滑溜鸡胸肉怎么做好吃，滑溜鸡胸肉家常做法

滑溜鸡胸肉

11-21 最喜欢嫩嫩的肉肉了用料鸡胸肉鸡蛋清1个盐适量黑木耳适量胡萝卜半根黄瓜半根生抽蚝油醋淀粉滑溜鸡胸肉的做法鸡胸肉切条加入一个蛋清加入淀粉、盐，抓粘稠。黄瓜、胡萝卜，改刀切片。葱切小丁，蒜切沫。木耳提前一夜泡水。...

滑溜鸡片

02-11 鸡肉好做又比较有营养，嫩嫩的！选择青椒作为陪衬，比较下饭！用料鸡胸肉1块青椒1个淀粉2勺盐若干克料酒3勺葱四分之一根滑溜鸡片的做法鸡肉切片料酒和少量盐加一点淀粉腌制一刻钟青椒葱切块水淀粉调好，里面加一点点盐。葱爆香...

嫩滑鸡胸肉

01-22 馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。尖椒看个人喜好，多少都可以，切成小...

减脂醋溜鸡胸肉白菜

06-21 减脂离不开蛋白质和维生素，鸡胸肉和白菜的组合，在减脂期间吃也毫无罪恶感，酸辣的口感正好可以给减脂期间清淡饮食的宝宝们解解馋！用料鸡胸肉1块100克白菜5-6片干辣椒3个大蒜子2-3瓣生抽一勺半醋一勺半蚝油一勺减脂醋溜鸡...

滑溜鸡肉片

07-20 用料鸡胸脯1块木耳适量彩椒半个胡萝卜1小根香菇5朵淀粉适量蚝油1勺盐适量海鲜酱油适量滑溜鸡肉片的做法准备食材把彩椒和胡萝卜改刀鸡胸脯肉切片把切好的鸡肉片放入盆里加入适量的玉米淀粉海鲜酱油一勺蚝油一勺木耳打...

鲜溜鸡胸

01-12 这道菜有二个特点:1.鸡胸软嫩超过豆腐：这话说的大了一点，但可以说与豆腐不分伯仲。要做出如此嫩的鸡胸，只掌握一点即可。鸡胸只焯不炒！！！2.黄瓜只用皮不用肉：这样的黄瓜皮，由于去掉了肉，不吃黄瓜可以，但不能不吃黄瓜皮！！黄瓜皮非...

香滑鸡胸肉

06-11 用料鸡胸肉1块蚝油2勺料酒1勺青红椒2个香菜1根葱姜蒜一掌心孜然一勺辣椒粉1勺生抽1勺盐一点儿金针菇1把香滑鸡胸肉的做法葱姜切断备用，姜可驱寒气，建议女性多吃些金针菇洗净，去头，撕成小把鸡胸肉条，葱姜，耗油，料酒，生抽做个马...

滑溜肉片

10-24 滑溜肉片是北方小饭馆的常见菜，其实在家做这道菜也并不难，掌握几个要点，你也可以做出馆子味儿！用料猪肉300克鸡蛋清1只黄瓜1根木耳一小把盐料酒鸡精白糖淀粉葱花，姜丝滑溜肉片的做法这道菜饭馆一般会用里脊肉，我家没有，我就...

溜鸡胸

02-06 宝爸健身，教练要求吃鸡胸，自己摸索了几次，可以招待朋友了。用料鸡胸肉一块料酒两勺生抽适量淀粉适量彩椒两个溜鸡胸的做法买上好鸡胸肉，不用焯水，洗干净切丁。加料酒，生抽，淀粉搅拌，腌制15分钟。彩椒切小块。不粘锅，倒少许油，彩...

焦溜鸡胸块

10-18 这个真的超级好吃，以前妈妈做的是猪肉版本，所以今天给大家分享的是鸡胸肉版本。用料鸡胸肉2块青椒1个胡萝卜1根鸡蛋1个玉米淀粉100克淀粉1勺白糖2勺盐少许白醋2勺生抽2勺老抽半勺蚝油1勺焦溜鸡胸块的做法鸡肉切小块，放入...

滑溜溜

02-03 请自行想想，我老公做的，酸甜口用料鸡蛋1个鸡胸肉半个番茄酱3勺糖少量醋两勺滑溜溜的做法先将鸡胸肉腌制（加蚝油加番茄酱酱油料酒）半个小时后，用葱蒜炝锅，下鸡肉，然后加番茄酱，加两勺醋少许糖，加一点点胡萝卜片，出锅。味道很好吃...

滑溜鸡丁

07-03 用料黄瓜半根柿子椒1个鸡腿1只蚝油醋淀粉姜片葱滑溜鸡丁的做法鸡腿去骨，切成丁，带皮。加盐和淀粉，抓匀。黄瓜和柿子椒切丁。锅内放油，油热放入鸡丁，变色捞出。锅内放柿子椒，煸一下，下入鸡丁，黄瓜丁，倒入料汁，出锅。料汁，葱姜，水，淀...

