双花なると巻怎么做好吃，双花なると巻家常做法

双花なると巻

12-01 双花即西兰花和白菜花（椰菜花）。なろと卷中文称“鳴門卷”，日本常见的装饰型食物，常出现在日本拉面中。蒲鉾（鱼板、鱼糕）的一种。因花纹成漩涡状，令人联想日本著名景观鳴門漩涡，因而得名“鳴門卷”。用鱼漿做成薄片，中间染上粉...

四海巻き

12-05 四海巻き是一种有图案的花色创意寿司，其材料和图案都可根据自己的喜欢而制作。用料米饭寿司醋黄瓜鸡蛋混合调料:日式高汤、淡口酱油、味醂烤紫菜市售的食用樱色拌料四海巻き的做法将鸡蛋打散，加入日式高汤、淡口酱油、...

虾仁春巻

11-06 我尝试做了芝士虾仁春卷，当然还有传统的黄芽菜肉丝春巻。用料芝士1磅虾仁1磅红萝卜少许春卷皮50张虾仁春巻的做法各种材料春卷皮每个如此用油炸。小贴士芝士虾仁春卷...

三高人士的清道夫 -- 纳豆/なっとう

01-07 纳豆，起源于中国古代，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜。在现代是日本非常喜爱的小食，在日本无论是7-11的小零售店还是大超市，20-45G的小盒纳豆随处可见，可见日本人民对其的喜爱之深。自从...

春の湯葉巻

03-24 用料豆腐皮（湯葉）4张马兰头300g春笋2枝肉末50g豆瓣酱少许盐少许春の湯葉巻的做法马兰头理好、洗净。春笋洗净。马兰头、春笋焯水，切碎。春笋粒不必切得太细。肉末加少量豆瓣酱炒熟。加入切好的马兰头和笋粒，在锅中略炒。...

芦笋肉卷——“バジルとガーリックのソルト”を使った‘アスパラの肉巻き’

11-26 今天给大家介绍的是，可以享受到罗勒迷人香味与海盐美味的秘制料理——【令人耳目一新的美味…芦笋肉卷（使用罗勒与蒜の盐）一定要试一试哦~(*^▽^*)——本日はバジルの香りと海塩の旨味を堪能できるとっておきのお料理を...

のり巻き

10-31 用料米饭海苔喜欢的材料のり巻き的做法用海苔把美味卷起来。...

なめ茸のとろろそば

12-24 日文とろろ就是山药泥，天开始转凉了，做碗热的山药泥荞麦面，即暖胃又助消化。自制なめ茸请参阅：用料（干）荞麦面1束山药50gなめ茸1大匙葱花适量つゆ适量なめ茸のとろろそば的做法加入适量的つゆ用热开水稀释（面汤量约1又1/4杯）；...

いなり

12-18 用料米饭胡萝卜油揚げ（油豆腐皮）粉末すい醋白芝麻いなり的做法胡萝卜用沸水煮片刻，切末将粉末すい醋、胡萝卜末、白芝麻均匀地拌入米饭中将（2）材料填入油豆腐皮内，开口处折起即可小贴士买来有味道的寿司油豆腐皮，内附粉末す...

柚子醋淋洋葱（レンジで♪まるごと新玉ねぎのポン酢かけ）

10-26 日网人气菜谱搬运レンチンですぐにできる1品♪微波炉快手菜用料洋葱1个柚子醋适量柚子醋淋洋葱（レンジで♪まるごと新玉ねぎのポン酢かけ）的做法玉ねぎの上と下を切り落とし、きれいに洗って写真の赤い線のように5箇所...

简单醋拌黄瓜 ——“三杯酢”でつくる‘胡瓜とじゃこの酢の物’

11-26 天气越来越热啦，今天为大家介绍最适合在这样的天气吃的一道冷菜——醋拌黄瓜杂鱼，使用三杯醋来制作，非常简单哦︿(￣︶￣)︽(￣︶￣)︿——暖かくなりましたね♪本日はそんな気候にぴったりの酢の物をご紹介します！本日のレシピ…かんたん！“...

なっとう昆布和芥末風味渍茄子沙拉

08-26 具有高质量膳食纤维和粘性的纳豆昆布、山药，再加上黄瓜、芥末風味渍茄子做成的沙拉，既清爽，又非常有层次感。佳人府等网站未经许可，擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其...

伊達巻

12-13 译自クックパッド鱼糕：用鱼肉陷＋山药等材料蒸制出的一种加工品，白色滑软，经常在关东煮，汤，便当，等料理中出现和风味素：用木鱼花，昆布，小鱼干等煮出来的类似于高汤的调味汁，有象鸡精一样的固体味素，也有装在瓶子里贩售的液态味素，固...

