芝士焗鸡胸番茄盅怎么做好吃，芝士焗鸡胸番茄盅家常做法

08-27 最近吃太多甜食了，今天做一个颜值担当的番茄盅清新一下，香浓多汁，营养满分！！用料西红柿3个洋葱半个鸡胸肉半块芝士片1片老抽适量料酒适量耗油适量芝士焗鸡胸番茄盅🍅🍅的做法准备食材：三个中等个的番茄、洋葱、鸡胸肉、芝士...

09-21 肉沫和番茄里面的肉可以利用做:肉酱意粉，番茄肉沫炒蛋等，不会浪费哦！番茄，一样很好的食物，最重要是减肥！酸甜可口，男女老少都可以吃！加入肉沫营养更好，而且脂肪也不多！用料肉沫100g青、红椒少许葱少许腌料按个人口味添加胡椒粉...

番茄芝士焗鸡胸

04-01 简单快手又好吃，鸡肉非常多汁，有芝士的香浓，但完全不会觉得厚重腻口。里面的圣女果也可以换成芦笋，先用水焯一下就可以。健身人士可以省去煎鸡胸的黄油并使用低脂芝士片，也很好吃！用料鸡胸肉200g圣女果5粒(或等量番茄)芝士...

芝士焗鸡胸

03-23 用料鸡胸肉2块芝士碎适量（可以多一些）黑胡椒（现磨）适量盐适量橄榄油2勺柠檬一个西葫芦一段小番茄适量芝士焗鸡胸的做法准备好所需食材，把鸡胸肉洗净用厨房用纸吸干备用鸡胸肉竖刀切，不要切断。里面夹上柠檬片，撒上海盐，黑胡椒...

花朵番茄培根芝士盅

04-30 灵感来源于凯撒大帝，沙拉酱和卷心菜还有培根塞入花朵状的番茄加上芝士烤制，超级好吃用料西红柿2个卷心菜适量培根2条沙拉酱适量黑胡椒适量帕玛森芝士粉适量马苏里拉芝士适量花朵番茄培根芝士盅的做法番茄洗净用从上部小...

芝士番茄鸡蛋焗面包

06-20 解决吃剩的面包营养丰富超级香很快手用料鸡蛋2个盐适量番茄2个面包（馒头）一个黑胡椒适量黄油10克芝士适量番茄酱适量芝士番茄鸡蛋焗面包的做法热锅入黄油加入切好的番茄丁小火煮到出水加番茄酱加一点点水然后放入面包丁...

芝士焗番茄盅

01-16 今年开年菜我做了道“芝士焗番茄盅”，是从贝太厨房得来的灵感。我把大番茄改成一口一只的小番茄，这样更容易入味。然后把内馅也改掉了，做得更符合自己的口味。芝士换成了马苏里拉，喜欢那种丝的口感，特别加进了广式腊肠和甜...

番茄芝士焗饭·超好吃的番茄鸡肉盅

08-01 之前看网红大V有做这款焗饭，看见他吃的样子，感觉好好吃，里面的食材也很适合小宝宝吃。今天做给小王子吃，小王子一下吃了2个番茄盅。用料西红柿2个芝士1片鸡蛋1个大蒜2瓣鸡胸肉1块米饭适量番茄芝士焗饭·超好吃的番茄鸡肉...

鸡肉番茄🍅芝士焗饭

03-17 喜欢浓浓的芝士味用料米饭2碗马苏里拉芝士若干西红柿1个胡萝卜三分之一个洋葱少量黄油10克番茄酱1勺土豆半个青椒红椒各一个鸡胸肉200克左右淀粉若干酱油一勺盐适量黑胡椒粉若干鸡肉番茄🍅芝士焗饭的做法①鸡胸肉切粒...

芝士焗番茄

01-22 我家安宝总体来说算是不挑食的，西红柿做成意面酱、披萨酱、煮面疙瘩等都会吃，可是偏偏就是不喜欢直接吃番茄，我也不知道这是什么怪毛病。看他那么喜欢吃披萨，我今天就做了个芝士焗番茄，想试试看他会不会吃，没想到结果大大让...

101 番茄鸡肉芝士焗饭

05-23 用料芝士适量洋葱半个米饭适量泡打粉克101番茄鸡肉芝士焗饭的做法1.制作调料洋葱切方块土豆、胡萝卜、西红柿切块辣椒切半圈状鸡肉切丁，用淀粉水拌匀2.加油炒：先洋葱、洋葱爆香后加胡萝卜丁、土豆丁、炒香后放鸡肉丁，鸡...

‼️上班族懒人必备👉🏻鸡胸肉番茄芝士焗饭

03-28 今天给上班族的你，带来一款简单易做又美味的鸡胸肉番茄芝士焗饭，米饭包裏番茄酱酱汁，再混合拉丝的奶酪，一口吃下去是不是特别满足，全程仅20分钟就可以搞定👌🏻~用料西红柿半个番茄酱适量马苏里拉适量米饭1碗玉米粒适量鸡胸...