滑溜溜水饺

12-05 今年过年不出门，只能在家倒腾面粉用料面粉克猪肉（肥20%瘦80%）300克香菇5朵木耳10朵胡萝卜1/2根滑溜溜水饺的做法猪肉搅拌成馅，放酱油、盐、少许糖、少许花生油调味。香菇、木耳、胡萝卜切碎，放入酱油、少许花生油、盐、少...

鸡胸肉的4/30种做法~滑溜鸡片

02-19 鸡胸肉只是水煮的话吃久了确实单调难以下咽，网上分享广的很多都和国人日常口味不很习惯的，口感和做法就很西方，让人觉得和日常生活有距离，做菜备餐就像额外增加了负担一样。我健身到现在也有9年了，减肥总重量超过100斤了，在...

滑溜溜哒凉粉

03-11 走过路过不要错过处女贴出炉啦……啦啦……自从看了深夜厨房的伤心凉粉我就抑制不住内心的躁动半夜搜某宝下单😋开搞……用料豌豆粉一杯（我用的200毫升的茶杯）水八杯糖少许生抽适量醋适量辣椒油适量油炸花生碎适量（喜欢...

滑溜溜的肉沫鸡蛋羹

09-17 用料鸡蛋1个瘦肉适量温水适量葱适量蒜头适量温水适量盐适量克酱油一勺蚝油适量食用油适量淀粉适量滑溜溜的肉沫鸡蛋羹的做法先把瘦肉剁碎，然后加入盐，酱油，蚝油，蒜蓉（蒜头剁碎）植物油（油可以多一点点，能使肉不会老）搅拌一起，入...

溜肉段（鸡胸肉版）

07-25 猪肉那么贵还总想吃肉的不如试试这个鸡胸版的溜肉段吧好吃又实惠🐔用料鸡胸肉2块青椒1个胡萝卜1根料酒1勺淀粉适量盐1小勺生抽1大勺老抽1大勺醋1大勺蚝油1大勺盐1小勺糖1小勺葱姜蒜适量溜肉段（鸡胸肉版）的做法将鸡胸肉...

滑溜里脊肉

09-15 时蔬清甜可口，里脊鲜嫩爽滑，弹跳与唇齿之间，虽为“口舌之快”，今当逞之。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料里脊肉200g木耳、黄瓜片、葱姜蒜适量滑溜里脊肉的做法开锅放油，油热放入里脊肉稍加翻炒，捞...

辅食记：滑溜溜的鸡蛋羹

03-04 娃一岁多了，给娃试过很多种方法蒸鸡蛋羹，这种方法最容易，而且最好吃…用料鸡蛋1个纯牛奶1个半鸡蛋的量辅食记：滑溜溜的鸡蛋羹的做法打一颗鸡蛋，搅拌好。用鸡蛋壳量3个蛋壳的牛奶倒入。继续搅拌。静止一下或者撇出去泡沫。...

【减脂食谱】香菇滑溜鸡胸肉

04-25 用料鸡胸肉1块香菇6个黑胡椒、生抽、蚝油、料酒各一勺食用油少许蒜蓉按需葱花适量【减脂食谱】香菇滑溜鸡胸肉的做法将鸡胸切成薄片。加入黑胡椒，生抽，蚝油各一勺，食用油，料酒，蒜蓉按需腌制约20分钟以上。泡发的香菇切丝焯...

酸溜溜香辣鸡胸肉丝儿

12-08 懒人减脂期就这么吃吧！免煮的用料鸡胸肉1块酸溜溜香辣鸡胸肉丝儿的做法好吃哭啦！2口感好棒！...

椰奶冻-滑溜溜，嫩嫩滑滑的

07-31 用料牛奶200淡奶油200椰奶200白糖60吉利丁片4片椰奶冻-滑溜溜，嫩嫩滑滑的的做法所有材料准备好把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用隔热水融化吉利丁片牛奶，椰奶，淡奶油和糖全部倒在锅里，小火煮热，...

酸黄瓜木耳溜鸡胸肉

07-22 用料鸡胸肉250克鸡蛋1个小苏打1.5克淀粉料酒生抽酸黄瓜木耳盐酸黄瓜木耳溜鸡胸肉的做法鸡胸肉250克切薄片，鸡蛋1个，小苏打1.5克，其他佐料根据自己口味添加，用筷子搅拌或用手抓20分钟左右。锅中倒油，煸香葱姜干辣椒，放入腌好...

滑溜溜溜溜鸡片

06-09 我片的片有点太厚了，最后装盘的时候汤又比盘子容量还多，哎我也是服了我自己，不过好在没有搞砸╰(*´︶`*)╯，分享一下，希望各位看到的小伙伴不要笑话～用料鸡胸肉一块西葫芦一小块胡萝卜一块香菇俩小油菜三四片叶子鸡蛋一个淀...

滑溜溜鱼丸

12-10 自己做干净健康用料鸡白2新鲜鱼肉什么鱼都可以盐看你口味胡椒粉同上料酒一勺去腥的滑溜溜鱼丸的做法😋😋😋😋😋😋😋😋😋...