盐水嫩菜心怎么做好吃

盐水嫩菜心

03-15 这道菜简单易学，喜欢吃清淡菜的我很喜欢这样做来吃，因为不会上火用料菜心500克盐适量花生油适量姜片两三片蒜头两瓣盐水嫩菜心的做法姜切片，蒜拍扁。起锅烧油，放姜片和拍扁的蒜瓣炒香放热水（量大概可以淹过青菜的量），放三四...

盐水迟菜心

09-12 大学同寝室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃这种菜心，赞不绝口！往后的每年冬天，都会收到这种肥肥大大的菜😘用料菜心克油克盐克姜盐水迟菜心的做法准备好材料，菜不要用刀切，个人觉得手摘会更好吃😋锅中放少许油，盐，小火把姜爆香...

盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）

10-27 用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...

椒红盐水菜心

01-08 用料菜心红椒鸡粉香油姜丝盐椒红盐水菜心的做法菜心洗净备用，红椒去籽后洗净切丝条状锅内水中放入几滴油，水沸后放入姜丝和盐30秒后放入菜心，水沸后30秒捞起装盘，撒上红椒丝取一小碗，加鸡粉、香油，以锅内盐水化开，淋在菜心上...

盐水菜心怎么调味

09-28 盐水菜心，除了放盐，还能下鸡精？胡椒粉？糖？料酒？姜？葱？我们来做个试验看看。用料菜心克盐水菜心怎么调味的做法只有盐的。有盐、糖、酒、胡椒粉的。有盐、糖、酒、胡椒粉，再加了姜葱的。结论：只有盐的最好，其他的抢去了菜香。小贴...

苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了

05-16 用料菜心适量姜适量食用油适量盐适量苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了的做法步骤1：菜心清洗干净，在水里泡半个小时步骤2：生姜切成姜丝步骤3：热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下步骤4：锅内加清水，清水没过菜心，大火烧开步骤5：揭开锅盖，继...

盐水菜芯

12-19 用料盐油水糖姜枸杞菜芯鸡精盐水菜芯的做法1.菜芯洗净2.姜切片，然后切成丝3.枸杞稍微冲洗一下（几粒就行）4.烧一锅水，水烧开后放适量油、一勺糖，放入姜、菜心5.水再次烧开后，加入枸杞、盐、鸡精6.稍煮一下即可出锅。如果喜欢...

懒人快手盐水菜心

08-20 用料菜心1把油适量酱油4-5勺耗油2勺懒人快手盐水菜心的做法先调个酱，锅中下油把蒜爆香，然后加入酱油，耗油稍微热一下即可，加入一丢丢白糖（注意不能太多，太多了会很甜，大概是盐勺的三分之一的量）水开放一点油加入菜心煮2分钟左...

清纯美味盐水菜心

10-09 减去一切多余的调料，还原菜心的原本清香、清甜！用料菜心克清纯美味盐水菜心的做法菜心洗净，切齐两端备用。烧开水，加入一小片洋葱，调入盐、糖、料酒，煮片刻。舀出适量的无油盐水备用。再加上少许色拉油，落菜心煮一分钟。菜心...

（盐捏）空心菜梗炒嫩肉丝~

11-15 用料空心菜梗买多少是多少吧盐适量胡椒适量猪肉梅条适量蚝油适量老抽适量糖一点点蒜粒适量辣椒适量小葱适当（盐捏）空心菜梗炒嫩肉丝~的做法空心菜梗切小段，短一点的。然后放入盐（等下炒菜就不放盐了）使劲捏，把空心菜根捏裂...

鲜香盐水菜心

10-03 下重本的菜心，丰富青菜的层次感用料菜心1.5斤花菇4朵虾米1小把瑶柱1小把盐适量鲜香盐水菜心的做法备料：1.洗净菜心，太大条的可以对半切2.干料用热水浸泡，花菇软了后切片开锅：1.热油后放入干料爆炒出香味2.倒入热水，加大量盐...

盐水空心菜

12-11 用料空心菜泡菜水（盐水）青椒红椒蒜味精盐水空心菜的做法蒜、青椒、红椒切碎，加入泡菜水和味精，制成调料。空心菜下锅焯一下后控干水分装盘。把调料淋在控干水分的空心菜上即可。（没有泡菜水可以把蒜、青椒、红椒切碎后加盐...

清水煮心里美萝卜（无油无盐菜）

08-24 以前煮心里美萝卜，煮完后，就不红了，这次改进了方法，颜色保持的比较鲜艳。用料心里美萝卜清水煮心里美萝卜（无油无盐菜）的做法心里美萝卜是这样的。心里美萝卜切厚片，放入锅里，放入冷水，煮开，关火，盖盖，焖30分钟。30分钟后，开火，煮沸...

