品虔蛋炒苦瓜怎么做好吃，品虔蛋炒苦瓜家常做法

03-29 用料苦瓜1个蛋6个鱼露适量盐适量品虔蛋炒苦瓜的做法切苦瓜。核捞干净。盐+胡椒粉+蛋。打散。下油苦瓜先炒好，盛出来。之后重新下油放蛋炒，放鱼露。之后放苦瓜，放盐。苦瓜炒得属于干身偏硬偏苦，看个人喜好。...

07-19 简单、快手、健康、低脂的家常菜。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具...

02-19 无图，超鲜好吃用料瑶柱大半碗肉片适量热水一碗生抽、老抽、糖、麻油适量冬瓜一个油、姜、蒜适量番薯粉一包葱颗适量品虔肉片瑶柱焖冬瓜的做法洗瑶柱后，用热水浸泡。肉片用生抽、老抽、糖、麻油腌制。冬瓜切块。下油，姜、...

11-16 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅...

01-01 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许...

品虔炒薯粉

10-14 用料调味汁薯粉1包麻油少少虾米瑶柱细半碗蒜头红葱头适量椰菜1水适量鸡蛋3个葱适量根品虔炒薯粉的做法先用温水泡虾米瑶柱，开滚水煮面，开始变软后捞出。加些麻油（调味加防止太粘）。虾米瑶柱放进锅炒干身。倒调味汁（此为油...

品虔焖南瓜

04-02 用料南瓜几个油姜蒜适量鱼露适量品虔焖南瓜的做法南瓜切片。（这种南瓜可以不刮皮，好吃，但老的话会苦）例牌，油姜蒜起锅。放南瓜，翻炒，放鱼露，加水，盖上锅盖。完成。小贴士鱼露可改用盐，这次味道一般般，问题可能出在鱼露上。...

品虔发海参

03-27 用料海参品虔发海参的做法海参未开包装。用温水浸三天，每天换一次水。第四天，中间肚剪开去内脏，换过滤水煲。品虔方法：煲十分钟，然后继续摆放一天。斜头方法：水滚后放海参然后继续摆放。煲过之后。摆放于阳台，继续泡两天，每天...

品虔烤鸡肶

01-23 还行用料鸡肶4只四季豆、萝卜、辣椒迷迭香、孜然、橄榄油、蚝油、老抽、胡椒粉、重抽、姜、蒜。品虔烤鸡肶的做法涂上后，烤120分钟，200度。还行，没焖鸡和烤羊肉好味。小贴士腌制时间太短，不入味，要几小时才入味。...

05-15 用料油适量克蛋2个冷饭1大碗蛋2个盐、生抽适量葱适量根品虔蛋炒冷饭的做法1，下油，之后放2个蛋，马上就放饭。2，不断翻炒至颗粒分明后，再打两个蛋到饭里，翻炒均匀。3，放盐，生抽翻炒均匀后放葱再炒一炒完成。...

品虔炒池筒

03-31 用料池筒一碟料酒适量胡椒粉适量姜蒜末适量美极鲜酱油几滴品虔炒池筒的做法小小油，放池筒仔。放胡椒粉，料酒，美极鲜酱油，姜蒜，葱。...

品虔炒海螺

04-02 用料海螺克辣椒品虔炒海螺的做法海螺用烫水烫下，然后用水龙头冲干净。下油辣椒蒜葱起锅。下海螺豆瓣酱葱炒。然后下白酒下水，盖上一会让水收一收，最后下罗勒调味。小贴士道味一般般，白酒太多有点抢海螺的鲜味，待改进。...

品虔蒸排骨

04-09 用料生抽倒几下蒜头碎5至6颗姜碎2至3块麻油1汤匙新鲜紫天椒适量蚝油少许糖少许料酒1樽盖排骨1斤生粉少许鱼露1滴品虔蒸排骨的做法将腌料全部放好。将排骨一起腌一会，蒸15分钟，完成。还行。...

品虔炒猪肝

04-07 味道一般，待改进。用料猪肝3个料酒两盖糖适量蚝油适量生抽适量胡椒粉适量麻油适量芹菜几棵蒜苗几棵品虔炒猪肝的做法猪肝用热水烫下出血水后切薄片，用生抽、蚝油、胡椒粉、糖、麻油腌一下，油起锅放姜炒至没血红色后捞起...

01-24 用料肉片1小碟生粉、生抽、糖适麻油量冬瓜1个水1煲咸蛋3个芫茜适量品虔煲咸蛋肉片冬瓜汤的做法肉片用生粉、生抽、糖腌，临用时放麻油。一个冬瓜切块放水、放两片姜开火煲。薄滚一滚厚滚两滚，之后放肉片。放3个咸蛋，先放...

品虔炒生菜

03-24 简单，更讲水平。用料生菜2棵红葱头和姜适量热炒鲜露适量（少少）生抽适量（多少少）品虔炒生菜的做法油姜红葱头起锅，之后放菜，放糖，翻炒至菜都粘到油和水份，盖1分钟左右。最后出锅前才倒热炒鲜露及生抽炒，然后出锅。火候掌握得好。...

03-04 用料洋葱2个蛋几个油多些品虔洋葱炒蛋的做法洋葱切片，锅放多些油，放洋葱，视喜好炒至需要的熟度，然后放打匀的蛋，再放些生抽，完成。不错。...

品虔烫菜心

04-05 用料菜心几杂盐适量蚝油适量多少少生抽适量品虔烫菜心的做法水加盐放菜煮熟。菜煮熟后捞出来。倒入蚝油、生抽。...

09-05 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦...

04-03 用料波菜十多棵皮蛋7个蒜头适量姜适量蚝油适量糖少少油适量品虔炒波菜皮蛋的做法波菜剪掉尾的根，用水洗掉泥。（波菜泥较多，多洗几个水）下蒜头下油爆香，油可以多少少。下姜下波菜炒，放少少糖、蚝油调味，翻匀后盖上盖子。（图文...

02-08 用料青椒6条左右蛋12个左右胡椒粉、盐、水适鱼露量生抽品虔炒青椒蛋的做法鸡蛋里放胡椒粉、盐、水，打散。下油，放青椒，放鱼料，炒一下。倒蛋，均匀倒，均匀摇锅。。抛锅反转，完成前最后放生抽。...

01-27 苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜[1]，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。用料苦瓜根鸡蛋个苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋的做法底油炒鸡蛋（蛋液中加入水淀粉）备用。底油炒蒜片红椒圈加...

苦瓜炒蛋

10-29 用料苦瓜1根2盐5克鸡精1勺苦瓜炒蛋的做法买一根新鲜的苦瓜食用前先放在卡萨帝冰箱进行保鲜做前先切丁鸡蛋打散备用苦瓜抄水后和鸡蛋一起下锅翻炒出锅...

品虔蒸白鳝

04-05 用料白鳝1条豆豉蓉半碗姜蓉蒜蓉适量糖小小料酒一盖麻油适量生抽适量油适量多少少胡椒粉适量辣椒小小品虔蒸白鳝的做法豆鼓蓉混姜蓉蒜蓉。混入其它调料。调料倒到白鳝上面。蒸10分钟，第3分钟放气。关火后撒葱，再盖一下完...

03-29 用料腌好的肉片一碟苦瓜两条油姜蒜嫩肉粉适量品虔斜头肉片炒苦瓜的做法肉片事先腌好（用小小嫩肉粉、生抽、蚝油、胡椒粉），下油姜蒜放肉肉炒，之后放苦瓜，完成。...