冬食记怎么做好吃，冬食记家常做法

05-06 用料4鸡蛋个盐适量白糖适量萝卜1根牛肉丸子随便冬食记—萝卜炖荷包蛋的做法白萝卜切块，在切丝锅热，放油，将萝卜丝炒到断生。此时可以煎荷包蛋，荷包蛋熟了之后，切一下将白萝卜+荷包蛋+牛肉丸子（老公爱吃，我就放了），转移至汤锅，咕...

“食色记”秋冬高级定制蛋糕

09-16 秋。像是为了弥补冬天的苍白似的，秋天总是来的这么颜色饱满。一场秋雨一场寒，转眼赫尔辛基的气温也只有个位数了。植物们经不起折腾，一个一个儿的叶绿素合成不调。这下可好，树林的层次感一下子就出来了，鹅黄，火红，熟褐，还有那...

简易版养生冬瓜汤——宿舍健康日食记

07-03 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。用料冬瓜适量紫菜适量生菜2片快速面料包1包杏鲍菇半个小葱半根简易版养生冬瓜汤——宿舍健康日食记的做法锅里水烧开放入快速面料包煮开放入紫菜杏鲍菇冬瓜熬煮差不多煮十分...

食•记

04-13 一天所需摄入量（减脂增肌）用料碳水化合物192-320g蛋白质96-160g脂肪32g食•记的做法好好吃饭减脂增肌...

食记

10-17 记录十一假期都做了什么🤔深夜的巧克力吐司里面裹着75%的巧克力豆，等发酵烤完已经凌晨两点，蹑手蹑脚的进卧室睡觉，珍惜不上班的每分每秒。用料看心情食记的做法炖了花椒鸡汤，剩下的做打边炉汤底，太美味了，在家也能吃的很开...

新食记

04-20 为自己的小餐小食找个传图地私用！用料爱心细心耐心各种喜欢的食材创意新食记的做法在厨房使劲捣鼓……...

食花记

05-23 用料南瓜花克鸡蛋1只面粉克食盐鸡精胡椒粉食花记的做法南瓜花去梗用水轻轻的冲洗干净，小心不要弄坏了花瓣取适量面粉，加入鸡蛋一个食盐鸡精胡椒粉适量，搅拌成面糊状用南瓜花占满面糊，然后手捏住花的尾部，用筷子夹住南瓜花...

食物记

02-12 记录用料食材食物记的做法一日三餐...

｛晨食记｝

09-13 早起晚起都要做早饭，就算迟到也要吃完自己做的早餐上班！！早安晨之美～用料鸡蛋3水果车厘子、牛油果、圣女果、橙子⋯⋯各种水果都时候早餐哦主食面包、馒头、面、饭⋯换花样！饮品牛奶、果汁、青汁、巧克力～蔬菜各种蔬菜～最爱...

食记。

07-14 喜欢，就记下来，待回味。用料早餐中餐晚餐宵夜食记。的做法手作。他作。她作。...

食记～用镜头记录好食光

10-05 用简单的幸福记录着平凡的生活，只是因为自己的喜欢，喜欢生活中发生的点点滴滴带给自己的一些感动，一些美好，回头看看昔日的点滴，心情会慢慢放松。用料爱心食记～用镜头记录好食光的做法一日三餐...

秋冬热饮记

01-17 秋冬季来临，肠胃需要温暖的呵护，每天清晨为自己或家人准备一杯热饮吧！用料各种食材随意搭配秋冬热饮记的做法红枣枸杞核桃露红枣（去核）4粒、枸杞子一小把、剥壳核桃3个放入料理机，加一大杯纯净水开启豆浆模式即可。紫薯燕麦...

彩虹食记课堂之冬瓜薏米老鸭汤

08-22 今天这道汤是祛湿汤的第二种做法。夏天常喝薏米冬瓜老鸭汤有清热利湿、益气补虚、补肺生津、滋阴养颜的功效，薏米是营养丰富的夏季消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，这道汤，同样用到了薏米作为其中之一的食材。冬瓜性凉、...

