南北杏雪梨炖瘦肉怎么做好吃，南北杏雪梨炖瘦肉家常做法

08-20 健脾润燥，老少佳宜。用料南北杏各10克无花果6个梨1个瘦肉100克南北杏雪梨炖瘦肉的做法南北杏，洗净。无花果，洗净。瘦肉，洗净。雪梨先用盐水浸泡15分钟，洗干净，去心，切块。所有材料入炖盅，加适量的水。隔水炖2小时。加盐调味。...

海底椰炖雪梨南北杏

10-24 清火润肺用料冷冻海底椰2颗红枣2颗南北杏若干雪梨半个枸杞2颗冰糖若干海底椰炖雪梨南北杏的做法将海底椰放置室温解冻，红枣、南北杏用水浸泡。枸杞洗净、雪梨切成小块。所有食材放入炖盅。加水，水没过所有食材。隔水蒸，...

南北杏冰糖炖雪梨

01-08 清润用料梨2个冰糖克南北杏一把南北杏冰糖炖雪梨的做法水太多了其实4碗就够炖2小时...

金猫咪食堂-南北杏雪梨炖鳄鱼肉

07-23 清甜润肺的一道汤，对长期吸烟，睡眠不足，以及感冒咳嗽都是极好的。俗话说，药补不如食补嘛！今天猫咪为你带来《一煲靓汤》系列第一弹-南北杏雪梨炖鳄鱼肉！用料鳄鱼肉半斤雪梨1个南北杏若干瘦肉200克无花果3个金猫咪食堂-南北...

雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤

12-01 用料雪梨1个银耳1朵南北杏各一抓百合半抓瘦肉200克雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切大块，其它食材洗干净丢进砂锅里，炖3个小时撒一点盐调味即可...

秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）

01-26 这两天喉咙发炎好痛，有点小咳嗽，必须在感冒加重前把燥火降下去，今天就炖了这个雪梨雪耳南北杏汤。用料雪梨1个雪耳10g南北杏（南4:北1）15g姜片2片陈皮一块隔沙（估计文字叫猪隔膜）一块约200g水两碗半秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏...

雾霾日的居家汤之霸王花南北杏雪梨煲瘦肉

11-26 这道汤应该归为功效汤，汤方来自一位台湾煲汤达人的推荐,尤其适合在空气质量差的时期时喝,此汤汤味清甜,止咳润肺，可以降气平喘，止咳化痰,。也适合烟酒过多，熬夜，肺咳不止者饮用.家里有现成材料的朋友可以试着做一做,如果嫌...

南北杏海底椰炖雪梨

05-01 海底椰滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳天气干燥煮一锅最适合不过。用料海底椰20克蜜枣1个南杏14克北杏14克雪梨1个金桔30克冰糖适量南北杏海底椰炖雪梨的做法所有材料洗净，加水大火煮开小火煮40分钟加入适量冰糖...

苹果雪梨南北杏瘦肉汤

09-22 用料瘦肉1斤苹果、雪梨各2个南北杏半两姜2片苹果雪梨南北杏瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净飞水盛起洗净。2、苹果、雪梨洗净，切块。南北杏洗净。3、烧开水放入全部材料，大火煲30分钟，转小火煲2小时，下盐调味。...

南北杏无花果雪梨瘦肉汤

01-29 滋润肌肤，润燥消积，超喜欢喜欢喝点滋润甜而不腻的汤用料梨2只蜜枣1个瘦肉300克无花果3个南杏10克北杏10克枸杞20个南北杏无花果雪梨瘦肉汤的做法准备好材料。把腱子肉过下水和材料放在炖盅上炖2个半小时，加盐即可。可以...

南北杏菜干雪梨炖猪展

01-25 用料梨1个菜干50g南北杏（4：1）15g姜2片水2碗盐4g猪小展200g南北杏菜干雪梨炖猪展的做法菜干杏仁洗净，放大碗里加两碗水泡约30分钟。雪梨去皮去核去柄切大块和姜片2两一起放入碗里。猪小展冷水下锅飞水后放入碗内，用炖锅炖1....

南北杏无花果瘦肉梨汤

04-16 这干燥的天气，要多喝些汤汤水水。今天给大家分享的这道汤喝了能生津、润喉、清热、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合适，大家有空不妨试下~用料梨2个猪腱肉2条（200克）南杏仁（甜）25克北杏仁（苦）15克无花果干35克（10小个）干百合25克...

秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉

10-08 秋天，清心火很重要。中医爸爸说，南北杏、海底椰、雪梨都是清热下火的，雪梨干比较方便储存，所以这个汤只要家里囤有南北杏、海底椰、雪梨干这类汤料，去市场买个肉，就可以完成（备注：中医爸爸说，加一小块果皮［或者说陈皮/橘子皮］更...

奶白菜南北杏炖瘦肉汤

11-01 秋天比较干燥，一款奶白菜南北杏炖瘦肉，滋阴润肤，适合天气干燥，抽烟熬夜人士，小朋友饮用用料瘦肉(剁碎比较出味)300克奶白菜175克南北杏15克蜜枣2个小的或1个大的生姜2或3片奶白菜南北杏炖瘦肉汤的做法瘦肉用开水烫一下，去血...

南杏北杏雪梨瘦肉汤！

02-13 我咳嗽了一个半月了用料北杏随意南杏随意雪梨一只大的蜜枣随意一堆不知道叫什么随意南杏北杏雪梨瘦肉汤！的做法没有步骤就全部放进去小贴士用定时煲汤的煲不然不知道什么时候能煲好...

健脾益胃、润肺止咳【南北杏雪梨淮山瘦肉汤】

01-08 淮山：健脾养胃、补肺益肾。南北杏：止咳平喘、生津润肠。雪梨：润肺清燥、止咳化痰。此方是两人份的料，瘦肉煲完汤会柴，不能吃，猪腱子肉煲汤，煲完后肉可以食用，很好吃哦～用料猪腱子肉500克雪梨1个淮山250克南北杏健脾益胃、润肺...

南北杏枇杷叶雪梨炖瘦肉汤

04-28 南北杏和枇杷叶的分量，我是请药店的医师帮忙配的，是按一个五岁小孩的一人份量。大家可以根据自己的实际情况稍作增减。此款汤水，有化痰止咳，润燥润肺的功效。咳嗽初期饮用最好。用料梨1个瘦肉适量蜜枣1个南杏北杏枇杷叶姜...

南北杏雪梨瘦肉汤

07-07 (家常)只作记录，厨房新手。用料瘦肉适量梨1个盐适量南北杏药店有卖桂圆5-7颗薏米适量南北杏雪梨瘦肉汤的做法清洗后，大火烧开水然后小火炖大约一个半或两小时。...

雪耳南北杏苹果瘦肉汤

12-14 儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分...

瘦肉炖雪梨

11-23 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...

南北杏雪梨煲瘦肉

04-20 甘甜清潤能養肺益肝滋潤肌膚祛痰止咳清心潤秋燥用料雪梨瘦肉南北杏蜜棗薑片南北杏雪梨煲瘦肉的做法瘦肉洗淨切大塊。雪梨去核切塊。南北杏略微浸泡清洗。所以材料冷水入鍋2小時即可。...

止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤

06-16 感觉最近喉咙很受伤🤕️又是咳又是声音嘶哑、食欲不佳…此汤算是食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚的人。4.银耳：有补脾开胃的功效，...

冰糖南北杏炖雪梨

04-30 用料雪梨1南北杏20粒冰糖一勺冰糖南北杏炖雪梨的做法挖空雪梨核，加冰糖南北杏隔水炖1小时开吃！清热润肺止咳，超美味！小贴士南北杏和冰糖的份量都因人而异，可以调整到自己喜欢的口味...

川贝南北杏炖雪梨

09-15 炎热的秋老虎加上连续几星期奔波劳碌，身体扛不住，突发喉咙发痒疼痛，第二天变开始咳嗽起来，有清淡带点黄的白痰，咳到停不下来。去医院开了三天中药，喝了止咳水依然不见好转；同事说试试川贝南北杏炖雪梨，止咳很有效。实践起来真...

雪梨南北杏响螺片煲瘦肉

01-23 一夜入秋，马上就感觉皮肤干燥，早上起来喉咙干涩，这个汤就最适合秋冬润肺止咳了。雪梨清润，响螺片滋阴养燥，南北杏止咳平喘，润肠通便。小孩子最喜欢了！用料瘦肉500克雪梨2个响螺肉1片南北杏20克姜1片盐少许雪梨南北杏响螺片煲...