糙米红薯面包怎么做好吃，糙米红薯面包家常做法

01-05 汤种：将面粉加入不同温度的热水，使其糊化，此糊化的面糊称为汤种。汤种再加面包用的其他材料经搅拌,发酵,整形,烘烤而成的面包称为汤种面包。汤种面包与其他面包最大的差别在于淀粉糊化使吸水量增多，因此面包的组织柔软，具...

10-21 方子来自《万能面包机&配餐》粗糙有嚼劲的一款面包.用料为500g的面包.用料水200ml高筋面粉200g糙米粉50g红糖18g盐4.5g脱脂奶粉4g即溶干酵母粉3g黄油10g滨田美里的糙米面包(面包机版)的做法将各种材料按照材料表...

Vitamix版-红薯糙米浆

03-27 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动。糙米富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。有研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹...

粳米糙米红薯米饭宝宝吃得香

08-29 这样搭配吃，可以让孩子适当吃点粗粮，对肠胃好。增加肠蠕动快。用料大米适量糙米是大米的五分之一红薯或紫薯或胡萝卜适量粳米糙米红薯米饭宝宝吃得香的做法把糙米提前泡上一个小时。跟其它材料一起放锅里蒸熟。很香的大...

番薯糙米粥

06-06 儿时的早餐，常常能吃到番薯粥，如今成家了，自己很少做早餐喽。都说要多吃五谷杂粮，而且喝粥养胃，那就从朴实无华的番薯粥开始吧。番薯是婆婆种的，糙米是大米中营养成分保留最多最全的米，所以，大家要少吃精米，多吃粗粮哦。用料糙...

红豆糙米粥

02-16 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又...

紫薯糙米饭

06-10 营养又健康的紫薯糙米饭，糙米口感偏硬，有人不喜欢糙米的味道，但是加入了紫薯刚刚好中和掉糙米的味道和口感，使得米饭整体带有淡淡的甜味，也得以改善普通糙米饭粗糙的口感，大家都试试吧，非常好吃哦😋用料大米150g糙米50克紫薯...

糙米红薯粥

02-27 用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净，切成小块，放入盘中备用锅中加水烧开，放入泡发滤净的糙米，煮至米粒熟软，再将红薯块放入锅中，加入少许清水，熬至熟软...

发芽糙米饭面包松下面包机

07-22 用料酵母克高筋面粉克细砂糖克黄油克奶粉克糙米食盐耐高糖酵母发芽糙米饭面包松下面包机的做法按照松下面包机米饭面包菜单及流程，做出来的面包非常好，松软美味，可以看出表面有米粒。长得很高发芽糙米饭按照SunnyKreglo...

糙米粉面包-无麸质

04-29 用料糙米粉124克玉米淀粉128克木薯淀粉124克盐1-1/2茶匙泡打粉1茶匙鸡蛋3个醋1茶匙黄油/油60克温水250克糖15克酵母7克18x8cm模具，可选用其它合适的模具糙米粉面包-无麸质的做法19x8cm模具干粉材料糙米粉，玉米淀粉，木薯...

【健康主食】藜麦红薯糙米饭

01-18 这是一小碗的份量哦，我一般一顿就吃那么多主食。人多翻倍就行。用料糙米50克藜麦20红薯80g【健康主食】藜麦红薯糙米饭的做法1.藜麦，糙米浸泡两个小时。2.浸泡后，藜麦多冲洗几遍。3.红薯切小块。4.以上材料放入电饭煲加...

太阳蛋拌牛肉红薯糙米饭

12-14 用料主料糙米50g鸡蛋1颗红薯50g卤牛肉100g辅料油醋汁1勺老抽半勺生抽1勺蚝油一勺肉松适量生菜适量太阳蛋拌牛肉红薯糙米饭的做法糙米提前浸泡两小时以上，红薯切块，都放入电饭煲，煮熟。1勺油醋汁，半勺老抽，一勺生抽，1勺蚝油，...

养生红薯糙米小米粥🍠

05-21 我钟意简单养生五谷杂粮因为对人体有益嘛~❤小米：🈶健脾和中、降胃火、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。🧡糙米：碳水化合物被粗纤维组织所包...

