厚蛋爆浆三明治怎么做好吃，厚蛋爆浆三明治家常做法

11-27 吐司里夹进有马苏里拉芝士的法式炒蛋，一咬就爆浆！再加上煎好的培根，一口，超级满足！早餐给孩子家人安排上。用料鸡蛋2个牛奶60g马苏里拉芝士10g（蛋液中）马苏里拉芝士10g（三明治中）培根2片芝士片2片吐司片2片厚蛋爆浆三明治的做...

爆浆鸡蛋三明治

10-23 用料吐司2片鸡蛋1个黄瓜半根火腿2片芝士1片爆浆鸡蛋三明治的做法早餐机提前预热，刷入少许油，打入一颗鸡蛋煎熟盛出备用。放入一片吐司。码上黄瓜片。放上火腿片。想吃出爆浆来，当然少不了芝士片了，再来一片芝士片。将煎好...

厚厚三明治

05-05 营养快手颜值高的早餐～可以根据自家食材随意发挥～用料吐司2片鸡蛋1只香蕉小半根黄瓜小半根午餐肉2片西红柿一小个厚厚三明治的做法鸡蛋煎熟，午餐肉稍煎一下黄瓜、香蕉切片，午餐肉、鸡蛋从中间切开黄瓜、香蕉沿吐司边码一...

抹茶爆浆流心三明治｜热压机快手三明治

04-15 佛系捣鼓的一款热压机三明治！简单方便，而且真的超赞超好吃😋抹茶控不要错过啦～无糖无油低脂用料抹茶液做法：永璞抹茶液1个芝士片1片牛奶一丢丢全麦吐司2片抹茶爆浆流心三明治｜热压机快手三明治的做法⚠️全程中小火哈，不要开...

巧克力香蕉三明治&珍珠奶酪爆浆三明治

05-18 今天跟友友们分享两款我个人很喜欢的爆浆三明治，一款是巧克力香蕉三明治，浓郁的巧克力和甜甜的香蕉，以及淡淡的花生酱，口感很丰富；另一款是珍珠奶酪三明治，Q弹爽滑的珍珠，加上微咸又奶香四溢的马苏里拉奶酪，挤一挤，珍珠之间还...

超厚三明治

05-06 两人份，厚吐司两片用料小鸡胸肉两块牛油果一个小黄瓜一根酸黄瓜一小根胡萝卜半根紫甘蓝一小块生菜叶两三片超厚三明治的做法先把鸡胸肉煎熟，做法参考这里：，胡萝卜切片也煎熟，磨海盐和黑胡椒调味，新鲜黄瓜和酸黄瓜都切片，紫甘...

芝士爆浆火腿鸡蛋三明治

04-08 用料火腿2片鸡蛋2个马苏里拉芝士80克吐司2片丘比沙拉酱适量芝士爆浆火腿鸡蛋三明治的做法打入一个鸡蛋打好的鸡蛋放入吐司两面都浸泡进入蛋液，等待蛋液全被吸收完。黄油小火煎加入吐司，两面轮流煎一直煎到两面金黄两片...

爆浆芝士培根鸡蛋三明治

03-26 简单美味营养，非纯肉食动物加片生菜获卷心菜丝棒棒哒！用料鸡蛋1只培根1片芝士1片切片面包1片盐适量黑胡椒适量花生酱适量爆浆芝士培根鸡蛋三明治的做法鸡蛋打散，芝士切片（或适量碎芝士）拌入，盐、黑胡椒适量调味培根入锅小火...

芝士爆浆鸡蛋三明治

04-06 在国外每日早餐都是面包饼干，想要变着花样吃点有意思的。用料黄油3克吐司1片鸡蛋1个芝士片1片蔬菜丁适量芝士爆浆鸡蛋三明治的做法把🍞吐司片扣一个洞。黄油很重要！我这里用的是低脂的酸奶黄油。黄油在平底锅内化开。把...

厚重三明治

03-31 🌞美好的一天从早餐开始🥣用料全麦吐司3片（普通的也行）鸡蛋1个（喜欢的话可以加多个😝午餐肉2片（厚厚的）番茄适量（2～3片）生菜适量（多点也没关系）沙拉酱➕番茄酱适量（沙拉酱减肥的可以不加，反正给李生加了🤣）厚重三明治的做法做法：太...

芋泥厚蛋三明治（芋上厚蛋）

06-09 “芋上”系列菜谱之芋上厚蛋！芋上肉松菜谱：芋上牛奶菜谱：用料吐司片2片芋泥用料荔浦芋头150克奶油/牛奶15克砂糖15克黄油8克厚蛋烧用料鸡蛋2个牛奶40克砂糖10克盐2克芋泥厚蛋三明治（芋上厚蛋）的做法芋头上锅蒸熟，趁热加入黄...

