蒜苔炒扇贝肉怎么做好吃，蒜苔炒扇贝肉家常做法

蒜苔炒扇贝肉

01-01 今天上传一道简单快手家常菜吧，10多分钟即可，很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦。没有生活在海边，很难吃到新鲜的扇贝肉，我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种，超市有卖哈。用料冰冻扇贝肉蒜苔干红辣椒姜葱蒜盐蒜苔炒扇贝肉的做法...

蒜苗炒扇贝

10-11 用料姜3片盐适量蒜3瓣辣椒个人口味而定蒜苗8根料酒2勺生抽适量勺蒜苗炒扇贝的做法扇贝自然解冻，清洗干净，去掉黑色部分准备好所需材料，切好装盘备用，本人喜欢吃辣，所以多放了辣椒蒜苗切段油热姜蒜红辣椒下锅煎一下，倒入扇贝...

辣炒扇贝肉

03-19 用料扇贝肉30只洋葱半个红辣椒2个绿辣椒3-4个干辣椒2个葱1段姜6片蒜4瓣郫县豆瓣酱半勺料酒3勺生抽1勺蚝油1勺糖1/3勺辣炒扇贝肉的做法扇贝肉洗净，放入碗中，加料酒1勺腌制葱姜蒜切好备用红辣椒、绿辣椒、干辣椒切段备用...

蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）

03-28 用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切小粒，备用大蒜切末。锅里烧油，油烧...

蒜苔炒天贝

07-12 天贝又名“丹贝”，是以黄豆为原料加入菌种经过发酵得到的一种食物，含有丰富的蛋白质，营养成分更容易被人体吸收，是一种健康的素食。想要了解更多，可以百度天贝或丹贝。用料蒜苔一小把天贝每人4-5片生抽适量食盐适量食用油...

川香扇贝肉（香辣炒扇贝肉）

03-22 以前在读研究生时，奇懒无比，大半夜喜欢点外卖，而那家最常点的就是鲜掌门的川香扇贝肉，一份59元，滋味无穷，出国以后甚是想念，于是自己探索了几个月，终于仿效出最接近的菜谱，愿与各位吃货共赏用料扇贝肉若干只蒜3瓣姜切丝料酒50m...

蒜蓉粉丝蒸扇贝➕辣椒炒扇贝

12-01 这斤扇贝肉的来历比较有趣，这是我淘宝买了一份扇贝粉丝送的，袋子上写的帆立贝，其实是个什么物种我也不知道🙈不求厨艺精湛，只求打发时间。本着扩大冰箱可利用空间的想法，我又开始折腾厨房了。🤔🤔用料盐适量生抽适量料酒适...

蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

07-07 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很...

辣炒扇贝肉/香辣扇贝

11-09 冰箱常备速冻海鲜，这样就不用天天买菜了。用料扇贝肉500克洋葱1个大葱1根青蒜叶1根姜1块杭椒4个朝天椒4个蒜头5瓣花椒适量干辣椒适量料酒1大勺生抽2勺香醋2勺郫县豆瓣酱1勺辣炒扇贝肉/香辣扇贝的做法冷冻扇贝肉500克，化...

扇贝肉爆炒

05-25 第一次弄这个扇贝肉、一个一个剃干净用料扇贝只葱根姜片料酒勺黄瓜🥒香肠扇贝肉爆炒的做法把扇贝肉洗干净然后把黑色的东西弄掉准备香肠和黄瓜🥒（其实是我没有买辣椒、用青红辣椒炒一样）锅里倒油、放入辣椒和姜倒入扇贝...

韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉

11-12 用料韭菜花1把姜1片盐1勺扇贝1包/250克蚝油适量韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉的做法韭菜花清洗干净后切段，扇贝清洗一下，姜切丝或者切碎锅烧热后放入油再放入姜放入扇贝翻炒1分钟加入韭菜花翻炒倒入大概三分之一小碗水后盖上锅...

蒜蓉扇贝肉

07-16 用料扇贝肉500克大蒜1头蒸鱼豆豉1勺蒜蓉扇贝肉的做法扇贝肉洗净，开水下锅，30秒烫一下出锅滤水备用。锅烧干下油。下蒜蓉，煸炒。蒜蓉可以更碎，我偷懒了……加入扇贝肉。煸炒。倒入蒸鱼豆豉。翻炒一分钟即可。出锅啦。小贴...

爆炒扇贝肉

01-09 最好的扇贝肉口感Q弹，食材新鲜，而且非常大，吃起来过瘾用料扇贝一份蒜适量姜2-3片葱1-2段生抽2勺料酒2勺豆瓣酱2勺酱油1勺蚝油2勺爆炒扇贝肉的做法先把扇贝肉洗净，沥干水分备用。把锅烧热倒油，把切好的葱姜蒜爆香，然后加入豆...