芝士焗鸡胸肉火腿番薯

07-01 清理冰箱的存货，把鸡胸肉、火腿、番薯、鸡蛋和芝士片加起来焗出一个好味道☺️用料鸡胸肉大概手掌那么大的一块火腿若干金手指番薯4根马苏里拉芝士3片鸡蛋两只番茄酱2汤匙生抽2汤匙蚝油2汤匙盐半茶匙椒盐少许橄榄油（其他...

芝士鸡蛋焗番茄盅

11-17 在微博上面看来哒用料马苏里拉芝士番茄鸡蛋芝士鸡蛋焗番茄盅的做法番茄四分之一处切开把里面的番茄肉挖出来打一个蛋进去不用打散把芝士盖在鸡蛋上面烤箱预热180度中层烤25-30分钟拿到上层再烤5分钟小贴士挖番茄的时...

鸡胸番茄芝士焗饭【拉丝】

05-30 个人记录用料米饭半碗食用油适量克洋葱半个胡萝卜小半根土豆小半个番茄1个番茄酱盐生抽鸡胸肉半块黑胡椒粉料酒姜片卷心菜丝适量绿色菜叶适量芝士碎放了好多鸡胸番茄芝士焗饭【拉丝】的做法鸡胸肉洗净切小块，姜片料酒...

番茄芝士鸡腿肉焗饭

05-04 因为家里有鸡腿肉，所以随手就做了，没有教程，一直在探索味道，味道刚刚好。用料米饭2碗西红柿1个鸡腿肉2只芝士2片罗勒番茄酱2勺鸡蛋1个玫瑰盐少量黑胡椒碎少量酱油少量蜜糖适量新鲜罗勒1把番茄芝士鸡腿肉焗饭的做法鸡腿去...

青椒土豆小番茄芝士鸡胸肉焗饭

08-10 用料鸡胸肉1块青椒土豆小番茄芝士鸡胸肉焗饭的做法芝士是力量...

芝士焗南瓜番茄鸡肉

04-16 【原创】贝贝南瓜买了很多，单纯蒸着吃岂不浪费了它的小巧可爱。我一直又懒得洗碗，于是突发奇想做了这个！算是少油少盐叭！番茄酱用的纯番茄酱。碳水，蛋白质，蔬菜都有了，减肥也要开开心心的吃东西哦～😬用料鸡胸肉少许生姜2片洋...

番茄芝士焗饭

04-27 天热时，番茄确实喜欢直接吃，多润口呀，汁水满盈想想就很解渴。而到了储存热量的现在，干掉它的方式，怎么能少得了一碗番茄芝士焗饭。用料番茄500克土豆50克青椒30克红椒30克鸡胸肉50克米饭150克生抽15克番茄酱30克马苏里拉芝...

语爸芝士番茄焗鸡扒饭

11-12 麻辣烫，胡椒汤，酸辣粉，老火靓汤都是冬日里必不可少美食，今天我们不吃常规美食，来个☞语爸芝士焗饭☜，陪你渡过寒冷冬天。用料米饭两碗西红柿两个芝士一片番茄酱三勺鸡腿两只白萝卜半个青椒两个语爸芝士番茄焗鸡扒饭的做法食...

芝士焗炒饭番茄盅

01-14 用料番茄米饭起司条黄瓜生菜小番茄素小牛排罗沙红生菜坎诺拉植物黄油芝士焗炒饭番茄盅的做法．番茄洗干净，用茶匙挖空中间，成番茄盅待用．黄瓜洗干净，切成粒状待用．素小牛排解冻，也切成粒状待用．生菜、罗沙红生菜洗干净，用手撕裂...

番茄芝士焗嫩雞胸

08-29 想吃芝士想吃雞胸食肉獸表示無肉不歡番茄和芝士真的是絕配🤪用料雞胸一塊鹽適量胡椒粉適量味醂適量檸檬汁/白醋適量番茄🍅一個青醬1小勺番茄芝士焗嫩雞胸的做法雞胸洗乾淨，用鹽、胡椒粉、味醂、檸檬汁提前醃製一小時以...

番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭

10-18 减脂餐，需要变化！！！好吃！美味！用料米饭1小碗芝士20克Easyfun鸡肉肠25克玉米粒20克西红柿半个玉米肠1根番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法我一个人的一人份，切好。加米饭，炒。撒芝士，我个人不太喜欢吃太厚的芝士，根据个人喜好加。200...

焗番茄盅

12-21 用料番茄2个肉糜适量大蒜2瓣焗番茄盅的做法2个番茄对半切，芯子掏空，掏出来的东西不要扔掉，可以煮番茄蛋汤。肉糜加一点料酒、一点鲜酱油、一点淀粉、半个蛋、适量盐，一点意大利综合香料（这个最好有，很点睛，实在没有就算了），拌...

芝士番茄焗鸡胸

05-06 用料低脂芝士2片西红柿1个鸡胸肉100g橄榄油1勺番茄酱2勺蚝油1勺芝士番茄焗鸡胸的做法开水烫西红柿扒皮切碎，鸡胸肉切丁锅中放油热锅加入西红柿加盐炒出汁加水，蚝油，番茄酱收汁倒入鸡胸肉钉盛出番茄鸡胸，将芝士片放在菜上...