无油版凤尾虾球怎么做好吃，无油版凤尾虾球家常做法

03-25 用料虾只面包糠克胡椒粉克鸡蛋个盐克土豆个无油版凤尾虾球的做法虾去虾头，留虾尾后去掉身上的壳。土豆蒸熟去皮，加盐、糖、胡椒粉搅拌均匀。把土豆泥压平后包上虾，虾尾留在外面不包。包好的虾球放入鸡蛋液裹匀后再裹一层...

10-17 用料虾1斤(新鲜)面包糠200克左右鸡蛋1个（蛋清）朗姆酒1小勺（没有可不放）盐1小勺白胡椒粉1小勺油炸基围虾山寨版凤尾虾的做法虾放速冻冰半小时以上。去掉虾头，虾线，虾尾可以留，也可以不留。留着比较好看，但是过程会极其繁琐。尾...

油炸凤尾虾

05-27 调味品亮点：美式凯撒沙拉酱-经典美式配方融入现代风格。用帕玛臣芝士、脱脂牛奶、牛至和大蒜，调配出一种既圆润又刺激的口感。通常与以莴苣菜为基底的美式沙拉搭配，与什锦沙拉亦相辅相成，若加入芝士碎，香煎培根或者与肉食...

凤尾虾球（烤箱版）

05-31 香香脆脆好味道用料面包糠适量鸡蛋1个虾8只（自己喜欢）土豆3个盐适量糖适量胡椒粉适量凤尾虾球（烤箱版）的做法土豆做成泥，加糖、盐、胡椒粉拌匀虾去头去壳，留尾巴土豆泥包住虾，尾巴留外面，整个刷蛋液，再沾满面包糠！入烤箱170度放...

超nice的凤尾虾球

09-13 用料面包糠适量土豆两个虾八只黑胡椒两勺（调料勺）盐适量料酒一勺超nice的凤尾虾球的做法虾去虾线，处理好。把虾尾减下来。放料酒，胡椒粉，盐，腌制十到十五分钟。土豆切片上锅蒸熟，捣成土豆泥。土豆泥按成饼。放上虾仁。包起来...

非油炸凤尾虾球

06-15 #罐头小厨#非油炸凤尾虾球！管不住嘴还能越吃越瘦这事，学会这道菜之前我一直以为是传说~关注微信公众号“罐头视频”，烤箱微波炉等你哟~用料淀粉适量鸡蛋适量鲜虾适量黑胡椒适量土豆适量面包糠适量鸡精适量非油炸凤尾虾球...

（烤箱版）无油炸凤尾虾减脂者友好

11-19 你是否喜欢吃美食街的虾扯蛋?虾球?喜欢吃又不敢多吃?因为油脂含量高，调味料多，怕肉肉找上身?没关系，今天教你做一道同样好吃，但热量大大减少的对减脂者超级友好的烤箱版无油炸凤尾虾。搭配一些生菜和少许沙拉酱，要不要太美...

炸凤尾虾球

01-19 皮脆鲜甜，甚是好吃，又好看，小朋友是最喜欢的用料基围虾450克面包糠适量淀粉少许蛋清1个盐适量细砂糖少许白胡椒少许食用油适量炸凤尾虾球的做法将虾清洗，剥去虾头，虾壳（留下虾尾的壳，待用），取出虾线，将虾仁剁碎，放入盆中，加盐，糖，白...

一口一只虾【凤尾虾球】

05-01 土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆泥在西餐中广受欢迎，将土豆赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且更符合现代人对...

凤尾虾球

08-17 用料明虾8两黄瓜1根胡萝卜葱少许凤尾虾球的做法滑炒虾球小贴士虾先速冻10-15分钟，剥虾仁，加蛋清料酒姜汁盐鸡粉搅拌起筋，加少许生粉搅匀，加几滴油搅拌。放冰箱醒一下10-15分钟，黄瓜滚刀块，胡萝卜切片，葱竖切丝。起水油锅加一...

凤尾虾球（空气炸锅版）

01-07 用料虾10个土豆3个面包片2片盐适量蛋液1个鸡蛋芝士适量凤尾虾球（空气炸锅版）的做法虾，去皮去头去虾线留住虾尾，土豆切片，蒸熟，放适量的盐做成土豆泥，面包片切碎备用把土豆泥置于手掌，压扁，放入虾仁，少量芝士，用土豆泥包裹好成型...

凤尾金虾球

08-06 适合有客来适合哄娃适合奖励自己用料面包糠（吉得利）30-50克鸡蛋1个盐少量玉米淀粉10克活基围虾20～25只白胡椒粉少许油200克番茄沙司少量芥末蛋黄酱少量甜辣酱少量料酒少许凤尾金虾球的做法活的基围虾，去头。去头时不要剪...

无油凤尾虾（微波炉）

09-04 油炸虾不仅费油脂肪还高，那就用微波炉试试吧～用料虾随意面包糠看情况鸡蛋一个无油凤尾虾（微波炉）的做法收拾虾，从中间剪开，剩了个尾巴腌制。盐+生抽+胡椒+香油+葱姜。盐放的有点多，有点儿咸，大家自己看情况蘸鸡蛋液，再裹面包糠...

