炒冬瓜～怎么做好吃，炒冬瓜～家常做法

06-08 用料冬瓜糖蚝油老抽生抽五香粉盐鸡精炒冬瓜～的做法起锅烧油，加白糖炒糖色，然后下冬瓜，翻炒添加盐鸡精五香粉蚝油老抽生抽炒冬瓜是甜口菜，调料加完炖一会入味，出锅撒芝麻～...

09-18 秋天特别适合吃冬瓜，冬瓜有滋养，利尿，消肿作用。用料冬瓜40O克葱5根蒜2瓣小米辣2个生抽老抽各1勺焖炒冬瓜的做法把冬瓜削皮去籽。冬瓜切成小砣，蒜，小米辣和葱切碎。锅烧热放油，冬瓜带小点水倒入锅中拌两下盖盖，调至中火焖3分...

清炒冬瓜

09-16 一年四季都非常适合吃的冬瓜应该是家常菜不可缺少的，不过脾胃虚寒的人群就不建议多吃了，去水肿和养肾的功能也是人尽皆知，并且能够减脂抗癌等多种作用与一体，看似其貌不扬实际功效了得也实属优秀！用料冬瓜1块大蒜2瓣盐适量...

09-04 冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油...

炒冬瓜干

11-15 自家晒的冬瓜干第一次做还不错，象竹笋又象萝卜，呵用料干冬瓜姜葱炒冬瓜干的做法清炒...

炒冬瓜片

12-14 用料冬瓜一块冬瓜圈蒜2瓣姜2片小葱1根生抽1匙勺甜面酱1匙勺盐1匙勺炒冬瓜片的做法冬瓜去皮，多切去点皮，尽量切薄片，这样更容易炒熟。切葱花，蒜姜切末。锅内倒入油，油热放入葱白部分、姜末、蒜末爆香。切好的冬瓜片沥干水分...

素炒冬瓜

10-30 用料冬瓜500克油适量盐适量香菜6-8根酱油6勺干辣椒1-2个素炒冬瓜的做法冬瓜切片，可以切厚一些一到两个干辣椒，掰开香菜切成小段干辣椒放入油锅中爆香冬瓜下锅翻炒至微微变色加入酱油，继续翻炒加入开水，煮至冬瓜煮软加入香...

虾炒冬瓜

07-30 虾含有丰富的蛋白质冬瓜解腻刮油用料小虾冬瓜盐虾炒冬瓜的做法切好冬瓜散装小虾放点油炒一下冬瓜加水放虾装盘...

清炒冬瓜丝

12-17 我喜欢简单的菜谱，所以我做的菜都是最简最养生，关注我，会给你带来更多简单美食用料冬瓜500古蒜4瓣水50克左右盐3-4克油20克辣椒丝随意这是酸色清炒冬瓜丝的做法先刨丝热油锅放蒜和辣椒丝放冬瓜丝翻炒边炒边放点水变色后...

鲜炒冬瓜

12-12 每天呆在家，或者想吃啥就吃啥的日子，想必大家都胖了不少吧？😂😂😂来个减肥餐，鲜炒冬瓜！用料冬瓜500克盐3克生抽1勺蒜瓣姜1片韭菜一小把虾皮1小把鲜炒冬瓜的做法减肥餐担当，大冬瓜冬瓜切片韭菜一小把，本来韭菜和虾皮搭配就很...

炒冬瓜块

03-30 用料冬瓜适量葱少量盐一丢丢炒冬瓜块的做法准备切块冬瓜和葱花待油热下冬瓜炒-加盐继续炒到熟放葱进去再炒一会儿然后出锅...

冬瓜炒肉

05-24 用料冬瓜克猪肉克姜片葱小米辣花椒生抽干辣椒冬瓜炒肉的做法冬瓜切成薄片葱姜等材料爆香加入肉丝爆炒，加入生抽继续翻炒，炒到肉丝变金黄倒入冬瓜不断翻炒，等冬瓜变软后，加盐即可小贴士1、我炒的冬瓜是辣口的，比较下饭2、吃...

07-06 从网上买了五花肉片，本想着烤点五花肉。打开后发现像涮羊肉的肉片一样薄。纠结了一下还是先腌上了。当天还想素炒个冬瓜，后来索性把这两样一起炒吧，于是就有了这道菜😊。男朋友吃完赞不绝口，没想到冬瓜可以这么好吃🤤。这...

