颜品怎么做好吃，颜品家常做法

09-28 想要快速又营养的早餐，那么这个南瓜小米羹是不错的选择！小米南瓜羹是一种低热量又养胃的甜品。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。用料南瓜200...

05-15 用料桃胶，皂角米各20克红枣6颗枸杞适量冰糖20克水适量美容，养颜，甜品的做法将桃胶，皂角米置于大碗中清水浸泡6小时以上，中途需换水，将表面杂质清楚将所有泡发好的材料过水冲洗后列入砂锅中，加入15至20倍的水，加入冰糖，盖上盖子...

游鱼炖品——雪燕桃胶皂角米养颜品

07-18 对美食不仅需要用心还需要有创意，美好人生需要对生活有要求、有品质、有激情！女人唯一不能忘记和唯一需要大力投资的事情是：要狠狠地爱自己！用料银耳半朵雪燕3颗桃胶3颗皂角米12颗红枣2颗枸杞10颗青汁1包红糖二勺新鲜百合...

比美颜相机还厉害的养颜饮品，饮品界的清流！

04-10 【奶香玉米汁】南方也降温啦！每次回到家一一都会给我端一杯热乎乎的玉米汁，香香甜甜喝一口超幸福~生活不只有诗和远方，还有甜甜的玉米哟~这个冬天和宝妈一起来杯暖融融的玉米汁，暖暖的很贴心~用料玉米两根牛奶100g白糖10-...

养颜炖品

03-26 低卡又美味的一道甜品，很适合当宵夜。用料皂角米10克银杏果20粒红枣15颗桂圆肉10克冰糖适量养颜炖品的做法皂角米、银杏果、红枣、桂圆肉加水炖煮1小时。加冰糖享用😘...

粥品系列——养肾养颜粥

01-22 七点起来，看了会儿书煮了个养肾粥，昨日从书中看到立马泡黑米、黑豆、红豆。又下单买了全脂牛奶和奶油。做什么？姜撞奶…姜还是觉得不够辣，小黄姜是被养成老姜了吗？压成泥的时候真是吃吃吃吃吃奶的劲儿都使出来了。你爸说辣...

排毒养颜降三高饮品

03-04 每天早上来二杯，排毒养颜。用料青瓜适量(半个)胡萝卜适量(半个)芹菜适量(二根)青椒适量(1/3)西红柿半个苹果半个排毒养颜降三高饮品的做法一、打开称重功能，将所有食材放入主锅，称出重量，不需要固定比率，根据自己口味适量...

颜值惊人的补品级甜品-黑米（紫米）椰奶

01-20 超级简单快手，零失败，营养丰富，颜值惊人。黑米牛奶具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。紫米的滋补作用比黑米更好。简单科普一下：黑米是一种药、食...

牛奶炖鱼胶（美颜佳品）

05-21 鱼胶是潮汕地区经典的高大上补品，有美颜补气血之功效。但是很多人惧怕鱼胶的腥味。牛奶炖鱼胶，加入姜片，完美地辟了腥。用料鱼胶适量牛奶200毫升冰糖些许红枣四五颗姜片三四片牛奶炖鱼胶（美颜佳品）的做法鱼胶先用水泡几个...

【颜值甜品】桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品

05-02 做给闺蜜的甜品，工作忙让她补补。用料木瓜1个银耳1朵桃胶10克冰糖适量枸杞3粒【颜值甜品】桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品的做法泡桃胶，取适量，温水浸泡6-8小时，挑去杂质，多清洗几次。我是晚上睡前泡，早上洗的，因除了炖木瓜，我还...

美颜圣品—爆炒肉皮

10-03 老妈每次做肉糜都会留下肉皮，因此多了几块肉皮待处理。用料肉皮4条洋葱半个大蒜6瓣绿辣椒1个干辣椒2个花椒少量盐适量糖适量美颜圣品—爆炒肉皮的做法配料准备，先将抄过水的肉皮改刀。细条状，喜欢块状的也可以切大块一点...

养颜佳品木瓜炖雪蛤

08-02 用料雪蛤5g木瓜一只牛奶100g枸杞若干红枣若干养颜佳品木瓜炖雪蛤的做法将雪蛤放入水中先发泡12小时。挑去其中深色的杂质，放入姜片去腥，继续发泡12小时。随着发泡时间越久，雪蛤会越发呈现白色，像棉花糖一样，大而软。原只木...

