诱食怎么做好吃，诱食家常做法

12-12 鲜虾和鸡蛋里有丰富的营养，老少皆宜的美食！我个人觉得，给宝宝做的美食，应该是调料种类越少越好！必竟调料也是属于添加！用料鸡蛋2枚鲜虾10只（250g）小香葱1棵料酒1茶匙盐适量白胡椒适量鲜虾鸡蛋卷【诱食】的做法鲜虾洗净后，扒皮，...

熊猫吃翔-咖喱鸡腿【诱食】宝宝的最爱

12-11 咖喱不仅美味，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。姜黄素是一种酚类抗氧化剂，有助于控制血脂和促进热量产生，对心血管疾病有一定的预防作用。对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用，有利...

酱卤牛肉【诱食】酱卤最简单的方法

12-28 平时没有时间做酱牛肉，这过年时做的，非常成功！肉非常香嫩，家人都以为我买的呢！看着家人吃的开心，我心里也暖暖的！用料牛健子一整条葱、姜、大料、花椒、孜然适量盐2小匙海天酱油1汤匙糖2汤匙（可以更多）上色酱油1汤匙郫县豆瓣酱...

韩国炒年糕【诱食】

12-28 炒年糕营养功效：增强抵抗力，降糖降脂，明目，利膈宽肠，杀菌，促进消化，降血压降血脂，防癌抗癌，延缓衰老，补钙炒年糕适宜人群：癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜，一般人群均可食用，三高人群适宜。有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃!(此功...

红烧带鱼【诱食】

09-06 海滨城市长大的我，对海鲜情有独钟！特别是带鱼，又叫刀鱼，小时候明天早上的早晨必须是大米粥+煎咸带鱼段，还有妈妈做的炖刀鱼，特别完美！特别喜欢！长大了发现用红烧的方式炖刀鱼也特别好吃！不信你试试哈哈！用料带鱼3大条葱姜蒜适量...

炸薯条【诱食】

12-12 无添加！无色素！最简单方便！给宝宝做最健康的炸薯条！宝宝最爱吃啦！用料土豆1个非转基因色拉油适量番茄沙司适量盐1/2茶匙淀粉适量炸薯条【诱食】的做法有两种方法：1.把土豆去皮洗净，切成薯条大小，多切一些土豆，用热水煮2-3分钟，...

奥尔良鸡翅根【诱食】

09-08 奥尔良烤翅根，最早出现在KFC(开封菜，哈哈！)快餐店里，带有异域的神秘感而被广知，深受年轻一代的喜欢与追捧。中华饮食博大精深，一直为国人所骄傲而自豪，洋为中用，兼收并蓄，推陈出新历来是中华美食文化最重要的传统。说的伟大，吃...

蜜汁烤鸡翅（烤箱版奥尔良烤翅）【诱食】

03-21 爱呀呀~好爱吃鸡翅啊！宝宝也爱吃！每周六周日都要给他做一次。应厨友要求，写了克数和大概计量，只供参考，本人主张少盐少油，所以，具体计量还因人而异哦！😊用料鸡翅6个海鲜酱油2羹匙料酒3羹匙香油1茶匙蜂蜜30克以上盐1茶匙或者不...

黑椒鸡肉粒【诱食】快手菜

08-08 简单、好吃、超下饭哦！自己的随心创意菜！用料鸡胸肉1片蒜2瓣蚝油2匙黑椒粉适量（大概在15克）一点酱油和一滴香油可以不放哦！黑椒鸡肉粒【诱食】快手菜的做法鸡胸肉切丁，大概是不到15mm见方，蒜切片。锅里发适量的油，小火，放一点...

烧鸡公【诱食】

08-09 小时候就爱吃鸡肉，放学回家的路上，如果谁家炖了鸡肉，马上就能闻出来是用的什么炖的鸡，老爸管我叫：猫鼻子！老妈说我“属黄鼠狼”的！呵呵～就是这么喜欢！用料鸡腿1只鸡叉3个鸡翅1对烧鸡公料50克芹菜适量木耳6朵烧鸡公【诱食】的做...

青椒鲜豆皮炒肉【诱食】

12-05 此菜冬季食用清凉可口、豆腐皮含有极高的植物蛋白,适合老人孩子食用。个人觉得炒肉吃比放在火锅里好吃！用料鲜豆皮1斤猪梅肉适量尖青辣1个蒜2个瓣盐、酱油、花椒粉适量植物油适量青椒鲜豆皮炒肉【诱食】的做法鲜豆皮切...

酱猪蹄&酱牛肉（用料少最简单的方法）【诱食】

12-28 我做的酱猪蹄和酱牛肉是一个方法啦！在这里为了方便朋友们看，我还是重新写一下制作过程吧！用料猪蹄2只葱、姜、大料、花椒、孜然适量盐2小匙海天酱油1汤匙糖1汤匙上色酱油1汤匙郫县豆瓣酱2汤匙甜面酱半袋干红尖辣椒2-3个...

