莱特怎么做好吃，莱特家常做法

06-04 枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，红枣煮着吃，营养不流失。用料红胚芽米200g燕麦米50g红枣10个百合30g红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将红胚芽米和燕麦米淘洗干净，放入电饭煲；放入洗净的...

胡萝卜冻豆腐烧肉（伊莱特智能WIFI煲）

06-14 豆腐结和胡萝卜吸收了烧肉的油脂，滋润味美，而烧肉又因为有豆腐结和胡萝卜减少了油腻，吃起来更健康。用料熟五花肉200g胡萝卜2个冻豆腐200g配料：葱1截、姜1块调料：盐少许、生抽少许胡萝卜冻豆腐烧肉（伊莱特智能WIFI煲）的做法...

莱特成长日记

08-23 用料兴趣一勺莱特成长日记的做法❤️...

青瓜炒口蘑（伊莱特炒菜机器人）

06-02 口蘑和黄瓜炒在一起，清香可口，再加上一点点肉片做调味，味道真是鲜美极了！用料口蘑200g青瓜1根葱1截蒜2瓣调料：盐2g青瓜炒口蘑（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；全部材料切片，口蘑焯烫1分钟食光机中加少许油，放入全部材料；选择炒...

杂蔬土豆球（伊莱特智能WIFI煲）

05-31 土豆泥做起来简单，营养却极其丰富，绵软的口感尤其适合小朋友。把土豆泥做成可爱的形状，不仅乐趣多多，也可以让宝贝们食欲大增。用料土豆1个豌豆30g胡萝卜1/3个香菇2朵芝士1片调料：热炒鲜露15ml、盐1/2茶匙杂蔬土豆球（伊莱特...

百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）

06-03 粥味清淡香气足，味甘淡微甜，营养丰富，为价值很高的保健食品。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。用料薏米150g糯米50g百合30g枸杞适量百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；百合与枸杞洗净，分别用清水浸泡将薏米和糯米...

盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）

06-01 菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质。具有止消渴，解酒毒的功效。用料菱角500g配料：大料3个、姜3片、葱1段、香叶3片、花椒20粒调料：盐10g盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；大葱切片；菱角用清...

辣炒萝卜丝（伊莱特炒菜机器人）

06-14 萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。用料干萝卜丝50g肉50g尖椒1个姜1块调料：盐1茶匙、生抽1汤匙辣炒萝卜丝（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材...

烧肉芋头焖饭（伊莱特智能WIFI煲）

06-14 一个人的中餐，简单快手，却又是色香味俱全。绵软的芋头和美味的五花肉结合烹饪，没有高颜值，却很接地气。用料小芋头4个猪肉50g大米200g葱1段调料：盐1茶匙、生抽1汤匙烧肉芋头焖饭（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；准备：小芋头...

咸蛋煨南瓜（伊莱特炒菜机器人）

05-31 南瓜口感清甜、软糯可口，是一种营养丰富的食材之一，经常食用具有美容养颜、清热解毒的功效。将咸蛋黄与南瓜一起煨炒，最大程度上保留了两种食材的原汁原味，营养丰富、味道超好。用料南瓜200g生咸鸭蛋1个小葱1根咸蛋煨南瓜...

海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）

06-09 排骨营养丰富，老少皆宜，是补钙的佳品，玉米有降血降压的作用，海带有排养颜的作用，排骨玉米海带汤是一种常见的汤，热热的汤比较受欢迎，驱除寒冷，暖暖的很舒服。用料排骨200g玉米1/2个海带节6个配料：姜1块调料：盐3g海带玉米排骨汤（...

猪肉土豆焖饭（伊莱特智能WIFI煲）

06-02 吃焖饭，一吃菜饭都有了，菜和米饭相互融合，着实满足了我的味蕾。用料大米300g大土豆1个猪肉80g葱1截调料：盐1g猪肉土豆焖饭（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；土豆去皮切成1厘米大小的丁，猪肉切成小丁wifi煲中加少许油，放入土豆...

凉拌手撕茄条（伊莱特智能WIFI煲）

06-02 茄子是一种富含丰富维生素的食材，用来做成一道凉拌菜，味道是非常的美味可口，非常下饭，用料茄子1个（约500g）尖椒1个蒜3瓣葱1根干辣椒3个调料：盐2g、糖2g、醋1汤勺（15ml）凉拌手撕茄条（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；茄子切成4块，...

