春天里的苜蓿疙瘩怎么做好吃，春天里的苜蓿疙瘩家常做法

02-17 小时侯的妈妈的味道，用料苜蓿一斤面粉2两碱3克春天里的苜蓿疙瘩的做法苜蓿先干净切碎切碎的苜蓿和面粉碱拌均匀，多揉一揉有嚼劲，捏成饼型或捏散随自己，放进笼上面蒸15分钟，蒸熟直接打开锅盖，不要闷，不然苜蓿疙瘩会变黄，😍15分...

苜蓿菜疙瘩，春天的鲜美味道！

02-19 所谓“吃春”，即在春天食用时令野菜。经过蒸制的苜蓿芽，比面条棵、荠菜、苦菜、灰灰菜、猪毛菜等野菜更可口，也更富有营养。当苜蓿菜疙瘩的清香，伴着油熟辣子的气味钻进鼻孔，引得肚子里的馋虫伸胳膊蹬腿，肚子便发出咕咕咕的...

春天的苜蓿特别有营养(蒸苜蓿疙瘩)

02-09 苜蓿的营养特别丰富。含有多种维生素，还能清胃热，利尿，缓解便秘，对缺血性贫血有辅助的治疗效果。还能止咳平喘，特别对大便干燥的人特别快，今天吃第二天就会看到效果。用料苜蓿500克碱面少许盐少许面粉适量生抽一勺蚝油半勺...

苜蓿麦饭～把春天吃进肚子里

06-08 每年春天都要吃的一道饭！只有春天才能有的季节性蔬菜！过几天再来个槐花麦饭！适合四到五人吃用料面粉一碗半苜蓿一斤半盐一勺食用碱三分之一勺蒜六瓣食用油适量苜蓿麦饭～把春天吃进肚子里的做法苜蓿洗净，控干水分，尽量能控水...

清新朴素的苜蓿疙瘩汤

04-12 姥姥家地里挖了许多苜蓿，纯天然无公害，总是凉拌吃腻了～用料小麦面粉2小碗荞麦面粉1小碗水若干备用苜蓿150克普通大蒜5-6瓣或野小蒜1把（约15粒），带苗小葱1根香菜5根橄榄油2勺香油2勺盐适量胡椒粉20克胡椒粒5克清新朴素的苜蓿...

蒸苜蓿

03-24 苜蓿的营养成分比较高春季趁它比较嫩做来尝尝～用料苜蓿200克玉米面1杯面粉1杯蒜7瓣小葱3根生抽2-3勺油适量盐适量蒸苜蓿的做法买了苜蓿将苜蓿老的枝和叶子摘掉，这是老的枝和叶摘成小朵用清水浸泡15分钟左右，再淘洗三遍。...

素苜蓿肉

07-19 不吃肉，小火炉发明了这一道素的苜蓿肉：蔬菜+鸡蛋用料鸡蛋2个黄瓜半根木耳十朵黄花菜一把胡萝卜半根花椒五粒蒜三瓣素苜蓿肉的做法木耳黄花菜泡发，黄瓜胡萝卜切片，鸡蛋打散在碗中。一边焯水木耳黄花菜，一边炒鸡蛋，盛出来锅内...

苜蓿面片

01-28 用料苜蓿一小把面粉200克水100克盐2克苜蓿面片的做法新鲜苜蓿洗净切成小小的碎粒和好面团，松弛一会趁这会时间做个蘸料，蒜末，熟芝麻放入碗中热锅凉油，三四成热加入辣椒碎和麻椒，炸出香味泼上辣椒油，加入适量味极鲜，陈醋，盐，芝...

苜蓿菜馍

01-25 用料面粉150克苜蓿350克蒜5瓣辣椒面1勺盐5克醋2勺油20克碱5克苜蓿菜馍的做法把买来新鲜的苜蓿洗干净，控水。过十分钟后控水完成，把苜蓿切成碎沫，放到盆里。为了将苜蓿的绿蒸出来更好看，加点碱。然后一边揉搓苜蓿一边加面...

春天的味道☘苜蓿猪肉馅饺子

11-08 周末采了苜蓿，包的饺子。是春天的味道✌用料猪肉苜蓿饺子皮调料：味好美生姜粉、椒盐、五香粉，大葱，盐，料酒，生抽，老抽，耗油。春天的味道☘苜蓿猪肉馅饺子的做法前腿肉洗净搅碎，肉比较瘦加点凉开水（也可以用开水泡生姜丝和花椒，晾...

春天的味道：绵菜疙瘩（棉花菜疙瘩）

01-20 你三月下扬州我三月吃绵菜小时候吃过绵菜团子，长大后发现做成疙瘩也是一道美食。用料绵菜一小把鸡蛋1个生抽少许面粉1勺盐少许香油少许春天的味道：绵菜疙瘩（棉花菜疙瘩）的做法这就是绵菜，我们老家叫清明草。特意百度了一下...

苜蓿菜

03-30 用料盐若干克葱姜蒜末若干克苜蓿200克土豆2个苜蓿菜的做法苜蓿焯水过凉水切碎土豆蒸烂捣泥多油放葱姜蒜末爆香下苜蓿炒，放调味料盐巴，片刻，放去土豆泥搅拌好就完成啦！...

