山药木耳怎么做好吃
用料木耳1把山药0.5根胡萝卜1根青椒1个小葱2根花生米10颗干辣椒3个花椒10粒山药木耳的做法1.发泡和洗净木耳2.山药切条状片,过下开水3.胡萝卜切片4.青椒切丝、小葱切段5.倒入油,放入花生、红辣椒、花椒炒出香味6.倒入木...
随园美食分享,记录一下。用料木耳7朵山药1根白醋5滴胡萝卜1根盐适量糖适量水适量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山药的做法食材准备好:山药,胡萝卜木耳山药切片胡萝卜切成花型山药胡萝卜木耳焯一下水,加点白醋。调汁:盐、糖...
用料山药半根胡萝卜半根木耳10朵青椒半个生抽1勺蚝油1勺老干妈1勺木耳山药片的做法山药戴手套削皮切片后立即开水焯一分钟,捞出后入凉水,木耳胡萝卜开水焯热油爆蒜香,下菜翻炒,下酱汁,老干妈,出锅...
味型:咸鲜味技法汆,炒成菜特点:质地鲜脆,咸鲜入味用料主料山药,木耳辅料西芹,大红椒调料姜葱蒜,胡椒粉,基本味,生粉,香油木耳山药的做法切配:山药,西芹,大红椒切菱形片,姜蒜切指甲片,大葱切中丁。制作过程:锅中烧水汆山药,木耳锅入...
用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块,胡萝卜切好,木耳洗净切换,蒜剥好,材料备好备用。油热加入蒜翻炒,炒香,加入胡萝卜翻炒加入木耳,山药,加点水翻炒。炒熟后加入调味料,收汁...
用料山药根木耳朵胡萝卜根青椒个山药炒木耳的做法😋...
用料山药,木耳木耳山药羹的做法木耳山药切的越碎越好,清水下锅,熬吧,放点盐,鸡精,香油,五分钟,好啦水不要太多味道不错...
山药中的非淀粉多糖有多方面的生物活性,有增强免疫力、抗病毒、抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、降血糖等功能。山药有面和脆之分,今天做的是可以当做入药成分,营养价值更高一点的面山药,食药兼顾用料山药1根木耳数朵葱1/3根大蒜...
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,清爽可口,健脾益胃助消化,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。用料山药1根黑木耳适量蒜1瓣山药木耳片的做法山药切片,备用木...
用料山药(脆)450克泡发木耳50克葱末20克蒜瓣3瓣油15克盐适量(依个人口味)香菜末适量206木耳炒山药的做法干木耳放进网框,用5分钟/50度/速度5清洗➕泡发木耳去皮切片把油、葱末、蒜瓣放入主锅,设定时间3分钟/温度120度/速度...
用料山药木耳山药木耳羹的做法山药切丁,木耳泡开山药入油锅煸炒一下,加水,加木耳,煮沸放盐、鸡精生粉兑水,勾芡,出锅时撒一点胡椒粉小贴士盐和鸡精要在勾芡之前加,不然匀不开,生粉不要加多,有点稠就很好喝了!...
用料山药根木耳朵蒜瓣盐克耗油长山药木耳的做法这样切也好吃...
用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺,爆香一下。加入木耳山药等食材,倒入10克生抽10克料酒,按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可...
用料山药1根木耳200克辣椒1个盐适量耗油适量【木耳炒山药】-ZuoJ的做法木耳温水泡发,凉水泡发的木耳口感更好,但所用时间较长。水里加点盐可以加速泡发。山药切片,放入沸水1分钟捞出,放入凉水待用,处理山药最好戴手套容易...
时间:约7-10分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料山药170g木耳(泡发)60g胡萝卜0.5根里脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml盐3g山药木耳炒肉的做法山药削皮,切片泡在水中待用。肉、胡萝卜、蒜切片,葱切末,小葱切末。木耳洗净、撕成...
山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁!用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片姜切丝干辣椒切段与酱油醋盐鸡精...
用料山药半根蒜2瓣盐适量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半只山药炒木耳的做法山药、木耳焯水一分钟捞出将蒜剁成蒜末,起锅烧油,油不用多。下蒜末炒香。炒香后倒入青椒块,翻炒5秒,倒入山药和木耳,翻炒均匀加入适量盐,一...
用料山药2根半400克木耳汁40克鸡蛋4个糖适量油40克低筋40克柠檬汁2滴牛奶60克克木耳山药卷的做法1.蛋清蛋黄分离,蛋黄加入低筋,糖,木耳汁,油搅拌备用蛋白加入适量的糖,柠檬汁打发,加入刚刚搅拌好的木耳,放入烤箱150度18分钟...
用料木耳10朵淮山200克味极鲜1勺蒜3瓣盐3克鸡粉半勺家常淮山(山药)炒木耳的做法木耳提前泡发洗净空干备用淮山洗净褪皮,注意褪皮可能会过敏手痒,建议戴手套刮皮切片备用,可以不用清水过滤加入蒜瓣味极鲜盐等淮山口感发面时...
自己做的还不错用料木耳朵陈醋1勺爽口木耳山药的做法做着吃,还挺爽口的,比较清淡小贴士自己做的...
淮山的功效:1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;2.滋肾益精:山药含有...
用料脆山药300克滚刀木耳50克胡萝卜80克滚刀油20克盐适量葱适量山药黑木耳的做法油倒入主锅设置2分钟V反转小勺;胡萝卜倒入主锅设置4分钟V反转小勺;山药黑木耳倒入主锅设置4分钟V反转小勺;加入适合自己口味的盐设置5秒钟...
