麻酱拌菠菜怎么做好吃，麻酱拌菠菜家常做法

06-03 家里人都爱吃这道菜，方便，快捷，美味。记不住，所以就写下来，方便自己看。否则每次做出来的口味都不一样，很郁闷。用料菠菜1把蒜沫2瓣麻酱3勺糖半勺盐适量，口轻可不放花生碎可有可无姜丝少许，不喜勿放蚝油1勺陈醋2勺生抽2勺辣椒...

麻酱拌菠菜

05-04 最近大鱼大肉吃太多了，吃两天清淡的，绿叶菜老公最爱吃菠菜用料菠菜一把芝麻酱2勺味极鲜半勺盐小半勺芝麻小半勺蒜1瓣麻酱拌菠菜的做法第一步先把洗干净的菠菜放入开水中汆烫，放入菠菜后再开锅约一分钟捞出捞出过凉水，稍微...

酱拌菠菜粉

07-10 菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，铁的含量也比其它蔬菜多，应该常吃~加入北方人善用的黄酱或大酱，能让这道素菜带有浓郁的酱香，吃起来口味上不再单调~用料菠菜300g粉丝1...

麻酱菠菜拌面

12-17 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜面条150g菠菜80g芝麻酱15g大蒜10g小葱10g生抽10g老抽5g醋10g盐1g白糖2g热油10g花生碎10g麻酱菠菜拌面的做法菠菜沸水入锅，焯20～30秒后，捞出。麻酱汁：碗中加入大蒜、小葱、热油...

芝麻拌菠菜

04-21 用料菠菜300克黑芝麻一大匙盐适量香油适量糖适量醋适量芝麻拌菠菜的做法黑芝麻放入炒锅中炒香，火要小，稍有香味即可，不要炒糊了。菠菜洗净切大段，锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菠菜氽孰，捞出后放入凉水中，捞出沥干，最后...

清清凉凉芝麻酱拌菠菜

07-19 菠菜真的是个很神奇的东西。那么大把。煮完缩得剩不到五分之一。尴尬死了～用料菠菜一大把芝麻一撮芝麻酱三勺美乃滋三勺味醂两勺柱侯酱半勺芥末半勺糖半勺花椒油半勺盐适量腌红姜适量清清凉凉芝麻酱拌菠菜的做法芝麻在...

麻油拌菠菜

02-25 说吃菠菜对长身高有帮助，试做了各种菠菜做法，唯独这种最简单的做法，深得娃心用料菠菜1把麻油1勺生抽1勺苹果醋1勺盐适量蒜2瓣白芝麻适量麻油拌菠菜的做法把菠菜洗净，水烧开，菠菜下锅别超过2分钟，捞出来过凉水把菠菜撰干水分...

菠菜拌白酱

08-06 哈哈哈，心太黑，刚做的蘑菇白酱放了好多，不过好吃呢😋😋😋用料菠菜150克洋葱30克黑胡椒少许番茄酱（自制最好）也可不放1小勺橄榄油随缘放（看自己喜欢）菠菜拌白酱的做法菠菜洗净切段，我小菠菜直接手掰成2段，大菠菜3段。洋葱切碎。...

麻酱菠菜

03-20 用料菠菜一把芝麻酱2勺糖10克盐适量生抽一勺芝麻核桃少许麻酱菠菜的做法菠菜洗干净，准备好芝麻酱，核桃仁菠菜汆水烫熟，加点油保持菜叶的翠绿，芝麻酱加盐糖酱油少量水和开浇上芝麻酱撒上芝麻及核桃点缀，简单美味营养丰富的...

大酱拌菠菜

04-15 每次去韩国餐馆总会先上几道韩国小菜，感觉特别爽口开胃，今天就跟大家分享一下大酱拌菠菜的做法。视频是由aT韩国农水产食品流通公社提供哒，正宗美味的韩国大酱拌菠菜，快来试试吧~11月10日-11月29日参与下厨房“拜托，韩国酱...

凉拌菠菜粉丝(芝麻酱版)

08-30 凉口清爽用料盐克醋勺粉丝1把菠菜把蚝油勺糖克蒜瓣芝麻酱2勺凉拌菠菜粉丝(芝麻酱版)的做法1.菠菜洗净切断，然后在锅里用热水燎一下，菠菜取出去水。2.粉丝提前用热水泡软3.菠菜粉丝放大碗里，加醋，味达美，盐，糖，蒜泥，蚝油，芝麻酱...

凉拌系列——麻酱淋菠菜

04-24 一到冬天就很喜欢吃菠菜，特别是老家种的打过霜雪的菠菜，尤其甜，一餐饭只吃那一道菜都很满足。在心底里久久不能忘，时隔多每每想起口水都是甜的。很喜欢。可是也难吃到这样的菜了。但是菠菜对身体又好，不吃也不行，所以想着怎...