杂炒冬瓜

06-19 用料冬瓜200克金针菇一下把豆腐一小块香葱香菜一小把鲜香菇5朵木耳一把杂炒冬瓜的做法木耳泡半小时开水三分钟捞出备用，这东西我都一次煮一锅放袋子冻起来，再吃直接掰一块就行了冬瓜去皮去瓤切片香菇根单独切下来，香菇朵...

小炒冬瓜

12-20 用料芥花油1茶匙甜椒粉1/4茶匙甜椒，切竖条1/2个香菇，切竖条4朵卤豆腐干10张冬瓜200克盐1/2茶匙黑胡椒适量小炒冬瓜的做法倒油热锅，加入所有的材料翻炒2到3分钟。加盐，胡椒，甜椒粉和水，焖煮5分钟，到冬瓜差不多软软就可以了。...

蒜炒冬瓜

12-04 用料大蒜3瓣冬瓜250克盐1勺小葱1根蒜炒冬瓜的做法倒油后加蒜，加入冬瓜，加点水，加盐一勺。冬瓜软了即可。...

冬瓜炒蛋

08-31 心血来潮的搭配～用料鸡蛋3只冬瓜400克油，盐，酱油适量姜，蒜，葱适量冬瓜炒蛋的做法冬瓜去皮去籽，洗净，切薄片鸡蛋打入碗里，适量加盐，打散蒜去皮，拍扁，切碎。姜切丝。葱洗净，切小段。热锅，放入适量油，先把鸡蛋炒松。盛起来。再加油，姜蒜...

冬瓜炒冬菜

01-15 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱者不可多食。用料冬瓜冬菜盐少许冬瓜炒冬菜的做法锅热油，下冬瓜，两面煎一煎添水，放一勺冬菜，一点点盐，拌均，加盖焖至冬瓜变软，水干入味小贴士1.冬瓜含丙醇二酸，可有效抑制糖类转化为脂肪，而且冬瓜本身不含脂...

冬瓜炒虾

07-01 搜了下冬瓜和虾这两样，几乎都是炖煮，因为不喜炖煮，就试试炒，发现味道也不错。用料冬瓜克虾只盐克冬瓜炒虾的做法小火，放油炒虾，炒出虾油放冬瓜，加盐，早早放盐是让冬瓜出水，整个炒的过程不加一点水。小贴士全程最好用中小火，大火...

辣炒冬瓜

11-15 冬瓜有利水的作用，可以减肥哎。但是清炒太清淡了，对于好辣的我们，可以试试这个哎。第一次写哎用料冬瓜一块清油火锅料一包西红柿一个辣椒蒜葱辣炒冬瓜的做法倒入一点火锅料，多少视个人口味定热油，爆炒火锅料，之后爆炒葱蒜和...

清炒冬瓜

10-11 有点想家了，下班回家做个家常菜，简单又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1个盐8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，适量油下锅，烧热后加入冬瓜，不断翻炒。待冬瓜开始变透明后，加入备好的蒜和小米椒(图中的小料偏多，因...

口蘑炒冬瓜

05-06 要将快手菜排名次的话，口蘑炒冬瓜一定是榜上有名。如果再加上其他条件，既要简单快捷，又要营养丰富，还要低热量，榜首就非此菜莫属了。用料冬瓜一块口蘑200克姜适量香葱适量生抽1汤匙糖1/2茶匙盐1茶匙口蘑炒冬瓜的做法冬瓜去...

炝炒冬瓜

02-27 这是一道我非常喜欢吃的菜，特别的适合下饭，家里有几岁大的小朋友也会很喜欢吃用料冬瓜500克葱花2根盐适量生抽1勺蒜5大瓣干辣椒3个油5勺炝炒冬瓜的做法先把冬瓜削皮切成片，干辣椒和葱切小段，蒜切成蒜末（蒜末可以多放一点这...

炒冬瓜

09-18 用料冬瓜1000克蒜3瓣葱一小段生抽1勺耗油半勺盐鸡精十三香适量油适量炒冬瓜的做法冬瓜去瓜瓤洗净切片，葱蒜切末锅中放油，油温后倒入切好的蒜末爆出香味。倒入冬瓜片，翻炒均匀，倒入生抽，耗油，盐，十三香，鸡精，搅拌均匀。这时候会...

口蘑炒冬瓜

04-29 口蘑是一种非常好的食材，减肥又美容。它含有大量的植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌和降低胆固醇的作用。而且它又属于低热量食品，即使多吃一些也不容易发胖。用料冬瓜一块口蘑二百克姜适量生抽一勺...