春天的气息~苜蓿两吃

03-04 春天就是野菜的季节最近春暖花开，天气甚好，约着三五好友去乡下玩的时候，薅了榆钱（做了榆钱饭/榆钱请翻看之前的教程）,掐了苜蓿，来做个苜蓿两吃，要美美的享受着这春天特有的味道！而且苜蓿含有丰富的维生素，有清胃热，利尿除湿等等...

苜蓿饼

02-26 这个假期到底多长呢这么说吧:院子里的苜蓿可以吃了用料苜蓿300克葱1根根盐10克鸡精2克五香粉2克鸡蛋2个面粉400克水适量苜蓿饼的做法苜蓿洗净切碎（苜蓿只要嫩的昂，老的都去掉）葱洗净切碎加盐，鸡精，五香粉（我都是尽量少放，大...

🌱苜蓿菜疙瘩

02-15 用料苜蓿一斤盐5克面粉200克食用碱3克🌱苜蓿菜疙瘩的做法苜蓿菜洗净控干水份控干后切小（不用太细），装入盆内，放盐食用碱抓揉出少量水份，放入面粉揉均匀。揉成团状或者窝窝头状上锅蒸20-25分钟即可！原味即可食用，可以调汁沾食...

苜蓿蒜苔

06-08 苦夏季节妥妥滴下饭菜用料蒜苔1把猪里脊200克鸡蛋3个木耳半小碗面酱1勺糖1勺盐适量料酒2勺淀粉适量苜蓿蒜苔的做法半小碗木耳凉水泡发3小时，去根洗净备用蒜苔洗净切寸段，热水焯一下去磷，焯水后用冷水过一遍，这样颜色好看...

春滴味道苜蓿饺子🥟

03-13 用料面粉200克鸡蛋3-4个嫩苜蓿500克虾皮少许熟芝麻30克盐少许春滴味道苜蓿饺子🥟的做法苜蓿洗净过开水焯烫一下，捞出加凉水降温，沥干水份备用，取少许芝麻个虾皮备用。锅中加油烧热，倒入蛋液，快速搅拌使鸡蛋变成絮状备用。...

🌱春天的美味-苜蓿菜饼🌱

02-19 苜蓿是春天才有的野菜，营养价值很高，含有大量的铁元素、维生素B12、清脾胃，富含维他命K及丰富的膳食纤维、低糖、低热量。“牧草之王”成为餐桌上的美食。今天就做一道苜蓿菜饼。用料苜蓿芽130克鸡蛋1个玉米面适量胡椒粉...

春天的味道☘苜蓿菜团子

11-08 周末采了苜蓿，试试菜团子，是春天的味道✌用料玉米面克苜蓿适量鸡蛋2个胡萝卜半根冻豆腐块葱花克调料：盐，味好美生姜粉、黑胡椒粉、椒盐，鸡精（可不加）春天的味道☘苜蓿菜团子的做法苜蓿洗净焯水切碎，冻豆腐切小丁，鸡蛋炒散，胡萝...

苜蓿麦饭

04-05 麦饭简单又好吃，不仅是苜蓿可做，像芹菜，茼蒿，菠菜，槐花，玫瑰等都可以，可以自己创新一下噢！（其实我觉得跟洋芋擦擦性质差不多哈哈😃）用料苜蓿适量面粉适量食用碱1勺盐1勺醋汁子:蒜2瓣小葱2根小米辣4只味极鲜酱油适量熟油辣子适量...

苜蓿肉

05-27 用料黑猪肉克黄瓜片木耳朵干豆腐丝张洋葱个蚝油苜蓿肉的做法锅内放油，烧热，加入胡椒面、姜粉、葱炝锅，肉放入翻炒倒入杂菜，继续翻炒加蚝油、盐菜变色，微软，即可出锅...

苜蓿煎饼&凉拌苜蓿

01-01 用料新鲜苜蓿面粉鸡蛋橄榄油盐糖蔬菜味精醋苜蓿煎饼&凉拌苜蓿的做法1苜蓿摘干净，洗净后，捏干鸡蛋两颗打散放入面粉倒入清水调入盐和蔬菜味精，调成面糊将苜蓿放入面糊中，搅拌均匀平底锅热锅倒油，油温升高后，倒入面糊中小...

苜蓿菜疙瘩

06-14 三四月，正是各种野菜出来的时候，白蒿，苜蓿，都是做饭的极品。今天，我们就用苜蓿来做一道陕西特色美食～苜蓿菜疙瘩❤用料苜蓿1斤碱面少许面粉适量葱1根辣子水水一碗苜蓿菜疙瘩的做法买一斤苜蓿，将老根掐掉，洗干净装盆备用倒入少...

苜蓿

06-10 用料苜蓿。适量。白菜。一片。葱姜蒜。各一个。辣椒面。适量。陈醋适量。苜蓿的做法将苜蓿泡在水里。泡完之后放进锅里用盐水煮五分钟把白菜放进锅里煮七分钟。把葱姜蒜和陈醋，还有辣椒面放在一起，搅拌均匀。之后把苜蓿...

素苜蓿菜

04-24 小时候家里最常吃的一道菜，成家后基本没做过，原因是LG吃黄花菜过敏，今天午饭给自己炒一盘解馋了😁食肉族可以配些猪瘦肉～用料木耳50克黄花菜10个鸡蛋1个胡萝卜半根韭菜（可不要）5根油适量盐少许素苜蓿菜的做法所有食材：木耳和...