红豆薏米发糕怎么做好吃，红豆薏米发糕家常做法

07-04 一直想做玉米面发糕和窝窝头，玉米面买好了没拿回家，又想吃发糕，正好有红豆薏米粉，杂粮的吧用料红豆薏米粉70克面粉230克鸡蛋2个白糖20克红糖30克发酵粉4克小苏打1克大枣适量颗水适量红豆薏米发糕的做法红豆薏米粉现成的面...

07-08 用料薏米粉适量山药150克大米粉50克红糖适量薏米红糕的做法薏米提前浸泡一晚，煮熟后捞出沥干水分，放入搅拌机搅打成薏米糊。山药蒸熟后加入红糖放入搅拌机搅打均匀。薏米糊、山药泥，加入大米粉，模具抹上少许油，好脱模，蒸锅...

03-22 有天晚上泡了红豆，一直想着用红豆变个早餐出来，然后就问先生的意见，红豆做成什么好呢，当早餐？他说煮个红豆汤吧，我说太没有创意了，没新意！然后他说那做个红豆派（KFC的那种）吧！这也难度大了点吧，早上起来来都来不及，最主要也没有现...

红豆薏米茯苓发糕

05-19 说到去除体湿，大家第一个想到的一定是红豆薏米糊，自己也喝过，可是一直想换点花样吃法但又怕发胖，今天受了发糕的启发，决定试一试。用料薏米粉40克红豆粉40克茯苓粉20克小麦粉100克干酵母4克鸡蛋1个椰浆180克白糖25克核桃20...

烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）

06-19 华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。用料薏米一半红豆一半凉开水适量烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度烤了起码50分钟吧。与炒薏米红豆...

红豆薏米粥

07-08 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆...

蜜汁红豆薏米（免泡发版）

04-26 快手蜜汁薏米红豆。用料薏米50克红豆150克水900克冰糖适量白砂糖适量蜜汁红豆薏米（免泡发版）的做法红豆，薏米洗净，加水至淹住豆子，放入冰箱冷冻室，冷冻12小时，冻成冰块薏米红豆冰块放入锅内，加开水冲向冰块，点火煮制。煮约45分...

红豆薏仁黑米糕（无糯米）

12-31 爱吃粽子，但糯米热量高且不好消化～换了个大米替代的方式，吃起来没差耶！用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕（无糯米）的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时；红豆薏仁...

薏米红豆

04-27 用料薏米克红豆克水克冰糖克红枣2薏米红豆的做法红豆和薏米提前一个晚上泡好。第二天早上直接下锅煮，放上几个红枣，熬好后放点冰糖，甜甜的，搅拌几下，过上几分钟，就可以出锅了。啦啦啦～...

红豆薏米饮

05-23 听说，红豆薏米是祛湿的，然后，薏米有一种祛湿效果特别好，但有一股让人难以接受的味道，反正，中国饮食文化就是特别讲究，特别复杂，每每遇到复杂的问题或者事情，我就喜欢自动屏蔽，留存最简单的，好吃就好😋……用料薏米30克红豆30克水...

红豆薏米杯

01-08 用料红豆汤薏仁果冻粉红豆薏米杯的做法之前泡好薏仁（薏米）晾凉的红豆汤掺些果冻粉，煮沸后倒进杯中至杯子的二分之一（也不一定啦）将2置于阴凉处，把1中提到的薏仁先煮熟，晾凉后加果冻粉烧开倒入2的上面放进冰箱冷藏就好了...

薏米红豆饼

04-01 前段时间想减肥，在网上买的薏米红豆代餐粉，可惜太难吃了，吃一次就放弃了，买了烤箱，没面粉，正好拿出来消耗掉，加了牛奶，白糖和芝麻，烤了很香用料一颗不能浪费的心薏米红豆饼的做法没啥技巧，全一起拌起来需要翻动下小贴士我估计加...

