薄荷蔬果沙拉怎么做好吃，薄荷蔬果沙拉家常做法

01-09 用料皇冠梨1个(也可以用各自喜欢的其他水果)新鲜薄荷叶20克生菜1棵樱桃小番茄10个原味低脂酸奶100克盐胡椒碎少许薄荷蔬果沙拉的做法先把薄荷叶切碎,与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁把生菜切丝,,皇冠梨去皮...

12-05 清爽无负担，健康新选择。柠檬、薄荷的清香，鲜虾、马蹄、柑橘的甜美，Q弹、清脆、多汁的口感……多重色香质感的组合，相得益彰，相互衬托。不会唐突，只会带给你清新的享受。用料马蹄四个鲜虾适量薄荷适量生菜适量贡柑一个柠檬...

06-02 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料小土豆｜250g豌豆｜50g薄荷叶｜适量小葱｜1根橄榄油｜2汤匙红酒醋｜1/2茶匙海盐｜少许黑胡椒粉｜少许怡s【土豆薄荷沙拉】的做法1、将小土豆放入锅...

蔬果沙拉🥗

03-11 健康营养均衡👍👍用料西兰花🥦x一颗紫甘蓝1/4颗黄瓜🥒1根千禧果🍅16枚牛油果🥑一个胡罗卜🥕一根配料：生抽4汤匙🥄酵素（自制的）一大汤勺香醋2汤匙🥄蚝油2汤匙🥄牛肉粉一汤匙🥄蔬果沙拉🥗的做法第一步：把所有食材清洗干净第...

薄荷芒果沙拉

11-26 薄荷的清凉与芒果香甜加上酸奶和沙拉酱碰撞出的全新味道。用料薄荷5.6叶芒果半个小番茄几颗沙拉酱酸奶薄荷芒果沙拉的做法番茄、芒果切粒、薄荷扯成一片片的，加入酸奶，放进沙拉酱拌匀，放上一片薄荷点缀。...

木瓜黑豆藜麦薄荷沙拉

03-30 意外发现木瓜和薄荷挺配呢。用料黑豆（熟）1/2杯藜麦（熟）1/2杯木瓜1/8个黄瓜1/3个菠菜1把洋葱丝10克蒜1瓣薄荷叶4片现磨海盐1小勺现磨黑胡椒1小勺橄榄油1大勺柠檬1/2个木瓜黑豆藜麦薄荷沙拉的做法准备食材，菠菜用盐水焯1分钟...

Citrus mint salad柑橘薄荷沙拉

08-18 为了即将度过的长长长长的夏季。用料柑橘类水果适量新鲜薄荷叶适量海盐少许现磨黑胡椒少许现擦黑松露（可略）适量砂糖少许冷水少许Citrusmintsalad柑橘薄荷沙拉的做法水果切薄片。薄荷叶和砂糖和水一起用料理机打碎。水...

果蔬沙拉🥗

02-11 用料圣女果个生菜片紫甘蓝片蓝莓克火龙果个火腿片虾仁🍤桑葚水煮蛋胡萝卜🥕果蔬沙拉🥗的做法生菜，胡萝卜，圣女果，芒果，桑葚，火龙果，黄瓜，水煮蛋，虾仁2022.3.8...

【食草】草莓薄荷油沙拉

08-16 方子是从waitrose出的杂志上来的，因为觉得草莓已经够甜，我省略掉了其中将草莓用糖腌渍十分钟的步骤，如果买来的草莓不够甜可以把这一步加回去，放在一开始进行。用料草莓新鲜薄荷叶一小把葡萄籽油一大勺豌豆可选crèmefra...

罗勒薄荷格兰尼塔佐水果沙拉

08-06 #厨友社第十二期|最简单的西餐#本是想着拿来给girl们做饭后甜点的冰品，凹好造型时已是饮品……Granita,这种浪漫的半冰冻甜品中浸以新鲜香草叶，成就了心目中最好吃的冰品。制作简单，风味高级，选用高颜值、多营养、好味道...

一秒去东南亚的薄荷芒果虾仁沙拉

02-22 天一热人懒洋洋的食欲不振，快手开胃沙拉吃起来，香甜可口的芒果、脆爽鲜嫩的青瓜拌入饱满Q弹的虾仁，一道结合糯、脆、韧、爽多重口感的沙拉给你一个超清凉的夏天，加入薄荷，更是一秒体验热带风味。用料虾仁15个亨氏香甜沙拉...

蔬菜薄荷饼

06-04 家里养了一盆薄荷，最近有点徒长了，趁着休息把它修剪了一下，剪下来一把薄荷，扔了挺可惜的，想起我妈用薄荷摊过煎饼，那我就烙个蔬菜饼吧。用料薄荷20克鸡蛋1个盐1克洋葱半个香菇1朵玉米粒5-10克生抽1勺十三香1勺面粉50克蔬菜...