葱炒扇贝肉

08-25 用料扇贝肉半斤蒜3瓣葱1根蚝油1勺生抽1勺料酒1勺蒜蓉辣酱1勺鸡精1/4勺十三香1/4勺盐1勺葱炒扇贝肉的做法蒜拍碎，葱切丝1⃣️新鲜的扇贝洗净后，水开放1勺盐煮3分钟，大概壳都打开了就捞出2⃣️剥出扇贝肉，把黑色砂囊摘下来3⃣️用...

酱炒扇贝肉

04-07 如果不知道吃什么可以试一下，真的非常简单快手。用料扇贝200克豆瓣酱1大勺料酒2勺生抽2勺青椒2个红椒2个干辣椒3个大蒜5瓣洋葱半个姜3片小葱1根酱炒扇贝肉的做法扇贝肉洗净，放水中焯一分钟。准备好配料。起锅烧油，放入豆...

扇贝肉炒蒜苔

10-24 用料扇贝肉250克蒜苔0.5把葱1根蒜泥1勺姜2片盐少许生抽1勺蚝油1勺糖少许料酒1勺火锅料10克红油1勺扇贝肉炒蒜苔的做法准备所需食材蒜苔切小段料头切好备用起锅烧油，油热加入姜丝、蒜泥、火锅料，爆香加入扇贝肉翻炒至变...

蒜苔炒扇贝

09-10 孩子:今天中午你能给我做道海鲜吗？爸爸:让我想想。用料蒜苔5根扇贝6斤，带壳蒜3瓣姜2片盐3克酱油1勺蚝油1勺十三香1小勺水适量蒜苔炒扇贝的做法扇贝洗净(用牙刷刷)，蒸锅放入适量的水烧热，扇贝放在蒸屉上蒸，开锅2-3分钟，关火...

韭苔炒扇贝肉

09-05 扇贝肉是大家非常熟悉的，在市场上也是经常会见到的，扇贝肉易变味，所以一般都是冷冻保存的，这样鲜味也可以保存得很好，一般情况下不容易出现异味。所以市场上见到的基本是冷冻扇贝肉。扇贝肉是一种比较常见的海鲜产品，经常的...

蒜薹炒扇贝

06-12 用料扇贝肉一袋蒜苔4根葱少许姜末少许耗油1勺料酒1丢丢郫县豆瓣酱1勺半酱油1勺彩椒1个洋葱少许蒜薹炒扇贝的做法扇贝肉解冻，清洗2遍沥干水分备用（黑色部分可摘可不摘，上图是摘了的）锅中放油，油温七成热的时候放入一勺郫县...

炝炒扇贝肉

12-10 用料扇贝只青蒜海底捞火锅底料炝炒扇贝肉的做法将扇贝肉清晰，去腮去肠线去沙包，然后放清水洗两次放上面粉清洗干净放油再放姜蒜爆香放扇贝肉进去翻炒两分钟加入1勺火锅底料，再翻炒两分钟(别炒太久，肉容易老)将切好青蒜放...

炒扇贝肉

09-16 小清新扇贝肉，有着海鲜的鲜香和辣椒淡淡悠长味蕾刺激，两者相得益彰。底层的粉丝，更是吸取了扇贝肉的精华，和蒸鱼豉油完美融合。既快手又好吃，值得一试。用料扇贝肉400克独头蒜1只大葱半根小米椒1根长线椒1根粉丝1把蒸鱼豉...

味道鲜美的蒜苔炒扇贝

07-15 用料扇贝肉200克蒜苔1把姜3片酱油1勺绿花椒十几粒小米椒1个蚝油1勺味道鲜美的蒜苔炒扇贝的做法扇贝肉去内脏洗干净，蒜苔从中间劈开再切段，这样比较入味，也比较快炒熟，保持色泽翠绿，小米椒切段，姜切片。烧开水，迅速将扇贝焯一...

蒜叶扇贝肉

08-25 用料扇贝肉20个料酒2勺油10克蒜叶3根姜5片辣椒1个蒜叶扇贝肉的做法清洗扇贝肉，放入水中化冰，去腮和内脏，洗好备用准备好大蒜叶3根切段，生姜切片，起锅热油，倒入姜片，扇贝肉，蒜叶，翻炒倒入适量料酒去腥，加入味极鲜，辣椒，盐，1分钟后出...

苔干炒扇贝

03-20 苔干淘宝就可以买到。扇贝洗净留贝肉。快手菜用料苔干一包扇贝六个鸡精少许盐少许蒜三瓣苔干炒扇贝的做法苔干就买这样的就可以蒜切片炒香放入扇贝肉翻炒肉紧致后料酒少许苔干滤干水，下锅一起翻炒，鸡精少许，盐少许。出锅...

什蔬扇贝肉‘炒扇贝肉’

04-18 被扇贝夹的一天~嗷嗷想吃的心，更想吃了！！买了一箱生蚝+一箱扇贝两箱同时到，觉得自己一定是想不开！所以决定牺牲扇贝，把贝肉挖出冷冻起来慢慢吃！可是扇贝鲜活的很，一直在夹我的手，当即决定，为了安慰我的手手，一定要先炒一盘，犒劳它...