苦中有乐鲜甜有苦怎么做好吃，苦中有乐鲜甜有苦家常做法

《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜

11-12 原本想试试苦瓜里塞肉馅的料理，无意中拼成类似龙头龙尾的感觉，然后就把食材重新构思了下，想做一道鲜甜的味，和苦瓜一起的想法。这道菜虽咋一看是以苦瓜为主，但更多的你吃到的鲜甜，汤汁更是非常鲜甜。用料苦瓜半根鸡胸肉一小...

猪骨黄豆苦瓜汤怎么做得“甘鲜不苦”？潮汕人有绝招~

07-09 今天的主题——猪骨黄豆苦瓜汤↓↓↓说起苦瓜，大概很多人会不喜欢，好多小伙伴从小就不吃苦瓜，苦瓜炒蛋，凉拌苦瓜，苦瓜汤......只要跟苦瓜沾上点边的，一概拒绝。不吃的理由也合理得让人没办法反驳→日子已经够苦逼了，为什么还...

苦中有甜

11-18 伏天养生要吃苦。夏日祛火的食物首选苦瓜。1、苦瓜促进饮食、消炎退热。苦瓜中的瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2、防癌抗癌，苦瓜蛋白质成分及大量维生...

生命中总有一些苦是要吃的

06-08 苦瓜清热解毒，炒苦瓜是越是剩的越好吃哟用料苦瓜1根青椒2个盐1勺老抽适量豆豉1勺生命中总有一些苦是要吃的的做法苦瓜切片，青椒切丝蒜头切末这一步很重要，苦瓜下干锅就是烧热不放油的锅翻炒，火要大一点，放盐，把苦瓜中的水分...

没有苦味的苦瓜炒蛋

12-18 夏天天气炎热，吃些苦瓜能清火，但因为苦瓜苦，所以每次想让孩子多吃点都是一件难事，所以试着用几种方法去做炒苦瓜，仍然始终有些苦味，于是百度一下，试着用焯水的方式做了个苦瓜炒鸡蛋，结果很受孩子喜欢。用料苦瓜视大小而定，大的...

有苦有辣也有甜尖椒炒苦瓜

12-27 夏季适合吃些苦瓜，有消暑解热等功效。但苦瓜口感不好，搭配了辣椒可以中和一下。用料苦瓜1根尖椒1个糖1勺醋半勺生抽2勺蚝油1勺清水适量盐适量葱姜丝适量有苦有辣也有甜尖椒炒苦瓜的做法苦瓜和尖椒处理好切丝备用。锅中...

清炒苦瓜(有小窍门真的不苦)

02-10 家乡菜吧~~我们这祖辈都是这样做苦瓜的~~用料苦瓜一根蒜泥适量盐适量砂糖适量鸡精适量清炒苦瓜(有小窍门真的不苦)的做法苦瓜处理好，切片，尽量薄。放入盆中，加两小勺盐，(一小勺一截指头那么多)搅拌直至微微出水即可静置5-...

一点苦味都没有的苦瓜烘蛋，YYDS~

01-01 用料苦瓜半根鸡蛋2个盐克油10克一点苦味都没有的苦瓜烘蛋，YYDS~的做法苦瓜切薄片，锅里水烧开，加入适量盐，放入切好的苦瓜焯水，待开水咕嘟咕嘟一会儿可以起锅啦焯好的苦瓜片放入凉水中浸泡鸡蛋打成蛋液，加入适量盐将凉好的苦...

苦瓜这样做不苦，营养均衡又有内涵

05-10 炎炎夏日，时不时会觉得口干舌燥、口苦、没胃口，这个时候，千万不要上重口味的来刺激胃口，什么辣的、煎炸的、重油盐的👹OMG，这些都只会令你的状况雪上加霜。这种时刻，试试这款超有内涵的家常菜:酿苦瓜。苦瓜我们也称作凉瓜，味...

有肉有汤的酿苦瓜煲

12-07 客家人喜欢酿一切，酿豆腐、酿茄子、酿辣椒、酿苦瓜、酿香菇、酿莲藕、酿豆角、酿三宝……等等，酿好后常用煮法是煎、焖、蒸，但煮汤很少见吧～～今天分享我自己喜欢的一种方法，酿苦瓜汤，有肉有汤。用料苦瓜（首选珍珠苦瓜）一根鲜香...

没有苦瓜味的苦瓜炒蛋

05-23 我不喜欢吃苦瓜就是因为苦瓜是苦的，直到前段时间我的妈妈给外甥外甥女煮苦瓜煎蛋，我才知道苦瓜我也可以这么喜欢吃。没有一丝苦味的苦瓜煎蛋。当然由于我的技术原因变成了我的苦瓜炒蛋。第一次做，只有妈妈的远程指导。用...