食·记

06-26 Doingwhatyoulikeisfreedom.Likingwhatyoudoishappiness.用料Love无限量食·记的做法做自己喜欢的事是自由。喜欢自己做的事是幸福。...

巧克力勺子 | 冬季热饮“食色记”

09-06 这期的视频叫一个勺子。裹上巧克力的勺子，热牛奶一泡就是一杯热巧克力，方便还有趣。一个勺子，还能作为送人的心机小礼物，赶紧跟我学起来。用料黑巧克力250g白巧克力250g椰子油半勺装饰糖碎少量坚果少量巧克力勺子|冬季热...

果食记

09-08 记录我最爱的水果！用料水果嘴巴果食记的做法开始！fruitislife！...

域食记 | 芝士乌冬汉堡

07-09 一到饭点，就会碰上世纪大难题。“吃这个还是吃那个？”有没有像域外君一样，患上严重的选择困难症的。又想吃乌冬，又想吃汉堡怎么办？对此来自日本的美食达人Tastemade淡定的表示，那就一起吃啊！乌冬和汉堡两样风牛马不相及的食...

食记生活-秋冬进补：棒骨汤

01-15 北京的秋天确实很美，乍暖还寒的气候让树叶还没来得及落下来就开始染上了层层叠叠的色彩，这也是北方秋的魅力！可我偏不喜欢这秋，成熟了，那么离孤寂也不远了，秋风一吹，满地的落叶似乎总在宣誓着一种生命的终结，而下一季的新生还...

记·外食

05-04 世界那么大，跟着美食去旅行🍴🍴走到哪吃到哪拍到哪📷用料时间热情吃不胖的体质(并没有🌝)记·外食的做法走走停停吃吃喝喝...

素暖冬瓜汤Dream.食记--汤类篇

07-21 家里有没有不爱吃饭的宝宝？有的话来一碗很Q的冬瓜汤吧！用料冬瓜胡萝卜火腿肉松宝宝酱油素暖冬瓜汤Dream.食记--汤类篇的做法小陶锅不放油，直接放入胡萝卜，胡萝卜断生后倒入水，烧开，放入冬瓜、火腿一起煮，冬瓜透明后，在汤里加...

【抗癌食记】12.番茄冬瓜牛尾汤

11-21 每天都琢磨怎么做点汤汤水水，这个汤还是因为在病房住院的时候，一个护士查房无意间说：吃点牛尾、牛脊骨汤，对升白细胞、红细胞有好处。也不知道行不行，饮食补充肯定见效不快，但是休养期间，姑且试试。用料牛尾400克西红柿1.5个...

暖冬红烩羊肉煲——宿舍健康日食记

10-21 配上热茶冬日必备用料羊排600克南瓜1小个胡萝卜1根料酒适量小葱1根姜片2片老干妈豆豉辣酱一勺炖肉料蒜末适量小葱2根姜4片干辣椒适量桂皮1个八角2个香叶3-4片迷迭香2根罗勒叶适量花椒油（花椒）适量孜然粉适量老抽半勺生...

冬瓜鸡肉卷 | 宝妈享食记

07-01 冬天天气干燥，小朋友一定要多吃蔬菜哦！换个方式让宝宝爱上吃蔬菜～薄薄的冬瓜晶莹剔透，裹着鸡肉、冬瓜、香菇、胡萝卜拌好的肉馅，口感清淡鲜美，宝宝爱吃的舔勺呢～鸡肉易于消化，冬瓜又有化痰止咳的作用，冬季宝宝感冒吃它就最棒了...

周食记

02-25 记录每一周的生活，技术一般，态度超正！用料鸡蛋，肉，面粉，水果周食记的做法我家小99爱撒娇的老大...

秋冬暖汤记

01-22 秋冬干燥季，记得要多喝汤哦！用料各种食材随意秋冬暖汤记的做法虫草花栗子排骨汤材料：排骨两条，板栗150克，虫草花50克，莲子50克，生姜3片，红枣5粒做法：排骨切段灼水后，将所有材料一起放入瓦煲内，加适量清水，大火烧开再小火煲1.5小时...