菜汁怎么做好吃，菜汁家常做法

莓菜汁

02-16 儿子天天在学校吃饭，蔬菜严重不足，我研究了这款蔬菜水果汁用料草莓🍓2个个苹果🍎4/1个约50克包菜50克100克温水莓菜汁的做法洗净菜果，再用凉开过一次加入100克温水再用破壁机果蔬模式就可以了...

拌菜汁

04-22 单纯怕自己健忘用料生抽2勺蚝油1勺白醋1勺糖半勺花椒油少许勺香油少许勺白芝麻适量拌菜汁的做法小碗拌汁，芝麻洒菜里，上汁开拌。有什么菜放什么菜。黄瓜丝豆腐丝香菜万年铁三角，今天加了白萝卜丝青萝卜丝。...

12-03 鲜美清淡用料鱼条盐克料酒勺雪菜汁蒸橡皮鱼的做法1、橡皮鱼洗净，切两段，放盘中，撒适量盐，倒入两汤勺料酒，腌15分钟左右，清洗沥干，再次放入盘中，倒入雪菜汁（大概是鱼身高度的一半），如雪菜汁比较淡，可撒少许盐。锅中大火烧开，放入鱼...

虾味菜汁凉皮

01-12 用料虾粉5g（虾粉是用干的淡虾皮磨的粉）食醋红薯淀粉50g澄面（小麦淀粉）50g空心菜叶30g鸡蛋一个胡萝卜半根海苔1张蒜瓣5枚食用油芝麻油生抽适量虾味菜汁凉皮的做法1(凉皮)空心菜取其绿叶，洗净后，沥干水分，放入烧开水的锅中烫30...

食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-相貌平平但是真的酸甜可口清爽好吃专治夏日没胃口的超开放性低碳断糖生酮中式鸡丝蔬菜沙拉/凉拌鸡丝！附万能/万用的百搭拌菜汁/沙拉汁！怎么拌都好吃哦～

05-02 入夏啦突然没胃口？你可能需要试一试这个拌菜汁！用料调制万能拌菜汁：用量仅仅是我此餐用到的量“三不加”牌生抽5勺赤藓糖醇2平勺清净园玉筋鱼鱼露（此纯鱼露碳水可以低到忽略不计）2小勺bragg苹果醋or“三不加”牌黑醋苹果醋...

生菜汁拌面

12-18 这份长得像虫子的面的由来：某天在某餐厅吃到绿色的意面，一根筋的认为它是用生菜做成的，，于是有了这样的拌面。。。虽然味道差很多，但是！比起某些小吃的拌面，那是绝对差不了的，，特别在饿的时候*～*用料泡面生菜蒜头盐蚝油生菜汁拌...

雪菜汁蒸蛏子

02-15 用料蛏子750克雪菜汁适量葱段适量雪菜汁蒸蛏子的做法蛏子洗干净备用。最好用碗来装蛏子，把蛏子立起来塞满。码好的蛏子就是这个样子滴～放入葱段，倒入雪菜汁，不要倒多了，蛏子的3分之一就可以。水开后放入蒸锅蒸8分钟～成品～小...

生酮代餐。补纤维素和油脂的各种补菜汁～

06-08 初入酮真的是便秘后来发现是太过于在意低碳水摄入而忽略了膳食纤维！每天吃够500克蔬菜对我来说太难了～所以我经常喝一些补菜汁。300克的蔬菜加200ml的水炸成一杯。水份和纤维都有了。推荐一些高纤维和营养素很高很适合...

百搭拌面拌菜汁

08-11 在一次不经意的混搭下☞诞生了！吼吼用料炸果仁碎一汤勺熟芝麻半汤勺花椒约10粒干红辣椒断两汤勺食用油小半碗生抽2勺香甜醋2勺麻油适量大蒜2瓣白糖一小撮小米椒碎半个百搭拌面拌菜汁的做法炸辣椒油！起锅烧油，把果仁压碎...

潮汕壳桃粿，纯菜汁制做放心吃，我家小宝贝才一周岁多，自个拿手上吃能吃一个😜

07-06 潮汕大小“奴仔”人人好，以前都是下米红，慢慢的人们也跟着时代所改变，各种蔬菜水果汁来代替做粿皮色，不再那么传统，更注重健康一说了。妈妈会用红❤火龙果来做色，也是很漂亮哦，只不过昨天没买到，临时决定用新鲜春汁，维生素含量...

芥味拌菜汁儿

03-11 夏天快到了，给凉拌菜多一种口味吧～用料生抽4勺约40克米醋6勺约60克芝麻油1勺约10克蜂蜜1.5勺约15克芥末15克芥味拌菜汁儿的做法以上材料混合放入密封的罐子里，充分摇晃，使除了芝麻油以外的材料充分融合。芝麻油会与其他材...

