熟地怎么做好吃，熟地家常做法

11-15 最近走路多总有点腰酸，朋友给了一些巴戟杜仲熟地海马给我炖汤，试试看补补肾能否改善用料巴戟8g杜仲8g熟地8g海马1-2对猪骨适量核桃2个红枣2颗枸杞适量巴戟杜仲熟地海马汤的做法准备好材料，如图红枣去核切小（去核没那么热...

01-20 用料熟地10克黑豆10克麦冬5克姜片2片排骨适量肉桂1克熟地黑豆排骨汤的做法黑豆泡水一夜，排骨焯水。所有材料一起隔水炖。大火煮开，小火炖2小时。最后加盐调味。...

01-15 生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根，性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根，性微温，味甘;归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。清热解毒，皮肤粗糙...

补血生津生熟地骨头汤

04-03 熬夜追剧补一补，清热解毒、补血生津，微苦中带甘甜，挺好喝的。买的5元生熟地，2人份用料生地25克熟地25克鸡脚5只猪骨头半斤姜片3片盐少许补血生津生熟地骨头汤的做法洗干净所有材料生熟地洗干净切片后再洗几遍，这样可以把附...

熟地蟹

01-06 用料螃蟹一只，熟地黄三个，黑豆20克，排骨、姜若干片。熟地蟹的做法将螃蟹、熟地黄切好洗净，排骨黑豆姜片洗净一起放入锅中炖煮一个小时左右，放入适量盐即可。将螃蟹、熟地黄切好洗净，排骨黑豆姜片洗净一起放入锅中炖煮一个小...

巴戟杜仲熟地汤

12-19 巴戟可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人...

生地熟地猪骨汤

02-25 南方的春天特别潮湿，皮肤容易湿疹、长痘，取生熟地煲汤，可以清热解毒，凉血生津。汤品回甘，操作简单。用料猪骨300克生地1个熟地1个玉竹适量扁豆适量桂圆肉适量生地熟地猪骨汤的做法准备所有食材，清洗干净，生地熟地切片；将所有...

熟地排骨汤

08-26 用料排骨克盐克熟地熟地排骨汤的做法排骨冷水下锅焯水熟地洗干净备用焯水后排骨洗干净重新放入锅里，放两片姜和洗好的熟地，然后炖半个小时以上，中途加盐忘记拍照了，这是煮好的汤...

健脾补肾：生地熟地党参脊骨汤

09-29 来源：黄穗平说脾胃功效：益气补血，健脾补肾。适合阴血不足、脾肾两虚者，常见倦怠乏力，食欲减退，神疲懒言，食后腹胀，脘腹隐痛，遇劳而发，口淡不渴，面色萎黄，大便干结，排便无力，女子月经量少，男子腰酸早泄。舌淡嫩、苔少，脉细弱。生地熟地...

调经补气血的熟地党参桂圆汤

01-13 〰️气血虚、大姨妈不正常可以选择✨【熟地党参桂圆汤】熟地也叫熟地黄，可以滋阴补血，治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心慌、失眠、月经紊乱、月经不调等症状。[机智]汤水颜色偏黑，但是味道并不苦哦。用料党参7条黄芪12片熟地2...

生熟地马蹄煲猪骨

01-07 由于天冷，最近吃了不少辣的东西，一直上火，煲个汤降下火。用料龙骨一斤生熟地各一块马蹄15粒葱姜各几片生熟地马蹄煲猪骨的做法龙骨用清水浸泡1个钟，去掉血水（可反复几次）。飞水后将所有原料一同放入砂锅中加适量的水，武火煮...

辛夷熟地桂圆乌鸡汤

06-05 此汤谱来源于广州妇女儿童中心-过敏性鼻炎食疗系列。我试过效果不错，供有需要的朋友参考。汤解：本汤可以通鼻止涕，健脾补肾。君药——辛夷，味辛，性温，归肺、胃经。可以祛风解鼻痒，辛散通鼻窍，温煦止清涕，是治疗鼻炎的要药。臣...

提气补血熟地鸡蛋糖水

05-28 熟地是补血养血的中药材，用来煮糖水煲汤都是很好的补品，补血效果不比阿胶差哦，一个月喝3～5次，会令气色更加红润哦，用料鸡蛋2个黑姜糖2块熟地2个(约30克，如不想喝中药味太浓的可以减少半个)当归2片红枣3-5个枸杞适量北芪3-5片...

