快手凉拌儿菜怎么做好吃，快手凉拌儿菜家常做法

01-21 刚刚下班时收到信息才发现这个青花椒的菜谱漏做了一个，可是今天家里晚餐已做好，只有对明天的早餐下手了。凉拌儿菜搭配粥真的太好吃了，喜欢的小伙伴一定要试试。用料儿菜500克盐5克青花椒盐5克香油1勺红油辣椒3勺干辣椒...

06-09 简单易学，而且超级好吃的凉拌菜~用料黄瓜半根胡萝卜半根干豆腐半张醋1.5勺盐5克生抽1勺糖5克蚝油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米适量快手凉拌菜的做法干豆腐切丝，黄瓜，胡萝卜，插丝备用~放入花生米，盐，牛肉粉，生抽，香醋，蚝油，辣椒...

【快手冷菜】凉拌双耳

05-12 对身体好的菜都要多吃呀!功效：疏通肠胃，增强免疫力用料黑木耳按家里人口决定用量白木耳按家里人口决定用量小米椒2个蒜瓣3个生抽:镇江香醋:糖1:1:0.5香油几滴白芝麻少许紫色洋葱半个食用油(浇调料用)适量【快手冷菜】凉...

三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜

03-16 用料鸡胸100g蒜泥1勺生抽1勺米醋2勺香油1勺香菜少许三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜的做法一层给热量1勺蒜泥+1勺生抽+2勺米醋+1勺香油搅拌均匀，可酌情加点胡椒粉提味。嫩煮鸡胸切片，将三合油儿浇在鸡胸肉上就完成了。非常...

快手凉拌菜：凉拌莲藕片

12-17 用料藕2节蒜3瓣盐2克醋1勺糖3克生抽1勺老干妈1勺葱花少许快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法莲藕削皮，切片莲藕片泡盐水或白醋水，洗去多余淀粉下锅焯水五分钟捞起，加入盐、白糖、生抽、醋、蒜末、老干妈、葱，滚油泼香拌匀，装盘上...

快手冷菜～凉拌藕片

03-03 最后加入炒熟的白芝麻，是这道冷菜的灵魂！夏季常备爽口冷菜！用料藕一节醋适量香油适量酱油适量白糖（或红糖）适量盐适量炒熟的白芝麻两勺花椒一小勺快手冷菜～凉拌藕片的做法材料准备1:一定用炒熟的白芝麻，吃起来才香2、炒勺中...

快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾

02-10 十分钟快手冷菜，伏天想吃凉拌菜🙋增加蛋白质摄入，清肺败火🙋ps:方子为一人食晚餐，家里人多可以按照比例增加分量。用料秋葵5根虾8~10只生抽1勺蒜3瓣醋1勺香油适量快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾的做法新鲜海虾去头，剥壳，开背，去...

快手冷菜——凉拌海螺

08-13 难得跟妈妈去市场，到弟弟家做客，顺手做了个凉拌海螺，真正的快手菜用料蒜3瓣生抽1大勺海螺500克凉拌醋1大勺香菜若干根芝麻油适量姜3片快手冷菜——凉拌海螺的做法海螺洗净待用；准备一锅水切几片姜入锅中，煮开水开后下海螺...

凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)

06-12 长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个小米椒：2个盐：3克味极鲜生抽：12克香...

儿时味道【快手菜】咸鸭蛋凉拌豆腐

03-31 关于凉拌豆腐的两道菜：咸鸭蛋拌豆腐和皮蛋拌豆腐，都来自儿时我老爹的记忆最质朴的材料做最简单的美味放在现在也是一道快手冷菜我7岁的儿子今天第一次尝到咸鸭蛋拌豆腐，对我妈妈是大厨的印象又更深了😄用料咸鸭蛋1个豆腐...

凉拌儿菜

05-16 凉拌儿菜不但清香可口，它的营养价值和功效对身体益处多多。用料儿菜500克醋1/2小勺香油1/2勺盐1勺生抽1勺凉拌儿菜的做法儿菜洗净削皮切片、撒盐，腌渍1小时左右。倒掉盐水，用清水洗一下，沥干水分。倒入醋、生抽、香油，拌匀...

（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳

06-19 用料木耳适量香油适量酱油适量醋适量糖少许（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳的做法1.干云耳（木耳也行，云耳更好吃）热水泡发洗净2.焯水煮熟，过冷水。3.拌入醋糖酱香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡萝卜增添些风味。小贴士1.喜欢辣的，记得...

快手冷菜之凉拌韭菜

07-12 韭菜除了做成经典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外，简简单单地凉拌也是相当好吃的，作为前菜开胃或者喝粥的时候吃都是非常不错的选择。用料韭菜一大把（根据吃的人数自行决定量）凉拌料：蒜两个小葱几根（可加可不加，我这里没有加）辣椒...