锅包肉【诱食】

08-19 外酥里嫩，颜色漂亮，老少皆宜，更是得到美女们的倾慕，酸酸甜甜就是我！用料里脊肉1条（大概300克左右）面粉30g淀粉20g鸡蛋清1个料酒1汤匙盐适量糖1匙醋1-2匙蜂蜜1匙胡萝卜丝1段姜丝1块葱丝两段番茄酱2-3汤匙锅包肉【诱食】的做法...

水果沙拉【诱食】

11-29 水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。减肥的美M吃水果沙拉，即能补充饥饿，又可...

蜂蜜柠檬【诱食】

11-01 营养、美颜、减肥！用料柠檬4个蜂蜜一瓶蜂蜜柠檬【诱食】的做法把柠檬洗净。横着切成薄片。密封罐里，放一层蜂蜜放一层柠檬切片，连续放。直到把柠檬放完，再挤出更多的蜂蜜，直到盖住柠檬。盖好密封盖，放入冰箱储藏，每天取出一...

软炸鲜蘑【诱食】

12-28 老少皆宜的好食品！蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸，人体所必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种。香菇中含有两种...

牛轧糖（棉花糖版）【诱食】

09-04 简单又好吃的牛轧糖！用料花生碎100-150g全脂奶粉100g棉花糖200g黄油30g硅油烤箱纸适量长度糖纸我这次用了90多张哦！牛轧糖（棉花糖版）【诱食】的做法花生是买的五香花生，去皮装到一个袋子里，用刀的侧面压碎花生，我只是把花生...

香辣鱿鱼【诱食】

12-27 可以当零食,可以做为下饭菜,也可以喝酒配菜哈!真的好好吃噢!我最爱吃是爱吃这个啦!只是不能多吃噢！会胖滴！嘻嘻～用料鱿鱼2只烧烤肉串专用料10g(我用的是杞参的)糖2匙香辣鱿鱼【诱食】的做法鱿鱼切块，用水焯一下,捞起沥干...

蛋包饭【诱食】

08-17 幸福的蛋包饭，从那年的“房塔屋王世子”开始的！真的太好吃了！早晨完美邂逅！不得不说，韩剧为美食界起到了重要的作用。用料剩饭一碗火腿肠（诚信盐水肠）四分之一段鸡蛋（1枚炒饭2枚做皮）3枚葱末少许鸡肉三分之一鸡胸肉番茄沙司一...

水煮鱼（简易版）【诱食】

03-21 川味是中国美食中最受欢迎的一种饮食文化。不仅仅受南方人喜爱，我们北方人也对川味情有独钟。特别是水煮鱼、水煮肉片、毛血旺、川北凉粉等为主。我们这一代人，工作忙、压力大，一般吃饭都是在饭店解决，比较省时省力，但总想...

麻辣香菇鸡腿煲【诱食】

12-12 和好朋友到外面聚会，吃的是重庆鸡公煲，那个好吃呀！回味无穷！于是，自己也想试着做一次看看，这次尝试并没有在网上搜做法，而是凭借自己那次聚餐所吃到的鸡公煲做的，放了我最爱吃的香菇，真的好好吃噢！并且感觉还有一点点的三杯鸡的...

黑暗料理-香辣鸡脖【诱食】放在食品袋里的美味小吃！

12-11 我们家的小零食！一边看电视一边吃的香辣鸡脖噢！用料鸡脖6根大料2枚红尖椒（重庆纯辣椒）6-10个麻椒（重庆纯麻椒）20个以上小干红辣椒3个烧烤干料三分之一量（我用的是杞参的）大葱适量姜4-5片白糖适量郫县豆辨酱1大匙蒜半只黑暗料...

黑椒煎鸡腿排【诱食】就两步骤超级简单

08-11 我从小就爱做菜，喜欢看着老爸做菜！现在虽然比较懒，但是还是非常爱做菜！做为一枚吃货，就算自己懒也要做好一道菜😃，只是步骤可以想方设法的简单到极致！用料鸡腿1只大喜大黑椒酱60克（鸡腿大的可以增加用量）孜然适量（可以不放）蚝油2...

蒜蓉粉丝蒸扇贝【诱食】

11-29 在海边长大的美女，怎么能不会做扇贝呢~自己做了才知道，外面饭店里的扇贝是多么的小啊！自己做了才知道，好吃的都停不下来！用料扇贝5个龙口粉丝适量大蒜15个蒜瓣小葱1根，只要葱叶小红椒1个植物油3勺料酒1勺蒸鱼豉油1大勺鸡精...

羊肉串（牙签）【诱食】

12-05 每次路过羊肉串的路边摊，我都忍不住买几串解解馋（明知道路边摊不干净）。馋啊~现在宝宝长大了，也知道那是肉串了~又不敢给他买，怕不卫生、不是好肉怎么办呀！哎呀呀~还是挡不住我、难不倒我噢！我现在可以在家自己做啦~用料牛肉...