（快手三明治机系列）‘爆浆芝士蓝莓’三明治

07-16 一款快手早餐，开始到结束不用10分钟！而且特别好吃！现在的蓝莓都很甜很甜，特别适合做水果三明治哦！加上爆浆的芝士，简直不要太诱人了！热量：270大卡／份用料全麦吐司2片无糖蓝莓果酱15克蓝莓30克低脂芝士片1片（快手三明治机系列）‘...

爆好吃巨浓香厚蛋爆浆吐司三明治❗️太浓香❗️

07-12 最近悠悠都在坚持做早餐，今天给大家分享一款蛋超嫩，流芯爆浆吐司。嫩滑好吃，一天心情都是满分的！用料鸡蛋2个芝士1片马苏里拉芝士10克牛奶60ml火腿2片爆好吃巨浓香厚蛋爆浆吐司三明治❗️太浓香❗️的做法火腿煎到金黄盛出。2...

芋见厚蛋 (芋泥厚蛋烧三明治)

01-17 前两天刷围脖的时候突然看到的想法💡貌似是一家高雄的早餐店的创意芋泥爱好者立马安排上！提前一天准备好芋泥和厚蛋烧，第二天早上一组合微波炉叮一下立马能吃热呼呼的啦～用料【芋泥】荔浦芋头（去皮切块后蒸熟）200g紫薯（蒸熟...

加厚三明治

04-20 硕妈是个极其重视早餐的颜值控。中西餐30天早餐不重样，当然一切的一切归功于家有萌娃3岁半……自从生命中硕baby的到来，每天早上硕妈就变身成了田螺姑娘。"早餐太漂亮了，我有一个最棒的妈妈。"奶声奶气的话语透露着满满...

厚切三明治

08-19 用料厚切吐司3片火腿2片番茄2片鸡胸肉1块牛油果1个紫甘蓝适量黑胡椒酱适量调味盐适量黑胡椒碎适量玉米淀粉1汤匙耗油0.5汤匙安佳芝士黄片2片丘比特奶香沙拉酱勺厚切三明治的做法鸡胸肉切厚片，加入调味盐、黑胡椒酱、黑...

厚蛋三明治

08-31 吐司还是提前用黄油煎香过的，香味你们都懂，是空口吃也停不下来的迷之上瘾。夹满馅料之后更加考验毅力，光是看着满出来的馅料，就难以抵抗。大口咬下的快感，是5个便利店三明治摞起来也比不上的程度！用料厚吐司2块鸡蛋3个培根2...

爆浆三明治

12-15 让你的吐司华丽变身用料面包片鸡蛋个芝士片片培根爆浆三明治的做法把吐司中间镂空如图所示培根切小方块备用黄油热锅记得小火哦打一个鸡蛋进去等蛋液凝固呈蛋白状把蛋黄捣碎撒入培根搅拌均匀撒上碎芝士撒上黑胡椒粉或...

超快手三明治（附滑蛋三明治&金枪鱼三明治&韩式厚蛋吐司做法）

06-10 很适合作为take-away早餐～封面图是芝士火腿肉松款😋（作品里我传的视频含包保鲜膜的示范哦！）❗️从第5步开始是详细的无肉款滑蛋三明治制作步骤❗️❗️从第18步开始是详细的芝士什锦茄汁豆金枪鱼三明治制作步骤❗️❗️从第24步开始...

厚三明治

10-14 厚三明治这两年比较流行其实就是面包夹上自己喜欢的很多食材什么都能夹低脂的可以选择鸡胸肉牛肉三文鱼金枪鱼纯虾饼加各种蔬菜喜欢放沙拉酱的可以放一些我这版没有放❤(如果是减脂不建议大家吃沙拉酱和火腿)用料面包...

爆浆厚蛋烧三明治

03-26 嫩嫩的厚蛋烧里包裹香浓芝士，周围铺满芥末乳酪酸黄瓜调味的卷心菜，一口下去绵密爆浆！可以说非常爽了用料裸麦吐司2片鸡蛋1只牛奶1勺芝士片1片黄油/橄榄油2g卷心菜叶3片酱脱水酸奶适量酸黄瓜1小根糙米芥末酱1小勺爆浆厚蛋...

厚蛋三明治

05-30 我在其中放了芝士，利用培根和鸡蛋的余温将芝士片微微融化，为三明治增添了一分浓郁的奶香，光是想想就令人食指大动~用料牛奶20克芝士片1片自制吐司1片鸡蛋2个（约100克）培根1片黄瓜片2片番茄片3片厚蛋三明治的做法碗中磕入鸡...

爆浆三明治

01-13 好吃...

营养早餐.厚蛋爆浆三明治

03-09 🆕爆浆三明治大家应该都吃过吧！那厚蛋爆浆三明治呢？今天就来教大家做能爆浆拉丝的三明治.用料鸡蛋2个芝士1片马苏里拉芝士10克牛奶60克火腿2片吐司2片营养早餐.厚蛋爆浆三明治的做法鸡蛋里加入50ml牛奶，再加入5克马苏里...

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治

08-21 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量...