红薯紫米面包

05-03 偶尔在菜场看见了红薯，想起家里还有紫米，周末来撸几个粗粮面包怎么样？好咧，说干就干，撸起来！揉面的时候还剩一些红薯泥，加了一些家里的桂花甜酱。做了两种馅，用小西餐叉做了一点小造型。粗粮，健康走起！用料高筋面粉250克鸡蛋1只...

糙米面包

06-26 做了汤种酵头，今天做一款糙米粉的面包试试看用料鸡蛋1个糙米粉70克高筋粉310克中筋粉100克淡奶油120克酸奶100克牛奶50克酵母粉5克糖40克盐2克汤种100克黄油20克糙米面包的做法高筋粉，中筋粉，糙米粉混合过筛一次，鸡蛋打散...

幸福的日式糙米红薯饭

02-13 糙米和红薯都是低GI的优选碳水，搭配软糯的白米，粗细结合，营养均衡；特别加入的酱油及料酒更添日式风味。适合作为减脂期的主食，快手美味，满满的幸福！用料红薯半个糙米60ml大米60ml美极鲜酱油两勺料酒一勺糖（可选）半勺香油适量白...

红薯米饭面包【松下面包机PY100】

08-13 ❤️早餐剩下一碗白米饭，一个蒸红薯，不要浪费，做个红薯米饭面包，松下面包机PY100，一键搞定，美味的面包轻松出炉！用料高筋面粉180克红薯泥100克米饭150克牛奶100克砂糖25克盐3克黄油20克红薯米饭面包【松下面包机PY100】的做法...

糙米红米饭

09-17 这是我唯一可以煮好的杂粮饭，只要水量不错的话，就是很无脑的，把它煮到收干水，保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净，加两倍于米本身的水280瓦的小火，在沸腾之后，需要不时的用硅胶铲搅拌，还有一些水...

糙米番薯饭

09-13 一人份我想说糙米真的超级超级难熟我又等不及要吃就只能吃有嚼劲的！！！！糙米番薯加个咸蛋真的好好吃用料咸蛋或鸡蛋一只番薯半个糙米一小杯糙米番薯饭的做法咸蛋我觉得生的比较好大学宿舍狗的建议小贴士如果你想要拍照那就...

椰浆糙米燕麦红薯饭

05-24 用料糙米40克红薯1小个燕麦米30克大米100克椰浆100ml水160ml椰浆糙米燕麦红薯饭的做法米类混合椰浆和水混合米类先放入压力锅内再倒液体红薯切小丁放在表面高压锅选择煮饭模式...

红薯糙米饭

01-06 糙米比我想像中的香多了，吃了糙米再也不想吃精米了。多吃点粗粮会让自己心情好起来的。真的，有科学证明的。用料糙米红薯红薯糙米饭的做法把糙米泡泡，加多一些的水，再加上红薯丁放电饭煲里蒸好就好了小贴士１、糙米请多泡一...

红薯玉米糙米饭

08-11 最简易的电饭煲饭类教程，小白第一次学做饭用料红薯1个玉米半个糙米200g生菜少许红薯玉米糙米饭的做法将生的玉米，紫薯，糙米，加少许水放入电饭煲，差不多一个小时...

简单好吃健康的红豆薏米红薯糙米饭～

06-04 用料薏米克适量红豆适量红薯1个糙米适量简单好吃健康的红豆薏米红薯糙米饭～的做法将适量的糙米，红豆，薏米洗干净浸泡两三个小时。红薯洗净去皮切块，加入浸泡好的红豆薏米糙米中，放入电饭煲按煮饭模式，跳到保温后就可以开吃...

玉米红薯糙米糊

01-26 只要没有食物相克的问题，打米糊是可以随意DIY组合的，个人观点哈。用料红薯195克玉米107克水1200ml糙米30克红米20克玉米红薯糙米糊的做法超市卖的嫩玉米，煮了不好吃，只能把玉米粒切下来打米糊了（每颗玉米粒的根部都有点儿...

紫薯糙米糊

06-02 特别适合孩子喝的一款粗粮营养米糊，润肠！用料紫薯适量糙米适量紫薯糙米糊的做法把紫薯糙米蒸熟加入温水抹过食材破壁机米糊键两分钟即可完成很细腻孩子爱喝小贴士紫薯糙米量根据家里人口食用量来加食材我两个儿子特别爱...