宝宝辅食—凤尾虾球

01-04 做这个唯一的原因就是“宝宝不喜欢吃虾”所以要换着花样的给她吃.我做的有些大了！其实做的越小越好.用料鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量虾4只红薯1个宝宝辅食—凤尾虾球的做法活虾去虾线、去头、去皮、留虾尾所需材料全家...

㊙️零失败，外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球

08-16 🔆今天做一款上桌就光盘的土豆泥凤尾虾球🦐，厨房小白，做起来也是无难度哦，无油低脂又好吃！用料虾土豆白胡椒粉料酒盐黑胡椒粉鸡汁面包糠鸡蛋淀粉㊙️零失败，外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法虾剥壳，去头，尾巴留着哦。放适量...

凤尾虾球

01-26 尝过虾球的朋友，一定会对炸得外焦里嫩，入口酥香的美味口感所征服。不过高温油炸非常不健康，今天和大家分享的这道用鲜虾和土豆烹制的美食，一丁点油脂也不掺入，方法简单健康，给小朋友们品尝非常合适。用料鲜虾8只土豆（中等大...

无油非油炸芝士凤尾虾

02-03 用料虾12只土豆(小)3个鸡蛋1个面包糠适量盐适量胡椒1勺面粉适量克芝士2片，分成12份无油非油炸芝士凤尾虾的做法准备食材:煮熟的土豆，面粉，芝士，鸡蛋，面包糠准备食材:去皮去虾线，留尾的虾需要的调味料:盐，胡椒粉，鸡粉煮熟的土...

空气炸版凤尾虾球

12-15 微波炉也能做的超酥脆空气炸版凤尾虾球用料鲜虾10只姜丝适量料酒适量食盐适量土豆两个黑胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋4只面包糠适量空气炸版凤尾虾球的做法虾去虾线和头加入姜和料酒加入盐调味土豆蒸20分钟土豆压成泥撒上...

非油炸黄金凤尾虾球

01-28 圆鼓鼓，金灿灿的黄金凤尾虾球有些许可爱呀，而且做起来无需油炸，吃起来更健康哦~用料土豆1个鲜虾4-6只鸡蛋1个玉米淀粉少许面包糠适量非油炸黄金凤尾虾球的做法土豆去皮切块上锅蒸熟鲜虾去皮留尾部，加入少许咸盐黑胡椒与料...

轻食-凤尾虾球（土豆泥🥔烤箱版）

09-09 虾🦐，高蛋白低脂肪，减脂期的好搭档，这次用了无油烤箱版做法，菜谱最后也有油炸版的补充介绍，喜欢油炸的也可以换个做法。用料虾1斤30只左右土豆2个黑胡椒小半勺盐少许玉米淀粉2勺鸡蛋2个面包糠适量面粉适量轻食-凤尾虾球（土...

北鼎烤箱凤尾虾球

08-30 用料鸡蛋全蛋液1个鲜虾去头去虾线去壳4只土豆蒸熟去皮1个料酒少量胡椒粉少量生抽1勺淀粉少量面包糠适量番茄酱看个人爱好北鼎烤箱凤尾虾球的做法🦐去头去壳去虾线，留一截尾巴，用料酒、胡椒粉、生抽混合烟渍10分钟。土豆...

无油凤尾虾球

04-17 用料虾半斤面包糠一碗鸡蛋1个盐适量玉米淀粉半碗土豆1斤胡椒粉适量无油凤尾虾球的做法土豆去皮切片，蒸20分钟加入盐，胡椒粉调味，用勺子压烂。用手抓烂就最快的新鲜的虾，去头去壳去虾线，留虾尾。加入盐胡椒粉调味，腌10分钟准...

凤尾虾球家庭简易版

06-22 这道菜既美观又省时间，是非常适合家庭小聚，还有在朋友面前露一手，非常美观的一道菜。用料虾只15面包糠适量鸡蛋个2料酒少量面粉适量胡椒粉适量凤尾虾球家庭简易版的做法先把虾洗净除去头部，用刀在虾背上划一刀至虾尾，注意...

土豆泥芝士凤尾虾球

07-03 用料土豆1个芝士碎适量虾10只盐适量黑胡椒适量食用油适量土豆泥芝士凤尾虾球的做法土豆去皮洗净，切成片。放入锅中蒸。蒸至筷子能扎透。大虾去头去虾线。虾去皮，就尾部。用盐、胡椒粉、料酒腌制。土豆用勺子压成泥，加盐...

不用一滴油的黄金凤尾虾球

05-31 话说鲜虾要怎样吃才最有营养，油炸吧不健康，蒸煮又有些寡淡无味，于是想到把它包在土豆泥里裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠，做成黄金凤尾虾球，用空气炸烤箱炸一下，味道果然鲜美无比。用料鲜虾9只土豆两个盐2克胡椒粉2克鸡蛋2个玉米...