番茄西芹滑蛋饭怎么做好吃，番茄西芹滑蛋饭家常做法

番茄西芹滑蛋饭

12-16 用料番茄1个西芹1根白饭1碗鸡蛋1个番茄酱少许盐少许番茄西芹滑蛋饭的做法西芹切丁，番茄去皮切小块锅内入油，加入番茄煸炒，随后加入西芹丁翻炒加入小量水，倒入米饭翻炒两下随后加入番茄酱、盐等调料，不挺翻炒直至颜色均匀熄...

超下饭的番茄炒滑蛋

01-30 用料鸡蛋3个番茄5个葱2根盐、糖、酱油适量蒜头4瓣超下饭的番茄炒滑蛋的做法准备3个鸡蛋、葱、小番茄5个、蒜头4瓣将其中2个小番茄切小碎粒切成这样剩下3个番茄就切大块一点。热油下鸡蛋液鸡蛋液不用完全炒熟，7成熟就可...

夏爽西芹番茄smoothies

12-20 虽然估计uk这个鬼地方今年是不准备有夏天了，可是我还是有一颗过夏天的心！！其实。。其实。。我是很久没便便了。。于是。。于是。。我冒着必死的心。。这个就诞生了！减肥通便才是王道啊有木有～！比想象中的好吃很多哟！用料脱脂...

虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】

12-31 耗时不过10分钟就能吃到一碗热乎乎的营养餐。配料为1人份的量。用料鸡蛋2个虾仁5-6个番茄一个盐一丢丢白胡椒粉一丢丢料酒1/2勺淀粉1/2勺小葱末一丢丢虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】的做法番茄一个，去皮、切丁；隔夜饭一碗；虾仁...

番茄滑蛋饭

01-27 从小到大吃过太多次的番茄炒蛋，有时候老妈还喜欢在里面加入豌豆和豆腐之类，可我只喜欢西红柿和鸡蛋这两样，今天做了一道新式番茄旋风蛋，自己会动手做饭就是好，旋风蛋刚刚好凝固，滑嫩可口，番茄有块有汁水味道纯正，做为一款盖浇...

番茄虾仁滑蛋饭

01-21 在做菜之前，蓝蓝有个小问题先问问大家，家里的剩虾仁您是怎么处理的？是做汤了，还是做三鲜馅儿的时候给放进去了？这样的吃法，是最常见，也是在家庭中覆盖率最广的。今天给大家介绍的这款美食，就是用家里的剩虾仁——虾仁滑蛋饭，按...

超下饭-番茄滑蛋白玉菇

02-17 番茄🍅炒蛋和白玉菇的一场浪漫联动。番茄炒蛋绝不平庸，但搭配上晶莹洁白、营养丰富的白玉菇，那就顿升了一个Level⛳嗯，大言不惭，总觉得换一个摆盘能去米其林上星😏用料鸡蛋2－3颗番茄🍅2个白玉菇1把香葱（非必须）1根葱蒜适量盐...

芝士番茄牛肉滑蛋焗饭

07-07 用料番茄，牛肉片，鸡蛋，大米，茄膏，生粉，双色马苏芝士番茄牛肉滑蛋焗饭的做法1.将牛肉片滑油后备用2.将番茄炒出沙后，加入牛肉片，加水烧开，勾芡3.勾芡烧开后，打入一个鸡蛋液成蛋花即可出锅4.将烧好的番茄牛肉滑蛋浇在白米饭上，撒上...

番茄鸡蛋滑牛盖浇饭

06-26 用料西红柿1个鸡蛋2个米饭1碗淀粉1勺盐适量牛肉适量味精适量料酒1勺白糖1小勺欧芹碎适量番茄鸡蛋滑牛盖浇饭的做法牛肉切片，用料酒、盐、食用油、糖、淀粉抓腌一下，有时间可以腌制10分钟以上。起锅热油，油多一点，下牛肉快...

超下饭的日式番茄滑蛋

07-02 我是番茄炒蛋的狂热爱好者这也是我小时候学会的第一道菜并且是番茄炒蛋不能加蒜派的但是当我遇到了这道日式番茄滑蛋就让我完全倒戈了第一次吃时就干掉了两碗大米饭绝对的下饭神器！用料鸡蛋3个番茄2个番茄酱3勺（可根据...

西芹滑鸡片

11-21 用料鸡大胸150克西芹250克胡萝卜100克盐4克糖5克鸡精2克辣鲜露20克十三香1克白胡椒0.5克玉米淀粉20克西芹滑鸡片的做法1准备所用材料。2胡萝卜西芹切片，鸡大胸切片3鸡大胸码味:盐1克鸡精0.5克白砂糖1克白胡椒0.5克水淀...

一碗饭省四道菜，番茄滑蛋饭

05-31 要做出滑蛋的效果，重点在于滑油。用料西红柿1个鸡蛋2个一碗饭省四道菜，番茄滑蛋饭的做法热锅热油，下葱头蒜头爆香番茄切小块，爆香，加入1茶匙白糖，1茶匙白醋，1勺番茄酱，翻炒片刻死活，备用热锅再下油，油要多点，下蛋液，翻炒至五成，倒...