日式炸猪排（非油炸揚げないとんかつ）

11-17 由于nami桑联系，说不希望自己的菜谱被直接发布在下厨房，希望删除，所以删除了其他菜谱，tonkatsu的这个上传作品太多，删了觉得对不起大家，所以和她商讨看能不能留下，还好nami桑同意了。另外附上了原博客的网址今天nami桑讨论时...

下饭，茄子鸡肉味增炒（ご飯が進む＊なすと鶏もも肉の旨味噌炒め＊）

09-20 日网人气菜谱搬运こんがり焼いた鶏肉＆やわらかで素朴な風味のナスに、こっくりと濃厚な味噌ダレがよく合います＊フライパン１つの簡単和食です◎焦黄的鸡肉和柔软朴素的茄子，配上浓郁浓厚的味增酱。一柄平底锅做简单和食。...

となりのトトロ！龙猫红豆包情人节巨献

10-25 童年有龙猫真好~\(≧▽≦)/~此方子的量能做巴掌大的龙猫5只，煤球至少3个方子的用量可能和实际有偏差，因为写教程的时候已经过了一天，部分信息已经忘记了…_(:з”∠)_用料中筋面粉400g芝麻糊粉1包可可粉5g白砂糖（黑面团...

豚汁とんじる（日式猪肉味噌汤）

07-12 豚汁，翻译过来就是猪肉酱汤，在日本属于家庭料理。猪肉用的是五花肉，因为豚汁是冬天里的暖身汤，所以要有油花和一定热量才好。蔬菜一般用根茎类蔬菜。我不会放菜叶类蔬菜，也不喜欢放土豆，经过炖煮之后，都化在汤里了看起来太浑...

ぷるぷる美人鍋（美人锅）

12-17 （四人份）調理時間：20分热量：361kcal盐分：4.6g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料鶏腿肉200ｇ鯛鱼(上身)200ｇ嫩豆腐300ｇ白菜4叶大白萝卜150ｇ大葱1根水菜200ｇ鲜香菇8个胡萝卜1/2根酢橘4個汤头：美人鍋つゆ鶏が...

简单白菜猪肉汤（いつかあなたと♡簡単白菜と豚バラのスープ）

09-03 日网人气菜谱搬运用料白菜200g猪五花片100g蒜1瓣水700克浓汤宝2个盐、黑胡椒少许干罗勒适量牛至适量干欧芹适量简单白菜猪肉汤（いつかあなたと♡簡単白菜と豚バラのスープ）的做法白菜はやや大きめにカットする。豚バラ...

西兰花虾仁鸡蛋沙拉（ブロッコリーとエビと卵のサラダ）

09-16 日网人气菜谱搬运用料西兰花1株煮鸡蛋3个虾适量酒15克☆磨碎的大蒜1.5克☆蛋黄酱60克☆盐和黑胡椒少许西兰花虾仁鸡蛋沙拉（ブロッコリーとエビと卵のサラダ）的做法☆の調味料をボウルにまぜておく带☆调味料碗里搅匀エ...

定番！とろとろ〜なすの煮浸し☆（日式煮茄子）茄子的煮物

11-16 味道都煮进去了软软的很醇厚的感觉非常好吃~很简单的家庭日式料理，感觉也很健康，对身体比较好~吃多了重口味吃吃这个吧:)茄子对减肥也不错原链接过程全部借用原图原创翻译，按透自己的理解来的，尽量不改变原作者的意思用料...

食べる

04-06 存日常用料记录食べる的做法一些空闲的吃饭时间...

巻き寿司

03-01 用料米饭黄瓜1根鸡蛋2个蟹棒4根紫苏2片寿司醋2勺牛油果1个沙拉酱胡麻酱巻き寿司的做法准备材料鸡蛋做蛋卷蟹棒蒸10分钟米饭倒入饭台加入醋卷的时候使劲切的时候才不会散...

おとなのねこまんま（大人的猫饭）

12-28 简单又省钱~菜谱为“おとなのねこまんま”内容泰文堂発行用料白饭おとなのねこまんま（大人的猫饭）的做法煮白饭。在热白饭上加上料~开吃！...

春季赏花稻荷寿司（春の　いなり寿司　お花見いなり寿司）

10-29 日网人气菜谱搬运明るくかわいいいなり寿司は皆の気持ちもパッと明るく楽しい気持ちにしてくれます。鲜明可爱的稻荷寿司，看着就让人心情开朗。用料米两杯水两杯海带10厘米左右.寿司用油扬5个水100克酱油45克砂糖30克....