半个法棍半根紫叶生菜2-3片水牛奶酪少许小番茄2个蛋黄酱一勺芥末籽...

持续更新“开放三明治”的各种搭配记录

07-02 持续更新搭配吃法。帕尼尼用的是机器烧爱铜锣喵这个方子：其中高粉和全麦粉一半一半。法棍用的小高姐的方子。当然用这些搭配吃别的面包也完全可以。用料详情如下持续更新“开放三明治”的各种搭配记录的做法卤/熏牛肉...

各式各样“懒人”三明治

10-09 我家宝贝每天早上必备的营养早餐……三明治🥪里面可以搭配各种菜式……怎么喜欢怎么来🥰用料吐司2片黄瓜3片鸡蛋1个干煸鸡胸肉丝适量沙拉酱适量保鲜膜1卷牛排1块蕃茄酱适量卷心菜适量各式各样“懒人”三明治的做法上...

生菜三明治的各种花样儿

02-14 突发灵感自己做一个生菜包肉，没想到这么好吃！！用料生菜n片生菜三明治的各种花样儿的做法食材如上。第一步：鸡腿肉切成喜欢的大小。加入辣椒粉，黑胡椒盐，料酒，生抽腌好第二步：小火煎鸡腿肉，同时把🍅切片，生菜洗好。第三步：包三明...

各种三明治食谱（持续更新）

06-03 这个食谱下会更新各种三明治配方用料面包2片沙拉酱2勺火腿1片鸡蛋1个各种三明治食谱（持续更新）的做法①鸡蛋火腿起司三明治美乃滋一大匙颗粒芥末1/2大匙水煮蛋切末拌2大匙美乃滋盐、胡椒少许面包片上放一片芝士片一片火...

各种快手三明治

04-18 来不及做早餐或者想带一份方便的午餐去工作或上学，做一份三明治是个不错的选择。用料菠菜叶适量马苏里拉芝士2片生菜叶适量红洋葱碎适量日式蛋黄酱适量肉类1.薄鸡胸片()1片需自己煎肉类2.火鸡胸片5片鱼类1.三文鱼适量...

各种三明治

02-13 最近迷上三明治了，这里汇总一下。用料面包两片鸡蛋1个火腿1片猪肉一片鸡肉生菜1片番茄1片芝士1片花生酱1勺沙拉酱2勺鸡蛋1个各种三明治的做法面包干锅烤一下两面微焦，鸡蛋用黄油小火煎熟，火腿煎一下。按图顺序放好，用保鲜...

三明治搭配

06-29 记一下自己的搭配！用料鸡蛋个面包片黄瓜牛肉吞拿鱼罐头鸡肉虾酸黄瓜培根生菜叶三明治搭配的做法牛肉饼（肉馅加面粉，鸡蛋，盐，黑胡椒，一勺料酒搅拌）+煎蛋+辣味三文鱼罐头鸡胸肉饼（鸡胸肉+面粉+虾+盐+黑胡椒+一勺料酒打碎）+煎蛋+...

各种粗粮三明治

06-25 早餐不想凑合，但又没有太多时间制作，所以提前做好了冻着，因为要速冻，所以只有主食和肉松(欧包不也只有主食部分么？蔬菜再另外吃就好啦，总比大早上再制作一份三明治要方便些)吃的时候我是用蒸箱加热，还可以顺便蒸一个鸡蛋，再加...

两款美味三明治配方

02-11 网上看到的两款美味三明治配方，有超快手2分钟就可以搞定的，和经典火腿系列。用料吐司4片鸡蛋2只肉松2瓷勺沙拉酱4瓷勺火腿2-3片番茄片2-3片黄瓜1小段生菜1片两款美味三明治配方的做法1.把黄瓜从中间对半切开，用刮刀刨出...

Healthy food 各种三明治

04-03 纯属自己记录的地方📝用料有爱有菜有肉肉Healthyfood各种三明治的做法吐司微烤肉肉加热生菜随意小贴士看看自己有多少种黑(San)料(ming)里(zhi)...

野餐必备绝佳❤️7种三明治配方

01-09 用料煮鸡蛋4个生菜2个西红柿2个沙拉酱2小袋子芝士片2片面包15片煎鸡蛋3个土豆2个彩椒半个个黄瓜2根玉米粒50克胡萝卜丝1根培根4片鸡胸肉2块番茄酱2勺蛋黄酱(可有可无)2勺野餐必备绝佳❤️7种三明治配方的做法准备的材料...

【探索100种三明治的花样作死方式】花花三明治

09-06 用花朵模具把切片面包刻成花朵形状，中间可以无限发挥的填充花蕊，小朋友一定爱。我分别放了鸡蛋黄，黄瓜，和芝士蛋糕（本来想放火腿的，发现没了，只好换成昨天做的轻芝士蛋糕）然后一口一个把它们吃掉。用料切片面包4片煮鸡蛋1个黄...