广东养生汤（生熟地黑豆龙骨）

10-03 用料生地20克熟地15克姜一小块黑豆少许蜜枣两颗麦冬少许芡实少许沙参少许玉竹少许龙骨300克左右广东养生汤（生熟地黑豆龙骨）的做法食材全部清洗干净，沙参玉竹等材料洗干净，适当泡一下，蜜枣不用洗，生熟地切一切比较出味，骨头...

熟地水蟹汤

11-11 用料水蟹、熟地姜熟地水蟹汤的做法熟地先煲15分钟，再下螃蟹。...

太养生熟地黑豆乌鸡汤

04-23 平时煲具有养生养颜的汤膳食用滋养着内在五脏六腑日积月累会回赠在我们外在的容颜上。这道汤滋阴养肝肾补血养颜。平时皮肤干燥没有光泽气血虚容易口干舌燥经常面对电脑手机熬夜的人尤为适合煲此汤食用用料乌鸡450克...

莲子心熟地汤（除烦燥）

06-08 莲子芯熟地汤是款除烦祛燥汤，莲子芯清心安神，熟地黄滋阴补血，益精填髓，绿豆清热解毒利水，几样搭配凉热平和。用料莲子心适量绿豆适量熟地黄适量骨头或鸡脚一斤姜三片莲子心熟地汤（除烦燥）的做法1.先把绿豆浸泡一下，熟地黄和莲...

牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤

08-07 这款汤有壮腰补肾，强筋骨，16岁以下忌服，老人喝这个特好这份是4人量用料牛大力20克黑豆（客家话乌豆）20克熟地16克巴戟（客家话鸡长风）15克云苓15克杜仲15克盐适量猪骨，猪尾巴，瘦肉，鸡，牛骨都可以适量牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪...

冬瓜熟地汤

07-20 用料冬瓜一斤（个人需求）生地20g（个人需求）熟地20q（个人需求）猪筒骨（或排骨）筒骨半节（个人需求）薏米100克（个人需求）冬瓜熟地汤的做法首先将冬瓜洗干净，一定要带皮，而且皮要用刷子刷干净，切四方块待用。将骨头洗干净和薏米。将猪骨、...

补血、生发：黄精首乌熟地汤

04-30 滋补肝肾，养血，益精，生发。（谢谢婵婵的分享）用料首乌黄精熟地黑芝麻黑枣瘦肉/竹丝鸡水盐补血、生发：黄精首乌熟地汤的做法做法:将材料洗净加瘦肉或竹丝鸡煲1个多小时便可。功效:滋补肝肾，养血，益精，生发，适合容易脱发及白头发多...

生熟地煲龙骨(补肾精)

08-05 大寒节气，来一碗大补肾精又好喝的汤吧！食谱来自微信公众号：罗大伦频道（养生食间）罗博士曾说，在一年四季中，冬季对应肾，如果能在冬季抓住时机，好好滋补肾精，来年开春就不会再有咽喉肿痛、口腔溃疡、偏头痛等虚火上炎的现象啦。之...

生熟地凤爪龙骨炖盅

12-17 用料龙骨二块生地一小块熟地一小块凤爪一只红枣一粒生熟地凤爪龙骨炖盅的做法把食材全部放到炖盅里吧亲文火慢炖小贴士特别适用于深夜饥饿型的姑凉们，套句广告词，女人唔补好易老~~...

口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤

04-27 功效:滋阴祛湿、降火、口舌生疮最适用这款炖汤。还适合现在潮湿天又阴虚火旺及捱夜人士饮用。（谢谢婵婵的分享）用料鲜茯苓石斛無花果/蜜枣生地熟地猪骨/猪展肉水盐口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤的做法做法:将上述材料...

生熟地龙骨汤

12-25 末伏是夏往秋来，阴阳转换点，喝一碗“助力收藏”的汤尤其重要：它要补充身体“真阴”，把我们三伏引入身体的阳气，收藏起来、敛藏归肾；又要清理夏天的曝晒、🔥火燥，在体内留下的郁热、内热、血毒；以及补上我们过完一个炎热、漫长...

生熟地麥冬百合煲竹絲雞

08-01 本湯適用于夏日調潤滋補，如果各位男士有吸煙，熬夜的情況，本湯方更加適宜。用料竹絲雞生地熟地麥冬百合蜜棗生熟地麥冬百合煲竹絲雞的做法竹絲雞斬大塊飛水洗淨。藥材稍微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲90分鐘，下...