用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材:枸杞数颗,山药削皮切块,木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水,选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...
在我们这里还有一个叫法~黑山白鹭,多么美的名字,木耳和山药是绝配哦😁山药内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用。对于体瘦者,山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分,又可增胖。看上去是不是有点矛盾,不过亲...
养颜,补益气用料山药黑木耳黑木耳山药的做法泡发黑木耳山药去皮,切块,为防止变色,可浸泡在滴有少量白醋的冷水里起油锅,依次放入黑木耳,山药,少量盐...
热门标签
-
基础版原味戚风
老蓝鲸炸酱面
迷你三明治拼盘
多啦A梦奶油蛋糕
鲜香韭菜鸡蛋饺子
蘑菇白菜肉片汤
西瓜气泡苏打水
黏面子小饼
浓香奶茶卷
紫米红薯饭
酸辣豆腐粉丝汤
超难吃的可乐鸡翅
客家糍粑糯米糍
俄式冷红焖鱼
Kokoma
不放一滴水哦
胡萝卜芹菜炒肉片
茄子炖土豆东北版
大蒜叶青菜炒咸肉
高大上蛋包饭
酸甜美味糖醋带鱼
纸杯蛋糕之二
巧克力软心派
杏子芝士慕斯蛋糕
钓鱼迷
炒葫芦瓜
红配绿的丝绒蛋糕
奥利奥芒果汁盆栽
桑叶天妇罗
黑豆苗拌鸡丝
酥脆黄金虾
天麻某鸟汤
橄榄油烤时蔬
配方来自法国蓝带
糖尿病人食谱
后传
-
推荐阅读
- 网红小吃麻辣拌(抚顺麻辣拌地表最强)易做又好吃的窍门
- 暖冬羊排汤美味好吃的做法大全,暖冬羊排汤做法图解 如何做暖冬羊排汤最美味
- 美味的无敌馄饨蘸料做法,大厨教你技巧
- 保罗版经典英式面包🍞~布鲁姆美味好吃的做法大全,保罗版经典英式面包🍞~布鲁姆做法图解
- 橙汁胡萝卜美味好吃的做法大全,橙汁胡萝卜做法图解 如何做橙汁胡萝卜最美味
- 一年级小学生营养早餐第十九周美味好吃的做法大全,一年级小学生营养早餐第十九周做法图解
- 快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝美味好吃的做法大全,快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝做法图解
- 普通面粉变低筋面粉(独家)美味好吃的做法大全,普通面粉变低筋面粉(独家)做法图解
- “便当日记”VLOG06 | 黑椒牛肉炒意粉 | 西兰花 | 小番茄 #YannieFoodie#易做又好吃的窍门
- 淮山云耳美味好吃的做法大全,淮山云耳做法图解 如何做淮山云耳最美味
- 芝士香肠面包 松软面包配上汁水充沛烟熏香肠 我能一口气吃三个美味好吃的做法大全,芝士香肠面包 松软面包配上汁水充沛烟熏香肠 我能一口气吃三个做法图解
- 闺女下厨记美味好吃的做法大全,闺女下厨记做法图解 如何做闺女下厨记最美味
- 金牌蒜香骨(防爆油2次上浆法)美味好吃的做法大全,金牌蒜香骨(防爆油2次上浆法)做法图解
- 夏日必备柠檬红茶(冰红茶)美味好吃的做法大全,夏日必备柠檬红茶(冰红茶)做法图解
- 美味的培根虾仁芝士披萨做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 青柠檬雪碧美味好吃的做法大全,青柠檬雪碧做法图解 如何做青柠檬雪碧最美味
- 简单快手菜:虾仁滑蛋美味好吃的做法大全,简单快手菜:虾仁滑蛋做法图解
- 米浆粑粑(小美版)美味好吃的做法大全,米浆粑粑(小美版)做法图解
- 美味的酸甜渍小番茄做法,大厨教你技巧
- 香椿拌豆干美味好吃的做法大全,香椿拌豆干做法图解 如何做香椿拌豆干最美味
- 朴素三明治美味好吃的做法大全,朴素三明治做法图解 如何做朴素三明治最美味
- 南北方味道大结合的蒜香红烧肉美味好吃的做法大全,南北方味道大结合的蒜香红烧肉做法图解
- Magimix 玛捷斯 凤梨酥~凤梨酱和酥皮详解~酥滴掉渣美味好吃的做法大全,Magimix 玛捷斯 凤梨酥~凤梨酱和酥皮详解~酥滴掉渣做法图解
- 清蒸鱼头(鱼肉鲜美、不老)美味好吃的做法大全,清蒸鱼头(鱼肉鲜美、不老)做法图解
- 美味的干煎鸡腿12分做法,大厨教你技巧
- 阳江特产沙扒煎饼鱼玛(简单美味)美味好吃的做法大全,阳江特产沙扒煎饼鱼玛(简单美味)做法图解
- 美味的快手颜值美味炒饭做法,大厨教你技巧
- 魔芋冻美味好吃的做法大全,魔芋冻做法图解 如何做魔芋冻最美味
- 南瓜爱着红薯是甜蜜的还有椰椰作伴美味好吃的做法大全,南瓜爱着红薯是甜蜜的还有椰椰作伴做法图解
- 炒鸡糯Q的卤牛腱子肉美味好吃的做法大全,炒鸡糯Q的卤牛腱子肉做法图解