麻酱菠菜，万能凉拌酱汁

03-29 贡献一个万能麻酱汁，用来拌面拌菜拌凉皮都很可！拌菜的选择嘛，菠菜、豇豆、油麦菜、黄瓜……配上麻酱口味立刻升华。根据自己习惯再加点蒜泥、辣椒油，保证好吃。用料菠菜随意花生酱3勺芝麻酱1勺香油1勺花生油1勺饮用水4勺...

酱拌菠菜

05-02 小时候经常吃的一道菜，妈妈的味道！用料菠菜1把生抽2勺盐适量猪油1勺姜末适量酱拌菠菜的做法水煮沸后，加入预先洗好，用手掰成3段的菠菜，翻菠菜置水再次煮沸后，捞起。捞出的菠菜直接加入准备好的猪油，生抽，姜末，盐中，拌匀即可！拌菠...

妞妞爱吃麻酱凉拌菠菜

02-14 简单的白灼菠菜，配上浓香的芝麻酱。馋掉小朋友舌头用料芝麻酱勺菠菜把香油勺蒜末瓣生抽勺醋勺糖克盐克黑胡椒妞妞爱吃麻酱凉拌菠菜的做法第一步：菠菜等水开下锅煮3分钟捞起，注意时间不能太长，不然菠菜会煮成腌菜的感觉。...

芝麻拌菠菜

12-16 用料菠菜200克盐（菠菜过水用）适量芝麻粉20克酱油1大勺糖1大勺芝麻少许和风颗粒1/2小勺芝麻拌菠菜的做法菠菜盐水煮开过水挤干水份、切成3厘米左右的段和调料拌匀撒芝麻...

麻酱菠菜

05-03 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菠菜200g蒜2瓣植物油3ml盐3g生抽15ml醋15ml糖5g麻酱菠菜的做法菠菜洗净，水烧开后加1g的盐和油，加入菠菜，焯20秒至菠菜变绿、变熟，过凉水挤干水分。麻酱中加入蒜末生抽、醋、糖、...

麻汁拌菠菜

06-29 老公吃着味道不错才敢放给大家用料菠菜适量麻汁适量盐适量蒜泥适量醋适量糖少量辣椒油适量味极鲜适量花椒油适量麻汁拌菠菜的做法把菠菜开水料一下，开水里放点盐，保持颜色。挤出水分，尽量挤干点。麻汁里放糖、盐、料酒、...

菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜

12-31 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...

Sの味-凉拌芝麻酱菠菜

09-12 级别：初级目标：做得简单吃得美味活得健康份数：两人前口感：爽脆，芝麻的香中略带酸甜，四季适宜的开胃小食用料菠菜300克芝麻酱自由Sの味-凉拌芝麻酱菠菜的做法菠菜浸泡洗净沸水+少许盐，菠菜入，40秒捞出后冲凉，去水芝麻酱菠菜入大...

麻酱拌菠菜🥗（简单快手）

05-29 用料菠菜够一盘就行芝麻酱2汤勺生抽3汤勺盐2克醋2汤勺糖5克芝麻适量麻油适量油泼辣子适量蚝油1小勺花生酱1汤勺清水适量蒜2瓣麻酱拌菠菜🥗（简单快手）的做法菠菜焯水，之前在水中加入少量食用油会让菠菜绿油油呦水中加入盐...

芝麻酱拌蛋皮菠菜 by wqy

01-04 用料芝麻酱勺菠菜1把鸡蛋1个盐克熟松仁20颗左右香油勺芝麻酱拌蛋皮菠菜bywqy的做法准备食材、准备凉白开鸡蛋去壳打成蛋液、加0.5汤匙食用油、加1小勺盐热锅小火倒入蛋液转动锅子成形成蛋皮从锅中取出蛋皮晾凉切成蛋...

麻酱拌花生菠菜

06-12 相比于油腻的荤腥，自然吃绿色素菜的安全系数更高些。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜，绿绿的肥厚宽大的叶片，显示着绿色的生命力。用料菠菜适量香油适量生抽少许芝麻酱适量花生米适量亚麻籽油6ml麻酱拌花生菠菜的做...

凉拌芝麻酱菠菜金针菇

10-03 家里有涮锅剩的一些金针菇，配点菠菜。又清肠，又健康用料金针菇把菠菜把盐克糖克凉拌芝麻酱菠菜金针菇的做法金针菇撕开，菠菜洗干净，开水煮熟，注意不要煮时间长，尤其是菠菜，一开锅就关火捞出来。务必空干水分。调一碗芝麻酱，放...

肉酱拌菠菜

12-16 用料菠菜肉末黄豆酱油肉酱拌菠菜的做法菠菜放锅里焯熟捞起，沥干水分（一定要），用油拌匀锅里放少许的油，放入肉末、黄豆酱炒熟，拌入菠菜中即可小贴士1.按个人口味也可以用甜面酱或辣椒酱。...