南瓜鳕鱼暖汤怎么做好吃，南瓜鳕鱼暖汤家常做法

10-22 煮熟的鳕鱼嫩得像要化掉一样,再配上微甜的南瓜和枸杞一碗暖汤让胃变得格外舒服.用料南瓜鳕鱼枸杞白胡椒粉盐香油淀粉料酒南瓜鳕鱼暖汤的做法☆准备工作1.南瓜去皮和瓤用蒸锅蒸熟凉后用粉碎机打成泥备用2.鳕鱼片加盐和...

01-07 秋冬季，南瓜季，买多的南瓜蒸熟打成泥，各种吃饭好香用料南瓜泥200克冻豆腐100g芝士片1片香叶、陈皮一块胡萝卜50g可选：洋葱、西兰花、番茄等暖身南瓜汤的做法无油锅炒香香叶、陈皮、胡萝卜（其他杂蔬），冻豆腐，加开水煮煮熟菜之...

南瓜浓汤配鳕鱼

04-19 忽如一夜寒冬来，内蒙下雪了，东北下雪了，北京今年也冷得格外早些。每天都想以热汤温暖自己，除了传统煲汤之外，做一些足以果腹的浓汤，喝起来温暖又满足。秋日的假期在郊区农场，吃到口感如栗子般的南瓜，味道又好似红薯般甜。农场...

南瓜鳕鱼risotto

12-25 万圣节那晚用南瓜和alaskafilet做了最擅长的risotto,从来没想到南瓜也这么适合做risotto，而且口感健康，吃了会上瘾.....p.s：分量不仔细考究，煮risotto的主材和用量可以按个人口味调整，重点是葡萄酒和香料的配搭~而且请相信...

南瓜红枣汤暖心暖胃

01-31 小时候，家里囤粮少不了有南瓜，吃法简单，咱们煮南瓜饭，咱们直接南瓜煮汤，比较有闽南特色的是南瓜汤加入一点蒜头油，更有风味。我做了些改良，加入红枣。南瓜富含维生素，红枣补气养血，两者结合美颜养胃，适合女同胞们。用料南瓜一斤...

银鳕鱼暖锅

04-05 用料银鳕鱼1块大白菜1/2颗茼蒿1把老豆腐1/2块胡萝卜1根鸿禧菇（海鲜菇）1把日式高汤300cc生抽1茶勺盐1/2茶勺糖少许白萝卜1块柚子醋少许银鳕鱼暖锅的做法蔬菜先准备好：大白菜将叶子和白色根茎分开，切小片；茼蒿切三段；豆腐切一...

南瓜暖汤

12-27 南瓜汤是最简单不过的食物了，冬天里喝一碗可以是餐前暖身，也可以是饭后甜品，就看你什么时候需要它了。用料南瓜盐淡奶油薄荷叶南瓜暖汤的做法南瓜切块加水煮烂放入搅拌机打成泥按个人口味加入少许盐（加糖或不加皆可）装盘是...

鳕鱼南瓜糊

01-28 小崽子的第一口鱼肉，安排！用料南瓜适量鳕鱼半块生姜4片米粉适量鳕鱼南瓜糊的做法准备去皮去刺的鳕鱼和一小块南瓜切几片生姜上下夹击给鳕鱼腌10分钟，为了去腥，用柠檬也可以。第一次给宝宝吃鳕鱼只用了一半，大概25克。南瓜...

南瓜浓汤佐鳕鱼扒宝宝辅食

01-31 鳕鱼营养丰富，骨刺又少，鲜嫩可口，特别适合宝宝吃（大人吃也是一样），补脑特别好，唯一的缺点就是贵哈哈哈。小白11个月了，因为生病辅食加的慢，今天终于吃到鳕鱼了。做过了茄汁鳕鱼蔬菜丸子，鳕鱼蔬菜面，今天把鳕鱼蒸来吃。但是光吃蒸...

芝士奶汁鳕鱼焗饭和南瓜汤

12-19 奶汁味道调好了，打底的饭不用加盐了，拌一点罗勒增加香气就好，不然会过咸。烤的话200℃20分钟。其实要看你的盘子大的，小的话我估摸200℃15分钟也可以了。内料的话自己喜欢就好，记得炒得差不多炒香了再加牛奶芝士慢慢熬，不够...

暖心暖胃南瓜蔬菜汤

08-30 自从学会这道汤，它已经是秋冬家居必备。可以一次做上一大锅，慢慢喝。更可以直接作为减肥餐。当然，我还是更喜欢配上現烤的热乎乎的蒜面包。用料洋葱1/4个蒜3、4瓣Butternutsquash奶油南瓜1千克胡萝卜2根芹菜3根鼠尾草（可...

暖心南瓜汤

09-15 寒冷的冬夜，能喝上一碗暖心南瓜汤，是十分幸福的事。用料南瓜半个奶油20g暖心南瓜汤的做法丰盛的晚餐...

