紫薯太阳果盅怎么做好吃，紫薯太阳果盅家常做法

紫薯太阳果盅

02-19 用料紫薯2个太阳果2个蜂蜜适量白糖适量紫薯太阳果盅的做法把太阳果和紫薯洗净备用。把太阳果从中间切开，去除里面的瓤，紫薯去皮切丁备用。把紫薯丁加蜂蜜和白糖拌匀放入太阳果里。蒸锅放水上气后放入太阳果盅蒸15分钟即...

鸡肉紫薯芝士球#太阳谷菜谱#新年餐

03-28 今天你有好好吃饭吗？精选肉品，精致生活从太阳谷开始。做为母亲我会给自己的孩子吃安全没有激素的健康的东西，这就是太阳谷SUNVALLEY的坚持:做出让我们放心给自己和孩子家人吃的食品，他的产品肉质鲜美做出来的食物让家人特...

红薯太阳饼

10-24 成本低颜值高味道好蒸不上火煎外酥里嫩用料红薯2个饺子皮30张纯牛奶1盒红薯太阳饼的做法红薯蒸熟去皮，用勺子压成泥，加入少许纯牛奶铺上一张饺子皮加入一勺红薯泥，再盖上一张饺子皮，用叉子将边缘按压紧实按压好的饺子皮边...

南瓜盅口蘑鸡肉炒饭 | 太阳猫早餐

07-21 秋天来了，蒸一只金灿灿的南瓜盅，盛满飘着蘑菇香气的炒饭，一股脑儿的统统吃到肚子里，真的是好满足的早餐呀～食谱来自：费费费奥娜用料小南瓜2个白蘑菇5个鸡胸肉1小块黑胡椒适量米饭1碗（可根据南瓜大小）芹菜2根盐适量南瓜盅口蘑...

紫薯太阳花包

05-28 生活像花一样美用料紫薯3斤酵母40克糖250克面粉4000克紫薯太阳花包的做法面粉，酵母，混合，水适量，揉捏成面团搓条下剂擀皮包紫薯馅切八刀翻一下，抹油上笼屉蒸20分钟热气腾腾的太阳花出锅了小贴士花瓣一定要匀，花瓣翻过来，再整...

苹果番薯蒸鸡胸 | 太阳猫早餐

06-24 “一大早起想吃肉想吃蔬果，想要甜蜜的味蕾和鼻腔的双重刺激。那么这一碗苹果迷迭香红薯鸡胸肉是最合适不过的了！”用料鸡胸肉1块苹果醋20ml迷迭香1把苹果1个红薯1个蒜2瓣盐少许洋葱半个蜂蜜芥末20ml苹果番薯蒸鸡胸|太阳...

开化特色——紫苏太阳鱼

01-30 我的老家在开化！那里山清水秀……山边长满紫苏，河里养着清水鱼，所以开化人烧鱼都不会忘记扔一把紫苏……鱼汤里散发着独特的清香……紫苏叶也是一种药材它味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹...

奶香紫薯燕麦太阳饼（1岁儿童餐）

07-26 早餐紫薯燕麦奶糊做多了，临时改造成饼，居然还挺好吃，很像小时候吃过的太阳饼用料紫薯半个燕麦先入10g燕麦后入10g牛奶50克水100克面粉20克椰蓉5克苹果四分一个奶香紫薯燕麦太阳饼（1岁儿童餐）的做法紫薯去皮加水和10g先入的...

太阳果紫米饭

09-14 明明就是迷你小南瓜，偏偏有个灿烂的名字——太阳果。我家妞子超爱这种可爱的小果实，最爱就是放入浸泡后的糯米蒸熟，糯米饭中有南瓜果肉的清香和甘甜，回味无穷……南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、...

紫薯水果汤圆也太太太太太美味了吧❗️

08-15 用料糯米粉紫薯草莓芒果紫薯水果汤圆也太太太太太美味了吧❗️的做法将糯米粉倒入碗中，加入适量的水，按照5:1的比例，边加水边揉。将紫薯煮熟，放入Pinlo料理机，打成泥状，装到干净的碗里，放入适量糯米粉，揉成面团。边揉边加水，方便...

红薯太阳花

07-30 用料红薯一个酸奶一盒兴安红豆果干若干碧根果一个红薯太阳花的做法红薯蒸熟，捣成泥，用小勺团成圆形摆盘。碧根果切碎，作为花心点缀。沿盘边慢慢倒入酸奶，小心不要滴到太阳花上。最后点上酸酸的果干，放入冰箱凉一会儿！...

太阳薯饼

05-25 看了黄磊老师做的早餐饼，心里痒痒，我也试一试~懒人做法，有什么材料就用什么，也没有精确到多少克，开心就好，哈哈:)用料鸡蛋2个土豆1个胡萝卜小半根面粉少许盐少许油少许五香粉或十三香少许葱花(或其他绿叶蔬菜)一点点太阳薯...