高颜值甜品❗️蓝颜蜜桃蛋糕卷

11-28 一直想做一条蓝色不用色素的蛋糕卷，前面试过蝶豆花牛奶，加了蛋黄的蛋糕糊变色成绿色了，这次试了不加蛋黄，做成天使蛋糕，成品出来是漂亮的蓝色！用料蛋清170克玉米油45克牛奶100克蝶豆花适量低筋面粉60克奶粉15克细砂糖55克柠...

甜品高颜值的紫薯饼

10-24 用料小紫薯5个白砂糖20克糯米粉100克牛奶适量椰蓉适量甜品高颜值的紫薯饼的做法小紫薯洗干净去皮切成小片切好的紫薯放在蒸锅中蒸熟蒸熟的紫薯用小勺子捣碎成紫薯泥紫薯泥加入牛奶糯米粉白砂糖搅拌，搅拌好后搓成小圆子...

养颜圣品——木瓜炖雪蛤

01-07 雌激素不足会导致月经紊乱体内雌激素分泌不足，会导致月经紊乱，出现周期过长或过短，经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差，出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。每周坚持吃2次木瓜雪蛤，养颜，滋阴，丰胸用料木瓜半个雪蛤1...

花胶炖奶−养颜圣品

03-25 花胶，即俗称鱼肚，又名花胶肚，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成份含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。简单讲就...

高颜值“🍉西瓜饮品”

05-11 用料西瓜粒适量益力多半瓶雪碧适量冰块2块高颜值“🍉西瓜饮品”的做法把西瓜粒捣烂，放入冰块，倒入雪碧，最后添加益力多，完成...

高颜值凉品之西米露

02-18 夏日炎炎，有这样一杯西米露以后，是不是顿时有离幸福很近的感觉呢？用料西米适量新鲜橙子适量新鲜猕猴桃适量杂果罐头适量椰浆适量白砂糖适量装饰柠檬一片高颜值凉品之西米露的做法备好所需材料从下层开始，按照西米露-橙-猕...

喜欢奶制品有颜又简单的奶冻杯小甜品

08-11 早就想做的一款简易小甜品了拖到这大秋天也是很可以了不过不管什么天奶冻杯都相当值得拥有呀宝宝喜欢少女爱我觉得是男女老少通吃款哈哈早餐呀下午茶都🉑️的大宝贝用料伯爵奶茶冻伯爵红茶叶6g牛奶250克淡奶油160克炼乳...

花生莲子酪美颜上品

02-11 中式甜品向来有诸多养颜妙用，且不腻不油，最近有点迷。花生酪很多人做，我个人觉得营养价值和口味都较单调，因此加了莲子，佐以蓝莓装饰。懂我的人都知道我的仇人是糖，所以这款娇柔温软的甜食照样用蜂蜜代替糖。用料生花生100...

养颜甜品: 冰糖炖燕窝

07-25 一次炖两周的量，简单又滋养用料燕窝5盏冰糖20克养颜甜品:冰糖炖燕窝的做法选燕盏不能选全白的，而且天然的燕窝本来就带点轻轻的味道。燕盏用水泡12小时，用筛过滤在锅里加4碗热水，倒入燕窝和冰糖，隔水炖30分钟即可。入瓶内，...

高颜值饮品(简易版)

07-05 用料柠檬1个菠萝适量橙子1个RIO1瓶红糖浆适量薄荷叶2片高颜值饮品(简易版)的做法1.橙子菠萝柠檬榨汁过滤，2.杯中放入碎冰，倒入榨好的果汁3.倒入红糖浆，密度不同会自动分层的哈，4.加入碎冰到三分之二处，倒入rio适量，放柠檬片...

养颜甜品

08-15 不分男女的健康饮品，所以男士和男孩子都是可以和妈妈一起喝的，不过此款糖水主要是作用于补气血，祛寒，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。一个女人，想要别人爱你，首先必须学会爱自己，除了外表悉心打扮，更...

香冰乐-消暑美颜圣品

01-29 百香果富含维生素C蜂蜜也好处多多搭配我们的“冰冰”凉粉不仅本身颜值高，吃了还美容养颜用料白凉粉(几块钱最普通的那种就可以了)一盒冰糖少许百香果5只(按个人喜好添加)蜂蜜少许香冰乐-消暑美颜圣品的做法按照盒装凉...

两款高颜值微醺饮品（甜品），有手就会系列

12-10 夏日微醺女孩必备小技能，做些酒冻或气泡酒，约上三五好友一起吃喝聊天，是多么惬意的事情，今天就用青提茉莉冷萃茶酒来做两款有颜有值的微醺饮品（甜品）🍇一.青提椰奶酒冻Q弹顺滑，甜甜的，软软的，满口青提茉莉和酒香，吃到下边还有浓...