鳕鱼南瓜山药粥8+

11-28 用料南瓜20克大米50g山药20g鳕鱼2小块鳕鱼南瓜山药粥8+的做法准备材料我们家自己厂子生产的秦之馥核桃油鳕鱼山药（削皮切成小块）贝贝南瓜（切成小块）上锅蒸20min（我用的小熊蒸蛋器哦）洗米……煮米这个月还是用的十倍米（也就是...

冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤

03-27 很简单又美味的南瓜汤，配上我的大馒头正好。用料培根一条蒸熟南瓜300克淡奶30-40克豆腐一小块虾10只盐适量冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤的做法一根培根切小块，加到瓦煲里开火煎。直到出油。蒸熟的南瓜打成泥倒入瓦煲中煮开...

宝宝光盘神“器”鳕鱼南瓜浓汤粒粒面

07-27 南瓜含有丰富的维生素、8种氨基酸和幼儿成长必需的组氨酸等微量元素，搭配鲜嫩清口不腻的鳕鱼，补充DHA和EPA，开启营养美味的一餐~用料真鳕鱼1块粒粒面1包辅食油3毫升配方奶100毫升贝贝南瓜100克清水100毫升洋葱20克淀粉2...

宠小灶-鳕鱼南瓜饭

04-26 最近这波冷空气来得有点猛，上海已经一个多星期没见着太阳了，狗子们只能在地库里遛弯儿，在家的时候也总没精打采，但当我忙活着做好吃的的时候，他们就会一下子来了劲儿，在我脚边绕来绕去，今天是第一次给他们做鳕鱼，看他们津津有...

南瓜鳕鱼菜泥

07-23 南瓜口感绵细、香甜是老少皆宜的一种食材。也是小月龄宝宝添加辅食必吃的一种食材。南瓜有丰富的果胶，多糖类、矿物质、膳食纤维等营养，对于不能添加调味料的周岁内宝宝来说南瓜很受欢迎。六七月的宝宝除了维生素、矿物...

银鳕鱼南瓜时蔬疙瘩汤

06-10 疙瘩汤是非常常见的家常菜，但是很多妈妈反映：疙瘩太难和了！不是煮出来的大疙瘩难熟，就是疙瘩太细，像一锅糊糊。今天我要教大家一种方法，做出的疙瘩汤非常软滑，特别适合小宝宝吃。而且做法超级简单，保证手残妈妈一学就会。而且...

鳕鱼南瓜泥

05-13 鳕鱼生长环境为太平洋北部深海，远离污染；其肉中含有丰富的omege3鱼油及A、D和E等多种维生素，鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及核蛋白，易于被人体消化系统吸收；且其只有一根大刺，无小刺，是非常适合制作宝宝辅食的食材。用料鳕鱼100...

暖身南瓜汤

01-17 秋天南瓜大丰收，整天变着花样吃，这次做个大杂烩汤，一下能吃到好多种食材，暖暖的感觉真好。用料南瓜1块百合1颗胡萝卜1根洋葱1个山药1根白薯1个海带20克白酥鸡50克枸杞20粒香菜2颗蒜3瓣盐若干酱油若干大料1个鸡精少许香油...

【咖喱南瓜汤】暖心暖胃

10-09 秋天到，南瓜俏正是吃南瓜的季节香甜可口的南瓜营养丰富做成浓郁的南瓜汤不仅暖胃降噪而且老少皆宜今天给大家带来一款咖喱味的南瓜汤口味更加丰富而且做法简单到爆一个电饭煲就能搞定！用料北海道南瓜或小南瓜1个鸡肉高...

鳕鱼骨木瓜汤

01-21 用料木瓜1个葱1根姜4片盐2克鳕鱼骨3块鳕鱼骨木瓜汤的做法冷水冲洗小贴士1.先用冷水冲洗后晾干，2.热油锅，姜葱下锅，下鳕鱼骨，油煎2-5分钟，鱼骨转至金黄色3.加一碗热开水4.待开水转至奶白色后，再加热开水5.然后就下自己喜欢的...

暖暖的银耳南瓜糯米球汤

10-10 天气越来越冷了，窝在家里的时候总想喝点儿热热的东西，而这碗甜甜的南瓜糯米球甜汤，会带给你暖暖的秋季~里面有银耳百合以及枸杞，是很适合养生的一种“饮料”哦~用料贝贝南瓜一个糯米粉280克醪糟70克新鲜百合适量新鲜银耳...

暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩汤

08-20 我真的不爱吃南瓜，但是爱吃南瓜饼和南瓜疙瘩汤😂用料南瓜200克面粉200克青菜3颗盐3克黑胡椒粉1克暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩汤的做法老爸种的甜南瓜。切成块块备用～放油炒一会，加点盐会更甜，放冷水烧开。锅中烧水的那会，用150...

南瓜鳕鱼

04-06 南瓜有解毒、保护胃粘膜助消化、消除致癌物、促进生长发育、防治高血压，最主要的是还有着防治糖尿病降低血糖的功效，所以这道美食成了老爸单调饭桌上的新宠。用料鳕鱼210克南瓜250克冷水350克鸡精3克盐巴适量食用油适量...