简单好喝又养胃怎么做好吃，简单好喝又养胃家常做法

06-10 夏天气温高，吃东西格外要注意了，一不小心就闹不舒服😔正好小米南瓜粥养胃又营养，于是就买了南瓜一起下锅，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜欢浓稠的可以少放点水）懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养...

营养简单又好喝的南瓜牛奶

06-24 几个简单的材料，就能做出美丽的味道!尤其营养还很好！快来做给宝宝吃吧！用料牛奶450克带皮南瓜（去皮后使用)270克（多点少点无所谓)冰糖（可放可不放)15克营养简单又好喝的南瓜牛奶的做法如果是小美操作，全部材料放入主锅内，20分...

养胃又好喝的热饮：苹果茶

11-10 胃不好，不敢多喝冷凉饮品，就想心思做些既做法简单材料也少味道又好的热饮，苹果茶就是其中一种，用料简单，一看就会，关键还很好喝苹果生吃：补充维生素C、膳食纤维、矿物质，有润肠通便、排毒的作用。苹果熟吃：中医认为苹...

健脾益胃、简单又好喝的椰汁芋头西米露

08-27 人们都说“生活太苦了，应该来点甜”，的确，甜品会让人心情愉悦，暂时忘却烦恼，尤其是在这寒冷的季节，品尝一份温热的甜品简直是冬日里的小确幸健脾益胃的椰汁芋头西米露，做起来吧！用料西米40克芋头4个椰汁500毫升白糖5-8克健脾...

咸骨山药汤，养胃哟，很简单，很好喝

03-17 转眼进入4月了，绿荫渐浓，繁花渐落，柳絮飞扬，天天吵着减肥的你，成功了吗？饿一餐又猛吃一顿，胃可还舒服？都说一年四季在于春，其实春天也是养生的最佳时节。春天风多，乍暖还寒，应注意保护体内阳气，保护肝脏，养护脾胃，为一年的健康打下...

这粥，秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人

10-08 不知道从什么时候开始，我们南方的各个超市里都有卖小米了，而且南方人也越来越爱吃各种面食，北方人也喜欢吃大米，食物好像没有地域之分了。渐渐的大家都知道小米养胃，容易消化，非常适合孩子、老人、还有肠胃不好的人。现在小...

简单快手早餐❗️番茄鸡蛋疙瘩汤‼️营养好喝又开胃

03-20 🌼哈喽，宝宝们好吖❗️今天和大家分享快手早餐👉好吃又营养番茄鸡蛋疙瘩汤，～老少皆宜！好喝又开胃🔆做法简单，喜欢的宝宝快安排吧~✅✅食材：番茄2个，鸡蛋2个，青菜、葱花，面粉㊙️㊙️做法:1⃣️番茄去皮切块，青菜切碎，面粉慢慢加入清水搅...

超简单的玉米排骨汤，鲜美好喝又暖胃

08-17 最近爱上了煲汤，这个玉米排骨我更是连喝好几碗都喝不够！太太太好喝了！排骨汤底鲜美中带着清甜，排骨炖的软烂脱骨，而且超级超级养胃对身体好！用料排骨250g玉米1根胡萝卜1根山药/藕片/冬瓜/白萝卜适量超简单的玉米排骨汤，鲜美...

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐

05-31 最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。用料玉米面一大勺纯净水适量简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法锅内倒入适量水烧开。一勺玉米面倒入容器中，加...

又简单又好喝的酸梅汤

07-01 用料乌梅5颗水适量黄冰糖适量洛神花2朵又简单又好喝的酸梅汤的做法先把水烧开。把乌梅和洛神花通通放进去，中低火煮一会儿。放入黄冰糖，再煮一会儿。(放多少其实可以根据个人喜好)好喝的酸梅汤就做好啦！小贴士如果家里没...

简单又好喝系列×2的营养蔬菜汤

06-23 作者是🎓小学生🎓，不太会做饭😓，请多多关注😄用料西红柿1个绿甘蓝半个粉丝一把胡萝卜1根孜然1勺生抽1勺老抽半勺醋少许香叶1片鱼汤适量(可加可不加)简单又好喝系列×2的营养蔬菜汤的做法将所有蔬菜切丁，准备好调料。锅内...

🔥暖心又暖胃的猪肚鸡汤，简单又好喝❗️

08-08 天气慢慢变凉，赶紧为你的家人煲一道暖心又暖胃的猪肚鸡汤吧，简单又好喝，特别适合这个天气用料猪肚1个鸡半只红枣6颗党参1根莲子1把盐1勺姜4片白胡椒粉1勺枸杞适量🔥暖心又暖胃的猪肚鸡汤，简单又好喝❗️的做法猪肚洗干净冷...

清淡营养的冬瓜瘦肉汤（简单又好喝）

05-08 用料冬瓜400克瘦肉100克姜3片盐1勺淀粉少许葱花少许水适量麻油少许清淡营养的冬瓜瘦肉汤（简单又好喝）的做法冬瓜去皮切片备用。瘦肉切片后加少许淀粉抓匀。（喜欢肉嫩一点口感的，可加点点油锁住淀粉这样肉质更嫩）锅中加水和...

