羊肉芥蓝炒饭怎么做好吃，羊肉芥蓝炒饭家常做法

02-04 不想做几个菜的小伙伴就炒饭吃吧～炒饭集合了各种材料，简单方便易做，重点是好吃用料羊腿肉一块芥兰一把生抽适量大蒜2瓣盐适量香菇5朵米饭适量淀粉一勺黑胡椒粉适量沙茶酱一勺（没有可免）老干妈辣三丁两勺油适量羊肉芥蓝炒饭...

01-26 最近公司宣布不包伙食，所以萌生了自己带饭的念头，连炉都没有的我，开启了我的便当之路，感觉还挺好玩的，全程只用电饭锅跟电路高压锅搞定，事实证明，只要有兴趣，觉对能做的好！PS：来自同事们的认可！☺️☺️用料芥兰克牛肉丸蒜头虾潮汕牛...

芥蓝炒肉

03-21 用料肉芥蓝蒜头料酒酱油鸡精盐糖淀粉芥蓝炒肉的做法把外边皮撕开，坏掉叶子去掉，折成一节一节的。也可以用刀斜着切。清洗蒜头剁碎肉切片料酒+酱油+鸡精+糖+淀粉炒～(・Д・)ノ捞～(´▽`)ﾉ先炒蒜，在下芥蓝，加鸡精和盐把菜捞出，...

【杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片】

01-11 美食传情😘【杨家将】｛以下短句和美食作品献给：每个家庭操劳在外的亲人、爱人。｝杨家将，要吃壮，保家卫国，你最棒！用料新鲜手切羊肉片250克辣椒自行选择猪油3克沙茶酱1勺芥蓝10根大蒜3粒【杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片】...

芥蓝炒饭豆

10-27 喜欢的一道温和暖胃的素菜，从小喜欢的搭配~查不到多少信息！！！！跟大家分享一下用料芥菜饭豆浓汤宝（可省）盐蒜头芥蓝炒饭豆的做法饭豆提前用水煮烂或高压锅加水压熟，芥菜分杆和叶切小块。油锅下蒜头爆香，下芥菜杆翻炒1min倒入饭...

牛肉炒芥蓝

09-28 传统的牛肉炒芥蓝相信大家都有炒过吧[调皮]是不是热锅热油快手下肉翻炒，然后整个厨房就都是烟雾[偷笑]，然后地板赤脚去走就油油的，更不用说是抽油烟机灶台煤气炉啦[呲牙]吃个爆炒牛肉芥蓝，厨房你就要收拾好久，还一边吸着油...

芥蓝炒蛋

12-09 这道菜是妈妈的拿手好菜，现在也变成了我的拿手小菜啦，色味香俱全。儿子可以一个人吃完一整碟喔。用料芥蓝蛋姜片蒜白酒鸡精盐芥蓝炒蛋的做法鸡蛋打散，然后炒熟后起锅。爆香蒜和姜，然后炒芥蓝。放入炒好后的鸡蛋，迅速翻炒。...

芥蓝炒饭～～肉比菜多

12-16 用料米饭4碗芥蓝一斤五花肉150克腊肠2条香菇10朵虾米一小把芥蓝炒饭～～肉比菜多的做法隔夜或者隔餐米饭🍚泰国香米最好五花肉切丁，用鱼露腌制15分钟。其他材料也一并切丁。腌制好的五花肉爆香，待猪油出来后，香菇、腊肠、虾...

炒芥蓝

11-14 最喜欢这抹小美绿，爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露（或盐）适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油，设定3分钟/Ｖ/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露，设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝，全程盖上量...

芥蓝炒米饭

11-15 从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许盐，倒入适量蒸鱼豉油，小火将米饭水...

芥蓝炒牛肉

04-06 纯属家庭小菜😜😜用料芥兰两把（大概一斤半）牛肉大概200g蒜3瓣姜几片切丝蚝油半汤匙盐少许油3汤匙芥蓝炒牛肉的做法新鲜芥蓝去掉老叶子，拿小刀这样削一下老皮剥下来的叶子剥好的斜刀切法蒜头拍一下，姜切丝洗了三遍的芥蓝提...

羊肉炒芥兰

06-16 用料羊里脊肉芥蓝食盐白胡椒粉花雕酒酱油耗油小葱姜红辣椒羊肉炒芥兰的做法羊里脊肉羊肉切条在每个羊肉条的两端，切一个小口处理好的羊肉中加入适量食盐，白胡椒粉，酱油，耗油，花雕酒，一点点食用油，抓2分钟，腌制5分钟小葱切段，姜...

