鲫鱼炖萝卜和豆腐怎么做好吃，鲫鱼炖萝卜和豆腐家常做法

08-25 用料鲫鱼1条豆腐30g萝卜50g线椒8个大蒜少许小米椒3个鲫鱼炖萝卜和豆腐的做法待油烧开放油将鲫鱼煎成两面黄（油开后先放入少许精盐防止鱼粘锅）鱼煎好后，加入少许凉水，然后放入萝卜豆腐，盖上锅煮15分钟后，加入切好的线椒及小...

萝卜炖鲫鱼

08-28 萝卜作为润肺益气的好食材，配上补钙佳品鲫鱼，在家宴上成为了一道美食用料鲫鱼2条萝卜1根姜片5片葱3根辣椒1个调味料色拉油20克生抽2勺老抽1勺盐2克糖15-20克料酒3勺香醋1勺萝卜炖鲫鱼的做法鲫鱼洗净切花刀，葱姜辣椒准备...

干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤

02-18 三月份吃鲫鱼最合适啦，这时候的鲫鱼个头小肉里没刺，干炸煲汤都好吃用料小鲫鱼一斤七两（14条左右）料酒适量，大概四勺盐腌鱼时放三小勺，煲汤时根据喜欢的口味咸淡酌情添加酱油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替换成干辣椒...

鲫鱼豆腐萝卜汤

03-27 躺在沙发看书，眼睛余光看到有一丝光照射在茶几的边脚上，我放下书，来到走廊，发现太阳通过书房照到了客厅，我走到书房，对着太阳伸着懒腰，好舒服，想转身回客厅时，一本烹饪的书映入我的眼帘，上面用黑色的字体写着鲫鱼豆腐汤，我笑笑，正...

鲫鱼炖豆腐

08-04 一条鱼🐟一碗饭🍚好好吃饭💪用料鲫鱼1条豆腐1块姜2片小葱3-5根（换大葱也可以）大蒜5瓣红辣椒2个郫县豆瓣酱半勺-1勺料酒15ml盐5克（如果淡酌情增加）生抽30ml老抽15ml醋10ml食用油适量鲫鱼炖豆腐的做法1：鲫鱼清理干净后，用厨房...

豆腐炖鲫鱼

07-29 用料鲫鱼1条料酒2勺生抽2勺蒸鱼鼓油1小勺姜丝少许大蒜1～2头青线椒圈看个人口味豆腐2块姜片一块姜豆腐炖鲫鱼的做法鲫鱼破好后两面切花刀，注意花刀尽量切的短且深，将料酒，生抽，姜丝抹在表面放冰箱腌20分钟。铁锅烧热后再放...

鲫鱼炖豆腐

01-25 小时候邻居爷爷喜欢钓鱼。每次都能钓好多，分给我们。妈妈就给我们炖鲫鱼汤。那叫一个鲜美。用料鲫鱼2条豆腐1块葱1根姜2片蒜2瓣花椒适量料酒2勺油适量盐适量香菜1棵黑胡椒粉适量鲫鱼炖豆腐的做法清理好鱼腹，鱼鳃。鱼腹...

煮一锅奶白色鲫鱼豆腐萝卜汤

10-01 很家常的一道鱼汤，随手拍照记录一下。鲫鱼在我们这里又叫喜头鱼，小刺特别多，但是煮汤很鲜，一般煮完汤，鱼就没什么味道了，而且净是刺～用料多力菜籽油1勺鲫鱼2条萝卜1根豆腐1块姜1块葱1根盐适量料酒一勺生抽1勺醋小半勺胡椒粉...

鲫鱼和豆腐

11-07 用料鲫鱼1条豆腐适量姜3片葱4根盐适量油适量淀粉2勺料酒3勺鲫鱼和豆腐的做法买回来的鱼洗净，用料酒腌制一下，十分钟后洗净准备豆腐，切成正方形的样子。准备材料锅中到少许油，油烧好后，放鱼，炸两三分钟，加生姜、葱，倒水（用的是...

staub鲫鱼萝卜豆腐汤

03-21 staub铸铁锅最大的优点就是，可以把简单的菜做出不简单的味道，这道鲫鱼萝卜豆腐汤可以让您深切感受到食物的原汁原味，味道非常鲜美，制作起来也是非常的简单。用料姜4片切丝豆腐1块鲫鱼1条盐少许紫苏少许辣椒4个白萝卜1个生...

清炖白萝卜豆腐鲫鱼汤【5月珐琅铸铁锅食谱】

11-16 【5月北鼎打卡参考食谱】*本食谱出自@筠筠Junn5月打卡领价值189元的北鼎300ml分装杯，活动规则戳用料鲫鱼一条白萝卜一个水豆腐一块黄姜一块香菜一棵盐少许食用油少许料酒一小勺白胡椒少许清炖白萝卜豆腐鲫鱼汤【5月珐...

萝卜豆腐鲫鱼汤

09-28 用料鲫鱼2条豆腐1块萝卜0.5根姜4片盐适量芹菜萝卜豆腐鲫鱼汤的做法半根萝卜去皮切条，铺砂锅垫底鲫鱼洗净，肚子里塞2片姜，下锅煎一下鱼煎完铺在萝卜上鱼鳔丢进去，加点水，等骨汤骨头焯水后用高压锅压一会，火力时间自己定，压完...

