酷爽一夏～怎么做好吃，酷爽一夏～家常做法

06-21 酸梅汤具有消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的作用常饮可保健强身，是炎热夏季不可多得的饮品～冰镇酸梅汤配上火锅真的是喜滋滋～这次用得是【百草萝】的料包，都是搭配好的，上面也有说明，非常方便，最重要的是味道正宗...

清爽一夏

11-30 今天奔波一上午回到家想要做简单爽口的小菜于是、、、用料西兰花半棵土豆一个菠萝三分之一个苹果雪梨各一薄荷叶两片姜两片清爽一夏的做法西兰花洗净分朵煮5分钟土豆切片煮熟用醋加少量烘培芝麻沙拉汁拌匀苹果雪梨洗...

凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢

02-16 简易方面的食材，也可以做出爽口的粉用料豌豆粉200克水6碗陈醋2勺老干妈2勺盐适量香菜适量白醋1勺鸡精适量生抽2勺蒜泥水适量凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢的做法豌豆粉倒入盆里加入一碗水，搅拌均匀无颗粒锅里加入另外的5碗水...

凉拌米线，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合

02-14 用料140克無鹽烤花生500克水，加入100克冰塊備用180克乾米線，泡軟，剪對半或120克冬粉(約2-3把)，泡軟，剪對半500克冷開水，加入100克冰塊備用10-15片新鮮薄荷，略微撕碎2顆紫洋葱，洗淨切絲1顆越南青芒果，去皮切絲1條小黃瓜，去籽切絲...

酷爽柠檬啤酒

02-17 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1杯（300ml）用料啤酒1罐柠檬0.5个冰块10块酷爽柠檬啤酒的做法柠檬洗净，切片、切角，备用。取一只杯子，装入半杯冰块，挤入一瓣柠檬汁，倒入啤酒，加一片柠檬，搅拌均匀，开喝！小贴士“懒饭App”现已上线，...

你的夏日限定酷爽饮品——鲜榨奶香玉米汁

12-15 🎈🎈🎈炎炎夏日，来上一杯冰镇浓浓的的鲜榨奶香玉米汁，那舒爽，绝了！🌸🌸🌸建议，冰箱取出后稍稍回温再饮用，不会刺激肠胃哦！鲜榨奶香玉米汁，走起！片尾有视频更直观，有助于友友们学习！用料玉米1根水800克冰糖20克牛奶200克大米30克...

5分钟做一杯酷爽的美式咖啡

02-11 前言：夏天高温易燃，凡是有一丢丢出门的热情，都能被外面的大太阳瓦解掉，还是窝在家里吹吹空调吸吸冷饮舒服~冷饮最爱就是冰咖啡，自己做的也不比外卖咖啡差，懒得出门又嫌弃外卖慢、冰块融化，不如自己动手做。下面教大家冰美式...

超爽爽爽夏日酷饮，小清新西瓜mojito

10-10 用料白朗姆酒适量巴黎水适量冰西瓜球几颗薄荷叶几瓣柠檬片3片超爽爽爽夏日酷饮，小清新西瓜mojito的做法柠檬还有薄荷叶都提前用盐水洗干净备用，西瓜球我是提前用挖球器挖好放在冰箱冷冻了一夜，朗姆酒和巴黎水的比例按自...

夏日，冰爽一杯！！！

03-06 忘拍照了sorry用料雪碧1瓶柠檬适量冰块适量冰糖适量夏日，冰爽一杯！！！的做法雪碧(最好是冰镇的)倒进杯子里跟据个人口味加适量柠檬and冰块and冰糖。(还可以加百香果，蜂蜜等，自行补充)放1小时大家一起干杯吧！🍻...

剩饭版一整个番茄饭，酷酷哒

11-14 本来是想做最近很炫的一整个番茄饭，结果发现冰箱还有一大碗剩饭，于是我就更简约更环保地出了新招用料番茄一只剩饭一碗橄榄油食盐黑胡椒粉剩饭版一整个番茄饭，酷酷哒的做法拿出一碗剩饭，平铺在电饭锅里倒一小碗水进去，不要...

夏日酷爽-百香果柠檬茶

08-15 用料百香果4柠檬3个蜂蜜10勺冰糖5粒夏日酷爽-百香果柠檬茶的做法瓶子洗干净，烘干或者晾干。柠檬泡在盐水中一个小时左右，拿出来搓洗干净晾干，切成薄片百香果洗干净擦干切开，舀出果肉盛入碗中柠檬铺入一层放入杯中，加入两勺...

酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。

07-08 用料冰粉粉一袋40克方块红糖100克黄冰糖50克花生碎适量熟芝麻适量煮熟的糯米小圆子适量山楂碎适量葡萄干适量酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。的做法将4000毫升的水烧开后，把准备好的一包冰粉粉倒入开水内（必须是90℃以上的...

激情一夏！冰爽一夏！麻辣一夏！

05-28 夏天真是个好季节~盼呀盼，终于可以穿裙子了，终于可以放开吹风扇、喝冷饮、吃小龙虾~纪念一下。用料冰块适量and适可而止西瓜适量雪糕or冰激凌适量小龙虾适量激情一夏！冰爽一夏！麻辣一夏！的做法就是个mark的菜谱~...

