懒人锅版小米南瓜粥,简单好喝又养胃
来源:美味食谱馆 2.88W
夏天气温高,吃东西格外要注意了,一不小心就闹不舒服😔正好小米南瓜粥养胃又营养,于是就买了南瓜一起下锅,做了4人份的
用料
小米 | 150-200克 |
南瓜 | 250克 |
冰糖 | 50克 |
水 | 1000克(喜欢浓稠的可以少放点水) |
按照用料表准备好南瓜和小米,小米用小碗装半碗就行,够4个人吃
将洗好的南瓜和小米一同放入懒人锅中,因为我们家喜欢喝稀一点的粥,所以加水比较多,约1000克左右。爱喝浓粥的朋友可以少放点水。
插电开始熬粥,懒人锅程序选择小米粥专业模式,等着自动煮好就行,放心,不会溢锅糊锅,全程大约需要一个半小时,中间忙其他事情就行,不用管它。
煮好后关掉开关,加入适量冰糖搅拌。能看到南瓜和小米已经充分融合,煮的很烂,上面还有一层熬出来小米油膜,老人小孩都能吃的
小贴士
家里没有专业熬粥的懒人锅可以用别的代替,熬粥的效果可能没那么好,但是小米南瓜粥同样养胃好喝。我前面几个菜也有用懒人锅做的,有小伙伴问到,这里统一说明一下,这个锅网上旗舰店比较贵,我买的渠道价格要便宜好几倍,需要的小伙伴可以私信我要链接,祝大家每天吃好喝好工作好,开心快乐每一天😁