咸肉炒芥蓝

01-09 广州一吃，念念不忘；屡去屡吃，种心头好。第二次尝试，有点儿意思啦～用料芥兰200克咸肉50克白酱油1+1/2勺蚝油1/2勺料酒1/2勺白糖10克盐加不加两可姜片3片蒜4瓣咸肉炒芥蓝的做法咸肉热水焯过或者提前泡水半小时小火少油，煎出咸...

芥蓝炒嫩肉

07-12 适合小白的家常菜动动小手做起来用料芥兰1小把蒜2瓣盐适量生抽两勺地瓜粉适量猪肉吃多少放多少红椒1根姜适量芥蓝炒嫩肉的做法把五花瘦肉切成薄片加入一勺酱油蚝油鸡精地瓜粉香油姜丝拌匀腌制把芥蓝洗洗切成段备用把...

芥蓝炒肉片

03-14 芥蓝炒肉片用料芥兰450克猪肉300克芥蓝炒肉片的做法开水过一下芥蓝，然后把肉片炒熟，最后放芥蓝一起翻炒。...

姜炒芥蓝

01-02 老少皆宜的一道家常菜。用料姜丝适量芥蓝半斤或一斤食盐少许姜炒芥蓝的做法把芥蓝清洗干净，用手折断成两半。切好姜丝，把芥蓝的茎切成两半或者斜切成薄片。开中火，把铸铁锅烧热，倒入适量花生油，倒入姜丝，炒香。炒出姜的香味...

苤蓝炒肉（球茎甘蓝/芥兰头炒肉）

12-24 苤pie蓝，又称球茎甘蓝、擘蓝，俗称撇蓝、芥兰头、大头菜等等（来自维基百科），是一种口感脆甜的蔬菜。（搜“缺蓝炒肉”搜出的名字^^）苤蓝长老了或者时间放长了失去水分，其肉质会出现纤维状的东西，影响口感。这个菜小时候还是比较...

芥蓝炒腊肉

11-20 家常菜之广式芥蓝炒腊肉用料芥兰500克广式腊肉300克姜碎适量蒜蓉少许盐少许白砂糖少许酱油少许广东米酒适量芥蓝炒腊肉的做法所需材料腊肉用热水烫一下，然后放入锅中蒸20分钟取出切成片状备用。姜多一点切碎，蒜少许切碎...

芥蓝菜炒饭

04-24 用料芥兰克鸡蛋个米饭碗蚝油克葱少许鸡精勺芥蓝菜炒饭的做法1、芥兰切小块，过热水煮熟。2、炒好鸡蛋盛出来。3、放油放入熟米饭，炒一会儿放入少许蚝油和鸡精，加入鸡蛋，放入芥兰～就完成啦～...

芥蓝炒饭

10-19 用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太干....

牛肉芥蓝炒饭

04-04 身在异乡不会忘记潮汕美食的味道，喜欢吃就自己动手吧！用料牛肉80克芥兰100克胡萝卜0.5根盐2克生抽1勺米饭2碗杏鲍菇2个火腿肠1根牛肉芥蓝炒饭的做法牛肉切粒用沙茶酱和耗油，生粉腌制小杏鲍菇，胡萝卜，芥蓝切粒备用牛肉先炒...

超级下饭芥蓝炒牛肉

10-25 用料芥兰250克牛肉500克淀粉1.5勺生抽1勺蒜2瓣生姜1片沙茶酱1勺蚝油1勺食用油1勺超级下饭芥蓝炒牛肉的做法牛肉先腌制一下肉跟油，玉米淀粉，沙茶酱，蚝油，酱油，少许姜，搅拌均匀先热油炒蒜末再倒芥蓝菜炒了，盛起来装盘，再把肉放...

腊肉炒芥蓝

09-09 如何炒出清爽可口不干涩的芥蓝？一直都好喜欢芥蓝清爽的口感和微微甘甘的味道～记得我第一次尝试炒芥蓝，炒出来又干又韧，一点都不好吃😂😂😂后来不断摸索，发现要炒出清爽可口、甘而不苦的一碟芥蓝，也是需要技巧的～好在，我现在知...

芥蓝炒肉丝

06-13 这是我最喜欢的一道清爽可口的菜，营养价值也是极好的。最近去超市看到比较新嫩的芥蓝买了回家炒肉丝超级美味！不信你也试试吧哈哈😄用料芥蓝一根盐少许里脊肉少许油少许芥蓝炒肉丝的做法芥蓝去皮切丝里脊肉切丝切好的芥...

牛肉芥蓝炒饭

04-14 牛肉芥蓝炒饭用料牛肉180克牛肉芥蓝炒饭的做法牛肉芥蓝炒饭...