辣味薄荷牛油果🥑沙拉

04-02 用料牛油果个橄榄油勺虾仁新鲜薄荷叶干红辣椒蒜瓣蔬菜随意生抽醋辣味薄荷牛油果🥑沙拉的做法蒜切碎加干辣椒切圈放入小碗中，加入适量橄榄油放微波炉高火20-30秒炸香辣蒜油。取出加入生抽，醋，切碎的薄荷拌匀牛油果切块，虾...

茄子红宝石薄荷沙拉

05-03 选自LEON菜谱小书系列。红石榴的爆珠口感和酸度以及视觉上的享受非常值得一试。这款tahini酱汁可配中东丸子和任何炸蔬菜卷小食。用料茄子（大）1个橄榄油3大勺红酒醋1大勺石榴1只新鲜薄荷叶切碎一勺tahini酱汁大蒜2大瓣...

蔬果缤纷沙拉

06-01 用最简单的食材，做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果，但里面一定要有鸡蛋，鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙，也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间，满桌的大鱼大肉，如果搭配一盘蔬果缤纷沙拉，会让人眼前一亮，胃口大开。...

薄荷黄桃蔬果沙拉

04-06 诺拉和我小时候一样，爱极了黄桃罐头，看来，甜甜味道的食品，总是让小朋友欲罢不能。总不能每次都吃黄桃罐头吧，于是，想到了这个沙拉，蔬菜水果一个不少，总能多扒拉进去几口蔬菜。文中的沙拉汁配很多水果都很搭。作为一个对橄榄油...

薄荷甜瓜三文鱼沙拉

08-05 这道沙拉来自《最简单的西餐》一书，快手，适合夏天！用料甜瓜1个烟熏三文鱼适量薄荷少许橄榄油少许黑胡椒适量柠檬1个薄荷甜瓜三文鱼沙拉的做法将甜瓜，三文鱼，柠檬切块，加入少许橄榄油拌匀，摆盘！将一中摆好的沙拉，在表面撒上黑胡...

夏日薄荷黄桃虾仁沙拉

02-16 超级快手健康低脂味道清新用料黄桃正常大小一个虾仁250g新鲜薄荷叶适量椰子油适量海盐适量黑胡椒适量夏日薄荷黄桃虾仁沙拉的做法1.我用的冷冻虾仁，直接解冻，水开放进虾仁待水滚后放进凉开水里.2.黄桃削皮后切成大小均...

薄荷芒果拉西 Minty Mango Lassi

12-18 拉西是经典印度甜饮品，又像酸奶又像smoothie。芒果味和玫瑰味都是基本款。我这个单子加了薄荷，很适合夏天饮用。能做两杯。用料芒果一个牛奶半碗酸奶一碗薄荷叶四、五片小豆蔻粉(Cardamom)可用可不用薄荷芒果拉西MintyM...

三文鱼薄荷土豆泥沙拉

05-28 如题。当沙拉白口儿吃、当配菜、抹面包、做开放、夹三明治、当蘸酱etc.都是极好的。今天被问到香港旧立法会大楼和终审法院大楼上的正义女神雕像叫什么？是希腊神话里的忒米斯，还是罗马神话里的朱斯缇雅？看得出来提问的人...

果蔬沙拉

08-05 用料生菜若干片苹果1个猕猴桃1个蓝莓果1盒克柠檬半个蜂蜜适量果蔬沙拉的做法生菜洗净甩干，挤出柠檬汁淋在上面拌匀，苹果片、猕猴桃片、蓝莓果摆上面后，淋蜂蜜。...

薄荷水果沙拉

12-30 聚餐时利用手头材料随便弄一下，结果意外的好吃。用料苹果梨沙拉酱柠檬汁薄荷薄荷水果沙拉的做法苹果、梨处理成方便吃的小块，新鲜薄荷叶切碎，加入柠檬汁、沙拉酱拌匀即可。...

藜麦蔬果沙拉

05-24 今天介绍咱们菜谱里的新食材：藜（lí）麦。藜麦虽然被称为“麦”，和谷物却一点关系都没有，你一定料不到它的近亲竟是菠菜和甜菜。可是作为蔬菜，藜麦却可以代替大米饭作为主食，是联合国粮农组织（FAO）认定的唯一全营养食物。六个月...

蔬果沙拉

09-15 用料小蕃茄4个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根紫甘蓝2片胡桃仁4个黑加伦干20个酸奶1盒蔬果沙拉的做法小蕃茄中间切开，黄瓜．香蕉．火龙果切片。紫甘蓝切丝。在放入胡桃仁．黑加伦干。最后倒入酸奶。搅拌均匀。酸奶随意，自己喜欢的口...

薄荷拉糕

05-31 喜欢采摘一片两片薄荷，来细细，慢慢的用心嗅其味，压抑，憋闷的心情会得到一定释放，缓解，或是一种精神抑或是心理寄托吧！用料糯米粉500克糖230克薄荷力娇酒100克水350克薄荷叶适量薄荷拉糕的做法糖和糯米粉放一起，薄荷力娇酒和水...