翠豆腐怎么做好吃，翠豆腐家常做法

翠豆腐

03-13 又简单又好吃又难忘🙊用料豆腐3块盐半勺葱1根生粉3勺酱油1勺耗油2滴翠豆腐的做法先提前腌制一下豆腐，放少量盐把豆腐切成四块，更好地入味倒油进锅，放少量盐，准备煎豆腐把豆腐一块块地放进去，煎1分半钟煎的同时准备好葱，切成...

02-16 豌豆的植物蛋白含量很高，每100g豌豆含蛋白质7g，加上碳水化合物，总约热量33.4千焦，十分抵饿，富含钙，磷，铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸等B族维生素和维生素C。可以说，豌豆是铁的上好来源用料豌豆50克虾仁150克淀粉1勺豆腐1块生...

鲜.瑶柱翡翠白玉豆腐

03-24 春日里的色彩，有一点绿，有一点红，这一道是很好的解腻佳肴。用料虾仁100克豆腐一盒青豆一把鲜贝20粒咸蛋黄一颗水适量淀粉1勺鲜.瑶柱翡翠白玉豆腐的做法备料，虾仁加一点料酒和盐腌制，鲜贝泡开将盒装豆腐切块青豆焯水，大概两...

翠豆蒸豆腐

05-22 觊觎着咸蛋黄，但总得给咸蛋白寻个出路吧？扔掉未免太可惜。搜寻咸蛋白的做法，还真有，炒这个炒那个，都不甚满意。后来，随意乱翻书，并不为着咸蛋白。忽然看到一道蒸豆腐，天空一下子亮起来。虽然这豆腐并没有用到咸蛋白，但有蛋白就...

翠花牌的酸菜炖豆腐

01-16 用料酸菜适量老豆腐小半块肉丝少许油盐适量生抽2勺麻油1勺鸡精1小勺白糖小半勺青红辣椒各1个葱姜蒜适量蒜苗3-4根翠花牌的酸菜炖豆腐的做法准备锅中倒入适量油，油热入肉丝翻炒，放入葱姜蒜炒香，放入酸菜翻炒，加入一勺豆豉...

翡翠豆糊（菜豆腐）

07-10 用料豆腐一块盐适量油菜（小白菜更好）两颗青豆六寸碗一碗薄皮辣椒七个小葱四根翡翠豆糊（菜豆腐）的做法青豆捣碎小葱切小段没有买到小白菜买了油菜，切碎辣椒切碎，用辣点的辣椒。起锅烧油放入葱段爆香改小火放豆腐青豆翻炒一下...

（79）翡翠豆腐羹

05-09 用料嫩豆腐1块上海青，鸡蛋，姜葱适量（79）翡翠豆腐羹的做法豆腐切粒，青菜切碎，葱段，姜丝豆腐泡开水，爆香，小料，青菜炒香，加水调味儿，入盐味鸡胡打芡，淋入蛋清液，张茹，豆腐，香油拌匀即可。...

翡翠豆腐汤

12-31 吃的太油腻，有点上火，不如试试这道汤汁鲜美的清心豆腐汤，简单易做，非常鲜美好喝呦用料干扇贝丁1把嫩豆腐1块小白菜4颗料酒少许姜3片油少许盐少许翡翠豆腐汤的做法食材准备👆豆腐切小块，扇贝丁用水泡软，小白菜切块，最好帮跟叶...

翡翠豆腐

06-19 第一次尝试用料豆腐1块淀粉3勺盐克青豆若干火腿肠1根耗油2勺翡翠豆腐的做法先把豆腐，火腿肠切成小块备用下油烧熟青豆下锅翻炒，然后加入豆腐，加盐，淀粉加水导入，加入耗油，最后加入火腿肠，待沸腾即可...

翡翠豆腐羹

07-31 用料豆腐200克小白菜适量火腿1小块鸡汤1大腕植物油1大勺葱末1大勺湿淀粉2大勺翡翠豆腐羹的做法火腿切成末，小白菜剁碎。豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。锅中倒油烧热，下葱末炝锅。倒入剁碎的小白菜略炒。倒入鸡汤烧开，加盐...

翡翠虾仁荠菜豆腐羹

09-02 用料虾仁少量荠菜适量嫩豆腐一块蘑菇适量海鲜菇适量青豆适量淀粉1勺盐克白胡椒粉适量翡翠虾仁荠菜豆腐羹的做法准备好食材先把虾仁用黄酒浸泡下去腥气味道然后倒油，放入虾仁捞出，再倒入蘑菇翻炒片刻。倒入水，并放入食材，...

翠绿清甜——抹茶豆腐

03-20 无论是有点冻人的早上还是大夏天，抹茶都是早餐好伙伴。今天这个抹茶豆腐可以冰着吃也可以蒸了吃，不添加额外的糖也非常好，还可以配应季的水果搞撞色~用料嫩滑豆腐300g杏仁粉25g抹茶粉3g香蕉半根翠绿清甜——抹茶豆腐的做...

翡翠豆腐汤（芹菜叶版）

05-03 这道汤在我家是常客，简单到我从来没想过发菜谱，但是时常亲戚朋友来家吃饭，喝过的都会向我讨教做法。用料豆腐200克芹菜叶多点少点都可以鸡蛋1个盐，胡椒粉少许鸡精1勺翡翠豆腐汤（芹菜叶版）的做法好多人芹菜只吃菜茎，把叶子扔...