西芹炒番茄

02-17 用料番茄150克盐1茶匙西芹200克白沙糖半茶匙油20克西芹炒番茄的做法装上搅拌桨，放入油设置2分钟120度2档放入西芹、番茄设置2分钟120度2档出锅享用...

电饭盒西红柿虾滑团酿虾滑番茄

12-31 滑嫩酸鲜可口，高质量减肥低脂餐。用料西红柿适量虾适量盐，糖，料酒，胡椒粉，香油，蛋清，淀粉适量电饭盒西红柿虾滑团酿虾滑番茄的做法晚上准备虾仁洗净空空水。用的冰箱里冷藏挺久的小蛎蝦虾仁，有条件的最好买那种活的大虾先剥。...

番茄滑蛋虾仁盖浇饭

08-23 滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液用）2克里脊肉10克淀粉（处理肉用）2克...

番茄滑蛋饼

12-30 用料西红柿1个虾仁适量饼1个油，盐，黑胡椒粉适量鸡蛋2个马苏里拉芝士适量番茄滑蛋饼的做法锅中放油，放入番茄碎炒，加盐和黑胡椒粉炒成番茄酱。锅中放油，倒入虾仁煎熟。倒入蛋液。炒熟，盛出备用。饼放入锅中，涂上番茄酱。撒上...

番茄鸡蛋西兰花西芹紫甘蓝汁面

05-09 用料西红柿1个鸡蛋2个盐自己定紫甘蓝1/4个清水200克面粉250克西兰花1/4个西芹随意加一点增加些香味番茄鸡蛋西兰花西芹紫甘蓝汁面的做法紫甘蓝切小块➕清水榨汁，过滤，汁水慢慢加入揉面，揉至面团表面光滑，湿布盖上饧15分钟...

一个人❤电饭锅❤西芹腊肠番茄饭❤

12-26 宿舍、电饭煲、一个人。想怎么做就怎么做~~折腾折腾也开心~~用料西芹腊肠番茄米饭橄榄油料酒一个人❤电饭锅❤西芹腊肠番茄饭❤的做法淘米。番茄去皮切片。铺在米上。煮好后米饭舀出。趁锅热。少许橄榄油。放入西芹和...

西芹滑蛋

02-07 这道菜没有加一点肉，却吃出了香肠的味道，清肠下饭，高纤高蛋白又健康，晚上来上一盘，第二天就掉秤。用料西芹300克鸡蛋2个六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升橄榄油15毫升西芹滑蛋的做法准备食材：西芹去掉老茎切成小片，两个鸡蛋...

西芹番茄虾滑蛋汤

12-11 😰现在非常时期，很少去超市，但是一次就会买很多。前几天去买了芹菜，很多人可能不太喜欢芹菜的味道，但其实它非常营养。☺️芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，同时健胃利血、清肠利便、降低血压等等功效。...

番茄滑蛋

12-16 宅家生活的日子，喜欢存点耐放不容易变质的东西，番茄和鸡蛋也是其中之一了，不仅下饭还易操作。为什么我的不番茄炒蛋呢？因为我的蛋是入嘴有种丝滑的感觉。所以番茄滑蛋。用料西红柿3个鸡蛋3个葱1根黄糖1小块盐多点番茄滑蛋...

番茄滑蛋虾

01-12 用料虾仁鸡蛋西红柿青椒盐糖胡椒粉番茄滑蛋虾的做法原料准备虾仁滑水：虾仁洗净后控干，用盐、料酒、干淀粉抓匀锅中水开后，放入虾仁，一定要等虾仁焯透约1分钟捞出西红柿滑水很有讲究，西红柿切方丁，焯水时西红柿丁要放在漏勺...

番茄虾仁滑蛋

07-16 用料虾仁克鸡蛋个西红柿个油克番茄酱勺盐克黑胡椒玉米淀粉大蒜番茄虾仁滑蛋的做法先准备3个鸡蛋，搅拌均匀。加入少量水淀粉：少量玉米淀粉加入适量水混合，可以使鸡蛋更滑嫩。将1个番茄去皮，切成小块。然后开始炒蛋，在锅里多...

香辣番茄牛肉滑蛋饭：🍅

05-27 原博@牛奶少女🥛用料牛肉粒番茄葱香菜鸡蛋米饭花生碎辣椒粉小米辣白芝麻芹菜粒香辣番茄牛肉滑蛋饭：🍅的做法准备一碗米饭牛肉粒+辣椒粉+小米辣+白芝麻+花生碎+葱香菜+芹菜粒拌匀两个鸡蛋打散倒入番茄锅煮熟要滑嫩嫩的...

💯下饭的番茄虾滑鸡蛋

02-02 用料双盈番茄沙司1～2勺虾半斤左右鸡蛋4个盐适量蚝油1勺牛奶15克左右葱花适量💯下饭的番茄虾滑鸡蛋的做法买回来的鲜虾去虾壳虾线洗净备用用刀把剥好的虾仁背划一刀，加入料酒和胡椒粉腌制十分钟左右鸡蛋打入碗中加入一小...