红薯太阳蛋

02-06 用料红薯240g鸡蛋1个胡椒粉适量红薯太阳蛋的做法红薯去皮蒸熟，趁热压成泥烤碗铺上吸油纸，把红薯泥均匀铺开压实，中间掏个鸡蛋大小的洞，把鸡蛋磕进洞里，撒上胡椒粉放进预热好的烤箱中上下火180度20分钟左右，会呈现蛋清凝固蛋...

太阳花果盘

06-26 用料芒果桑葚西芹蛇果太阳花果盘的做法芒果斜刀切花，不要切透，作为花瓣；小贡橘做花心，围一圈桑葚；西芹作枝叶，蛇果做地面；地面上可以长出一些桑葚做的小树^_^漂亮果盘瞬间秒杀其他主菜Y(^_^)Y...

快手早餐/小点心！！饺子皮奶酪紫薯太阳饼

04-09 不和面，不擀面，利用现成的饺子皮，包入奶酪🧀和紫薯泥，煎一煎就可以完成的一道快手小点心，当早餐或者加餐小点心都很不错呢☕用料饺子皮12张紫薯泥100克奶酪50克食用油适量快手早餐/小点心！！饺子皮奶酪紫薯太阳饼的做法需要用...

紫薯奶油盅

01-08 用料紫心番薯牛奶黄油坚果（腰果或开心果）紫薯奶油盅的做法紫心番薯洗净外皮，对半切开锅内水沸后放入番薯蒸制熟透，晾至温热番薯去皮，以勺子碾成泥，加入1-2勺牛奶和黄油充分拌匀倒入盅内稍加整形，以坚果装饰即可...

苹果甜番薯｜太阳猫早餐

07-10 这道开启恋暖冬的甜品早餐，给到满满溢到心口的甜蜜。果香飘满在空气中，紫薯和番薯的清甜一下子让人充满着美好的感动呀～我叫“它谁吃过，就会变美的甜品”。早餐给自己一些幸福的记忆吧～用料番薯300g紫薯150g苹果2个牛奶30m...

太阳花果冻

02-07 太阳花果冻。吉利丁片是安全的，可以放心给娃吃的果冻用料吉利丁片芒果橘子黄冰糖太阳花果冻的做法视频美美哒...

太阳牛油果

10-24 用料鸡蛋1个牛油果1个黑胡椒少许盐少许太阳牛油果的做法挑选成熟发黑的即食牛油果一个，对切，挖掉果核把大部分蛋黄填到洞深的半个牛油果中，剩下的蛋白填到浅的那半个里。撒少许盐和黑胡椒烤箱不预热，直接180度，15分钟后取...

太阳奶蛋盅

09-14 太阳瓜既是小南瓜，用来做甜品的盅很合适。用料太阳果1个鸡蛋1只牛奶一盒白砂糖太阳奶蛋盅的做法太阳果剖开，美观一点可以做成锯齿形。用勺刮掉里面的瓤。鸡蛋打发，加入牛奶，搅拌均匀。将蛋液倒入挂盅之内。锅中水烧开，放入...

紫薯太阳花面包（一次发酵）

01-06 📝面包成长之路～紫薯面包做出新花样😊（一次发酵省时省力，口感不输二次发酵）快的话，两个半小时内就能入口了😆～（称材料、厨师机揉面出膜、整型）1个小时➡️烤箱发酵1个小时➡️烘烤13分钟➡️出炉～来～张嘴😋哈哈😆用料高筋面粉200克1个...

紫薯南瓜盅

04-25 用料贝贝南瓜1个紫薯1-2个酸奶\蜂蜜按自己喜好啦紫薯南瓜盅的做法贝贝南瓜切出一个平平盖，也可以弄成花边的造型（最好先用刀在南瓜表面划一圈再割南瓜盖），把里面的籽用勺子挖出来。紫薯切小块，放入南瓜肚子里，盖上南瓜盖。...

紫薯太阳饼(饺子皮版)

11-06 最近买了一些紫薯，研究了很多吃法。这道饼尝起来很不错喔~用料紫薯4个饺子皮张炼乳30克纯净水10克紫薯太阳饼(饺子皮版)的做法紫薯切块蒸熟。水烧开，大火上锅蒸20分钟，取出来用叉子压碎。加入炼乳，搅拌均匀。如果太干，适量...

紫薯太阳花包：给点阳光就灿烂B4

06-30 紫薯除了颜色特别，给我的印象就是跟普通番薯肉质也是不同的，事因多年前我刚买烤箱的时候，烤过一次，硬而无味，从此再也不对它正眼看一眼。直到最近喜欢折腾面包，又想起了它来。这次蒸出来后却出乎我的意料，用压薯器一压竟然全...

太阳果🌞

04-23 🌞🌞🌞太阳果是一种小型南瓜。它含有丰富的锌元素，可促进蛋白质及核酸合成，是生长发育的一种重要物质，提高身体免疫能力，还含有胡萝卜素，在体内可转化为维A保护视力，也可增强骨骼发育、让皮肤变得光滑细嫩。太阳果还含有果...