茯苓杏仁酥怎么做好吃，茯苓杏仁酥家常做法

茯苓杏仁酥

01-16 茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面是白色或着粉红色的。各大药都有白茯苓买，而且还可以帮你研磨成极细的粉末，我在同仁堂药店买的白茯苓粉，六块钱一两，三两起卖。用料茯苓粉40克低筋面粉105克杏仁...

茯苓糕

02-02 厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买上一块给娃当奖励，满满的回忆！随着...

茯苓杏仁奶茶

01-04 茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。用料白茯苓粉50克杏仁粉50克牛奶250ML蜂蜜适量茯苓杏仁奶茶...

夏日美颜茯苓杏仁淮山露

12-26 夏天需要祛湿跟排毒，由于网上的版本都是直接打成糊，其实我不太能接受杏仁的味道，因此改良了一下用料茯苓50克淮山50克莲子50克银耳半朵杏仁20克一鸣鲜奶真枣奶100克夏日美颜茯苓杏仁淮山露的做法材料除开牛奶之外先加入...

内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味

12-09 想不想做夏天最白的崽！一身嫩白肌肤走在路上都让人羡慕😭今天分享这款杏仁茯苓牛乳，美白又养气色！想美白的姐妹们赶紧收藏了❤️❤️❤️用料茯苓10克脱脂牛奶200克南杏仁30克清水400克内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味...

茯苓汤圆

06-28 用料糯米粉5调羹大米粉2调羹茯苓1调羹芝麻馅料1份枸杞10颗茯苓汤圆的做法从某宝采购到对应食材因为是第一次操作，所以只取了5调羹糯米粉，2调羹大米粉，1调羹茯苓茯苓不溶于水，所以先把三种粉调匀加温开水揉匀因为用的是现...

炖茯苓汤

08-12 用料里脊肉，茯苓，莲子，淮山，百合，赤小豆，陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉，茯苓，莲子，淮山，赤小豆，陈皮（陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净），材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。...

茯苓油酥饼

01-08 今儿这道烧饼忘了是在哪本菜谱书里看到的，因为全程没有用一滴水，只用了鸡蛋和油来和面，就很想试试。吃起来口感是比较干爽酥软的，剩下的我泡在豆浆里吃，挺香，鸡蛋味蛮浓。后来我想用它来代替馍，泡在羊肉汤里，是不是更好呢，下次...

茯苓蛋饼

01-14 春天里最养生的早餐用料茯苓粉鸡蛋面粉葱盐茯苓蛋饼的做法茯苓放进料理机打成粉。（自家磨的难勉还会有些小颗粒，你也可以再过筛，粉就会很细了。）淘宝上有很多卖茯苓粉的，不好说真假，不过自己做的那绝对是真的，家里有料理机的...

土茯苓汤

10-07 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...

茯苓膏

06-17 用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续煲一个小时煲好关🔥，蒋渣隔干净......

茯苓杏仁露

02-11 最近爱的喝汤汤水水！不喝咖啡不喝茶，每天自己打1-2杯不同的饮品。迷你破壁机也好清洗，1杯的量，满足！用料茯苓适量南杏仁适量干百合适量新鲜山药适量纯净水350ml茯苓杏仁露的做法新鲜山药洗净去皮，茯苓，南杏仁，干百合适量，不用...

茯苓夹饼

01-11 这是健康之路节目上教的，据说经常吃对脾虚的人效果非常好，小胖子、小瘦子都适合。用料茯苓10克面粉100克蛋清3只白糖30克白芝麻60克盐少许茯苓夹饼的做法锅里加少量的水，放入白芝麻，小火慢炒至金黄色。大概20分钟。加入白...

茯苓炖蛋

10-31 用料茯苓粉5克土鸡蛋1个红糖2克麻油1克清水10克茯苓炖蛋的做法除麻油外所有配料搅匀，隔水蒸熟淋油，温食即可。...

美白热饮～茯苓杏仁露

02-24 分享给所有爱美白的姐妹～皮肤暗沉，脾胃不好的姐妹看过来，天然健康的食物内调美白！健康安全！这个茯苓杏仁露！巨嫩滑！！超级好喝！安利给每一位姐妹～一起来白成一道光用料甜杏仁20克茯苓10克山药半根百合10克莲子10克银耳半朵纯牛奶...

南杏仁茯苓薏米银耳羹

02-24 这是一款抗衰，抗糖，抗癌，美白养颜，祛湿安神，润燥补肺的绝绝子饮品，姐妹们，喝起来吧。茯苓具有健脾明心、利水渗湿的功效，主要用于水肿、腹泻、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作...

茯苓膏

07-16 滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效用料土茯苓50g白茅根10g芦根20g清水1500g罗汉...

山药茯苓芡实薏仁糕

04-27 用料芡实100克薏米100克淮山堂铁棍山药粉100克百合50克茯苓100克粘米粉114克糯米粉80克蔓越莓适量红枣适量奶粉30克山药茯苓芡实薏仁糕的做法全部研磨成粉，加适量水，一点点加，至到成团。把面团分成40克一个的面团剂子，接...

茯苓饼

03-04 茯苓有健脾和胃，宁心安神的功效。平时打粉吃感觉很难吃，做成茯苓饼就好吃多了。自己感觉做得也挺好吃的，就分享一下。大米电饭煲量杯一杯半，红豆，小米随意，茯苓15g，用破壁机打碎成粉状。用料茯苓15克红豆随意小米随意大米一...

茯苓火烧/茯苓糕

05-03 做法简单营养可不简单的一道主食哦✌️用料茯苓粉50克（或可多些）玉米粉100克全麦粉100克姜黄粉3克食用小苏打（或无铝泡打粉）3克红枣数个水适量茯苓火烧/茯苓糕的做法如图，所有食材准备妥当，数量嘛随缘，一回生两回熟，哈哈对，就是...

红豆薏仁茯苓糯米糕

06-04 是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢？蒸和烤都嫌麻烦吧，那就来个最简单的版本，偷偷告诉你，此糯米糕真是营养健康又养生！红豆薏仁有祛湿消肿的作用，茯苓有利水消肿、健脾和养心安神的功效，不仅能使糯米糕口感丰...

茯苓糊

12-10 本人湿热体质，听说吃茯苓能祛湿而且能美白！！当然各种不放过啦~！这是副产物本来打算做茯苓糕，菜市场没有茯苓粉买，于是买了些干燥的茯苓块，店主还跟我说这样很容易打成粉的，结果回到家，我拿锤子砸也砸不碎啊！！于是我决定将茯苓块...

茯苓山药薏仁排骨汤

04-22 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小...

茯苓粥

01-07 您可别小瞧咱这碗简单的粥，它用到的茯苓，是寄生在松树根之间的一种真菌，中国古人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生的作用。《红楼梦》中也有记载，在第六十回提到了四种保健食品，其中就以“广东的官儿...

夏季茯苓薏仁去湿汤

08-06 最近湿气太重，特地煮了这个汤，每天吃上一两碗~用料薏米一把赤小豆一把红枣一把茯苓半把芡实半把枸杞半把莲子一把夏季茯苓薏仁去湿汤的做法所有材料准备齐，薏仁炒熟，我是买的直接熟的薏仁，山药片，赤小豆，芡实，茯苓，枸杞，莲子，红...