丝瑶柱怎么做好吃，丝瑶柱家常做法

冬瓜丝瑶柱蛋花汤

01-13 端午节婆婆过来，煮了个清爽的冬瓜丝汤，婆婆觉得很好吃，她回去做了又觉得自己煮的不好吃，所以出个菜谱，图片是昨天做的时候随意拍的。我自己快煮时比较随意，不放骨头不放葱花。这些东西自己灵活把握，味道自己能接受就可以。最...

减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝卜焖豆腐+炒葫芦瓜

06-29 其实都是很简单的食材，但是减脂期总是希望多变化点花样，特记录一下用料番茄适量魔芋丝两包番茄酱适量耗油适量大豆腐2块青豆适量瑶柱适量胡萝卜粒适量牛奶3勺减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝...

瑶柱蒸粉丝

12-05 初七还是出不去门，只能在家找点事做啦，冰箱里有瑶柱，那就把它蒸啦把😂用料粉丝两把瑶柱300克蒜5瓣生抽料酒盐耗油糖瑶柱蒸粉丝的做法粉丝提前泡一下瑶柱拿出来化一下把所有的料都混合在一起，再添加点凉开水备用。把蒜切成...

瑶柱鸡丝粥

03-01 用料干贝20粒大米1.2杯鸡4分1只(大腿肉)虾米15粒香菜4根葱2根姜2片鸡精几粒瑶柱鸡丝粥的做法备料：瑶柱和虾米泡水备用，鸡腿洗干净；小砂锅装满水后，把瑶柱，虾米和鸡腿放进去，先把汤熬出来。提前捞出鸡腿，撕成鸡丝，鸡皮切成条状...

瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜

04-27 用料粉丝半扎干贝8粒蒜5瓣盐适量生抽两勺丝瓜两根瑶柱蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法半扎粉丝热水泡软后平铺于碟，原条丝瓜削皮后切一段段，码好在粉丝上，丝瓜横截面拿水果刀尖刺几下（目的为了让铺在丝瓜表面的蒜蓉干贝酱入味）熬制蒜...

瑶柱桂花炒粉丝～干炒粉丝

08-15 瑶柱桂花炒粉丝：是一道简单得体又可以招呼亲戚朋友的小炒！用料干贝适量粉丝1把鸡蛋3个盐2克生抽1勺瑶柱桂花炒粉丝～干炒粉丝的做法瑶柱洗干净后浸泡6-8小时浸泡好的瑶柱蒸半小时后撕丝备用，粉丝一把室温水浸泡半小时，鸡蛋3...

瑶柱丝瓜粥

03-12 用料大米200克丝瓜1/2根干贝10粒小干蚝10个香油1/2汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量食用油10滴瑶柱丝瓜粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，大火烧开后，倒入大米，滴入10滴食用油，继续烧开后转小...

孕妇版瑶柱丝瓜蒸粉丝

04-21 现在是丝瓜的季节！孕妇🤰吃应季的果蔬最健康营养！丝瓜富含维生素B1，能保护孕妈的皮肤，消除色斑，使肌肤白嫩，预防妊娠纹和妊娠斑！瑶柱含有多种氨基酸，营养丰富，有安胎、促进胎儿发育作用！用料粉丝一只蒜一只独蒜蒸鱼豉油适量油适...

瑶柱丝海鲜酱（多图）

11-29 按食材和复杂程度来算的话，可以算是中高级拌饭酱了。不辣又下饭，小朋友和老年人很合适呐。去年的时候发现怡成瑶柱丝很好吃，就开始研究自己做海鲜酱，发现好像更好吃一些，做好分成小罐寄给分散各地的朋友们。前段时间在超市...

蒸瑶柱

11-24 用料冰冻瑶柱蒜泥酱龙口粉丝蒸鱼豉油蚝油糖蒸瑶柱的做法冰冻的瑶柱解冻。粉丝用热水泡开，剪断，用蚝油蒸鱼豉油一小撮糖搅拌均匀，不要太咸，放上解冻好的瑶柱，盖上一层蒜泥酱，放蒸锅里蒸。水开后六七分钟差不多就熟了，当然多煮...

鸡丝瑶柱粥

09-05 馋了，想念咸、鲜味道。用料干贝30克咸鸡腿1个大米半杯（一人份）小葱3根姜一块盐适量油一勺鸡丝瑶柱粥的做法米洗干净放电饭煲加油、加水开始煮（平时煮稀饭用量）葱切小段，姜切丝。开水把瑶柱泡软（几分钟就行）用手捏能成丝；米煮开...

瑶柱粉丝煲

08-15 用料龙口粉丝2把红萝卜切丝半条瑶柱适量盐少许白糖一茶勺生抽2茶勺老抽一茶勺蚝油一茶勺鸡粉少许洋葱适量小半葱花一根瑶柱粉丝煲的做法瑶柱洗干净后再用清水浸泡软龙口粉丝用冷水浸泡半小时备配料：红萝卜切丝、将泡软...