【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜

08-27 注意‼️新鲜黄花菜有秋水仙碱，会引起腹泻，所以一定要把花蕊摘干净，并且浸泡2小时或用沸水焯！用料新鲜黄花菜适量蒜适量酱油适量陈醋适量盐适量白糖适量【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜的做法新鲜黄花菜去头，去花蕊，掰开一片片，...

凉拌儿菜

07-02 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料盐5g蒜3瓣生抽10g醋15g糖15g香油5g辣椒油根据口味添加黑芝麻适量凉拌儿菜的做法首先将儿菜用清水洗净，将较老的外皮削去一层，然后切成丝备用。将切好的儿菜丝放入一个容器中，加...

快手凉拌菜：凉拌黄瓜

12-17 用料老干妈1勺黄瓜2根蒜3瓣生抽1勺糖3克盐2克醋1勺快手凉拌菜：凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净拍散，我嫌瓜瓤碍手碍脚，全部刮去。撒上盐拌匀，腌制十五分钟。腌制黄瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老干妈、生抽、醋，滚油泼香拌匀装盘...

凉拌快手菜

03-05 减肥食谱哈哈哈哈。其实可以加肉类比如肥牛。味道不错。材料简单。都动手做起来吧用料香油0.5勺生抽2勺盐随意香菜2根香菜末茄子土豆金针菇凉拌快手菜的做法这个油泼辣子，辣椒粒泼上热油，搅拌。超级香然后就是所有调味...

快手凉拌儿菜-5分钟可吃

01-30 随拌随吃，简单美味用料儿菜随意盐轻盐花椒粉微量孜然粉微量辣椒油适量快手凉拌儿菜-5分钟可吃的做法先看看儿菜的外貌吧234儿菜洗干净，晾干水分或厨房纸擦干水分，切片，放入碗中，少量盐轻腌5分钟，加入孜然粉和花椒粉（此两种微...

快手菜−凉拌米凉粉

01-22 记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料米凉粉适量酱油，藤椒油，老干妈，味精，辣椒油，花椒粉，醋，香油适量勺香菜，芹菜，葱，蒜适量快手菜−凉拌米凉粉的做法🌟葱，芹菜，蒜切碎🌟...

快手冷菜--凉拌黄瓜

07-06 夏天来点小冷菜，挺好！尤其是拌黄瓜，每家都是自己的做法，今天我就分享一下我的“凉拌黄瓜”制作时间10分钟用料黄瓜2个葱蒜末适量辣椒粉1茶勺白芝麻1茶勺生抽2汤勺陈醋3汤勺盐1茶勺白糖1茶勺油30克快手冷菜--凉拌黄瓜的做...

【快手冷菜】凉拌茄子

01-31 用料长茄2个鲜辣椒（红）2个小葱2根酱料-盐1小勺酱料-糖0.5小勺酱料-生抽1.5大勺酱料-香醋1.5大勺酱料-香油1小勺【快手冷菜】凉拌茄子的做法准备主材：长茄切三段，再分别对半切开。准备配菜：鲜辣椒切圈，香葱切末。蒸茄子：茄子...

凉拌手撕鸡（夏日快手冷菜）

10-09 买来冷冻的鸡胸肉，白煮或是直接煎难免担心肉质太柴或者不如新鲜鸡肉口感滑嫩。想起今天刚做了一碗油泼辣子，索性又买了豆芽，做个凉拌鸡丝吧！不至于太油腻，最适合夏天！减肥的朋友们完全可以把这道菜当成主食，豆芽菜冒充凉面哟...

快手冷菜:凉拌腐竹芹菜

09-16 用料腐竹克芹菜根蒜瓣盐克香油勺生抽勺醋胡萝卜蚝油干辣椒鸡汁快手冷菜:凉拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡发，芹菜红胡萝卜洗净芹菜切斜刀。2.开水锅中加少许盐和食用油，焯芹菜、胡萝卜、腐竹。大约30秒钟。捞出过凉水。3.调...

简单快手凉拌儿菜

01-17 宝宝真的没吃过儿菜，第一次听说疫情期间也是上了微博热搜。没想到家附近的超市也在卖新鲜翠绿的儿菜，看上去很诱人的样子，决定买回来尝尝鲜。套用了家常凉拌菜的做法，快手而且易保存，做一次两三天的小配菜都有了哈哈哈哈哈...

快手开胃贴心小菜-凉拌土豆儿

05-04 虽然过了处暑，但是这两日反而更加湿热一些，厨房如雨巷，每次做菜都想更快解决战斗。所以做了这道很简单的凉拌土豆。快手，不用油锅爆炒，不用大火久煮，可以说非常贴心了。酸甜可口，清爽脆薄，盛夏或是濡暑天气必备小菜。下饭超棒...