润喉糖水（伊莱特能量土锅）

06-02 清肺利咽，化痰止咳哦，非常适合男女老少哦！用料红姑娘及果皮约15个冰糖10g润喉糖水（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将红姑娘及果皮用清水洗净，放入陶瓷煲；加入适量冰糖；加入足量水，选择“营养汤”程序，煲半小时左右即可。更多美...

果香鸡胸（伊莱特炒菜机器人）

06-03 果香鸡块,下饭神器,鸡胸不干不柴弹润好吃。用料鸡胸肉1块苹果1/2个配料：芹菜1棵、鸡蛋1个、姜3片、蒜2瓣调料：生抽30ml、生粉1茶匙果香鸡胸（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；鸡胸肉切块，芹菜切丁，姜蒜切末鸡肉中加入生抽、...

金银红枣花生粥（伊莱特智能WIFI煲）

05-31 红枣花生粥是一道传统药膳，经常食用可以增强免疫力，对保持身体健康、长寿等功效。用料大米100g小玉米碴子100g燕麦片30g配料：花生50g、红枣30g金银红枣花生粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将大米和小玉米碴子混合，淘洗...

桃仁红米红豆粥（伊莱特能量土锅）

06-07 被称为三红汤或者四红汤，具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。用料红米30g白米30g红豆20g核桃仁6个桃仁红米红豆粥（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将红米、白米、红豆混合，淘洗干净淘洗干净的杂粮放入...

吉祥如意白菜包（伊莱特智能WIFI煲）

06-14 用圆白菜来包肉做成卷，让它更有“范儿”。为了营养更全面、口感更有层次，搭配点香菇同入馅，这样吃起来更加美味。用料猪肉200g香菇2朵美国蔓越莓30g白菜叶4片配料：姜2片、葱1根、香菜梗8根调料：蚝油2大勺、盐1茶匙、生粉2...

家常烙饼（伊莱特炒菜机器人）

06-15 烙饼是很简单的家常主食，制作简便，味道可口。用料面粉200g黑芝麻豆渣100g葱1根油2大勺家常烙饼（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；准备：葱洗净切末将面粉和黑芝麻豆渣混合，揉成光滑面团；将面团擀成椭圆形薄片；面饼表面淋上1大...

丝瓜毛豆（伊莱特炒菜机器人）

06-11 丝瓜清热解毒，化痰止咳，毛豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效，两者搭配很清爽，很适合夏天食用。用料丝瓜2个毛豆仁200g调料：盐3g丝瓜毛豆（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；丝瓜去皮、切厚片自动烹饪锅加入适量油，...

卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）

06-14 豆制品的营养丰富，经常吃点，对老年人有很多的好处。用料豆皮1张干辣椒2个八角1个调料：生抽1汤匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；准备：豆皮洗净后切成大块方片电饭煲中放入豆皮，八角和干辣椒；再...

胡萝卜丝炒肉（伊莱特炒菜机器人）

06-04 胡萝卜可是好东西啊，含有大量胡萝卜素，有益肝明目的作用。胡萝卜熟吃比较好，所以今天我们就来个胡萝卜丝炒肉，补充一下维生素吧！用料胡萝卜1个猪头肉1块蒜1瓣盐少许胡萝卜丝炒肉（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；猪头肉切片，...

糯米圆子（伊莱特智能WIFI煲）

06-02 晶莹剔透的糯米，包裹着美味的肉丸子，味道鲜美而又不觉得腻，好吃极了。用料糯米100g猪肉馅200g香菇5朵姜1块鸡蛋1枚葱1截枸杞15粒调料：香油2汤勺（30ml）、料酒1汤勺（15ml）、生抽2汤勺（30ml）、盐1g糯米圆子（伊莱特智能WIFI煲）的做法...

西红柿烩茄子（伊莱特炒菜机器人）

06-02 西红柿跟茄子，这个搭配也很经典，秋天的西红柿特别好，完全的自然成熟，沙沙的，生吃很棒，用来炒酱也特别好。用料圆茄子2个西红柿1个洋葱1/8个小葱1段蒜2瓣调料：生抽1汤勺（15ml）、盐2g、糖3g西红柿烩茄子（伊莱特炒菜机器人）的做法备...

苦瓜菠萝煲排骨（伊莱特能量土锅）

06-03 经过煲制之后，清香绝不逊于任何蔬菜。苦瓜具有清热、解毒的功效。夏天人们爱上火，多吃些苦瓜就能去火消食。另外，在汤里面加入菠萝，不仅能让汤更加清甜，还有助于减肥养颜。用料猪肋骨300g菠萝150g苦瓜1根生姜1段调料：盐2g苦...