养生南瓜小米粥，健脾养胃，简单又好喝

08-17 用料小米一碗南瓜适量水适量冰糖一把红枣几颗枸杞几粒养生南瓜小米粥，健脾养胃，简单又好喝的做法小米清水泡20分钟南瓜切成小丁水开后加入南瓜和小米加入冰糖和红枣小火熬煮浓稠...

南瓜牛奶饮（制作简单，好喝又营养）

08-07 用料牛奶200ml南瓜100克南瓜牛奶饮（制作简单，好喝又营养）的做法南瓜切片，上锅蒸10分钟；蒸好的南瓜片和牛奶一起倒入便携榨汁机；榨打10秒；就是这么简单…...

ABC汤，简单好喝又营养的汤

10-04 写给我那个不会做饭的懒妹妹看的，尽可能的写详细些吧用料骨头，棒骨，脊骨都可以一斤或随意洋葱一个胡萝卜一根西红柿小的俩个大的一个玉米一根土豆小的俩个大的一个姜俩片水一锅香菜适量ABC汤，简单好喝又营养的汤的做法把...

玫瑰葡萄，香蕉，奶粉，热饮(简单好喝又暖胃哟)

07-08 用料玫瑰葡萄二十几颗香蕉1根奶粉25克开水200毫升玫瑰葡萄，香蕉，奶粉，热饮(简单好喝又暖胃哟)的做法水中放淀粉洗葡萄，洗干净，装入碗中，香蕉切段，奶粉用开水冲开葡萄，香蕉，冲好的奶粉倒入破壁机，按米糊键，30分钟就好了哈哈，酸酸甜...

喝粥养胃

09-18 冬天里的热粥，好喝又养胃，其实我蛮喜欢喝粥的。喜欢软软烂烂的......早上喝热粥的，路过留张图。用料南瓜适量小米适量各种杂粮配料喝粥养胃的做法南瓜小米大米未完待续...

虫草花炖鸡汤简单又好喝的养生汤

06-02 虫草花炖鸡汤简单又好喝的养生汤作为一名广东人，平时喜欢煲各种各样的汤，餐桌上永远不能少了一锅汤正好入手荥经手工砂锅，适合煲汤。今天特地和大家分享这款虫草花炖鸡汤，虫草花令鸡汤金灿灿的格外诱人，加上红枣，枸杞，桂圆，营...

简单又好喝

06-13 家里买了一堆喝的，没想到随便搭配也能这么好喝！用料朗姆酒适量养乐多一瓶柠檬一个雪碧一瓶薄荷叶几片剥好的葡萄适量冰块适量简单又好喝的做法我的方子正好是做两杯的量。先切一个柠檬，平均分到两个杯子里。葡萄可放也可...

好喝又营养➕简单又好做的嘎鱼豆腐汤

06-14 用料嘎鱼2条豆腐1块料酒1勺葱适量姜3片蒜3瓣盐少许鸡精少许香菜适量好喝又营养➕简单又好做的嘎鱼豆腐汤的做法嘎鱼处理干净洗净豆腐切块备用起锅热油姜片爆香放入嘎鱼煎制两面金黄这样就可以了加入适量开水末过鱼即...

适合秋天喝的汤，鲜美好喝又营养，做法超简单

03-28 国庆节家人团聚，你最拿手的菜肴是什么？做给家人吃当然要营养又好看，端上桌才能有面子。其实秋天天气渐凉，饮食要顺应节气，再好的菜肴也不如来一碗靓汤，喝了既补充营养又能暖胃，今天就给大家分享一道鲜美的鱼丸汤，清白两色搭配...

好喝养胃还简单的南瓜红枣小米粥

12-24 好喝还养胃，做法简单，用料少用料红枣3~5颗小米适量南瓜适量枸杞一小把冰糖适量大米适量好喝养胃还简单的南瓜红枣小米粥的做法将小米提前浸泡半小时，然后准备南瓜和红枣枸杞锅中加水，水开，加入小米，大米，南瓜，红枣和枸杞，将南...

养胃又好喝简单的羊肚菌汤

02-02 麻麻语录：一周最多煲3次汤哈～2人份用料羊肚菌5-6个去核红枣4颗猪肉1块枸杞10来粒养胃又好喝简单的羊肚菌汤的做法猪肉洗净冷水入锅开大火焯水，煮至水开羊肚菌冲洗泡一会，红枣清洗去核待猪肉焯完水，和羊肚菌➕去核红枣一起...

简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃

10-18 牛肉这样炖，酸甜美味，既是汤也是菜，春天常吃，增强体质用料牛肉250克胡萝卜🥕1根土豆1个西红柿3个洋葱1个姜片3片芹菜2根简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃的做法牛肉，胡萝卜，土豆，西红柿，芹菜将土豆洗净切成细丁，浸泡到水中，以...