菜汁鸡肉浇饭

12-26 初到美国时，天天闲的无聊，就开始天天倒动菜谱，这道菜是在一本书上看到的，还蛮好吃的，特将菜谱传给大家！这是一道很简单的美味，每回做这道菜，全家人都会将其全部吃掉！不仅仅很好吃，菜的色泽也很鲜艳，令人垂涎欲坠！用料鸡腿4-5个洋...

宝宝辅食之菜汁米粉

09-21 少爷一直以来都有拉粑粑问题苦于奶粉火气大太小又不能吃其他好不容易挨到辅食时节刚开始添加不能太放肆怕他过早吃菜泥过敏拉肚子就想着或许菜汁拌米粉可以事半功倍用料小青菜适量米粉四勺宝...

太好吃😋啦，连菜汁都下饭：香菇娃娃菜

01-26 一个人也要好好的吃饭～用料香菇6朵娃娃菜1颗酱油少许盐适量味精适量水淀粉少许蚝油少许太好吃😋啦，连菜汁都下饭：香菇娃娃菜的做法1.将娃娃菜洗净，大片的十字切，小片直接用，放在一旁沥干水；再将香菇洗净，切片。2.油锅烧热，放入...

香菜汁

01-07 香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤，饮中的佳佐。中医认为，香菜性温。为温中健胃养生食品，日常食之，有消食下气，醒脾调中等功效，适于寒性体质。年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要...

玉米葱香菜汁燕麦饭配煎蛋

10-12 用料蔬菜汤2cup传统燕麦片1cup玉米粒1cup酱油2tbsp绿葱4根辣酱1tsp盐和黑胡椒适量鸡蛋，煎或煮2个芝麻1/2tsp玉米葱香菜汁燕麦饭配煎蛋的做法中锅内加入蔬菜汤，燕麦，酱油和辣酱至中热一边搅拌，一边慢慢煨热，直到所有液体被...

【宝宝营养餐】菜汁飞碟饼

01-13 本来是想卷着吃的，内馅料太丰富，卷不妥，只能当“中国披萨”吃了。不管形式如何，关键宝宝吃得欢啊，而且平时不太喜欢的食材全都欢喜地吃光光。用料鸡蛋1个芹菜或别的绿叶类青菜1根虾皮2克面粉20克油适量清水50克盐适量【宝...

胡萝卜番茄包菜汁

06-06 用料胡萝卜半根番茄6个（小番茄）包菜两片胡萝卜番茄包菜汁的做法将包菜，胡萝卜，小番茄洗干净，之后切成小块放入榨汁机中。。并加入适量的水打开榨汁机，一两分钟左右完成就可以开动了...

菜汁蔬菜水饺

09-14 大多数玩美食的人，努力做出新花样，绝不是为了吃，而是为了表达一种美好的生活态度，表达对美好生活的无限憧憬。。。周末，崽崽在预习新学期的课本，无聊中我玩起了彩色面团，不知不觉整整干掉了一整袋面粉，一边蒸，仔仔一边吃。。。...

青豆菜汁——毛豆的另类吃法

02-12 毛豆，在我们家乡唤做青豆，也就是年青时候的黄豆，做菜吃特别好吃，做水煮毛豆也是夏日消暑小零食，谁不爱毛豆？春开插秧的时候，在田梗上用锄头顺便挖个坑，一个坑里放两三颗豆子。青豆就和水稻一起润雨而发，随风见长。到了水稻差不...

小美蒸菜加灵魂蒸菜汁

02-28 转载用料盐克娃娃菜颗小美蒸菜加灵魂蒸菜汁的做法好好...

宝宝菜汁蛋黄羹

04-16 这次用的是菜汁40毫升和菜叶做的蛋黄羹，蛮好吃的，有菜的味道！而且对于不爱吃菜的可以考虑做这个试试！可以不放菜，放菜汁也行！用料蛋黄1个菜汁40毫升菜叶1小勺宝宝菜汁蛋黄羹的做法包心菜取几片叶子，根不要，浸泡15分钟以上15分...

雪菜汁烤牛肉

03-27 这道菜我爱吃一辈子，巨喜欢非常简单，高压锅就能煮用料新鲜上好的牛肉雪菜汁食盐雪菜汁烤牛肉的做法牛肉切块，看个人喜好，我喜欢切大块状把牛肉放入高压锅内，倒入雪菜汁，少许水，食盐起锅，完成是不是超级简单的~~~小贴士简单，但...

雪菜汁蒸带鱼

10-27 用料雪菜汁50克带鱼1条雪菜汁蒸带鱼的做法带鱼洗净切段倒入雪菜汁，蒸锅水烧开后，放入带鱼，蒸10分钟这样美味可口的带鱼就可以出锅了，要趁热吃，凉了有点腥...

降血糖菜汁饭

08-02 用料大米适量杯生菜或药芹一把降血糖菜汁饭的做法大米淘好药芹或者生菜打成汁放在淘好的米中放入电饭煲煮饭，煮好的饭还有菜香又降血糖。...