苗翠花的酸豆角炒豆腐干

06-18 TVB《苗翠花》里的名菜～当年追剧的时候，每次看到炒这盘菜就很馋～用料酸豇豆适量豆腐干3至5块左右姜末干辣椒或者小米椒喜欢辣可以多放料酒、盐、生抽、醋苗翠花的酸豆角炒豆腐干的做法如果有自己家腌的豇豆是最好的，不然...

翡翠黄金～莴笋鱼豆腐

03-17 黄金翡翠大家都爱！就是喜欢！春夏季节莴笋大量上市，非常喜欢它翠绿清爽的口感！减脂饱腹呦！不要添加太多调味料！这款是属于很清淡减肥菜啊！重口味的不要尝试跟做，做完不合你的口味瞎评价😂！这菜谱本来是高分菜谱来的呢！😭如果你也...

翡翠豆腐煲

01-15 清淡而鲜美，香气宜人的下饭菜。用料色拉油3小勺小蘑菇（可用香菇代替）8个盐10克清水适量白糖1小勺豆腐1块淀粉10g香菜4根翡翠豆腐煲的做法蘑菇切丁，用香菇味道也很棒。豆腐切小丁，边长1厘米到两厘米之间为佳。锅中放清水，每...

翠塘豆腐

01-19 用料豆腐，青菜，虾仁，盐，淀粉，红椒，鸡精，芝麻油。各适量。翠塘豆腐的做法豆腐切丁，青菜，虾仁，红椒切碎。锅中到油烧热，放入豆腐，虾仁，青菜，红椒煮至八分熟。在放入盐和鸡粉，用水淀粉勾芡即可，到一点芝麻油就完成了。小贴士主要还是清淡...

翡翠豆腐（树叶豆腐）

04-15 小时候的味道（说是清热解毒，做树叶豆腐在这边都快成流行了）用料山上摘的树叶（臭黄荆）适量中华牙膏或者豆壳灰水适量白糖红酒醋辣椒生姜适量翡翠豆腐（树叶豆腐）的做法到山上摘臭黄荆树叶回来，我们这边现在好多人都是连根挖回来...

翠金豆腐

05-31 用料日本豆腐3根荷兰豆100克红椒1干玉米1根淀粉200克红萝卜1根翠金豆腐的做法日本豆腐裹上生粉先将荷兰豆萝卜粒玉米粒红椒过热水煮半熟乘出裹好豆腐油炸至金黄乘出所有食材一起炒。加蚝油鸡精炒。收水的时候加淀粉水...

五分钟做翠玉豆腐汤

03-11 饭前一口汤就，老来不受伤，这个豆腐汤，好喝有营养，制作方法简单。用料豆腐1块鸡蛋1个黄瓜1根浓汤宝1个油少许蒜片少许姜丝少许五分钟做翠玉豆腐汤的做法豆腐切块，鸡蛋打散，黄瓜切菱形片锅中放少许油，加入葱丝蒜片翻炒几下，有香...

翡翠血豆腐

10-26 用料猪血100克白菜150克红薯粉条适量料酒1勺酱油1勺盐3克葱丝适量蒜未适量姜末适量醋1勺翡翠血豆腐的做法猪血切片焯水，炒锅内放油，油热后放葱姜蒜炒出香味后放入白菜翻炒放酱油盐料酒花椒粉翻炒，然后放入猪血与泡好的粉...

红烧翡翠（黄瓜）豆腐

02-15 用料豆腐黄瓜葱姜蒜红烧汁盐糖十三香蒜苗植物油水淀粉红烧翡翠（黄瓜）豆腐的做法豆腐切块黄瓜切片备好葱姜末，蒜片，蒜苗土豆淀粉放水调均匀备用锅内倒入植物油，油热后放入葱姜蒜炒香，倒入豆腐，此时不用立刻翻炒，会把豆腐炒碎锅...

翡翠虾豆腐，助力补钙

11-01 给菜起名对时候、突然想起来朱元璋的一个故事“珍珠翡翠白玉汤”，也有绿叶菜，虽然不是菠菜这个菜，我小时候叫拉古豆腐，拉古取谐音，类似一种小龙虾的物种，皮比小龙虾软，味道鲜美。那个年代在小河里就能抓到不少，现在呢，吃货的力...

翡翠豆腐（无油素食）

01-03 可以用任意绿色的叶菜，今天用的是木耳菜，主要是家里花盆里种着这种菜。用料豆腐块青菜盐克碱面翡翠豆腐（无油素食）的做法取3-4片木耳菜的大叶子，洗净，切碎末，放入碗里，加入花生米大小一点碱面，加入两粒花生米大小一点盐，撒两粒...

翡翠豆腐（无油菜）

09-22 用料青菜叶内酯豆腐五香粉盐胡椒粉翡翠豆腐（无油菜）的做法选取三、四片青菜叶子，切碎，放入黄豆大小的一点碱面，搅拌均匀，用擀饺子的擀面杖捣成泥，拌入生粉，备用。锅里放入少量水，放入切成块的内酯豆腐，放入五香粉，胡椒粉，盐，煮开，倒...