瑶柱丝瓜

09-21 食谱来自“詹姆士厨房”用料丝瓜根干贝粒姜米酒油瑶柱丝瓜的做法丝瓜切块备用。姜切丝备用。锅内倒入油，烧热，放进丝瓜，大火煸炒。加入泡软的瑶柱和瑶柱水，加入适量米酒，盖上锅盖。焖煮过程还可以加入适当米酒和水。最后加...

瑶柱粉丝

03-10 用料粉丝2把葱少许瑶柱一袋姜末少许蒜末少许瑶柱粉丝的做法瑶柱解冻，姜、蒜、葱白切末，粉丝（龙口粉丝两小把）泡五分钟捞起来剪短，然后放一点鱼露在粉丝里。锅内放油把葱姜蒜炒香，下瑶柱炒，然后下粉丝，放一些水，放一些蒸鱼豉油，...

瑶柱面

09-19 瑶柱面很鲜，可以做汤面和干面两种，而我。。用汤面的方法做好后，却倒掉了所有的汤。。。用料瑶柱面一坨鸡蛋一个牛肉酱（面之支撑！）一坨瑶柱面的做法煮面。水烧开后放入面，煮二分钟。煮完以后不要手贱倒光汤！！煎鸡蛋。记得要用不...

瑶柱丝瓜汤

05-04 夏天来了好缺水分就很想喝汤汤汤丝瓜的甜瑶柱的鲜快手又好味用料丝瓜1大根干贝4-5粒盐适量油5克姜丝若干克胡椒一小撮瑶柱丝瓜汤的做法瑶柱提前一个小时泡水，丝瓜去皮切滚刀，姜切丝少少油，下姜爆香，放丝瓜翻炒至丝瓜变软...

炸瑶柱

02-16 用料干贝粒鸡蛋1个面粉、淀粉适量盐、五香粉适量炸瑶柱的做法瑶柱泡发后加入适量的盐以及五香粉腌制调味品少加一点即可，保持瑶柱本身的鲜美将面粉和淀粉1：1混合把腌制好的瑶柱沾满面粉将沾满面粉的瑶柱放进鸡蛋里(一般...

粉丝蒸瑶柱

01-13 超级简单的粉丝蒸瑶柱，该做法可以通用蒸虾仁、生蚝、鲍鱼等一切你喜欢的海鲜品类，不需要盐和味精，好吃到吞舌头。😋用料粉丝2把新鲜瑶柱一碗料酒半勺大蒜3瓣蚝油半勺凉拌酱油1勺醋半勺糖少许粉丝蒸瑶柱的做法龙口粉丝2把...

瑶柱丝炖蛋

09-25 材料：土鸡蛋4个（蛋液160克左右），温水250克左右，盐少许，料酒少许，小香葱1根，香油少许，瑶柱丝罐头做法：1.鸡蛋打入稍大点的碗中，打散后加入少许盐和少许料酒，2.然后加入温水，水不能太热也不能太冷，手指试下感觉温温的就可以了，3.然后用...

瑶柱粥

10-31 用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...

炒瑶柱

11-23 用料生抽10克瑶柱200克胡萝卜片少许(配色用)美人椒1根(切成辣椒圈)豆瓣5克姜蒜少许炒瑶柱的做法新鲜瑶柱和胡萝卜(我买了紫胡萝卜炒出来颜色很深，所以用普通胡萝卜颜色更漂亮)姜蒜，6秒/速度6打碎加入生抽和5克豆瓣，玉米...

瑶柱烩丝瓜

07-03 超简单快手，丝瓜独特的汤汁搭配瑶柱真是鲜美至极。用料干瑶柱十五粒左右丝瓜500克绵白糖2克盐2克瑶柱烩丝瓜的做法瑶柱泡发四个小时以上，彻底变软，撕开备用。丝瓜去皮切成条，备用。锅内放底油，中火炒丝瓜和瑶柱丝，加少许水，...

【瑶柱糍粑】

10-01 瑶柱糍粑，这里用的是蒸熟的糯米，省去了揉面的步骤，软糯感有增无减。而瑶柱，也就是干贝，素有“海鲜极品”的美誉。因味道鲜美，而与鲍鱼、鱼翅、海参等同列为“海八珍”。不仅鲜味十足，吃起来更是香嫩中还带了点脆。跟糯米一起...

瑶柱炒蛋

10-24 简单美味用料干贝10粒鸡蛋3个瑶柱炒蛋的做法热水泡瑶柱一小时下锅小火炸3个鸡蛋打晒下锅3秒关火用锅的余热把带搞熟手一定要快滑蛋起锅小贴士炸瑶柱冷油下锅下小小盐防止爆油全程小火慢炸...

花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)

07-04 用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到...