简单又好吃的盐水菜心

08-03 简单容易上手，味道清甜，嫩嫩的，口感超好，夏天开胃小菜。用料菜心300g盐适量油适量生抽适量简单又好吃的盐水菜心的做法挑选菜心，可根据个人口味，我比较喜欢吃嫩一点，所以会挑选比较嫩的。清水煮滚，加入适量油盐，放入菜心。菜心...

卷心菜嫩饼

08-15 网络上“高丽菜煎饼”为原型更改了粉水菜的比例也去掉原配料中的油由半炸改为煎我想这样更适合家中早餐无蛋奶这个饼因为增加了糯米粉所以吃起来有点像年糕的口感会给人半熟的感觉嫩嫩的很好吃～菜量很大讨喜选手用料糯...

盐水菜心

01-25 用料菜心2盒盐水菜心的做法两颗蒜瓣加2个红辣椒下锅爆炒至变色放入菜心翻炒，稍微变色加入少许蚝油，少许盐，翻炒片刻，再加入半勺酱油，翻炒即可出锅...

椒盐空心菜

07-25 用料空心菜蒜末盐油花椒椒盐空心菜的做法把水烧干倒油烧热放入花椒和蒜末放入空心菜把菜炒奄放盐享用...

虾皮盐水菜心

05-24 这道菜是我从同事那里学来的。炎炎夏天，不喜欢太油腻，就做点清淡的。用料虾皮一抓青菜一把虾皮盐水菜心的做法抓取适量虾皮，青菜洗干净小火热油，放入虾皮爆香，倒入热水，熬出奶白色的汤底放入菜心慢煮，盐适量，鸡精适量（不放也行...

盐油水迟菜心

03-08 想吃迟菜心的原味，就用最简单的方法做用料迟菜心500克姜1块盐盐油水迟菜心的做法新鲜便宜的迟菜心1斤，后悔买少了热锅下油，下盐炒一下，加清水煮开水开下菜，翻一下，盖锅盖煮开煮开后翻个面大开盖煮1-2分钟捞出，开吃，。...

盐水浸菜心

07-16 外面学来的，存下来自己用，也给其他朋友用～用料菜心300克姜丝15克胡萝卜丝15克盐4克糖4克清水400克盐水浸菜心的做法1、菜心加入油、盐、糖飞水至6成熟,去除草酸和菜青味,倒出沥水待用，胡萝卜丝飞水2、净锅烧开400g清水,下...

茶餐厅常见的广式盐水菜心

05-29 还在烧水煮菜心吗！当然水还是要烧的，不过只要多几个步骤，就可以体验广东人餐桌上的常客——盐水菜心了⌯'ㅅ'⌯！！冲鸭！用料菜心适量油适量姜丝若干盐3-4勺鸡精半勺开水适量茶餐厅常见的广式盐水菜心的做法提前烧...

盐水潺菜

12-20 潺菜，又名木耳菜，钙、铁等元素含量最高，是补钙的佳品。木耳菜热量低，脂肪少，有清热解毒的功效，可用于治疗便秘、皮肤炎等病。用料潺菜400g姜2片蒜2瓣油适量盐适量盐水潺菜的做法潺菜摘掉老的部分，用淡盐水泡十分钟，洗净沥干备...

盐水芹菜

11-13 解腻又美味，爽口有营养～用料盐适量大蒜2瓣芹菜嫩杆2根鸡精适量盐水芹菜的做法芹菜嫩杆去叶洗净切片或丝，大蒜剥皮拍散将芹菜和大蒜一起放到容器里＋盐、鸡精搅拌均匀即可～小贴士芹菜叶另有吃法，后期会分享，只放盐的话芹菜叶的...

盐水菜心 🥬（简单快捷）

12-31 这是我家孩子很喜欢的一个青菜做法，之前菜心我都是用炒的，突然有一次叶先生做了盐水菜心，孩子每次吃菜心都要这种做法。看来是真的喜欢，分享给你们。用料菜心1份姜丝适量盐适量蚝油1勺盐水菜心🥬（简单快捷）的做法做盐水菜心...

盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）

07-15 话说这么简单的菜，很侮辱厨技好不好😂😂😂但是，这是减肥人士的最佳菜谱哦😁用料菜心一斤姜几片盐适量盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）的做法菜心，掐出嫩的部分，我要整长条，饭店的菜式感在锅里放清水，加姜片，把水烧开，加盐把青菜放...

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