清清爽爽一碗面。【夏日凉面】

03-18 夏日凉面当家的时候居多！不想煮肉汤也不想炸肉酱，就想吃一碗清清爽爽的凉面可以吗？当然可以！凉面的汤底清爽又不腻的方法是什么？可以用蔬菜蘑菇之类的熬成汤底，可是那又要花费很久的时间。想要汤底清爽又鲜美，我选用一种调味...

盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯

12-15 南方的夏天太熱來一杯酸酸甜甜的冰鎮酸梅湯透心涼又解渴所以每週都煮兩瓶慢慢喝用料乌梅50克山楂50克甘草兩三片水1.5升冰糖500克陈皮1片洛神花20克桂花10克酸棗20克盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯的做法準備好材料，所有材料都...

夏日酷爽 |卤味➕冰啤

05-09 🍉空调Wi-Fi夏日生存必备😄这个夏日，光有这三件怎么能够？！消暑夜宵要来点不一样的，卤味➕冰啤才是朋友聚会、周末休闲的最佳选择！不如自己来做这样一锅卤味，喜欢吃什么加什么，开瓶冰啤酒、朋友小聚、聊天喝酒这不也是夏日不...

酷酸爽【百香果汁】

11-15 百香果含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素以及超纤维等营养物质，对于消化系统十分有益，而且由于它含有丰富的SOD酶，是十分理想的美容养颜饮料。百香果口感酸甜，加上柠檬必须是绝配！这个夏天自己做一些放冰箱里，回到家打...

夏日酷饮

07-07 随便喝完全不怕胖哦！用料苏打水1瓶薄荷1朵柠檬3片百香果1个冰块适量夏日酷饮的做法柠檬切片，百香果我是之前吃不完打开了放在制冰盒里冻起来的。然后选个自己喜欢的杯子。将准备好的柠檬片和百香果放入杯中，上面放上冰块...

🧃夏日特饮｜青柠优格苏打水酷爽夏天这一杯哪儿够💥

06-10 夏日特饮系列又来了，最近买了好多青柠，做了这款青柠优格苏打水来解暑～用料青柠1个乳酸菌饮料1瓶苏打水1瓶冰块适量薄荷叶适量🧃夏日特饮｜青柠优格苏打水酷爽夏天这一杯哪儿够💥的做法🍋青柠切片➕冰块🧊➕乳酸菌饮料🥤➕...

凉爽一夏

10-07 用料龟苓膏（我买的致中和的）1盒各种水果（苹果、木瓜、香蕉、大樱桃）适量核桃、葡萄干适量椰汁一罐凉爽一夏的做法将龟苓膏切小块铺在碗底各类水果切小块放在上面冻好的椰汁倒在上面，稍盖过水果即可，撒上核桃和葡萄干...

夏日酷爽蔬菜汁

08-14 夏日炎炎，来一杯冰凉爽口的蔬菜汁，心情倍儿爽。青瓜和西红柿混在一起榨成汁，既可消暑又富含维生素，重要的是酷爽。用料黄瓜1根西红柿2个冰水约1L白糖少量夏日酷爽蔬菜汁的做法青瓜洗干净后去皮去籽，切小块。西红柿洗干净切...

夏日最酷爽——自制西瓜冰沙

10-04 用料西瓜半个薄荷糖阔以忽略夏日最酷爽——自制西瓜冰沙的做法西瓜半个～本姑凉稀饭脆瓤滴！挖吖挖吖挖吖挖吖挖～挖到一个靠谱的容器里！捣碎！可劲儿捣！喜欢稀巴碎的亲们阔以考虑料理机但是我喜欢吃到果肉所以可算省了那费劲的...

夏日酷饮🍹

07-14 在这里每天过得都很开心，因为🈶你们，虽然大家素未谋面，但都惺惺相惜！佛说上辈子五百次的回眸才换来今生的一次相遇！既然有缘相识，就让我们好好珍惜吧！感谢出现在我生命中的你萌！💝💝让我们做一杯好喝的饮品，共同举杯！🍹用料任何...

爽酷柠檬啤鸡尾酒~一个夏天都喝这个~

02-23 原方来自JamileOliver的beercocktailcooler。gin+啤酒+柠檬的组合真得太太爽口了，刚刚好的烈酒香气，刚刚好的果甜，还有啤酒的气泡和发酵香，刚刚好的微醺，喜欢清淡口鸡尾酒的一定要尝试，我可以一整个夏天喝这个~用料柠檬汁90...

酷夏专属：爽炒西瓜皮

09-07 酷热天，吃上个大西瓜，那是极爽之事；西瓜皮大部分时间被丢弃，这实在是一件“伤天害理”之事，原因就不细详，大家自行脑补……酷热天，还有个烦心事，就是吃饭没胃口，清淡的不佐餐，味重的易上火；爽炒西瓜皮，便成了绿色环保，夏季佐餐的最...