苦中寻乐-酿苦瓜

07-28 我喜欢带苦涩味的东西，苦瓜，苦咖啡，浓茶，苦巧克力，莲心，洋甘菊，苦苣，苦啤酒……各种苦，这种爱好小时候确是没有的，也不知道是从啥时候起就渐渐突显出来。似乎一日不尝些苦味便无法探知人生的浓烈。佛语讲“观受是苦”，这世间生、...

香蕉苦瓜苦中作乐

08-18 用料苦瓜1根香蕉苦瓜苦中作乐的做法苦瓜切半，挖空，焯水煮熟！！！一定要先焯水哦！！！然后塞入香蕉然后切成一片一片放上枸杞，蜂蜜，就可以吃啦！...

没有苦味的苦瓜炒牛肉

09-17 通过简单的处理减轻苦瓜的苦味。苦瓜炒牛肉，好吃！用料苦瓜1根牛肉200克姜2片盐适量蒜末适量（可不用）没有苦味的苦瓜炒牛肉的做法减轻苦味，2步很重要！1.苦瓜切片（不用太厚），放入适量盐，挤压出苦汁，随后冲洗，可看个人口味再重复一次...

吃的苦中苦的苦瓜炒肉

07-29 小时候，我们不喜欢吃苦瓜，妈妈常说，吃的苦中苦，方为人上人。长大了我们却又爱上了吃苦瓜的味道。用料苦瓜根姜片盐克鸡精勺猪肉克小米椒2个尖椒2个吃的苦中苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜先放一点盐泡一会儿，然后用力挤掉里面的水...

发豆芽，只要两天，不红、不苦，有点甜

07-10 温度适宜，20-35度，最快两天就可以收获。勤浇水，豆芽粗，根短，侧根少，很是爽脆。用料绿豆60克水适量发豆芽，只要两天，不红、不苦，有点甜的做法铺一层麦饭石球。铺一层绿豆。再铺一层麦饭石球。每天浇水3-5次，可适量增加浇水次数，豆...

没有苦味的苦瓜炒蛋，你喜欢吃吗？

07-14 很多人都不喜欢吃苦瓜，因为太苦了，其实多吃苦瓜好处多多，今天分享一道吃起来不苦的苦瓜鸡蛋，朋友们可以试试哦😄用料苦瓜1根鸡蛋3个红椒1个盐1勺油1勺没有苦味的苦瓜炒蛋，你喜欢吃吗？的做法准备一条苦瓜去除里面的籽切薄片...

人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋

04-25 个人感觉上次做的苦瓜炒蛋不是很满意，所以今天又做了一次用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量料酒2勺蚝油1勺白糖少许提鲜大蒜1瓣味精少许人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法准备一只苦瓜切片准备三个被老母鸡土出...

苦中作乐

10-13 忙碌了一天没有时间和食材，随便做做用料饼，烤牌，任何用面做的饭类(馒头除外，太吸油)个人肚量食用油少许，不必太多，生抽、酱油、蚝油葱花、青辣椒，老干妈，可用辣椒面替代(个人爱好)、蒜(个人爱好)苦中作乐的做法把饼、葱、蒜、...

没有一点苦味的凉拌苦瓜！

06-26 夏天到了，凉拌菜成了每日最爱，不但做起来方便不热，而且吃起来也是嘎嘣脆又爽口！现在女生都把抗糖看的比较重要，糖尿病人是要多吃苦瓜平衡体内的血糖的，所以我内心是认为吃苦瓜也是可以抗糖的吧！下面这段话是我复制的度娘的苦...

生活有点苦，Dirty有点甜！

01-13 Dirty咖啡，冰咖啡！...

豉香苦瓜炒蛋，原来清苦别有一番滋味

05-08 Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...

清热消暑，还是有点苦的苦瓜炒蛋

07-07 用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量鸡精适量麻油适量白胡椒适量蚝油一点点料酒适量清热消暑，还是有点苦的苦瓜炒蛋的做法苦瓜去白瓤（这一步很重要，如果你和我一样不喜欢太苦的话），切成碎小丁放入碗中。打入三颗鸡蛋加入鸡精，盐...

【当没有喜茶】还有苦怒哀乐茶

05-24 别以为我开玩笑，主打产品我都研究出来了！①苦茶——苦到爆炸（五花茶茶底Mix爆炸糖奶盖）苦逼心情别掖着了！来一杯苦茶释放你的心情！②怒茶——怒火街头（西瓜汁茶底Mix辣椒粉奶盖）想怒就怒！就这么耿直！③哀茶——水逆乌云（菠萝啤茶...

我有苦瓜你有爱，记得写成故事做成菜（苦瓜炒蛋）

04-15 用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量料酒1勺蚝油1勺白糖少许味精少许我有苦瓜你有爱，记得写成故事做成菜（苦瓜炒蛋）的做法准备一根苦瓜去头尾从中间对半切开挖去里面的白瓤苦瓜切薄片，切太厚吃起来会硬心（苦瓜越切薄越不苦）准备...