红豆薏米糕

03-26 红豆薏米都有祛湿利脾胃的功效，平时煮粥打汁比较多，做成糕也非常软糯。这个配方做43克左右的糕体5个左右。用料红豆70克薏米30克蜂蜜20克椰子油5克红豆薏米糕的做法将红豆薏米浸泡不少于4小时，泡好的红豆薏米平铺放入蒸...

红豆薏米

09-11 红豆薏米，祛湿补气，冬之佳品，这个季节可多多吃。用料新红豆3-4把薏米2把冰糖随自己家口味红豆薏米的做法红豆、薏米浸泡半天。最好用温水，冷水也可以。冷水上锅，水不要放太多，半锅即可，中火煮到水开。然后关小火炖煮。基本上...

薏米红豆汤

05-17 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个...

炒红豆薏米

01-28 又到黄霉季，整个空气都湿哒哒的。煮薏米红豆粥难煮也并不吃得下，光泡水有效或份析出又少，把它们炒熟泡水就方便多了。用料薏米100克红豆100克炒红豆薏米的做法准备好红豆薏米，我买的是独豆包装的，就不洗了。铁锅，最小火放薏...

薏米红豆水+红豆年糕汤

12-07 用料红豆50克（15克煮水喝，其他均用于红豆年糕汤。）薏米15克水2升糯米粉15克陈皮干1片冲绳红糖1-2勺宁波年糕1条（以前用日本年糕，其实中国的也可以。）薏米红豆水+红豆年糕汤的做法备料，2人份，红豆、薏米洗净后用厨房纸滤干。红...

薏米红豆糕

08-06 用料红豆50克薏米30克白糖5克奶粉25克椰蓉玉米油5克薏米红豆糕的做法把红豆薏米一起煮烂放进料理机搅拌锅里放点色拉油，将红豆薏米的水分炒干同时放入25克奶粉和5克糖将锅里的东西稍微放凉搓成圆形，放进有椰蓉的容器中...

红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）

08-28 之前减肥买的代餐粉，冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻，配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中，用手抓匀，尽量没有大的结...

红豆薏米粉

02-27 用料红豆100克薏米100克一比一的比例就好。红豆薏米粉的做法现炒薏米5分钟小火就好加入红豆再炒20分钟，接着用小火。放搅拌机里打粉，过塞，一定要过塞，不然吃起来会有影响口感。红豆薏米粉就搞好了，很简单。吃的时候放蜂蜜...

薏米红豆汤

05-31 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用用料薏米适量红豆适量筒骨一根盐适量薏米红豆汤的做法看得清楚吗？筒骨，猪筒骨把🐷猪筒骨用开水煮、洗干净放入洗干净的薏米红豆，加水...

红豆薏米水

07-11 体内湿气太重了，拔罐身上都是深红色，好多人都跟我说过我湿气重，好吧做个祛湿的汤，当水喝咯用料薏米20克红豆20克水3500克红豆薏米水的做法取相同量的红豆和薏米在锅里干炒5分钟左右，等红豆变黑，薏米变黄即可然后将炒好的薏...

红豆薏米粉发糕

04-04 人之所以会觉得难受，大概是因为投入了大把时间和精力，到最后却没能得到想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子会让人感到不值得用料红豆薏米粉150克面粉50克糖30克水200克泡打粉9克开水上锅蒸15分钟红豆薏米粉发糕的做...

薏米红糖糕

07-10 用料木薯粉八两土豆粉二两温水700克热水100克红糖10瓷勺子器左右薏米500克薏米红糖糕的做法煮好薏米糖水土豆粉和木薯粉加温水搅拌均匀，过筛，然后加热水慢慢冲入加入煮好的薏米和红糖搅拌均匀，然后一层层蒸。...

红豆薏米茶

08-15 每天早晨起来浑身不舒服，提不起精神，她们都说湿气重，正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི用料红豆若干薏米若干红豆薏米茶的做法把红豆和薏米洗干净放入烤盘里烤箱165度中层，红豆烤一个小时，薏米时间久一些（我烤了一个半...