鲫鱼萝卜

08-20 这道菜可以说是小时候的味道，小时候经常吃奶奶烧的，百吃不厌，可以说很下饭哦！用料鲫鱼1条萝卜半根葱姜辣椒鲫鱼萝卜的做法鲫鱼一条，白萝卜半个，葱姜辣椒家里没蒜了😂起锅烧油，放姜，把鱼煎一下。放入辣椒，一勺黄酒，一勺老抽上色，2...

鲫鱼炖萝卜

12-16 用料鲫鱼４00G生姜20G大蒜20G葱花10G牛奶少许鲫鱼炖萝卜的做法萝卜切丝.生姜切片,大蒜拍扁.鲫鱼洗净腌盐,放一两个小时.烧锅放油,鲫鱼二面各煎三分钟左右.加入料酒、生姜、大蒜，再倒入滚开水。盖上锅盖开大火煮，煮至鱼汤...

胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤

07-26 “秋鲫冬边”，说的是秋天的鲫鱼，冬天的边鱼是很肥美的。这个汤很清润！在现在入秋这个季节最适合了用料鲫鱼1条（1斤左右）姜2.3片红萝卜1根马蹄四两盐适量胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤的做法白鲫鱼（广东这边有一种黑鲫鱼，也叫罗非鱼，还...

鲫鱼豆腐萝卜汤

02-24 因为鲫鱼刺多，而且主要是喝汤，所以做这道菜买条小鲫鱼就行。用料鲫鱼1条白萝卜半只内脂豆腐1盒香菜2根姜5片葱半根盐适量八角1个鲫鱼豆腐萝卜汤的做法1.萝卜切条，豆腐切大块。切葱花和姜片。2.锅烧热，不放油，把切好的白萝...

鲫鱼豆腐汤胡萝卜乱煮

01-20 好久没吃鱼了。想要自己做一次，作为小白，搜了下菜谱，可能这种汤类的是最容易学的。‘鲫鱼’肉质细嫩，营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生...

野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼

03-13 市场里有小的野生鲫鱼卖，炖汤最是鲜美。买了十多条，炖了一块豆腐。yummy，yummy！所谓的治大国如烹小鲜，就是这个意思吧！用料鲫鱼10条豆腐1块姜1块蒜6—7瓣青杭椒3个朝天椒3—4个白玉韧豆腐1块香葱3根橄榄油适量生抽1勺香醋1...

豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷

04-19 鲫鱼可以健脾、开胃、利湿；豆腐可以降低血脂，能有效保护血管，预防心血管疾病的发生；冬天吃白萝卜。这道汤脂肪含量极低，而蛋白质含量却很高。用料鲫鱼1条豆腐1块萝卜1根姜4片葱2根豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷的做法所...

萝卜鲫鱼豆腐汤

10-08 用料白萝卜半根白鲫鱼1条800克豆腐一块姜5片香菜2根蔬菜少许胡椒粉少许盐糖少许萝卜鲫鱼豆腐汤的做法新鲜白鲫鱼剖净洗净，用厨房纸印干，涂上少许生粉；白萝卜切丝、姜块拍碎、芫西和葱备用；准备一块豆腐切小块、一点青菜热...

鲫鱼🐟炖萝卜

02-16 鲫鱼虽然很多细骨，但是营养价值非常丰富，特别哺乳期间的妈妈们，我月子中每顿不少它，简直是催奶神器！煎过的鱼籽更香！汤汁跟牛奶一样浓郁，快来看我怎么做吧……用料鲫鱼1条萝卜半根姜1块葱花少许盐适量胡椒碎适量鸡粉适量鲫鱼...

营养鲜美的鲫鱼豆腐萝卜汤

11-08 用料鲫鱼3条豆腐1块白萝卜1个营养鲜美的鲫鱼豆腐萝卜汤的做法准备鲫鱼、豆腐、白萝卜等食材，准备葱、姜、花椒等基本调料。鲫鱼洗净，用料酒食盐除腥码味，豆腐切块，白萝卜切丝。热锅，油温五成，放入鲫鱼小火慢煎，最好采用不粘...

鲫鱼萝卜豆腐汤

05-12 鲫鱼补虚，具有健脾开胃益气的功效，但是感冒发热期间不宜多吃。用料鲫鱼条1萝卜半根豆腐1块姜适量香菜适量鲫鱼萝卜豆腐汤的做法市场买的新鲜活鱼，去鱼鳞去内脏。冲洗干净，特别是肚子里的黑膜，用厨房纸擦干水。热锅下油，煎到...

萝卜炖豆腐

10-23 用料萝卜半个豆腐一块小芹菜两颗小葱一颗盐适量鸡精适量花生油少量姜2片香油少量萝卜炖豆腐的做法萝卜切块豆腐切块先加姜片煮萝卜，加少量张油，煮开转小火炖10分钟，加入豆腐小火煮2分钟，加入芹菜末煮1分钟加入葱花，盐，鸡精，...

萝卜豆腐鲫鱼奶白汤

11-10 对于非常喜欢吃鱼的自己，各种各样的吃法，我家小小宝也特别的喜欢，鲜甜美味。。。因为在家做的，我的调料特别简单。。。其实不用太复杂的材料，配料，也能做出一道美味的美食。用料鲫鱼1条萝卜半根豆腐一小块姜3片萝卜豆腐鲫鱼...